0: Привет и спасибо, что открыл данный ролик. Большинство подростков думают, что их главные ошибки будут связаны с экзаменами, оценками или выбором профессии, но если послушать людей в 30 или 40 лет, они почти никогда не жалеют об этом.

1: Они жалеют о совсем других вещах, и самое страшное, что многие из этих ошибок кажутся безобидными именно в тот момент, когда ты их совершаешь, ты просто живёшь свою жизнь, делаешь то, что кажется естественным и даже не

2: Подозреваешь, какую цену придётся заплатить за это через несколько лет, поэтому в этом ролике мы подробно разберём те самые скрытые ловушки, в которые попадает почти каждый человек в возрасте от 12 до 18 лет.

3: И посмотрим, какие решения действительно помогают не усложнить себе жизнь в будущем приятного просмотра. Давай начнём с того, что взрослые очень часто любят обвинять молодёжь в глупости, лени или эгоизм.

4: Но они забывают, как устроена физиология в подростковом возрасте твой мозг и психика буквально заточены на поиск новизны сильных эмоций и риска не так важно, сидишь ты дома или ходишь на тусовки, везде твоя голова стреми.

5: К чему-то новому. Та часть мозга, которая отвечает за порывы и желания, уже работает на полную мощность. А вот та зона, которая должна думать наперёд, оценивать риски и тормозить тебя, ещё только формируется, она закончит свою

6: Развитие ближе к 25 годам. К этому добавляется огромное давление внешней среды. Ты каждый день сталкиваешься с оценками окружающих, пытаешься соответствовать или не перечить ожиданиям семьи и постоянно видишь идеальную жизнь.

7: Сверстников в социальных сетях. Все это рождает сильное внутреннее напряжение и страх показаться лузером или остаться в одиночестве. На тебя навешивают ярлыки, и от тебя требуют решений, к которым ты ещё банально не готов. Поэтому из за

8: Этих факторов. Большинство твоих решений принимается не из за спокойной логики, а под влиянием сиюминутных порывов или чужого мнения. Ты делаешь что-то просто потому, что так сделали все, или потому, что внутри вспыхнул.

9: Обида, гнев или злость главная мысль, которую тебе нужно понять прямо сейчас, ты не плохой и не глупый, сама система человеческого развития устроена так, что ошибаться в подростковом возрасте невероятно легко и задача.

10: Этого видео не отругать тебя, а просто показать, в каких именно местах эти ошибки становятся действительно опасными для твоего будущего, когда голова подростка ещё не до конца умеет сдерживать эмоции, они

11: Часто берут верх над здравым смыслом, из за этого люди совершают поступки, которые в моменте кажутся правильными, но позже приводят к сожалениям, например, вступают в сомнительные компании, тратят деньги на ненужные вещи, ссорятся с близкими.

12: Или оказываются в тяжёлых отношениях именно из таких решений нередко вырастают серьёзные проблемы чтобы не стать жертвой своей же физиологии, тебе нужно внедрить в свою жизнь 1 простое правило когда дело касается любой серьёзной штуки, всегда делай паузу.

13: И давать себе время на подумать для мелких действий достаточно подождать несколько минут, а для больших по типу крупной покупки в идеале принять решение через день или 2 практика показывает, что через сутки интенсивность эмоций почти всегда снижается.

14: Гормоны утихают, и ты начинаешь видеть ситуацию совершенно по другому. При этом я не говорю, что тебе надо жить полностью, без эмоций. Наоборот, это скучно и в целом не надо превращаться в робота. Просто нужно перестать отдавать эмоциям всю власть над твоей судьбой. Ты можешь

15: Злиться можешь грустить или безумно влюбляться, но действовать при этом нужно из состояния спокойного разума следующая огромная ошибка касается твоего развития, учёбы и будущей работы. Честно скажу, что сейчас в этой теме

16: Большинства молодых людей полная каша, а все из за 2 популярных мифов, которые одинаково опасны. 1 звучит так, да, учёба вообще никому не нужна. Все успешные люди были двоечниками. Я тоже как-нибудь открою бизнес и всего добьюсь 2 это противополо.

17: Сложность. Нужно просто учиться получать пятёрки, выполнять все требования. А дальше жизнь как-то сама собой сложится удачно. На самом деле проблема не в тройках и не в количестве часов за учебниками. Проблема в том, что ты в принципе забиваешь на своё развитие. Ты

18: Не ищешь то, в чем тебе хочется расти, не пробуешь разные сферы и не тренируешь свой мозг. Ты просто плывёшь по течению, ожидая, что взрослые все Решат за тебя или что нужные знания как-то сами запишутся тебе в голову отдельно. Стоит сказать про подработк.

