0: Друзья, в прямом эфире из Москвы на весь мир канал тв экстра, мы в прямом эфире, и сегодня тема прямого эфира. Как попасть в осознанный сон? Реальные техники и ответы эксперта? Можно ли научиться понимать во сне, что ты спишь, как впервые попасть в осознанный?

1: Сон и реально ли выйти на стабильную практику и анонс эксперимента долгожданного исследования сигнал во сне в прямом эфире на extra тв. Эксперт по осознанным сновидениям Игорь Лосев расскажет, как устроен путь от первых Шагов в теме до уве.

2: Освоения практики осознанных снов. Итак, Игорь, я тебя приветствую.

3: Привет вас двое. Прекрасно. Ваш помощник в осознанных сновидений. Приветствуем тебя. Ну что, 1 твой прямой эфир на extra тв. Так все было в записи. Я тебя поздравляю.

4: С выходом твоей долгожданной книги мы, кстати, уже сделали 2 выпуск, 2 выпуск книги осознанные сновидения, твоя скрытая суперсила. И ещё осталось несколько экземпляров. Кстати, с твоим автографом. И я помню, что ты собирался.

5: Делать похожую встречу, как мы делали на презентации книги в Москве. Скажи, планы в силах. Да, конечно. Я думаю, на майских праздниках мы это устроим. Все. Угу. Ну, часть книг она у тебя есть.

6: Поэтому ты можешь их прекрасно продемонстрировать. И, соответственно, те, кто хотят углубиться в эти техники и практики, прекрасно могут уже начать осваивать. Кстати, хорошие отзывы, люди пишут, которые уже

7: Ходили твоё обучение, что нашли что-то новое для себя инсайты, понимание и так далее. Ты вообще доволен, как what отзывы приходят?

8: Слушай, ну я про отзывы вообще ничего не могу сказать. Отзывы это такая штука. Вот она всегда 50 на 50. Обычно 50% довольны, 50 плюются, но сейчас как бы книжка не бесплатно раздавалась, поэтому её покупали лояльные люди.

9: Поэтому и лояльные отзывы. Вот выложи её в сеть, в сеть, там столько всего понапишут люди добрые, так что ты знаешь, может быть и так, и эдак. На самом деле это ценно, что те люди, которые действительно купили книгу,

10: Они пишут те отзывы, которые релевантны их ощущению, их настроению. И вот во 2, во 2 выпуске есть отзыв даже алексея ксендзюка. И мне очень нравится, что вот такие мастера, они тоже

11: Оценивают. И вот буквально цитата, на мой взгляд, ярко ясно написана книга полезная и увлекательная работа, направленная на развитие навыков погружения в состояние осознанного сновидения. Это, кстати, тема нашего

12: Эфира, с чего знаешь, что самое интересное, да, если этот сжать рецензию, там будет примерно так. Все прекрасно, конечно, не нагуализм, но все прекрасно, не нагуализм, но все прекрасно.

13: Игорь, ну все-таки с чего начать новичку и как получить 1 осознанный сон? Ну, такой сразу прямой вопрос в лоб. Друзья, ну вы пишите вопросы, кстати, те, кто в прямом эфире. Угу. Прошу.

14: Смотри, Денис, здесь такая история очень интересная, что осознанным снам можно обучиться профессионально там от 1 дня до всей жизни. Вот, и такой вот яркий при

15: У меня у многих учеников есть свои дети, есть техника очень простая. Друзья, вы её тоже сегодня можете попробовать все. Вот она прекрасно работает у детей, и дети осознаются во сне прекрасно легко. И

16: Быстро. Вот, наверное, Денис, ты тоже поделишься историей. Я помню, ты мне рассказывал тоже про своего сына, по моему. Да, да, да. Вот, вот, в общем, смотрите, я расскажу, ну, буду рассказывать про осознанное сновидени.

17: Начнём как раз с техник, с понимания его и дальше буду рассказывать, от чего зависит вот эта вся сложность и простота осознанных сновидений. Мы также поговорим сегодня про талант к осознанным сновидениям. Что это такое вот

18: Как вообще немножечко понять вам реально, быстро ли научиться осознанным снам, либо там в вашем конкретном случае придётся прилагать немножечко усилий и времени, чтобы обучиться вот и такой вот тест.

19: Вопрос, да, если вы ребёнок, то, скорее всего, осознанные сновидения вам дадутся очень легко. И смотрите в осознанных снах. Очень важно это просто хотеть осознаться во сне и

20: Когда мои ученики спрашивали там, как своих детей обучить осознанным снам, вот я всегда говорил пообщайтесь с ними, просто вот пообщайтесь с ними, спросите, о чем они мечтают, какой бы опыт для них был.

21: Самый, самый такой сногсшибательный, чтобы их максимально зажгло. Возможно они бы хотели там каких-нибудь смешариков своих любимых встретить во сне. Или же они хотели бы, я не знаю, что-то ещё сделать. Вот кто-то действительно хочет там летать.

22: Кто-то хочет там прыгать по зданиям, как человек паук, то есть там в зависимости от того, сколько ребёнку лет там, что он любит такие желания. Вот. И дальше нужно просто объяснить ребёнку, что осознанные сновидения это

23: Очень просто, что это совершенно естественно для тебя, совершенно нормально. Ты просто никогда не пробовал, поэтому у тебя их не было. Вот сейчас ты попробуешь, у тебя они будут. Вот. То есть 1, это желание. 2, это

24: Не то чтобы Вера, но отсутствие сомнений. То есть многие люди, которые начинают практиковать осознанные сновидения, если они изначально думают, что это сложно, но это прям сильно усложняет, почему так работает тоже.

25: Потихонечку мы сегодня поймём. Вот, то есть у ребёнка есть цель, у ребёнка есть уверенность, не Вера, а уверенность в том, что это очень просто. Вот, и

26: Остаётся только засыпать и полностью самозабвенно, само, как сказать, с полной самоотдачей, просто захотеть сделать что-то во сне. Вот, ну.

27: Знаешь, вот пример и моего ребёнка, когда он действительно осознался во сне, и я поставил, поставил, потом пошёл мультики смотреть, можно ли смотреть мультики во сне. Наверное, да, весь вопрос, что можно ещё? То есть это вопрос концепции.

28: Поведения. И ты знаешь, 2, 2 случай был ещё интереснее, ну, к тебе вопросу, да, тоже, когда мы проговаривали, при что можно сделать и вот так, и что там только возможно не сделать, но это уже чуть позже. И вот утром происходит

29: Такая сцена немая. Типа, папа, ну ты че, я вышел во сне, осознался, а ты где был?

30: Вот это к вопросу синхронизации. Ну вот, ну, ну, нет таких, по крайней мере, пока возможностей. А как ты считаешь, вот такая ситуация, насколько она реальна, её реализовать? Точнее, так, совместные осознанные сновидения?

31: Да, да. Ну, у меня истории есть, что моя ученица объяснила дочке, что мы можем ночью с тобой вместе ходить в парк аттракционов, там кататься на-ка.

32: Челях там вместе как-то проводить в парке аттракционов время. Вот. И дочка загорелась этим, сильно загорелась во сне, поняла, что она спит. Закрыла глаза, представила, вспомнила, как она была на аттракционе.

33: Открыла глаза, она оказалась там вот. А дальше просто догадалась сделать такую вещь. Вот она как будто бы за спину протянула руку, и там вот маму за руку, там ищешь, ищешь, вот как будто идёшь куда-то и

34: Пытаешься нащупать за руку. Вот, и как девочка рассказывает, она там где-то видит свой сон, где-то там идёт, ну допустим, по лесу, там собирает грибы, я не помню там, чем она занималась, может на работе была ещё где-то. И тут она чувствует, что её

35: Ребёнок берет просто за руку и она смотрит, типа, откуда здесь взялся ребёнок? Вроде не было. Вот оглядывается она уже в парке аттракционов с этим ребёнком. Вот. То есть таким вот образом ребёнок совместное осознанное сновидение в свою локацию.

36: Осознавшись во сне, уже мамку вытащил. Вот. И на самом деле, опять же, у детей это очень хорошо получается на интуитивном уровне. Вот. И почему это хорошо получается. Это вот как раз ответ на

37: Вопрос, каким образом нам научиться? И тут очень интересная история, да, что если у детей хорошо получается входить в осознанное сновидение, а у взрослых, ну, скажем так, немножечко посложнее, то, значит, либо у ребен

38: Нету того, что усложняет взрослым практику, либо у ребёнка есть что-то, что упрощает ему практику по отношению к взрослым. И вот такой вот анализ вообще поведения, ситуации, опыта, он позволяет

39: Понять и методологию, как 1 научиться тому, что есть у другого. Это вот очень интересная задача была у меня на протяжении этих 20 лет преподавания. Угу. Ну вот к вопросу твоей задачи и

40: И ты знаешь, действительно, можно ли перенять этот опыт, эту практику? Вот получается, если ты носитель этих знаний многолетних, да, можно ли, глядя на тебя, сказать все, я почти как он сейчас, я пойду

41: Осознанный сон. И там я такого наворочу, да, примерно так, да, без проблем. У меня многие ученики приходили ко мне буквально там за 2, 3 месяца перенимали то, что я умею, уходили. Вот.

42: Ну, конечно, таких не очень много, которые бы сразу же бы схватывали все на лету. И тут не только вопрос предрасположенности, таланта. Здесь ещё вопрос, сколько человек готов время этому уделять, потому

43: Что? Ну вот что о времени очень хороший вопрос. Сейчас ты прокомментируешь его. Пока я хочу сказать, что вот у нас тут такая большая география. И Тюмень, и Санкт-Петербург, конечно, Дюссельдорф засветился, Минск, Нижний Новгород.

44: Город подмосковье, Невинномысск, Тюмень и так далее. То есть сегодня большая аудитория и действительно людей интересует. Вот действительно, как развить этот навык, как его применить с пользой и как его сделать постоянным, ну или

45: Точнее, управляемым, да, потому что это здорово, когда он происходит спонтанно, я предполагаю, что у всех наших сегодня зрителей 1 раз, хоть 1 раз, но оно было. Но вот ты же утверждаешь, что, ну, у тебя реально каждый день, точнее, каждую ночь.

46: Конечно же, бывает и днём, да, если, если, если ты вздремнул, да, если удаётся когда-нибудь поспать, вот, ну, чаще, наверное, последний раз это было.

47: Где-то в отпуск. Вот, да, смотрите, ну вообще стратегий развития осознанных сновидений очень много. Мы начинаем сегодня беседу прям про самые, самые базовые, самые простые. И я уже начал говорить про

48: Метод, который, по сути, является входом в осознанное сновидение через намерение. Вот. И, ну, я уже говорил, там ребёнок хочет, у него есть цель, которая его вдохновляет. Вот, и он уверен в том, что это просто

49: И переведём это на более концептуальный язык. Что такое намерение? Исходя из этого, намерение это желание, не имеющее внутреннего возражения. Вот что значит желание. Вот если вы помните, когда вы были маленькими

50: Детьми. Насколько сильно вы хотели подарков каких-то. Вот я помню, что когда у меня было день рождения или когда новый год, я знал, что на утро будут подарки, я такой ложился, говорил быстрее.

