0: Вот это нечто. Оно проявилось как все, что существует. За что нам это все? Чем это мы так согрешили, что нас боженька наказал? Просто потерял несколько лет жизни понапрасну психиатр. Пукку. Сам это можно назвать Богом.

1: Там духом истинным я как угодно, как просто глоток родниковой воды, как вдох свежего воздуха. Тогда ты начинаешь осознавать, что вот это сознание, оно повсюду так быстро и так эффективно. Ничто не работает. Давай я предста.

2: Черненко Ольга, город Орёл, я врач, психотерапевт и психиатр в детской областной орловской больнице занима.

3: Занимаюсь реабилитацией деток неврологического профиля. Я завотделением. Детки очень тяжёлые. В основном это пациенты с диагнозом дцп, это 1 из важнейших частей моей профессиональной, да.

4: Деятельности, но ещё не менее важная часть это моя психотерапия, в основном со взрослыми. И по внутреннему устройству я больше психотерапевт, чем реабилитолог. Ну и в нашем царстве государстве так принято, чтобы стать психо.

5: Терапевтом надо сначала стать психиатром, поэтому я сначала психиатр, потом психотерапевт, и вот весь этот бульон психиатрический, психотерапевтический, в котором я варюсь уже 33 года в профессии он привёл

6: И в том числе ко всяким поискам душевно духовным. И вот я встретила тебя на просторах сети, очень долго удивлялась, почему этого не произошло раньше, потому что ты рассказывал, что ты

7: Уже давно, и мне удивительно, что, ну, все равно мы в каком-то 1 бульоне варимся в этом во всем. Почему раньше этого не произошло? Возмущалась я некоторое время про себя. Ну, лучше сейчас, чем

8: Если бы этого не произошло совсем такая вступительная часть. Что касается меня, я обычный человек, которому очень сильно в жизни повезло получить вот эти вот древние уникальные знания, которые очень сильно поменяли мою жизнь и помогли в дальнейшем.

9: Многим другим людям, кому я это передал. Поэтому во мне чего-то особенного нет. У меня двое взрослых детей, жена мне уже 6 десяток, у меня внук уже и в принципе никаких.

10: Таких особых достижений в моей жизни нет. Самый обычный человек, которому вот ещё раз повторюсь, очень сильно повезло получить вот эти технологии. Вот. И в принципе, там, по моему, есть какие-то вопросы, на которые я могу ответить.

11: Потому что, я так понимаю, у нас будет такой живой достаточно диалог, но я заранее не знаю, про что там вопросы. Для меня это будет даже сюрприз. Угу. Ну да, мы готовились немножко к этой записи и

12: Ну, в силу профессии, когда ты говоришь, я самый обычный человек. Некоторое время назад, когда я тебя встретила на просторах сети, мы все понимаем, что ты так сильно скромничаешь в этом во всем. Конечно, ты необычный человек и все то, что ты даёшь.

13: Я сначала все-таки выражу свои эмоции, своё удивление, потому что большое количество всяких психотехнологий встречено и освоено за эту жизнь, но то, что ты даёшь так быстро и так эффективно.

14: Ничто не работает. Именно поэтому мне хочется об этом кричать. В 1 очередь всем людям, во 2 очередь всем специалистам, что, ребята, давайте все сюда и, в общем то, для этого

15: Вот мне захотелось и есть такая замечательная возможность вживую с тобой пообщаться. И если уж мы говорим о вопросах и ответах, то давай, наверное, на тему тех самых тяжёлых заболеваний детей, потому что

16: Что очень часто, когда впервые с этим сталкивается семья, весь тот ужас, который на неё обрушивается, и все те вопросы и неприятие, конечно, всего того, что происходит. Ну вот представить, родился ребёнок.

17: С диагнозом дцп в семье это нарушение движения, задержка развития, и жизнь семьи выстраивается вокруг этого ребёнка, вокруг его спасения и самые главные и частые вопросы, которые возникают

18: У родителей, родственников, за что нам это все? Мы ничего такого не сделали. Чем это мы так согрешили, что нас так боженька наказал? Ну, конечно, есть взгляды на этот счёт, но очень важно услышать твоё мнение про это.

