0: Ты на канале энергия божественной любви.
1: Перед тобой необычная медитация это практика, выстроенная по методу доктора джо диспензы. Здесь ничего не звучит случайно каждое слово, каждая пауза.
2: Каждая частота звука стоит на своём месте.
3: Метод держится на 1 законе подсознание не отличает событие, которое произошло от события, которое ты прожил внутри полностью, с чувством как настоящее.
4: И то, что подсознание принимает как настоящее, оно начинает строить в твоей жизни, а значит, будущее не нужно ждать, в него можно войти.
5: Сегодня ты это сделаешь, и запомни ближе к концу будет момент, ради которого создана вся эта практика. Ты узнаешь его сразу.
6: Поэтому пройди её целиком, не прерываясь.
7: От тебя не нужно ничего ни думать, ни стараться, ни понимать только голос и ты.
8: Сядь, удобно или ляг на спину.
9: Надень наушники, телефон в сторону.
10: Не слушай, это за рулём.
11: Закрой глаза и просто дыши.
12: Сделай медленный вдох через нос.
13: И отпусти его через рот до конца.
14: Ещё раз вдох, наполняется живот, потом грудь.
15: И выдох длиннее, чем вдох.
16: Ты спокоен?
17: Ты слышишь этот голос?
18: Ты дышишь, и с каждым выдохом тело становится тяжелее.
19: Не пытайся расслабиться, расслабление это не действие, это разрешение.
20: Просто перестань держать.
21: Отпусти лоб, пусть кожа между бровями станет гладкой.
22: Отпусти веки, им хорошо быть закрытыми.
23: Отпусти челюсть, разожми зубы, пусть язык лежит свободно.
24: Отпусти плечи, пусть опустятся туда, где им место.
25: Отпусти руки.
26: Кисти, пальцы.
27: Они тяжелеют и теплеют.
28: Отпусти живот, не втягивай, пусть дышит сам.
29: Отпусти бедра, колени.
30: Отпусти стопы, все 10 пальцев.
31: Теперь все тело лежит на опоре.
32: Поверхность держит тебя.
33: Держать себя самому не нужно.
34: И с каждым выдохом ты идёшь глубже.
35: Вдох покой входит.
36: Выдох, напряжение выходит.
37: Вдох.
38: Выдох.
39: Хорошо.
40: Теперь погружение.
41: Сейчас ты начнёшь переход из мира материи в мир энергии.
42: В мире материи у тебя есть имя, возраст, адрес, история.
43: В мире энергии ты чистое сознание, и там возможно все.
44: Переход простой я буду считать от 10 до 1.
45: На каждое число я сам скажу, что отпустить.
46: Твоё дело 1 отпустить, не думать, не решать, просто отдать.
47: Отпускать легко. Ты делаешь это каждую ночь, когда засыпаешь. Сегодня ты сделаешь это осознанно.
48: 10.
49: Отпусти место, где ты находишься комнату, город, страну.
50: Сейчас это не важно.
51: 9.
52: Отпусти ощущение времени.
53: Забудь о часах, днях, о прошлом и будущем.
54: Там, куда ты сейчас погружаешься, существует только этот бесконечный миг.
55: 8
56: Отпусти все, что было сегодня до этой минуты.
57: Оно уже прошло.
58: 7.
59: Отпусти все, что будет после планы дела они подождут. Им полезно подождать.
60: 6.
61: Отпусти свои Роли, кем ты работаешь, кем приходишься другим.
62: Все это лишь то, как тебя знает мир, но не ты.
63: 5 половина перехода.
64: Отпусти своё имя, оно останется на поверхности. Заберёшь его на обратном пути.
65: 4 отпусти возраст, у энергии нет возраста.
66: 3 отпусти границы тела.
67: Почувствуй, они стали мягкими, прозрачными.
68: 2 остаётся только сознание чистое без всего.
69: 1.
70: Ты перешёл?
71: Здесь ты энергия, свободная ото всего, что осталось наверху.
72: Здесь нет спешки, здесь нет задач, здесь есть только осознание чистое, тихое.
73: Твоё.
74: Ты точка чистого сознания.
75: А теперь эта точка начнёт расширяться.
76: Начни осознавать пространство.
77: Почувствуй пространство, которое занимает твоя грудь.
78: Объём внутри неё.
79: Пространство, которое занимает голова, не голову, пространство, в котором она находится.
80: Пространство, которое занимают плечи.
81: Руки, ладони.