51: Быстрее, быстрее бы, быстрее бы наступил следующий день. Вот мне наверняка что-то подарят. А что мне подарят, мне велосипед подарят или это подарят? Я вот прям полностью, мне настолько приятно было думать о том, что когда я проснусь

52: Вот это наступит вот это прекрасное далёкое нечто или уже близкое нечто. И все мои мысли, все мои эмоции, все мои чувства были захвачены вот этой историей. Вот точно также

53: Ребёнок в наших примерах, который хотел попасть в осознанное сновидение, хотел попасть в парк аттракциона. Родители его настраивали так что сейчас ты заснёшь, там будет классно, ты сможешь кататься на чем угодно. Мы

54: Будем с тобой, ты там нас позовёшь, вот вместе будем развлекаться. И ребёнок такой, да, да, сейчас я засну, сейчас это будет. И вот в этих мыслях просто засыпал. И таким вот образом переносилось намерение, желание.

55: Из реальности в осознанное сновидение. Если мы вспомним карлоса кастанеды кастанеду, вот, то он давал 1 практику, точнее, дон Хуан. Его учитель шаман, давал карлосу кастанеду, 1 практику, которая

56: Звучало очень просто ложись с намерением увидеть руки, то есть ложишься, и увидеть руки, увидеть руки, увидеть руки. И здесь опять же намерение это желание, не имеющее возражения по желанием я немножечко

57: Наверное, объяснил, да, что это такое. Это не когда ты в голове такой бу бу бу увидеть руки. Это когда твоё сердце стремится к этой цели, сердце прям стремится. Ты сердцем стремишься к этой цели, когда ты сердцем

58: Стремишься к этой цели, ум, мысли, они прилипают. То есть тебе не хочется о чем-то другом думать. Мысли не уходят там. Я сейчас осознаюсь во сне, а что у меня завтра? А завтра работа. А что там на работе? А на планёрке у меня там и ум куда-то ушёл, там на работу, на

59: Когда сердце стремится к какой-то цели, то ум никуда не уходит. Эмоции это определённая химия, которая выплёскивается в кровь. И человек такой немножко пьяненький, блаженненький такой, да, я

60: Хочу это я это буду думать об этом там как-то крутить в голове это все смаковать, вот это вкусное все вот таким вот образом мы приковываем при помощи эмоций своё внимание.

61: Своё намерение к той цели, которую мы хотим. А возражение это что такое? Я говорил, что намерение это желание, не имеющее возражений возражение это такое, у меня не получится. Я не достоин этого. Наверное, это слишком сложно. Для этого нужно быть.

62: Каким-то суперчеловеком. Я слышал, что многие люди годами этого достигают, а там вдруг у меня не получится? А вдруг там со мной что-то страшное случится? Вот опять же, чем отличается ребёнок от

63: Взрослого у ребёнка, ну, в определённом возрасте вот этой всякой фигни в голове нету. Ему сказали, что ты можешь во сне пойти в парк аттракционов. Он знает лишь только то, что он во сне может пойти в парк.

64: Слонов, его эта идея радует, ему эта идея нравится. Он полюбил эту идею. Все вот так что это вот прям базис. Ну, получается вот это внутреннее, внутреннее намерение, такое вот яркое.

65: Даже не желание, а именно действительно, как намерение, которое все твоё, ну, существо буквально устремляет к реализации вот того посыла, который ты проецируешь. Ты очень ярко написал, вернее, описал. Хорошо об этом.

66: Задуматься. И тут действительно к вопросу, что приводит вот к этому состоянию, кроме как вы сами, да, хороший вопрос. Ну, я знаю, что вот регулярно обсуждают, что вот пришёл бы тот волшебник, который бы вытащил

67: Меня за ноги, за руки. Осознал бы меня во сне, чтоб мне не пришлось вот так мучиться. К тебе же так приставали к такими вопросами, тире требованиями, как ты обычно к этому относишься. Слава Богу, что давно уже не пристают не по юности.

68: Юности чате, да, по юности то я этим занимался. Вот мы когда в Питере 1 группу живую ввели, я тогда снимал квартиру большую с друзьями, тоже с хакерами сновидений, с практиками, и мы прям стелили

69: Там пенки, коврики на полу, в зале у нас. Вот и народ ложился. Я сидел в медитации, прям из медитации людям помогал, пробовал делать выход из тела. Вот. То есть там я прям читал мантру такую.

70: Что там что-нибудь такое читал про себя, правда, а то люди бы не заснули, да, то есть ощущал вот этот поток энергетический и

71: Представлял, что у меня множество рук, и я так каждого там, кто кого за ного держу, кого за руку, прям вот энергетически пробовал держать людей прям в комнате. И я уже тогда понял, что это задача, точнее, концепция.

72: Не совсем хорошее, во первых, потому что я сам вкладывал очень много в людей, они не особо вкладывались. Вот. И я выгорал из за этого. А во вторых, люди очень интересно.

73: Эффект ловили, то есть они реально, как бы у них случался выход из тела во время этой ночи, но, как это проявлялось абсолютно комично, 1 из учеников говорил, что меня ночью постоянно сосед, лежащий со мной на коврике.

74: Зачем ты за ногу хватал? Вот я не знаю, че он, шальной, что ли. Вот это был не сосед. То есть человек засыпал, разделялся практически с физическим телом, начинал ощущать, что его держат за руку. Он такой сразу же думал, там сосед.

75: Меня схватил и тут же просыпался. Типа, че ты, дурак, делаешь? Зачем ты меня щипаешь? Вот. А другой человек рассказывал, что не мог всю ночь заснуть, вставал в туалет и не смог туалет найти. То есть там было куча, куча дверей.

76: Каких-то он ходил, 1 дверь открывал 2 дверь и не мог найти в туалет. У меня куча дверей, конечно же, в квартире не было, да, то есть у него опять же, выход в осознанное сновидение был. Вот, то есть я его, его сознание помешало вылететь куда-то за пределы кровати, квартиры. Вот.

77: Но тем не менее осознание не происходило. То есть все-таки осознанное сновидение это история такая когнитивная, то есть человека можно прям даже держать.

78: Мешать там, ну, буквально вытащить за шкирку из тела. Человек, все равно голова не включается, не понимает, что его вытащили из тела. Вот, да, это к вопросу осознанности. Я знаю такие истории, причём они даже пугающие, что не понимающие

79: Сознание придумывает себе суперсила все-таки в осознанных сновидениях ты именно и видишь то, что он назвал скрытой суперсилой. Позволь небольшой комментарий нашего зрителя, и вопрос сейчас прочитаю у йогов.

80: Есть такая техника тратака самый известный пример это созерцать горящую свечу, затем закрывать глаза и вглядываться в образ. В детстве я о такой технике не знал. Просто иногда было интересно наблюдать образы при закрытых веках я предложил своим друзьям понаблюдать

81: Вместе и рассказывать, что видел каждый. В итоге мы дошли до момента, когда все вместе увидели двигающую фигуру человека. 1 девочка выбежала и показала то, что мы все увидели. В итоге я понял, что, вернее всего, мы увидели будущее, которое

82: Случилось через 5 минут могут ли осознанные сны дать какой-то такой опыт заглядывания в будущее вот такая предыстория и вопрос.

83: В теории могут. На самом деле у меня многие ученики рассказывают, что они используют осознанные сновидения для того, чтобы видеть будущее. Но это обычно те люди, которым достаточно часто снятся какие-то вещие сны, они рассказывают и так далее. У меня

84: К этому таланта склонности нет, у меня вещи, сны, если даже считать с возможностью, там, что это совпадение какое-то совсем быть некритичным у меня, дай Бог, там раз в 2 года что-то происходит. Такое может быть раз в 3 года. Вот, а если

85: Люди, которые регулярно говорят, что у них это происходит. И вот если у человека есть к этому склонность, то гораздо лучше получается. Вот у меня к предвидению будущего склонность очень, очень слабенькая, поэтому я сколько пробовал, очень тяжело идёт.

86: Вот, но у кого-то это лучше идёт. У нас у всех в осознанных сновидениях открываются какие-то свои таланты, свои возможности. У меня, допустим, со здоровьем очень хорошо получается работать. У меня хорошо работает работа идёт с психикой, у меня хорошо.

87: Хорошо получается с духовными учителями, там, астральными сновидениями в осознанных сновидениях работать. У меня хорошо получается, в принципе, какие-то знания получать, но не касаемые будущего там, а что-то.

88: Там какие-то техники перенимать, опять же какие-то изобретения делать даже там кое-что. Вот некоторые идеи, которые я перенёс из осознанного сновидения, мы сейчас с начальником моим в it фирме.

89: Пытаемся потихонечку в стартапы трансформировать. Вот действительно он оценил, что классные идеи были. И вот мы потихонечку над ними работаем, ну то есть такой инсайт, прозрение каких-то идей, концепций, которые могут быть применимы в

90: Мире, кстати, 1 из идей мы все-таки будем реализовывать на extra тв. Затизерить, что мы собираемся делать серию анимационных увлекательных приключений по.

91: Мотивом вот тех самых, ну, что ли, историй, которые ты, в том числе и в книге, и в практике описываешь, это будет не только увлекательно, но, я надеюсь, и поучительно, и к вопросу сподвигнет, что можно этим

92: И нужно, наверное, заниматься. Ещё 1 вопрос от Владимира я сегодня в 3 двери вышел, пишет он, но так и не понял, куда нужно. Видимо, не в двери дело, а в настройке, на месте назначения. Вот это тоже квест, наверное, куда?

93: Выйти. Вот ты как-то целишься. Куда выйти? В осознанном сновидении? Или что можешь порекомендовать? Не совсем понятно, о каких дверях речь идёт. Наверное, из помещения вышел, а у тебя 3 двери. Ну, не предположи, есть, есть ещё.

94: Техника такая, когда ты на засыпании, это, по моему, равенны хакеров сновидений, там что то что-то делаешь. Потом появляется дверь, ты открываешь, ну опять же гипногогии такая идёт. Вот образы как про тратаку говорили.

95: Появляются образы и вот в какой-то момент появляется какая-то дверь вот, и ты в эту дверь входишь, там кто-то влево там, по моему это у кастанеды даже было, там двери появляются 1 влево, 1 вперёд, 1 вправо, что-то такое там говорили по моему женщинам, магам там

96: Ведьмам надо влево, мужчинам вправо. Какая-то такая история тоже была. Вот. Ну мне кажется, что как техника, наверное, кому-то она и нравится, но я таким не пользуюсь. Для меня все просто я лежу.

97: Самый такой простой способ, частый моего входа в осознанное сновидение. Либо 1. Я лежу и настраиваюсь на то, что я хочу сделать во сне. Ну, допустим, у меня есть потребность, там надо, я есть интерес, там, не знаю, какие-то меди.

98: Тибетские попрактиковать там или там с учителем каким-то своим сновиденным, астральным пообщаться. Я ложусь и я прям настраиваюсь, что да, я хочу это сделать, да, я не вижу никаких причин, чтобы это не произошло. И вот прям

99: Настраиваю, что все сейчас начинаются образы сна, и как только начнутся, я пойму, что сплю, смотрю на руки, вспоминаю, как меня зовут, вспоминаю сегодняшнее число, вспоминаю свою цель и дальше там Иду выполнять свою цель.