19: Так как многие начинают зарабатывать первые деньги именно в эти годы, сама по себе работа это отлично, если ты, к примеру, помогаешь семье или откладываешь деньги на важную цель, но если после учёбы ты пашешь курьером или официантом только ради

20: Новых шмоток, гаджетов и других сиюминутных покупок, то меняешь своё самое ценное время на вещи, которые через пару месяцев станут буквально мусором, намного выгоднее вкладывать эти годы в навыки, которые смогут приносить пользу ещё

21: Много лет спустя. При этом развитие ради самого развития это тоже ловушка. Нет смысла скупать все курсы подряд и учить то, что тебе глубоко противно, просто чтобы заглушить чувство вины перед родителями или самим собой. Важно искать точки пересечения, где у

22: У тебя есть хотя бы минимальный интерес и где ты понимаешь долгосрочную ценность этого дела? Даже если ты сейчас понятия не имеешь, а в чем заключается твоё призвание, твоя задача на эти годы просто максимально сузить круг поиска. Пробуй разные занятия.

23: Смотри, где ты оживаешь и чувствуешь азарт. Никто из успешных людей изначально не знал, что конкретно ему делать в жизни, но они действовали, ошибались и за счёт этого находили свой путь. Теперь давай поговорим о здоровье, которое в юности.

24: Кажется бесконечным и неразрушимым самая распространённая и банальная ошибка этого периода это добровольное разрушение своего организма ради минутного кайфа или соответствия компании алкоголь, сигареты, подики, энергетик.

25: Постоянные бессонные ночи и вредная еда кажутся элементами крутой жизни или простым способом расслабиться после тяжёлого дня, но почти никто не замечает момента, когда разовое баловство превращается в привычку. Сначала тебе кажется, что все под

26: Контролем ты можешь бросить в любой момент, а серьёзные последствия бывают только у других людей, но постепенно такая модель поведения становится нормой. Ты все чаще выбираешь Лёгкий способ получить удовольствие или снять стресс, а расплачиваешься за это концент.

27: Самоконтролем, энергией и всем своим здоровьем. Есть и менее очевидные формы этой ошибки, которые многие вообще не воспринимают всерьёз. Например, постоянное игнорирование сна, отсутствие физической активности, испорченная осанка.

28: Или запущенные зубы. Кстати, да, от последнего я уже сам пострадал, ведь 1 коренного зубика больше нет в 16 лет организм действительно способен многое прощать, но к 25 или больше годы недосыпа плохого питания и других вредных.

29: Привычек нередко возвращаются, например, в виде хронической усталости или других болячек именно поэтому заботиться о себе нужно ещё тогда, когда ничего не болит, потому что сохранить организм гораздо проще, чем потом пытаться его восстановить.

30: Следующая ошибка кроется в отношениях, а особенно в любви ради галочки, когда ты начинаешь искать себе партнёра просто потому, что у всех твоих друзей он уже есть и тебе не хочется чувствовать себя каким-то странным или неполноценным. Однако такие run.

31: Отношения создаются буквально искусственно они дают мощные всплески гормонов и dramma, но они практически не учат тебя взрослым навыкам построения зрелой пары. Вы оба ещё не понимаете, чего хотите. От жизни у вас нет общих целей и финансов.

32: Безопасности, да, в такой любви ты получаешь 1 опыт общения, учишься справляться с ревностью, конфликтами и расставаниями. Но важно понимать, что этот опыт часто бывает слишком болезненным, а его ценность почти всегда сильно преувеличена, потому что пёр

33: Отношения редко дают какие-то уникальные знания о жизни, зато нередко оставляют эмоциональные проблемы, с которыми потом придётся разбираться годами другая крайность это полное подчинение своей жизни партнёру, когда ты буквально начинаешь жить его интере.

34: Забываешь о своих целях и постепенно теряешь самого себя на фоне этого часто происходит пренебрежение остальными социальными связями из за страха знакомиться и неумения удерживать контакты. Ты можешь уйти в полную изоляцию, заперевшись.

35: В своей комнате, не делая никаких попыток развивать свои коммуникативные навыки, хотя именно умение общаться с самыми разными людьми станет твоим главным преимуществом во взрослой жизни, отдельно стоит упомянуть и отношения с родителями ошибкой здесь.