82: Пространство, которое занимает все тело целиком.
83: От макушки до стоп.
84: А теперь пространство вокруг тела.
85: Воздух над тобой.
86: Под тобой.
87: Слева, справа.
88: За спиной.
89: Пространство всей комнаты.
90: Расширься дальше, пространство всего здания.
91: Дальше улица, город.
92: Дальше небо над землёй, слои воздуха.
93: Дальше тёмное безмолвное пространство космоса.
94: Ещё дальше, туда, где нет ни звёзд, ни границ.
95: Здесь ты никто.
96: Здесь ты ничто.
97: Здесь ты нигде.
98: Здесь ты вне времени.
99: Нет имени.
100: Нет возраста.
101: Нет лица.
102: Нет истории.
103: Нет тела, которое нужно защищать.
104: Нет прошлого, которое нужно помнить.
105: Нет будущего, которого нужно ждать.
106: Есть только сознание без формы.
107: И это не пустота.
108: Это поле.
109: Живое.
110: Разумная.
111: Знающие тебя целиком.
112: Побудь здесь, ничего не делай.
113: Оставайся.
114: В этой глубине иногда всплывает то, что ты слишком долго хранишь в себе.
115: Не ищи этого, не пытайся вспоминать специально. Если оно готово проявиться, оно придёт само.
116: Может быть, это образ?
117: Может быть, слово?
118: Может быть просто ощущение где-то в теле.
119: Чтобы это ни было, не борись с ним, не объясняй, просто посмотри на него спокойно.
120: Оно не враг, оно просто задержалось.
121: И когда будешь готов, сделай вдох.
122: А на выдохе отпусти его в это пространство.
123: Выдох.
124: Поле принимает все, оно не судит и ничего не запоминает.
125: Смотри, как оно растворяется, не исчезает, превращается в свет.
126: А если ничего не всплыло, значит, тебе нечего оставлять здесь сегодня. Просто дыши дальше.
127: И заметь, дышать стало свободнее.
128: Теперь энергия начнёт подниматься вверх.
129: В твоём теле есть энергетические центры, в каждом из них энергия может свободно двигаться или на время замирать.
130: Мы пройдём по ним снизу вверх.
131: И каждому скажем 1 слово.
132: Опустись вниз живота.
133: Почувствуй пространство внутри этого центра, его объём, его глубину.
134: Это центр силы.
135: Здесь живёт все, что ты способен создать.
136: Побудь в нём.
137: И скажи внутри без голоса благодарю.
138: Почувствуй, как он теплеет и раскрывается.
139: Поднимись выше в центр груди.
140: Почувствуй пространство внутри него.
141: Это центр целостности.
142: Здесь ты соединяешься со всем живым.
143: Скажи внутри благодарю.
144: И почувствуй, как грудь становится шире.
145: Поднимись выше в горло.
146: Это центр твоего слова, того, что ты говоришь о себе и о своей жизни.
147: Скажи внутри благодарю.
148: Поднимись выше к точке между бровями.
149: Это центр внутреннего видения.
150: Здесь рождаются образы того, что однажды может воплотиться в твоей реальности.
151: Скажи внутри благодарю.
152: Ещё выше, макушка.
153: Здесь ты соединяешься с тем, что больше тебя
154: Скажи внутри.
155: Благодарю.
156: А теперь почувствуй все 5 центров одновременно.
157: Живот.
158: Грудь, горло, межбровье.
159: Макушка, мысленно обратись ко всем 5 центрам и скажи благодарю.
160: Почувствуй их как единый поток, поднимающийся снизу вверх.
161: Энергия поднялась, ты готов?
162: Теперь слушай.
163: Пространство, в котором ты находишься, не просто воздух вокруг тебя и не пустое место между тобой и окружающим миром.
164: Это невидимое поле энергии и информации.
165: Поле, из которого рождаются все возможности и в котором будущая реальность начинает принимать форму.
166: Здесь нет привычного расстояния, здесь нет потом.
167: Здесь все возможности существуют одновременно.
168: Каждая возможная версия твоей жизни уже существует в этом поле прямо сейчас.
169: Та, где ты болен, и та, где ты здоров.
170: Та, где ты живёшь в нужде, и та, где ты живёшь в изобилии.
171: Та, где ты одинок, и та, где ты окружён любовью.
172: Ты не создаёшь эти возможности с нуля, ты выбираешь ту, с которой готов соединиться.
173: И это соединение происходит не мыслью, не желанием, не усилием.