100: То есть я просто настраиваюсь эмоционально, что все, да, сейчас мне это интересно. Сейчас для меня это единственное, что важно. Для меня это единственное, что существует. Вот. И вот я полностью вот с этой целью засыпаю это

101: Единственное, что есть в моём сознании, освобождённом от всех забот, проблем и так далее. И я, просто заснув, тут же вспоминаю свою цель, что я во сне, что я хотел сделать и Иду это делать. Вот это 1 метод, 2 метод, это вот осознанность.

102: Сновидение. 2 метод это выход из тела. Я примерно также лежу, расслабляюсь. В какой-то момент я понимаю, что я нахожусь на грани засыпания, начинаю клевать носом. Ну то есть я лежу и понимаю, что я о чем-то думал, о чем уже не помню мысли, как-то так.

103: Начинает прыгать с 1 темы на другую. Дыхание становится таким вот, ну, спящим, таким сопящим. Вот я понимаю, что тело уже отключается, сознание уже мутное такое. И в этот момент я представляю, что я

104: Руки тактильно представляю, вспоминая ощущения, что я тру руки. Вот можно прям потереть перед сном руки, запомнить эти ощущения. И потом в момент, когда ты уже находишься на грани засыпания, прям вот уже на волосок от сна находишься, держишься там на

105: Волоски от сна, чтобы туда не провалиться, я начинаю представлять, что я тру руки, ощущения быстро становятся реалистичные, как в жизни. Я щупаю своё тело, своё лицо, вот так вот опираюсь на кровать, встаю, и у меня выход из тела. Вот, собственно, 2 мои любимые.

106: Техники, которыми я пользуюсь. Ой, какой молодец. Вот друзья, давайте вот просто скопируем эти возможности. И утром напишите в комментариях, у кого что получилось или наоборот, какие двери. Оно все звучит легко и на самом

107: На самом деле оно и не сложно, но для каждой вот этой вот практики, которую я описываю, я описал 2 практики. И для этих 2 практик есть, во первых, методология развития и есть, опять же, ну, то, что я говорил, да, что ребёнку позволяя

108: Это делать легко. И что взрослому мешает? Допустим, если мы говорим о таланте к осознанным сновидениям, то мы уже детей упомянули. А топ 2. Как ты думаешь, у кого талант, у кого талант?

109: Блин, у тех, кто умеет расслабляться, то 2 это девчонки. Хорошо. Почему девчонки? Потому что они гораздо чаще, чем мужчины в контакте со своим внутренним ребёнком, со своими жела.

110: Они умеют что-то хотеть сильно, они более эмоциональны, то есть они могут себя эмоционально прям хочу, хочу, хочу, хочу, хочу и вот на этом засыпать и осознаваться. Вот. И опять же, вот получается то, что есть, да, то

111: Что позволяет входить в осознанное сновидение, эмоции, умение

112: Такое, какое называют эмоциональным интеллектом, умение отслеживать эмоции, управлять эмоциями, вызывать эмоции, менять эмоции, включать, то есть умение работать с эмоциями, использовать эмоции, как, ну, не знаю, инструмент какой-то.

113: Вот, и обратное, да, то есть какие сложности у людей? Почему может быть не легко в 1 же ночь войти в осознанное сновидение? Почему этому нужно учиться? Да, многие вот мужчины, которые приходят, я их спрашиваю, ты

114: И что вообще хочешь? Какие у тебя цели? Вот если бы ты мог сделать сегодня во сне все, что угодно, что бы ты сделал, не знаю. А ты вообще че то хочешь?

115: Не знаю. И вот эта вот история, что многие мужчины, когда они работают, они наступают там свои песни на горло, да, чтобы работать, терпеть, заставлять себя работать, игнорировать. Я устал, я не хочу.

116: Мне хочется там, не знаю, там в компьютерные игры поиграть. А мужчина говорит, нет, не ной, иди, делай, молчи, не жалуйся, не проси, да не верь, не бойся, не проси. Да вот и все как бы внутри.

117: Ребёнок, эмоциональный центр вообще начинает зажиматься, и нету никаких желаний, нету практически эмоций всегда. Ну, мне норм, и все. Я всегда там хоро, в нормальном ровном состоянии.

118: Вот, и как бы вот уже проблема теперь человеку, перед тем, как войти в осознанное сновидение, нужно научиться работать со своими эмоциями, с вообще разными. Вот тогда уже что-то начнёт получаться, ну и так далее.

119: Как бы, да, я тебя начал перебивать, рассказывать нормально, нормально. Тут пришёл комментарий от Владимира, что вы же сказали, вероятно, в каком-то вебинаре, что надо представить дверь и через неё попасть. Куда хочешь. Я только подумал о двери. Ну, вероятно, вас

120: Сновидения и она сразу передо мной открываю, прохожу, но не попадаю туда, куда хотел. То есть получается какая-то вот эта мотивация скрытая или внутренняя здесь, здесь скорее

121: Всего я говорил, если я говорил про двери, да, если не путают, то я говорил про способ перемещения в осознанном сновидении из 1 из 1 места в другое, потому что там про двери надо уточнять. Так, ну, двери бывают разные. Вот.

122: Действительно так, так, так и надо делать, представлять дверь и быстренько там надо делать, представлять дверь и быстренько там на луну. Смотри, здесь опять же работа с эмоциями. Вот если

123: Просто сказать, что там за дверью, Египет, там, не знаю, ты в подъезд в любой заходишь за дверь и говоришь, за дверью Египет, открываешь дверь, и там нифига не Египет, там твой, этот нижний.

124: Бутово какое-нибудь. Да почему? Потому что ты говоришь это бла бла бла в убе. А внутри то знаешь, что там нифига не Египет. Вот. И вот это внутреннее знание, оно формирует реальность. Вот, а если ты больше как ребёнок,

125: Который с удовольствием легко фантазирует, он закрыл дверь и говорит, там, там, не знаю, парк аттракционов и у него нету вообще ни внутри каких-то противоречий, сомнений, прочее. Для него там парк аттракционов, вот он открывает дверь и там парк

126: Аттракционов. Для чего он закрывает вообще дверь? Для того, чтобы вот это нижнее бутово, оно не, не приходилось себя переубеждать, что там, типа я сейчас в парке аттракционов, ты же видишь глазами, что ты не там, да, когда ты закрываешь

127: Дверь уходишь куда-то, да, ты не видишь нижнее бутово. Значит, тебе гораздо проще представить, что когда дверь открывается, там что-то другое. И здесь вопрос. Ну что у тебя в душе в этом плане, когда ты, действительно ли ты уверен?

128: Внутренне, что за дверью находится то, что ты хочешь? Действительно ли ты чувствуешь? Прям вот подойди к этой двери, прислонись к ней. И вот ты хочешь, если в Египет, вот прислушайся, почувствуй, что там за дверью.

129: Шум песков, ветер вот этот, какие-то верблюды кричат, что там ещё, я не знаю, в Египте, может быть песок скрипит на зубах, да, кто-то идёт, кто-то идёт и прям звук.

130: Такой вот, как будто по песку идёшь, да? Ну, короче, ты хочешь сказать, что надо углубиться максимально всеми чувствами, которые ты себе можешь позволить. И тогда, в общем то, это ключ к этой двери, не просто дверь, а вот такое ты меняешь реал.

131: Но реальность, она внутри тебя. То есть ты меняешь свою реальность, ты, по сути, борешься всегда, когда в осознанном сновидении, там и вход в осознанное сновидение и так далее. У тебя есть то, что в сердце

132: Ощущение, как оно есть и есть то, что там в голове. Вот всегда, когда мы управляем осознанными снами, это должно быть из сердца. То есть здесь вот некое такое вот магическое мышление, когда я

133: Превращаю там, не знаю, карету в тыкву или тыкву в карету, там какие-то чудеса делаю в осознанном сновидении все, что угодно, перемещаюсь, исцеляюсь. Я просто твёрдо знаю, что да, так оно есть. Я сейчас

134: Делаю это, и оно так будет. У меня нету никаких сомнений, никаких возражений для меня это как дышать. Я знаю, что получается как создатель своей реальности. Вот то, что ты сейчас говоришь, примерно вот так я просто

135: Без задней мысли она существует и точка, да, и тут самое главное внутреннее возражение, вот эти страхи, сомнения, внутренний критик, да что ты, какой там Египет, бутово там вот.

136: Откуда там Египту то взяться твоему? Вот это все. И здесь вот момент, почему так происходит. И это тоже момент самопознания и работы, которую мы проводим с людьми научиться работать.

137: Этим критиком. Это ж саботаж, по сути, самосаботаж. То есть, что вообще стоит человеку просто договориться с собой, что да, так оно будет. Ну давай попробуем. Вот, ну, не получится, не получится. Ну вот на момент эксперимента я волшебник, да, я могу все.

138: Ну вот действительно, тут к вопросу, является ли вот этот цензор твоим карателем, который тебе рубит все ветки, либо он твоим союзником является. Это хорошая ещё 1 тема эфира. Дальше я сейчас небольшой тизер покажу, что все

139: Все-таки набор в эксперимент. Сигнал во сне мы сегодня открываем. Вот так выглядит стартовая страница. По окончании эфира мы все анонсируем. А пока я предлагаю посмотреть тизер твоей книги, вдохновиться книгой, инсайтами и

140: И мы вернёмся отвечать на вопросы и продолжим прямой эфир каждую ночь ты входишь в мир, который создаёт твой разум.

141: Ты привык считать это просто сном.

142: Но однажды происходит нечто странное ты понимаешь, что спишь.

143: И тогда мир перестаёт быть тюрьмой и становится пространством возможностей. Осознанные сны это не просто контроль над сновидением, это исследование сознания, вопрос только.

144: Готов ли ты открыть глаза внутри сна, миры внутри тебя ждут в новой книге игоря Лосева осознанные сновидения твоя скрытая суперсила.

145: Том 1.

146: Ну что ж, как вы слышали из анонса том 1 уже в эфире, мы его разместили даже на маркетплейсе ozon, теперь он доступен ближнего зарубежья. Друзья, как говорится все в ваших руках, точнее в вашей голове, мы продолжаем общаться с игорем.

147: И вот такой, ну, что ли, комментарий от нашего зрителя, чтобы быстрее заснуть, говорила себе полетели. И представляла полёт, и однажды так из тела выпрыгнула, но не знала тогда про техники углубления. Игорь, расскажи.

148: Что это за углубление? Это же полёт. Да, я ещё хотел добавить про намерение, про управление снами. Очень интересный, забавный факт в голове сейчас появился. Вот я уже намерился его рассказать. Вот, поэтому расскажу, чтобы не было недо.