36: Является как слепое следование их установкам ради одобрения, так и автоматическое копирование их нерабочих жизненных сценариев. Из за этого ты боишься высказывать своё мнение, боишься выбрать другую профессию и не можешь начать отделяться от них.

37: Запомни, что любые твои отношения, будь то любовные, дружеские или семейные, должны делать твою жизнь богаче, а не полностью съедать твою личность и не становиться единственным смыслом твоего существования ещё 1 большая.

38: Ошибка заключается в том, что многие подростки живут по 1 и тому же привычному паттерну они постоянно ждут советов, готовых инструкций или одобрения со стороны, при этом панически боятся делать что-то самостоятельно. Самое страшное, что

39: Эта привычка легко переносится во взрослую жизнь. Человек вырастает, но так и не учится принимать решения самостоятельно. Любой серьёзный выбор начинает вызывать у него страх, потому что он привык искать готовые ответы у других людей. Тебе нужно понять, что слу

40: Умных людей со стороны и перенимать их опыт это полезно. Ошибка начинается тогда, когда ты полностью заменяешь чужими советами личное мышление, перестаёшь задавать себе вопросы чего хочешь именно ты и не тренируешь навык самостоятельного выбора.

41: Никто не сможет постоянно принимать решения за тебя, поэтому 1 из самых важных вещей, которой стоит научиться в подростковом возрасте это самостоятельно делать выбор и отвечать за его последствия. Без этого навыка очень сложно стать по настоящему.

42: Самостоятельным человеком в дальнейшем. А теперь давай перейдём к последней и самой грустной ошибке. Это невероятная внутренняя жестокость по отношению к самому себе. И да, многие умудряются поставить на себе жирный крест уже в 14.

43: Или 17 лет, думаю примерно так я ничего не добился, я хуже всех в классе, у меня нет Талантов, и если сейчас что-то не получится, значит, не получится уже никогда, но ты забываешь, что большинство твоих нынешних проблем связаны.

44: Не с тем, что ты какой-то неправильный, они связаны со сложными обстоятельствами, твоим окружением, банальным отсутствием жизненного опыта и поддержки, а также с особенностями развития твоего тела в этот непростой период, когда ты проявляешь

45: Себе такую жестокость. Ты полностью убиваешь свою мотивацию. У тебя исчезает любое желание пробовать что-то новое, экспериментировать, учиться и знакомиться. Твоему мозгу становится проще занять позицию жертвы, лежать трупом на кровати.

46: И бесконечно прокручивать мысли о своей неполноценности. Защищаясь таким образом от возможных неудач. Здоровая самооценка работает совершенно иначе и звучит примерно так. Да, прямо сейчас у меня есть слабые стороны, я многое не

47: Умею и совершаю глупости, но у меня также есть и сильные стороны, и я могу со всем этим работать. Тебе нужно снять с себя эту огромную вину. То, что ты чего-то не умеешь делать сегодня, вообще не означает, что ты не научишься этому завтра.

48: Огромное количество взрослых людей больше всего жалеют именно о том, что в юности они были слишком безжалостны к себе и просто не дали себе нормального шанса раскрыться после всего, что мы с тобой разобрали, может показаться.

49: Будто теперь нужно жить максимально осторожно и стараться не ошибиться, но это не так. Ошибки все равно будут. Более того, часть из них ты совершишь. Даже после этого видео невозможно прожить подростковые годы идеально и всегда принимать.

50: Правильные решения гораздо важнее другое не пытайся жить по чужому сценарию, не делай что-то только потому, что так поступают друзья, требуют родители или советуют люди в интернете слушать чужое мнение полезно, но окончательный выбор.

51: Всегда должен оставаться за тобой. Наверное, именно это и означает быть собой. Не слепо следовать своим желаниям и не оправдывать ими любые поступки, а понимать, чего ты действительно хочешь от жизни, и быть готовым отвечать за

52: Следствия своих решений твои эмоции изменятся, взгляды на жизнь ещё много раз поменяются, но привычка думать своей головой и самостоятельно выбирать направление останется с тобой надолго, и именно она влияет на будущее.

53: Чем гораздо сильнее, чем любая отдельная ошибка подросткового возраста. Спасибо тебе за просмотр. Если я тебе понравился как автор, то можешь подписаться на мой telegram канал, там ты найдёшь больше моих полезных мыслей и

54: В целом узнаешь о моей жизни, да и там просто очень вайбово переходи, и я уверен, тебя там все ждут. Ну и все, желаю тебе конструктива, позитив.