19: Расскажи, пожалуйста, ну тут, тут нету такого, за что-то есть это концепция авраамических религий, да, то есть, по сути религии, которые когда-то появились в пустыне. Ну по факту там есть идея какого-то карающего

20: Награждающего Бога, как будто бы он просто там в бинокль за тобой, условно говоря, наблюдает, вот сделал что-то хорошее, вот тебе там получи плюсик сделал что-то плохое, вот тебе тут минусик, но как бы вот концепция, о которой я говорю, это не концепция, это восприятии.

21: Реальности такой, какой она есть. Там нет какого-то отделённого существа, который создал этот мир там за 6 дней и на 7 отдыхал. То есть такого не существует. На востоке это называют единое космическое сознание, там немножко другое слово. Для этого это я так свободный, вольный.

22: Перевод, так легче будет понять. И когда вот это переживается в прямом опыте, ты понимаешь, что нет как таковых там поощрений и наказаний. То есть просто, ну, скажем так, по сути, то, что называют божьей волей, это стечение

23: Гигантского количества факторов. Это какие-то триллионы факторов. Вот так сложилось, да, и пытаться понять, что ты делаешь не так, чтобы это исправить и чтобы это пришло в норму. Ну то есть это как по мне, такой неэффективный подход.

24: Нужно просто искать способы, как это исправить, если это возможно, это 1 момент, а не пытаться понять там, что со мной не так, что я сделал не так. И 2. Ну вот есть, да, вот эта известная христианская молитва, господи, дай мне.

25: Поменять то, что я в сил, то, что я могу поменять, че то там принятие, чтобы принять то, что я не могу поменять, и мудрость отличить 1 от другого. Вот здесь такой момент. Очень известная такая фраза, что жизнь на 10

26: Процентов состоит из того, что с нами происходит, и на 90% из того, как мы на это реагируем. То есть, по сути, этим людям нужно поменять своё восприятие этой ситуации. Оно уже есть, это факт переживать ничего не даст. Ну то есть пользы от этого точно не будет. Может быть.

27: И вот нужно научиться это не переживать как какое-то наказание, а воспринять это просто, ну как некий факт, потому что если это уже есть, и ты с этим уже справляешься, то есть и перестраиваешь свою жизнь под эту ситуацию, какой смысл по этому поводу переживать?

28: Нервничать, беспокоиться, обвинять себя там, Бога, ещё что-то. То есть это никакой пользы не принесёт. И в данной ситуации главное и лучшее, что можно сделать, это просто, ну, скажем, включить тот механизм назовём это в кавычках принятия, то есть ты

29: Просто воспринимаешь, да, это есть как факт, и перестаёшь на эту тему постоянно там размышлять, заморачиваться, пытаться там до кого-то достучаться где-то в небесах, чтобы это поменялось. То есть я не противник молитв, пожалуйста, ради Бога, можно молиться там, кому угодно просить.

30: Прощаться и так далее. То есть иногда это даже работает, потому что это тоже самое сознание, оно разумное, но просто речь о том, что переживать и ничего не делать по этому вопросу. Вот это бессмыслица. То есть так человек себя просто накрутит.

31: До какого-то нервного срыва и ничего хорошего от этого не будет. Поэтому если, да, это вообще в жизни всего касается, если что-то уже есть, да, вот нечто произошло, это факт. Ну, бороться с этим нет смысла. И у людей обычно эта борьба происходит, потому что им кажется, чт,

32: То могло быть по другому, что это неправильно, нехорошо, несправедливо, должно быть по другому. Это забавно на самом деле, потому что есть много людей, которые верят в замысел, некий используют даже эту терминологию, что это там какой-то