149: Вот, знаешь, есть такая интересная штука, что некоторые люди летают во сне. Просто там я что делаю? Я просто

150: Даже не представляю, да, ощущаю, ощущаю. Равно это как данность. Я с тобой полностью согласен, просто как свойство. Ты пользуешься им и все. Ну, каждый немножечко по своему, да, как у меня происходит, я просто начинаю ощущать, что

151: У меня волна воздуха, просто сила моя же внутренняя просто отрывает с земли. Я прям чувствую, как меня, как ветер, как поток подталкивает, подшвыривать начинает. Так потащил все. То есть у меня вот такой вот метод.

152: Выработался ощущение силы, рождающейся где-то во мне, которая меня подхватывает и понесла, а некоторые люди для того, чтобы летать, используют какие-то предметы, то есть они не могут убедить себя, что они просто сами могут летать, и они берут какую-нибудь метлу.

153: Или берут, я не знаю, там какое-нибудь ещё там кресло какое-то волшебное и прочее для них гораздо проще представить, поверить, что какой-то предмет и волшебный их поднимает и позволяет им летать.

154: Чем, нежели они сами способны летать, это вот тоже вопрос про нашу голову. И что у нас в голове вообще происходит. Вот. А теперь мы начали говорить про про углубление, про техники углубления. Что это такое?

155: Неужели можно ещё углубиться? Да, смотри, есть простая логика такая, каким образом мы засыпаем? Вот мы стараемся в тёмной комнате, чтобы ничего не видеть в тихой.

156: Комнате, чтобы ничего не слышать и не двигаться, чтобы ощущения тела пропали, да, то есть мы создаём для себя депривацию 5 органов чувств, когда 5 органов чувств ничем не заняты. И в этот момент наше сознание выскальзывает

157: Из тела и в сон переходит. Ну вот, и во сне происходит примерно также, пока ваши 5 органов чувств в активности, вы не заснёте обратно в тело, да, то есть не проснётесь. Вот когда вы

158: Вы засыпаете в сон, а потом засыпаете в тело. Вот можно так сказать, так вот туда обратно процесс. То есть, чтобы вам остаться во сне, ваши 5 органов чувств, сновиденных, не физических, должны постоянно быть чем-то возбуждены.

159: Что вы можете делать? Допустим, вы идёте по улице, там осознались во сне, какой красивый город. Пошла там, засмотрелась на образы, зазевалась, выпала, проснулась. Вот, включаем тактильность. Просто идёте по

160: Улице там сновиденной во сне, в осознанном находитесь, вот, и начинаете отстукивать какой-нибудь ритм.

161: Choo по ноге как угодно тан та тан тан тада тан тан тадан тан тада тан, то есть что это делает, во первых, концентрация внимания, концентрация внимания очень важна для того, чтобы удерживаться долго во сне, во вторых.

162: Тактильное ощущение, что вы свою сновиденную руку ощущаете, вы своё сновиденное плечо ощущаете, и пока ваше сознание якорится в сновиденное тело, оно физическое, не улетает. Вот если вы просто ходите

163: Чувствуете тело и глазками туда-то, раз картинка пропала, вдруг что-то мигнуло, свет выключили, и вы тут же, там в тело вернулись, потому что других якорей не было, а так вы берете и во сне привыкаете постоянно чувствовать тело.

164: Каждый свой шаг, каждое своё движение. Дальше можно взять какой-нибудь чупа чупс в рот, засунуть. Это и тактильные ощущения, и вкус. Дальше ходите, прислушивайтесь к звукам всегда там, во сне. Помните ли вы вообще во сне? Звуки какие?

165: Там, если вы в лесу, то птички поют, там ветер шумит, у меня шумит, у меня поют, потому что я постоянно на это обращаю внимание. А у вас есть ли какие-то звуки во сне, запахи? Помните ли вы, когда вы находитесь во сне?

166: Видели там сегодняшние сны, были ли запахи во сне. Вот. А так вот мы привыкаем постоянно. Вкусы, запахи, звуки, тактильные ощущения во время осознанного сна поддерживать. И таким вот образом мы свои 5 органов чувств якорим.

167: В сновиденном теле, в сновиденном мире, как только мы захотели проснуться, наоборот. Не знаю, надоело нам находиться в осознанном сне или ещё что-то, вы делаете. Такую же депривацию 5 органов чувств закрыли глаза, расслабились. Отклю.

168: Там отрешились от всех звуков. Не обращайте внимания ни на что. И вот ваше сознание так раз и сновиденного тела свободно стало. Так, раз это прилетело обратно физическое. Вот.

169: То есть такой вот момент. И в идеале для того, чтобы развить возможность там очень долго удерживаться в осознанном сне, продлевать свой осознанный сон как можно дольше нужно учиться осознанности в жизни. То есть вот этот навык ощущения

170: Физического тела. Вот мы, конечно, можем во сне, когда осознаемся там раз в недельку это потренировать, а можем в течение там всего дня бодрствующего рабочего ощущать своё каждое движение, когда ты идёшь прислушиваться ко всем звукам.

171: То есть осознанно делать вещи, которые мы делаем на автоматизме. На самом деле это сложно перебороть свой ум, потому что ты, наоборот, привыкший уже к этому состоянию. Поэтому нужно проявить намерение.

172: Игорь, да, есть методология очень простая. Сложно, знаешь, это слона съесть сложно, да, если за 1 раз, если по кусочку, если по кусочку. То есть я начинаю обучать людей осознанности в жизни с очень простой практики. Каждый раз, когда вы дверные, про

173: Проходите, попробуйте их проходить. Ну, допустим, в понедельник все дверные проёмы с левой ногги, вторник с правой, среда с левой, четверг с правой и так далее. Вот. То есть вы уже начинаете через это упражнение, намерение быть осознанным, вспоминать

174: Просто каждый раз, проходя дверные проёмы, вы начинаете вспоминать, что я решил, что я буду осознанным. Вот, и это постепенно приходит в привычку. Каждый раз дверной проем. Проходите, вы начинаете вспоминать, что такое осознанность. Ну, точнее, что вы хотели.

175: Быть осознанным. Вот. А дальше что такое осознанность? Что такое осознанность? Это совсем непонятная для людей вещь. Если спросить там, Денис, ты сейчас осознан отчасти, да, я надеюсь, да, слежу за тобой.

176: Вопрос, да, отчасти, да, то есть, наверное, неосознанный человек, это совсем, наверное, мёртвый человек, да, в котором сознания уже не осталось. Вот. А остальные вот отчасти, да, и вот это непонятно, насколько вот эта осознанность есть, и какая она и

177: Что это вообще такое? Вот я считаю, что осознанность это умение чувствовать себя и внешний мир, понимать себя и внешний мир и через это управлять собой и внешним миром. То есть что значит вообще чувст?

178: Себя. Вот я, когда прохожу дверные проёмы, что я 1 отмечаю, есть ли напряжённые мышцы в теле. Вот 2 какое у меня эмоциональное состояние? Нахожусь ли я сейчас в тревоге или я нахожусь там в благодати.

179: Душевной, если не в благодати душевной, то почему-то есть, что меня вывело из душевного комфорта, гармонии и прочее, любви, счастья и так далее. Вот дальше, о чем я думаю, мысли мои там по делу идут.

180: Вот, или я там каких-то проблемах, каких-то фантазиях летаю бесполезных, что у меня там с чакрами, с энергиями идёт, да, то есть нормально ли все происходит и так далее, и так далее, и так далее. То есть есть множество факторов того, что происходит внутри. И вот

181: 1 это чувствование, то есть насколько ты в контакте с собой, с разными своими процессами, насколько ты в контакте с внешним миром. То есть, видишь, слышишь, опять же, о чем мы говорили? Это ж только экстравертная осознанность, ееще интровертная, что происходит во мне? Вот

182: А дальше я сказал, что умение чувствовать, понимать и управлять. Что значит понимать? Дело в том, что осознанность без знания, она невозможна. Вот, допустим, ты берёшь книжку на Китай. Вот, допустим, ты берёшь книжку на китайском

183: Языке ты знаешь китайский язык ты знаешь, я знаю несколько слов. Вот отлично, отлично, отлично. Уже могу. Вот. Но сможешь ли ты? Ты берёшь книжку? Ты видишь все, что в ней написано глазами, ты держишь её в руках. Но осознаешь ли ты

184: Что там написано? Не, ну конечно, это почти нереальная задача. Ты говоришь о том, узнай то не зная чего. Вот поэтому, когда человек не привык ощущать своё тело, он даже не может осознать.

185: Напряжённо ли тело или нет, или насколько напряжённо, где напряжённо, он просто не привык чувствовать, для него это слепая зона, точно также многие люди не умеют осознавать эмоции, то есть они думают, что у них нет.

186: Эмоции, на самом деле, там очень большой спектр разных чувств, просто человек не привык их как-то распознавать. Точно также энергии не привык чувствовать точно также там какие-то психологические, то, что там Эрик берн называл, там транза.

187: Анализ, какие-то незакрытые гештальты психологические и так далее, и так далее, и так далее. Есть огромное вообще множество знаний о том, как работает наш внутренний мир, как там все вот эти шестереночки крутятся, почему они крутятся, почему они буксуют

188: Там застревают и так далее, и так далее, и так далее, как в физическом состоянии, так и в энергетическом, и так далее, и так далее. Вот. И если человек не имеет определённых знаний о том, как работает человек, он просто смотрит, ну как, я не знаю.

189: Открыл, ну, не знаю, там телевизор какой-нибудь старый, с вот этими вот транзисторами и прочими такой, ну, че то он не работает. Вот, да, без понимания, что это такое, как оно там должно работ.

190: Вот, а если я понимаю, я взял там померил напряжение, там сопротивление, где-то там понял, что электролитики у конденсаторов там потекли, там высохли ещё что-то, да, то есть я могу понять, что происходит.

191: Вот без знания осознанности нету. Поэтому осознанность это не только тренировка внимания, но и определённый набор знания, хотя бы базовый о том, как все работает. Вот, и когда

192: Ты можешь уже, я сейчас закончу, дам тебе слово, да, когда ты можешь наблюдать внутренние процессы, когда ты понимаешь, каким образом они разворачиваются, почему они разворачиваются и как ими управлять, исходя из этого всего. Вот ты

193: Уже можешь управлять ими. То есть когда появляются эмоции, ты можешь переключать эмоции, когда ты видишь, что там че то энергия по чакрам не идёт. Ты можешь там сделать то, что необходимо как-то вдохнуть определённым образом, там ещё что-то намерение создать и все гармонизирует.

194: Вот, и тогда ты уже можешь управлять собой тогда при помощи чувствования, понимания и управления собой ты приходишь в пиковое состояние ясности, гармонии внутренней. И вот, по сути, осознанность, когда ты находишься в максималь,

195: Гармонии. Вот что такое осознанность. Слушай, ну это надо переварить, я думаю, не только мне, но и нашим зрителям для тех, кто думает на тему и осознанности, и вообще, что

196: Способствует осознанным сновидениям. Есть прекрасный курс искусства расслабления 100 уроков по спокойствию энергии, ясности. Это основа для практик осознанности. Удачное время старта. Вот прямо с понедельника, 27 апреля. А для тех

197: Кто уже хочет прокачать дальнейшие навыки, прекрасный курс, осознанные сновидения полная версия вашего внутреннего опыта удачное время старта также 27 апреля там Игорь проводит также регулярно, еженедельно.