174: Оно происходит через твоё внутреннее состояние.
175: Мысль посылает сигнал, а чувство настраивает тебя на выбранную реальность.
176: Поэтому сейчас ты не будешь просить просьба рождается из ощущения, что желаемого у тебя ещё нет.
177: Ты будешь открываться и принимать.
178: Впереди в этом пространстве начинает проявляться свет.
179: Мягкий, золотой.
180: Он не слепит.
181: И внутри этого света постепенно возникает картина.
182: Это 1 день из твоей новой жизни, Ровно через год от сегодняшнего дня.
183: День, в котором желаемое уже стало твоей реальностью.
184: Войди в него, не наблюдай со стороны шагни внутрь и окажись там.
185: Ты просыпаешься?
186: Где ты? Посмотри вокруг, какая это комната?
187: Какой свет проникает сквозь окно?
188: Ты встаёшь.
189: Что ты чувствуешь в своём теле?
190: Лёгкость, здоровье, силу, свободное движение энергии.
191: Кто находится рядом с тобой?
192: Услышь голос этого человека, услышь, как он произносит твоё имя.
193: Посмотри на дело, которым ты занимаешься, оно наполняет тебя радостью, раскрывает твои способности и приносит тебе достаток.
194: Посмотри на свои руки это руки человека, который смог, человека, который создал новую жизнь и теперь живёт в ней.
195: А теперь отпусти картину, не удерживай отдельные образы, войди глубже в само чувство.
196: Что ты чувствуешь, когда понимаешь все это уже стало твоей жизнью.
197: Найди это чувство внутри себя в области сердца.
198: Это благодарность тихая, глубокая, полная, ей не нужны слова.
199: Благодарность это состояние человека, который уже получил
200: Который больше не ждёт, а знает.
201: Позволь этому чувству расшириться, пусть оно заполнит всю твою грудь.
202: Пусть выйдет за пределы тела и наполнит пространство вокруг тебя.
203: Ещё дальше, на 10 метров вокруг.
204: Пусть благодарность наполнит все поле, в котором ты находишься.
205: И вот тот момент, о котором я говорил в начале.
206: Медленно подними правую ладонь и положи её на центр груди, туда, где сейчас живёт это чувство.
207: Почувствуй тепло ладони.
208: И тепло, которое рождается под ней.
209: Они встретились.
210: Сделай глубокий вдох и позволь этому чувству проникнуть ещё глубже в самую сердцевину твоего существа.
211: И медленно выдохни.
212: Чувство осталось, теперь оно живёт внутри тебя.
213: Ты закрепил это состояние не рукой, сердцем.
214: Теперь это твой ключ. В любой момент дня ты можешь положить ладонь на грудь, и тело вспомнит это состояние, вернёт тебя сюда, в реальность, которую ты.
215: Уже выбрал.
216: Теперь можешь медленно опустить руку.
217: Оставайся в этом чувстве.
218: И произнеси внутри себя без голоса благодарю, это уже моё.
219: Благодарю, я это принимаю.
220: Благодарю, да будет так.
221: Ты не просил, ты сделал выбор и закрепил его своим состоянием.
222: А теперь отпусти, не удерживай, не проверяй, не жди.
223: То, что ты выбрал внутреннее, начинает проявляться в твоей жизни.
224: С этой минуты ты живёшь не из памяти о прошлом.
225: Ты живёшь из воспоминания о будущем.
226: Все сделано.
227: Больше не нужно ни слов, ни усилий.
228: Просто побудь здесь.
229: Пусть поле допишет в тебе то, что должно.
230: И прими последнее.
231: Ты Любим этим полем, этой жизнью.
232: Тем, что больше тебя.
233: Всегда был и будешь.
234: Начинай возвращаться.
235: То, что ты пережил, сохранится внутри тебя.
236: Почувствуй пространство вокруг.
237: Комнату.
238: Опору под собой.
239: Пошевели пальцами рук.
240: Пальцами ног.
241: Сделай глубокий вдох.
242: И полный освобождающий выдох.
243: Почувствуй, как энергия возвращается в тело, а сознание становится Ясным.
244: Когда будешь готов, мягко открой глаза.
245: День, который начинается сейчас, уже будет другим.
246: Потому что изменилось твоё внутреннее состояние.
247: Возвращайся к этой практике каждый день в течение 30 дней и наблюдай, как меняется твоя жизнь.
248: Благодарю тебя за доверие.
249: До новой встречи на канале энергия божественной любви.