198: Онлайн ответы на вопросы такие вебинары и в принципе можно углублённо разобрать конкретно ваш кейс, потому что сейчас мы выхватываем вопросы, которые бегут по ленте новостей. Например, пишет нам пользователь. У меня в молодости были выходы из

199: Лишь только прикрыв глаза, сразу меня поднимало к потолку. Страха не было. Думала, что это связано с домовым, но куда-то лететь дальше боялась, не знала об интересном опыте. Ну тут, соответственно, давай на этот спектр вопросов ответим. А че делать, если ты, ну, Пуга.

200: Этого состояния. Ну, для тех, кого 1 раз или спонтанно, или в результате каких-то больших эмоций. Я знаю, что в результате ментального, морального потрясения люди просто вышвыривают их из тела. Ну, временно, конечно, но тем не менее,

201: Ну, наверное, ты сложил вместе то, что не стоит в 1 кучу. А складывай, Игорь, потому что, да, моральное потрясение, ну, как бы это шок определённый. И там, в этом состоянии человек там особо ничего не может.

202: Вот, а, то есть ты хочешь сказать, он вообще не осознаннее, просто, конечно, и все. Ну, ну, какая там осознанность, когда человек находится в потрясении, вот человек потрясён, он такой, ну да, шокирован, да, хорошо. То есть, согласен, отмотаем назад.

203: Все-таки, когда ты выходишь, и страха не было, да, вот, ну, я возвращаюсь, можно говорить, когда просто страшно, да, но не в ситуации, когда там какой-то шок, вот, а то, ну, там бывает, действительно, там

204: Выхода из, то есть человек опять же знакомится с миром, который как бы до этого раньше не существовал. Что делать? Ну вот как вот первые шаги что ли, да? Ну во первых, почитать хорошие добрые книжки про

205: Осознанные сновидения. И новичкам я все-таки не рекомендую лезть в эзотерику. Вот базис все-таки такой прагматический, без эзотерики очень полезен для Новичков. Почему? Потому что хорошо, когда ты

206: Вначале убеждаешься на собственном опыте, что осознанные сновидения полностью безопасны, что это твой внутренний мир. Там очень комфортно, там очень кайфово, и ты в любой момент можешь проснуться, как угодно им управлять и так далее. А потом, уже после этого счи,

207: Про какие-нибудь там эзотерические, там путешествия, совместные осознанные сновидения, про Духов каких-нибудь, работа с разными там полезными добрыми злыми духами и так далее. Вот, потому что если

208: Начинает сразу же идти в эзотерику, там какие-то сущности, подселенцы и прочее, то он начинает свои внутренние страхи путать с действительно, с какими-то магическими опытами. Вот.

209: Осознанное сновидение так устроено, что человек, который любит себя, который чувствует себя в безопасности, у которого там солнечное, хорошее настроение, он попадает и в реальности.

210: Солнечный, где вас все любят, там такие все хорошие о вас заботятся, всему рассказывают, там кормят, показывают. Вот. То есть, если человек изначально там уже идёт в осознанное сновидение, начитавшись каких-то страшилок, то его ожидания

211: Могут вполне себе начать реализовываться. Вот, поэтому вот базис для Новичков хорошо. Это прагматический, психологический, чтобы человек убедился, что он прям сон начинает отражать его внутренний мир. Вот ему хорошо.

212: Вокруг все офигенно божественное, рай какой-то, и у него там начинает плохое настроение, там дождь начинает идти, эти сумерки какие-то неприятные появляются, когда ты понимаешь, как оно, как сновиденный мир начинает отражать.

213: Тебя самого, то ты этим легко можешь пользоваться, можешь прорабатывать даже через внешний мир свой внутренний мир. То есть там как-то раскрасил город из серого Питера, там какой-нибудь красками разноцветными проснулся.

214: И душа поёт в душе. Красота такая, творчество и прочее. Из депрессии вышел питерской осенней там или весенней. Вот. То есть здесь вокально для некоторых

215: Да, очень хорошо поначалу увидеть, познать сновиденный мир как свой внутренний и увидеть, как он откликается на вас, на вашу душу, на ваше состояние, а потом уже можно сталкиваться с внешней сновиденной реальностью, которой

216: Не так хорошо откликается на ваше состояние, хотя тоже откликается. Знаешь, это доброе слово, и демону какому-нибудь приятно, и черту приятно, потому что, когда ты с любовью говоришь кстати,

217: Образы же не всегда, не всегда отражают суть вот к вопросу твоего опыта. Согласись, что образы, ну просто невероятные вот происходят, которых, ну, в общем то, особо и не встретишь в реальности.

218: Но суть у них другая, может быть. То есть как посмотреть, ну здесь вопрос интерпретации, потому что образ это символ, ты для тебя лопата, может быть поиск сокровищ ассоциироваться, вот, и открывать что-то там новое там.

219: Какие-то египетские гробницы раскапывать, где там чудеса какие-то магические, там, не знаю, камни долголетия, бессмертия, а может быть лопата ассоциируется с рабским трудом на даче. Вот.

220: Когда у тебя забирают выходные и заставляют тебя вместо мультиков копать. А может ну вот сейчас как раз-таки тебя заставляют что-то другое делать вместо эфира прям в глаз, в открытый лист. Это к вопросу, да, помощники или

221: Отвлекатели в данном случае внимания. Игорь, вот вопрос хороший из чата. А возраст имеет ли значение для осознанных сновидений? Вот какая получается. А здесь такая же история.

222: Возраст. Вы можете человеком быть, который провёл большую часть жизни в самопознании, саморазвитии у вас идеально развит там эмоции, открыто сердце, прокачены уже все.

223: Чакры и так далее, и так далее, и так далее. А может быть вы настолько деструктивный образ жизни вели, что у вас прям куча Страхов, фобий?

224: Что вы сталкиваетесь когда с чем-то новым? Вы просто в шоке там телефон. Что это за ужас? Чертовщина. Не нужно мне это, фу, не хочу ничего нового и так далее. То есть, ну тут смотрите, что у человека в голове, у меня

225: Мои духовные учителя были, они все были пожилыми. Вот им было там за 70 85. И сейчас я дружу с такими же духовными учителями, они меня и в практике, и во многом превосходят. Вот, и

226: И молодым, то, тем более фору дадут в этом всем. Вот у них и энергетика такая, что важно внутреннее состояние, да, вот я тебя резюмирую. Ну, состояние, конечно же, конечно же, то состояние, в котором вы на

227: Находитесь поэтому, в котором ты живёшь, которое ты проецируешь, с которым ты живёшь, развиваешься. Вот, вот именно то самое осознанное, да, вот то, что ты говорил, хотя бы просто вот если вот вам там за 60, и вы хотите осознанные сновидения, вот

228: Скажите, вот выучить там, не знаю, итальянский язык, там, вам или, не знаю, какой-нибудь там японский начать учить язык программирования, как или программирования язык. Вот, если вы думаете, что вот, ну, типа, ну, допустим,

229: Вот, что-то такое там или там, не знаю, музыкальную теорию получить, либо ещё что-то. Вот как вы на это смотрите? Если вы такой, да, нафиг мне она нужна, мне осталось жить там, наверное, лет 5. Все, вам это не надо, все. Зачем вам это? Ну, зачем себя утруждать, да?

230: То есть будьте честны с самими собой. Вот если вам интересно что-то учить развиваться до сих пор, если вы чувствуете, что у вас есть время, силы, ресурсы, да, вперёд, конечно же, открытость. И вот к новому

231: Соответственно, к постижению, я думаю, это хороший посыл. Подумайте об этом на досуге. Ещё 1 вопрос от елены. Чтобы дольше удержаться в осознанном сне, нужно накачаться энергией. Вопрос меня ненадолго хватает там удержаться. Ну,

232: Это факторов удержания много. Ну, во первых, 1 фактор это внимание, то есть не столько энергия, сколько внимание. Вот действительно накачка энергии, но там, допустим, цыгун какой-нибудь может привести

233: К долгому осознанному сновидению, но это не факт. Вот там очень много факторов. Опять же, когда человек очень сильно резко эмоционирует, многих это выкидывает, потому что я уже так спокойненько я осознался во сне. Так,

234: Нулся такой, размялся. Ну че, сейчас будем творить реальность свою, да. А кто-то такой, я вас и проснулся тоже. За, смотрите, вы спите, у вас мозг нервная система.

235: Заторможённая, то есть сонливость это заторможённость, да, и за счёт заторможённости нервной системы вы спите, когда у вас такой, а идёт, конечно же, идёт сердцебиение, там начинается пульс, там 102

236: Там гормоны, адреналин и прочее выходят и, конечно, ну, как бы нервная система возбуждается, и вы просыпаетесь. Вот. То есть это 1 из вариантов. Можно, конечно, испытывать мощнейшие эмоции, не просыпаться. Вот.

237: Ну, это там, в общем, надо разбираться в этом всем. Это не та тема, которую будет интересно всем слышать. Ну, тут резюме вопроса было в том, что есть ли техники и практики, что позволят себе

238: Дольше удерживать вот это осознавание, потому что, да, конечно, согласитесь, это частая задача удержать осознавание. Я по себе знаю, что оно как бы, ну, как бы тает. То есть, если ты его не поддерживаешь. Вот, поэтому вопрос, наверное, был вот в этом самое главное, это концентрация.

239: Внимания. Я уже, в принципе, сегодня об этом рассказывал. Если вы вдруг пропустили, не сразу, посмотрите ещё, да, можно посмотреть. Там, я рассказывал, достаточно много есть техники, которые помимо концентрации внимания могут

240: Помочь удержаться в осознанном сне. Но удерживайся, Игорь, удерживайся в эфире. Да, я вот этот метод сейчас скажу, он самый мощный, но я не рекомендую новичкам вообще его

241: Пользовать, потому что он может слишком удержать вас во сне, и вы можете, сложно будет возвращаться. Да, да, сложно возвращаться. Это техника, когда вы засыпаете во сне. То есть, опять же, что значит засыпаете?

242: Конечно, там заснуть, может, у вас не получится, но ваша задача затормозить свою нервную систему, психику ещё больше. То есть вы ложитесь, и вот, вот в это состояние дрёмы, сонливости, как будто вы проваливаетесь в болото глубоко.

243: Глубоко начинаете прям в дрёму негу, тяжесть, тупость проваливаться глубже, глубже, глубже. И вот таким вот образом можно допровалиться до такого состояния, что потом вы как будто бы выспались, просыпаетесь

244: А вы в другом теле просто вот ощущение, ну, это вообще не сон. То есть, я не знаю, тут вот многие могут сказать, что у них такое было, но я очень сильно сомневаюсь, то есть все ощущения, ну,

245: Просто нету. Не, не то чтобы, блин, опять же, я скажу, что все как в реальности, в осознанном сне, все как в реальности, но в осознанном сне, если ты ударишься ногой, набьёшь себе синяк, он болеть не будет, как в реальности, во сне, если тебе холодно и кусают комары. Вот.

246: Тебе не будет так же дискомфортно, как и в реальности во сне. Тебе не надо кушать, ты там не проходишь 12 часов, и от голода живот рычать, болеть не будет, и так далее, и так далее, и так далее. В осознанном сне, в обычном ты та.

247: Замечтался и вылетел. А в том состоянии ты можешь даже заснуть, поспать и проснёшься опять же, в этом осознанном сне, в этом теле на следующий день просто, да, после ночи. То есть это вообще переживается, как будто ты не спишь.

248: А находишься почему-то в другом теле, вот, и оттуда выбраться зачастую очень сложно. И это вот техники углубления могут в такие параллельные реальности закидывать. И это крайне неприятный опыт для

249: Вот, ну, для новичка, да, но, наверное, для тех, кто уже раскачан, они рассказывали про углубление, когда доживали буквально до старости. То есть, это, получается условные десятки лет и десятки лет. В опыт сложно поверить. Ну, на самом деле,

250: То есть, ну, как это возможно, на самом деле, это грани реальности, и поэтому стоит об этом, наверное, тоже где-то говорить. И, ну, к вопросу, что для начала действуем вот так дальше уже, как говорится, в самостоятельное путешествие.

251: Представьте ситуацию такую. Да, я сон во сне, как у меня это было, я тренировал выход из тела. Есть такая техника, которая позволяет научиться выходить из тела при каждом засыпании без усилий. Вот просто чтобы тебя выкидывало.

252: Как там наш товарищ из чата писал, что он постоянно, просто засыпал, и девушка, по моему, писала, даже и в потолок взлетала. Думала, что домовой вот можно раскачаться, чтобы вы просто при каждом засыпании вот так вот, как бы.

253: В потолок влетали, ничего для этого не делали. Техника достаточно простая. Вы делаете 1 выход из тела там, ну вот как я говорю, там расслабляешься, там трёшь руки, представляешь, делаешь выход из тела. После этого ты, ну, я назвал эту практику лечь.

254: Упал, отжался. Вот я вышел, вышел из тела, сделал несколько отжиманий на полу там или приседаний, каких-то физических упражнений, не отходя далеко от тела. Тут же я расслабляюсь и позволяю, чтобы моё сознание засосало обратно в тело тут же, в момент, когда я почувствовал, что моё сознание

255: Только вернулась в тело я тут же, опять же true руки, тут же мгновенно делаю выход опять несколько отжиманий расслабился, позволил себе, чтобы меня засосало, тут же делаю опять выход из тела, также там, не знаю, попрыгал руками, помахал, расслабился, засосало и таким вот.

256: Образом. Раз 100 туда обратно за ночь после этого нарабатываются какие-то нейронные связи. И каждый раз, когда ты просто ложишься, тебя просто раз из тела выкидывает моментально. Вот. И таким вот образом я экспериментировал.

257: Мне тогда было лет, по моему, 17, я экспериментировал, хотя сновидения начитался, я пробовал телепортироваться. То есть концепция была такая. Я выходил, зла ты хотел, да, приходил на кухню, ложился на пол, хватал. Вот так.

258: У меня стол такой массивный был, с дубовыми ножками, хватал ножку просто изо всех сил и расслаблялся. С 1 стороны, держал всеми силами дошку и ждал, пока меня выкинет в тело. Вот логика была такая, что моё сознание

259: Начнёт выкидывать в тело, сознание будет изо всех сил сопротивляться, и чтобы вот этот конфликт решить тело, ну, типа притянется к сознанию, а не сознание к телу. Вот такой вот 17 лет у меня была теория, я где-то её либо прочитал, либо ещё что-то, короче.

260: Я вот так вот каждую ночь там пытался там телепортироваться, пробовал, экспериментировал, получится или нет, нифига не получилось. Но в какой-то момент я вот эту тему, чтобы это делать, я развил вот эту технику, там упал, отжался, чтобы легко выходить из тела.

261: Там каждую ночь и в какой-то момент, а мне даже уже было лет 18, наверное, 18 19. Точно я работал тогда на почтамте слесарем, ремонтником, там принтеры ремонтировал, картриджи заправлял.

262: И так далее. И у меня какой-то прям тяжёлый, по моему день был, очень устал, и я вышел из тела и почувствовал, что вот типа я вышел из тела, я ничего не стал делать, просто лежу, думаю буду дальше спать. Плевать. Я

263: Чувствую, что я даже под кровать сквозь кровать провалился и уже под кроватью лежу. Я думаю, да, пофиг на другой бок перевернулся, буду спать. Типа устал, не хочу, настроения нету что-то делать. Потом, раз я провалился на пол, к соседям, там, короче, ещё на этаж ниже. Я говорю, да.

264: Пофиг, типа на другой бок лёг и так далее. И так вот я засыпал, засыпал, засыпал и в какой-то момент я просыпаюсь, просто лес холодно. То есть вот как раз вот переход в другую реальность прошёл.

265: Лес холодно, и комары кусают, вот я просыпаюсь от того, что у меня жужжат, и вот в ухо Комар залазиет и прочее. Я открываю глаза, там градусов, наверное, на улице 20, где-то сырость такая и мох.

266: Такие кочки огромные, Моха прям вот они на деревья заходят. Деревья такие мохнатые какие-то. Вот и бугристая такая местность, сырость. Прям мох хлюпает под ногами и Комаров дофига Комаров.

267: И я такой, и они кусаются больно, прям кусаются, кожа чешется такая, я думаю, господи, как отсюда проснуться? Закрываю глаза, там открываю и не получается. Щипаю себя, не получается. Бродил я бродил по этому лесу.

268: Холодно уже. Ну я то как бы в какой-то футболочке просто комары постоянно жалят. В итоге я через силу уже, я умел силовое засыпание делать, я через силу заснул. Вот. И когда я почувствовал, что все как бы

269: Не чувствую тела уже ни Комаров, ничего не слышу. Я начал пытаться нащупать своё спящее тело на кровати. Вот как оно ощутить, как оно лежит и так далее. И только вот тогда я туда вернулся, а так ходил по этому лесу, наверное, часа полтора.

270: Ходил весь искусанный, ногу себе как раз об какую-то корягу разбил. Больно, блин, ходить. Вообще нога болит сильно, кровь там сочится. Фу. Короче, в общем, прям такие техники углубления, они прям на лю.

271: И когда ты туда попадаешь в такие миры, там у тебя нету сверхспособностей, ты не можешь там, ну, ты как в жизни, то есть ничего полезного ты там, кроме как в жизни, делать не можешь. Единственное, что там, наверное, можно, там, не знаю, там научиться чему-то физически, там, на фортепиан.

272: Играть, потому что там, ну, прям физическая реальность в обычном осознанном сне, там немножко сложнее физические навыки отрабатывать. Вот. А там, мне кажется, и телесная память вполне себе можно формировать, там, боевыми искусствами обучаться, там, не знаю, на

273: Оттуда уходишь. Вот, ну, ты знаешь, истории были, действительно, что люди прожили годы, как ты говоришь, и действительно научились жить поселениях, что-то там делать, что-то, да, заниматься какой-то деятельностью, не как супермен летать. Поэтому действительно вопрос.

274: Вопрос огромный. Ты знаешь ещё 1 вопрос интересный. А в осознанном сне вы себе приказываете исцелиться, что-то делаете, представляете? И как именно можно исцелиться в осознанном сне? Ну, тема, наверное, это все-таки тело.

275: Подразумевается. Ну, понятно, понятно. Да, техник очень много, допустим, вот 1 из таких вот несколько вариантов там стратегий очень много разных, они работают. То есть тут надо смотреть

276: Что в вашем случае будет лучше работать там, что вам. Давай попросим написать фидбэк. То есть у нас же прямой эфир, чтобы пояснили, что конкретно, и тогда будет более, я расскажу просто буквально там парочку, троечку, наверное, разных стратегий. Вот.

277: А там вот, может народ там кто опытный, да, да, да. Ну, на самом деле это действительно погружение в техники и уже более целевое использование, конкретная ситуация, конкретный человек, и чтобы оно было не, в общем, в среднем по больнице.

278: Конкретно я согласен, кстати, в книге, которую ты вот рассказывал, твоя скрытая суперсила там очень подробно глава про исцеление есть. И вот то, что я говорю, там прям методология расписана очень хорошо. Сейчас буквально. Кстати, ты же планируешь продолжать

279: Писательский свой дар раскрывать. Я знаю, что готовится и аудиоверсия 1 Тома, и что ты чуть ли не 10 томов вперёд хотел запрограммировать. Я вот позволю показать фрагмент.

280: Которая была в Москве, где презентация книги. Вот сейчас идёт картинка и, соответственно, было очень много информации. Я надеюсь, мы её скоро покажем. Также было торжественная под

281: Книг. Соответственно, это здорово, что такое произошло. Ещё у нас есть запись, секретная запись. Показываю сессии трансовой техники. Мы записывали, тоже скоро порадуем зрителей канала.

282: Экстра и всех, кто соответственно, хочет развиваться в этом. Ну и давай все-таки расскажем о исследовании, которое мы запланировали. Такое исследование. Эксперимент, сигнал во сне. Смотря как прочитаешь, так и поймёшь.

283: Что там закодировано в названии буквально после эфира мы стартуем. Этот эксперимент это страничка сайта. И вот я показываю следующим фрагментом, как это выглядит есть

284: Группа вконтакте. Ну, на сайте мы в группе, вернее, канала экстра сделали такое приложение. Дмитрий, тебе большой привет. Спасибо за помощь. Его можно запустить. Если вы залогинены во вконтакте, то вы сразу

285: Попадаете в анкетирование, заполняете анкету, получаете доступ после одобрения администрации, и у вас есть 10 тире 15 попыток. Игорь, тебе слово.

286: Что будет в исследовании? Все-таки это твой проект. Поясни, ну, скажем, что можно достичь, как можно достичь, какое качество приобрести и что можно делать. Может быть дальше? Друзья, да, этот эксперимент родился.

287: Из такой светлой, чистой идеи создать новую технику для входа в осознанное сновидение и техника, которая будет очень, очень простой, которой как раз-таки можно будет легко.

288: Научиться и при помощи которой легко можно будет входить в осознанные сновидения. То есть это вот вечный поиск вот той самой волшебной таблетки, которая ничего не делай и получи сразу все, что хочешь. Вот мечта всех и

289: Собственно, эта идея родилась вот из чего есть некоторые люди, у которых есть тоже такая своя скрытая суперсила. Они во время того, как они спят, могут слышать звуки и голоса из бодрство.

290: И при этом не просыпаться. То есть вы спите, к вам кто-то обращается, говорит, Вася, ты меня слышишь? И Вася, находясь во сне, слышит, что голос какой-то с небес говорит, Вася, ты меня слышишь? И он такой офигеть. И потом

291: Раз проснулся и действительно там к нему кто-то обращается, там че то от Васи кому-то надо. Вот есть небольшой процент людей, которые могут это делать. И у меня 1 знакомая.

292: Девочка, девушка, она при помощи этого проходит множество там научных экспериментов, там с михаилом радугой работает, открытия там вместе делает, там, в российской академии наук, исследовала, там тоже осознанные сновидения. И вот

293: Во время сна к ней обращаются лаборанты, там по радио говорят, там Юля, там, типа, сколько будет, там 2 * 2, вот, и она при помощи глаз там даёт какие-то ответы уже потому.

294: Во время осознанного сна, во время сна человек может там продолжать управлять глазами, вот какие-то сигналы, кодировку какую-то свою определённую делать. Вот. Но получается, что не так много людей почему-то

295: Могут слышать из бодрствования голос, когда они спят и не просыпаться. Многие люди либо вообще ничего не слышат, когда они спят, когда какой-то голос идёт, либо большинство вообще, когда к ним обращаются, когда слышат какой-то голос, просто мгновенно просыпаю.

296: Вот, но если бы была такая возможность, она в теории есть у нас, мы просто её ещё особо массово не проверяли. Представляете, развить способность, что которая приведёт к тому, что

297: Вы будете спать и просто в какой-то момент будильник будет говорить Вася, ты спишь вокруг тебя con посмотри на руки, вспомни, что ты запланировал сделать, и просто вы там видите какой-то сюжет и вот голос там в пространстве говорит.

298: Vasya, посмотри на руки, ты спишь? Вася посмотрел на руки, вспомнил свою цель и все начал выполнять. Он осознался во сне ничего другого, в принципе, там не нужно, замечательная идея, вот и вот у нас будет стартовать.

299: Эксперимент он будет состоять из нескольких частей. 1 часть мы попробуем классифицировать, типировать и посчитать, какой процент людей вообще слышит голос, находясь во сне, слышит голос и просыпается, слышит.

300: Голос и не просыпается, слышит голос и осознаётся во сне, слышит голос и не осознаётся во сне, а просто думает, что с ним Бог разговаривает, вот не слышит голос, то есть мы сначала проведём такой вот эксперимент, там будет даваться аудиозаписи.

301: Разные там громкости, настройки мужской женский голос его ставим эти записи, пробуем спать на будильничек их проигрывать. Вот те, кто захочет поучаствовать. Сначала классифицируем разные

302: Группы, а дальше для каждой из групп разработается своя методология. Те люди, которые не слышат голос, для них одни упражнения будут, которые гипотетически пока что научат их слышать голос и не просыпаться. Те, кто слышит голос и просыпаются.

303: Будут другие упражнения, чтобы не просыпаться, слышать голос. Те, кто там слышит голос, не осознаются, для них будет упражнения, чтобы слышать голос, осознаваться и так далее, и так далее, и так далее. То есть мы сначала набираем людей в проект, смотрим

304: Какие вообще типы данных мы получим дальше для каждой из этих типов данных разрабатываем методологию обучения и пробуем. И самое, что приятное это открыто, бесплатно и каждый из вас может получать

305: Участвовать это не коммерческая движуха. Все гарантированно. Дальше посмотрим, как этот проект проект пройдёт. По крайней мере, нам нужно для референса, для сбора информации. Кстати, если у вас удастся именно все,

306: По этим упражнениям там будет целая инструкция пройти дальше ссылки на сайте канала тв экстра центра пробуждения в группах. Соответственно, в группе игоря Лосева тоже разместим чуть позже. Читайте книгу. Че делать дальше, если у

307: У вас уже все получилось. И действительно этот метод сработал. Мы, по крайней мере, рассчитываем на какой-то значимый процент участников, то можно идти дальше в осознанные сновидения. Ну, я вижу, что пишут опять же вопросы, наверное, тем,

308: Исцеление. Не будем говорить уже, да, вот я ж тебе говорю, вопрос, можно ли попасть в храм здоровья во сне продолжают писать вопрос, да, можно, можно храм здоровья. Ну, опять же, у меня есть центр управления организмом. Вот такая штука, кото

309: У меня, наверное, вместо храма может быть аналог. А так, в целом, да, можно и храм здоровья. Просто вы должны осознавать, что там, как есть, там есть определённые нюансы, я тоже в книге их описывал. Есть не

310: Некоторые механизмы защиты от дурака, когда мы говорим о процессах самоисцеления, поэтому просто так зачастую представить, что ты исцеляешься, исцелиться не всегда получается. Почему? Потому что если бы очень легко было бы исцелиться во сне, точно также бы вы могли бы что-то

311: Делать и себе навредить. Вот так как вы не можете там, не знаю, чтобы вас там проткнули мечом и вы проснулись там с какими-нибудь проблемами внутренних органов. Вот это не будет. Там вас проткнули мечом. Ну и тихо поржали с этого.

312: Пошли дальше. Там, типа, не заморачиваются, никакого вреда, никаких проблем это не вызывает. Точно. Также, если вы представили, что вы там себя исцелили, это точно также легко не работает. Зачастую вот есть

313: Определённые механизмы защиты, которые, с 1 стороны, не дают себе навредить. С другой стороны, мешают лечить, но эти механизмы защиты, они как бы обходятся. Чаще всего исцеление происходит на более Глубоких уровнях сновидения нужно

314: Как бы научиться, как бы, как я говорил, там центр управления здоровьем, то есть определённые внутренние, изолированные, скажем так, архетипы, части, которые, взаимодействуя с которыми вы действительно получаете возможность там влиять на здоровье. Вот.

315: Ну, там такая тема долгая, там в книге много, много страниц, я об этом описывал. Вот. Ну, это уже похоже даже на трансовые техники, да, вот сейчас ты говоришь о способе, или это все-таки через осознанные сновидения?

316: Поясни, пожалуйста, осознанные сновидения, трансовые техники практически синонимы в том смысле, что там делается 1 и тоже для исцеления, что в осознанных снах, что в трансовых техниках, то есть путь примерно одинаков. Ты хочешь. Разница лишь в том, что в осознанном сновидении ты полностью спишь, а во время трансовых тех

317: Ты находишься что-то между сном и медитацией, вот, то есть осознанное сновидение, более глубокая работа, но в осознанное сновидение по щелчку пальцев попасть мог.

318: Может не каждый там только талантливый, опытный и так далее. Если человек с нуля, ему нужно исцелиться, то вполне возможно, это, ну, ему займётся там, ну, от месяца там, до года может занять, когда тебе нужно.

319: Прям сейчас и слиться, год ждать. Ну, это такое себе. А трансовые техники, зачастую они быстро, там, буквально там, 2, 3 занятия, иногда и человек уже способен работать со своим здоровьем. Вот 2, 3 дня. Вот. И поэтому

320: Поэтому трансовые техники это не такая глубокая работа, то есть осознанное сновидение. Ты можешь там за 1 ночь просто там перевернуть что-то с ног на голову внутри себя, а через трансовые техники. Обычно ты там за раз процентов 15.

321: 20 там работы сделал, и там за несколько сессий, ты там вот этот же переворот потом проводишь, вот, то есть чуть чуть медленнее, не так эффективно, но зато гораздо быстрее к этому прийти. И что самое главное, я обучаю делать те самые

322: Крутые вещи, там работать со здоровьем, получать информацию во сне знания. Все самое крутое, ценное, что я умею делать в осознанных сновидениях. Сначала обучаю людей делать в трансовых техниках. Почему? Потому что когда ты научился хотя бы на

323: 10% реализовывать свою цель через трансовые техники. Вот. Ты потом в осознанном сне сразу же понимаешь, как это делать. У тебя уже есть опыт, и ты легко это делаешь. Вот. Но в трансовых техниках ты это, ну, потратишь несколько попыток, там, ну, 10 часов там.

324: 10 дней подряд ты это попробуешь сделать, у тебя получится. А вот эти же 10 осознанных сновидений, сколько времени у тебя пройдёт, пока ты 10 этих осознанных сновидений получишь. Это во первых. Во вторых, в осознанных сновидениях, там надо ещё и чтобы там

325: Работать со своим здоровьем, допустим, не проснуться, научиться удерживаться, не только входить в осознанное сновидение, но и удерживаться там, не только удерживаться в осознанных сновидениях, но и управлять сном. То есть там получается, что, ну, освоение осознанных снов,

326: Это гораздо более трудоёмкий процесс, чем освоение того же самого в трансовых техниках. Хотя трансовые техники чуть менее эффективны. Хорошо. Игорь, ну позволь ещё такой теоретический вопрос. В принципе, я его развернул. В concept нашей темы. В оригинале он звучит так, могут

327: Ли попадать в тонкие миры отроду слепой человек, и что он там увидит? Ну давай так в осознанный сон, слышал ли ты об этом и вообще такое? Нет, не слышал. Вот я как-то не who.

328: В круги инвалидов. Вот они обычно своими комьюнити немножко общаются, и я даже не знаю, тем более слепые сидят ли вообще незрячие. Ну то есть такой, ну, опыта такого нету.

329: Потому что не было, я не знаю. Да, хорошо. Я ни 1 такого даже в жизни не знаю. Человека, не то что увлекающегося сновидениями. Вот. А у вас вообще много знакомых. Вот если есть знакомые с удовольствием, если им интересно будет со мной пообщатьс,

330: Ну, кстати, да, писать. Друзья, может быть, действительно я с удовольствием пообщаюсь. Новый Пласт можно поднять. И вот ещё 1 вопрос интересный про защиту в осознанном сне. Нужна ли она, что вы делаете, чтобы

331: Все было благоприятно и так далее. Есть ли такие установки? Да, лучшая защита это батхи, то, что в буддизме называется развитие любви, сострадания к самому себе, к другим и миру.

332: Вот открытое сердце лучшая защита. Если защита, если человек идёт, ставит защиты из страха, то есть у него есть какие-то фобии, ещё что-то, то его страх в осознанном сновидении будет формировать реаль.

333: И получается, чем больше он ставит, защит, тем больше на него будут нападать, чем больше будут нападать, тем больше он будет ставить, защит это будет расти напряжение, внутреннее расти, напряжение внутреннее и ни к чему хорошему.

334: Это не приведёт. Я обычно говорю, ребята, я весь ваш, кушайте меня, делайте со мной че хотите обнимашки. Вот я бессмертен, я всемогущ, мне не жалко. Вот. И вот моя собственная защита.

335: Такая, ну это такое открытое сердце миру хорошо. Если ты сможешь себе позволить, все, все проходит и уходит. Ну вот ты знаешь, мне б хотелось бы подвести некий небольшой такой итог. Я понимаю, что это такой 1 прямой эфир, пример.

336: Через месяц мы проведём следующий эфир, когда уже подведём итоги эксперимента, который исследования мы сегодня огласили сигнал во сне я надеюсь на ваше плодотворное участие вопросы можно писать в чатах telegram vk мы.

337: Будем по возможности отвечать оперативно. Все-таки. Какие ошибки, Игорь, по твоему мнению, мешают прогрессу? Я говорю прогрессу в освоении осознанных сновидений. Ну, не знаю, топ 3 или топ 5 ошибок с небольшой классифик.

338: Естественно, ты знаешь, как решать эти вопросы, да? Ну это база, в том числе вот искусство расслабления, курс, который ты

339: Упоминал сегодня это некая база, которая хорошо, как подготовительные практики работают и, собственно, без базы, без подготовительных практик начинать сразу же стараться делать сложные техники там выхода из тела и прочее. Это вот самая главная ошибка, какая

340: База 1 это практики расслабления. То есть у вас должно быть все хорошо с навыком расслабления. Многие вообще не понимают, что это такое. Вот. И об этом тоже можно говорить отдельно когда-нибудь провести эфир про это.

341: 2 память сновидений. Если вы забываете обычные сны, то вы можете даже выйти из тела. Вы можете войти в осознанное сновидение. Это также забудется. Осознанные сны забываются так же, как и неосознанные, поэтому развить качественно

342: Память сновидений это важно. 2 энергия, если вы истощены, тоже с этим тяжко будет входить в осознанное сновидение. Даже я когда на работе переработаю, истощаюсь там без выходных, без отпуска долго.

343: Работаю. Даже мне сложно войти в осознанное сновидение, хотя, когда я в ресурсе, я просто по щелчку пальцев туда вхожу. То есть истощение вообще крест ставит даже на моей практике выгорание, истощение и прочее. Вот искусство расслабления, опять же про восстановление энергии.

344: Это вот тоже туда же помогает с накоплением энергии. Дальше эмоции, как я сказал, да, если у вас все плохо с эмоциями, если вы жёсткий гиперконтроль.

345: Сильная тревожность, то хорошо начинать работать с вот этими вещами. Опять же, якобы уже, правда, не, ну в искусстве расслабления тоже, там методы работы с внутренним ребёнком есть такие очень мягкие медитации.

346: Знакомство там с телом, развитие доброты, любви к себе. Это все прям помогает снимать тревогу тоже как базовый такой вот курс очень хорошо помогает при там этих вещах эмоции.

347: Подавление, гиперконтроль, память сновидений. Да, ребята, если вы не любите записывать сны, если вам не интересно вообще помнить сны, какая-то фигня снится. Вообще не хочу, чтобы это снилось. Вот.

348: Сны это голос души. Если вы не хотите просто видеть сны, если вам не нравится, не думайте про осознанные сновидения, вам это не нужно, потому что осознанные сновидения это осознанное общение с душой, обычные сны это просто письма от души.

349: Ну, неосознанные такие вот, если вам прям, это уже не в кайф обычные сны, то осознанные вам тоже, что ты мне пишешь всякую ерунду, напиши что-нибудь интересное. Да, ты хочешь сказать, вот такое бывает ощущение, ну, человека мне снится, там приходит

350: Человек, я хочу обучиться осознанным снам. Я говорю, ну записывай сны. Он говорит, я че то не записываю почему? Да не люблю сны. Вообще гадость какая-то, хрень снится постоянно. Глупости, бред и прочее. То есть внутреннее отрицание, дата, ты хочешь сказать?

351: Этот вариант, да, да. Ну, такое негативное отношение к обычным снам, ну, не будет осознанных снов. Ну, это ключ вообще не будет. На самом деле, для всех, почему снятся сны, это все-таки проявление вас же самих, это не откуда-то пришлое, a2 от принятия начинается и

352: Работа это, ну, как бы следующий Пласт, вот ты знаешь, хороший вопрос. Ещё 1. Вот не могу пропустить его, от кого в осознанном сне вы получаете информацию, и она всегда ли правдивая, вот если вот так говорить, ну, это, наверное, на 2 части делится.

353: Просто, ну, попробуй, как бы, вкратце. О, у меня много учителей, у меня есть внутренние учителя, то, что там называется внутренний учитель, высшее. Я, скажем так, от них разную информацию получаю, опять же, ну, от внутреннего цели.

354: Я получаю информацию о здоровье, там, о внутреннем ребёнке, там, о каких-то психологических потребностях и так далее. То есть, во первых, это общение со своими внутренними фигурами, со своими внутренними частями, которые очень много мне

355: Правдивой информации дают. Вот они очень разные. У них там, у внутренних фигур есть свои там иерархии, начиная там от тела, с которым можно пообщаться и узнать там о состоянии его, о его потребностях, кончая там, внутреннего, там, будды.

356: Внутренний Бог, абсолют, вот с которым тоже можно пообщаться на духовные темы и очень полезно и действительно все реально. Вот. Во вторых, у меня есть так называемые астральные сновидение учителя это и буддистские

357: Божества там всякие, там Зелёная Тара, вала, китиара, ваджрапани древние учителя, там даосы древние. Я с жёлтым императором даосским общаюсь, там от него какие-то техники перенимал я.

358: Общаюсь. Ну, там помахала буддистский учитель. Ну, с разными такими учителями. У меня тоже есть несколько, с которыми сложились отношения, с которыми общаюсь. Ну и если говорить о таком обу,

359: Когда мне говорят какие-то советы практически то или там информацию обо мне самом, то, да, это всегда, у меня, правда, не у всех людей это так здесь, когда мы говорим с внутренним миром, или если говорим с внутре,

360: Миром. То есть такой момент, что насколько у тебя хорошие отношения с самим собой, насколько ты честен с самим собой, настолько честные ответы будут. Вот если нечестные сам по отношению к себе самому, то и ответы могут быть

361: Некоторым вообще говорят там в ответ, там внутренний учитель, в чем моё, там смысл жизни, предназначение. И он говорит, убейся об стену, собака бешеная. Вот. Ну то есть это аутоагрессия, которая вот у человека внутри, вот она так проявляется, ес.

362: Если говорить о внешне, ну, если говорить о внешних учителях, то опять же, ну, с кем вы там пообщаетесь, да, то есть, кого вы учителя себе выберете, если какого-нибудь черта выберете, то вполне возможно, он и врать будет. Вот. А если там у меня добрый, Светлый.

363: Мудрые учителя. Вот они очень точно мне все помогают. А если говорить, допустим, вот мы уже затрагивали тему информации о будущем, то в этом плане вот меня, я ошибаюсь, очень часто ошибаюсь в этом у меня нету

364: Предрасположенности. Мы сегодня опять же, об этом уже говорили. Если не смотрели, можете там перемотать на начало. Вот у меня там в 49 из 50 случаев точно совсем ложь была.

365: Ошибки, поэтому я как бы эту тему немножко бросил. Ну понятно, это хорошо, что ты об этом говоришь. То есть ты проверяешь информацию, сверяешь с реальностью, насколько она бьётся или разнится, и поэтому делаешь такие выводы. Вот зрители пишут, что очень нравится эфир.

366: Отлично. Значит, есть возможность продолжить. Я надеюсь, во благо, и мне кажется, что эти темы, конечно, имеют продолжение. Хорошо бы получать обратную связь. Насколько вот та информация, которая сегодня была получена вами, какие-то

367: Знаю, микро. Прозрение, может быть, были. Она поможет вам в освоении вот того самого осознанного сновидения, скрытой суперсилы, которая есть у каждого из нас. И друзья, я призываю присоединиться к экспери.

368: К исследованию сигнал во сне он уже стартовал, найти информацию можно на сайте тв экстра, соответственно вконтакте в группах игоря Лосева также приглашаю для тех, кто раздумывает а вдруг?

369: Все, уже пора. Прекрасно осознанные сновидения ждут вас старт обучения. Благоприятная дата. С 27 апреля заходите на сайт центра пробуждения, там же есть информация о курсе, искусство расслабления.

370: 100 уроков спокойствия. Энергия, ясность это как марафон медитаций и, как говорится, от новичка до уверенного. Практика. Это вот то, что Игорь предлагает программы, которые есть уже размещены на

371: Сайтах с комьюнити комьюнити это группа единомышленников, она есть в telegram, в вк, то есть удобные средства связи согласно текущему моменту. Поэтому, Игорь, тебе завершающее слово к сегодняшнему эфиру, наверное, какие-то микро.

372: Итоги наставления. Ой, у меня есть наставление, я сейчас покажу своё наставление. Вот такая луна, земля с луны. Знаешь, тут недавно летали на луну, облетали её. Вот такая прекрасная картинка. Вот туда дверь мне надо открыть, чтобы

373: Насладиться этим видом. Ну, в общем то, тебе слово, да, там, что ты про сигнал говорил, как это называется? Штуковина? Сигнал во сне, сигнал во сне. Да, друзья, если вы не догадались, то сигнал во сне это и есть вот этот эксперимент, о котором я рассказывал.

374: Который как раз-таки нацелен на то, чтобы научиться осознаваться во сне через вот эту аудиозапись, которая там говорит, что ты спишь и просто ты слышишь этот голос и осознаёшься, потому что там может быть не

375: Совсем ясно это было сказано, что это вот про это, так что это бесплатный открытый эксперимент, который сейчас начинается. Вот милости просим, можно будет вместе попробовать разработать новый

376: Этот, собственно методология, она заключается не в том, чтобы послушать голос. Вот, а методология заключается в том, как развить себя, как сделать так, чтобы ты слышал этот голос, осознавался не

377: Просыпался, чтобы для тебя эта техника работала. Вот это вот тоже очень важный метод, момент и такой методологии. Я ещё пока что не встречал, чтобы именно учили этому, не просто пробовали там, а услышишь ли, ты осознаешь.

378: Ли ты там через аудиозапись диктофонную или нет? А вот как сделать так, чтобы ты его слышал и осознавался? Вот эта вот задачка у нас стоит. Вот, ну, друзья не все успели не обо всем поговорить за тот, ну, что ли.

379: И благодарить за тот эфир, за тот, ну, что ли, inside в каком-то Роде, потому что после таких эфиров как раз-таки снятся больше осознанные сновидения. Я хотел сказать, ещё и выходы из тела происходят у некоторых. Напишите.

380: Напишите, будет интересно. Так вот, да, у нас будут встречи. Ещё обязательно не теряйтесь. Приходите в следующий раз. Мне Денис позволит ответить на все ваши вопросы. Надеюсь, ну или на многие.

381: Позволю, то приходите ещё. Да, да. И надо сказать, что у нас вот эти проекты и искусство расслабления для Новичков, и академия осознанных сновидений это годовой курс большой обучения осознанным снам, а искусство расслабления это ещё

382: Не только для восстановления нервов там, накопления энергии, отдыха и так далее, это ещё и не только марафон по медитации, как было озвучено, это ещё и bass, подготовительная для осознанных сновидений, и вот вот эти.

383: Курсы и академия осознанных сновидений, который годовой продвинутый курс от Новичков до профи осознанных снов, и искусство расслабления вообще вообще такой вот 0 плюс подготовительный оба эти курса включают в себя.

384: Раз в неделю вебинары там мы собираемся с ребятами и вот там я тоже отвечаю на вопросы, делюсь своим опытом уже каждую неделю и там вот точно, если вы попадёте там все недорого, тоже можно поучаствовать там я

385: Могу прям каждую неделю на ваши вопросы отвечать, хоть пачками мне их пишите, там по 20 штук. Вот я все за этот час постараюсь ответить. Вот, ну все, не съем, да, поднакусаю, как говорится, хотя бы.

386: Друзья, благодарим, что смотрите, пишите, комментируйте, делитесь видео во благо, как говорится, до новых встреч. Спасибо, Игорь, за прямой эфир. Всего доброго, ясных снов, ясных снов. Да, осознанный лайк ставим осознанный лайк, очень осознанный.

387: На связи.