33: Божественный замысел. Ну так если это замысел, что ты, что ты хочешь? Что не так? Кому ты пытаешься молиться, чтобы этот замысел накрыть медным тазом и сказать, что ты тут все, все не так делаешь, должно быть по другому. То есть это такая, ну, детская идея и смысл в том,

34: Что это просто мысли о том, что так быть не должно, должно быть по другому. И в ответ на это, ну, некая негативная реакция. Возможно, люди, которые это услышат, им будет неприятно это слышать, но это факт. И здесь момент такой, что

35: Есть большое количество разных способов, разных методов, как убрать эту реакцию из своей психики все. То есть это не значит, что эта ситуация поменяется и там все будут исцелены и все будет замечательно. Нет, оно может остаться точно так же, но просто к этому не будет такого.

36: Напряжённого отношения, это как бы, ну да, окей, это есть, да, и ты делаешь все тоже самое, что до этого, но без без раздражения, без обиды, без обвинения какого-то высшего существа и так далее. Вот это лучший подход, это когда ты берёшь на себя ответственность.

37: За свои эмоции и за какие-то там элементы своей жизни. Вот как, как в этой молитве, да, то, что ты можешь поменять, поменяй то, что не можешь, прими все.

38: Угу. И ты знаешь, вот из своих наблюдений уже почти 6 лет, я в этом отделении, хочется сказать и покричать всем людям про то, что вот эти детишки, они благодарны, радуются и улыбаю.

39: Больше, чем обычные люди, во много много раз. Потому что у них что-то маленькое произошло. Сегодня он смог ручку вот так повернуть или сказать ещё 1 слово, и у него столько радости, она такая искренняя, что хочется сказать.

40: Ребята те, которые там держат в руках айфон и что-то там он заглючил, и вы так сильно начинаете нервничать. Вот обратите взоры туда, чем, чему радуются эти люди, которые у которых так мало есть, в общем то, в этой жизни. Но благодар

41: И радости за происходящее гораздо больше. Вот все то, что ты даёшь, в общем то, оно крутится вокруг принятия, да, научиться принимать с помощью 1 единственного вдоха выдоха.

42: В том числе, да, это 1 из методов, но здесь вот это на самом деле очень интересный момент. Вот почему, да, вот эти дети, у кого есть определённые ограничения, радуются чем больше, чем взрослые, у которых ограничений нет, потому что они не думают, они не размышляют так как взрослые

43: Взрослые, у них нет, нет размышлений, нет ожиданий, нет представлений, как должно быть. То есть они просто вот в моменте они воспринимают то, что есть таким, как есть, а взрослые люди, они очень часто в себе развивают такое качество, как недовольство. То есть это сопротивление жизни, сопротивление тому, что есть

44: Это не значит, что в жизни нужно все одобрять, даже что-то негативное, нет, но одобрять и принимать это сильно разные вещи. То есть ты можешь не одобрять, но принять полностью и там сильно не переживать по какому-то поводу, а можно

45: Например. Ну то есть это очень важный момент. И смысл в том, что неважно, как это называют, там физики это называют там квантовым полем, там в религиях это называют Богом, где-то это называют там триллионами. Факт.

46: Огромное количество влияний. То есть как бы это не называлось, у этого гораздо больше названий. Но смысл в том, что вот это нечто, оно проявилось как все, что существует, это факт. Да, и мне очень нравится 1 восточная поговорка, творец и есть творение.

47: То есть это значит, что кроме Бога вообще ничего больше не существует. Неважно, это там называют духом, истинным я космическим сознанием, Богом. Так вот, смысл в чем, что кроме этого вообще ничего больше нет и все проявления этого это не значит. Сейчас ещё такой

48: Очень важную вещь скажу как-то я думал у нас будет подкаст попроще, но как-то че то глубоко пошёл. Так вот здесь есть такой вот очень важный момент, что принятие это не значит, что ничего не меняешь. То есть ты принимаешь эмоционально, ну перестаёшь беспокоиться

49: Но меняешь что-то физически. Вот в чем разница. У людей обычно все наоборот, у них происходит внутреннее эмоциональное непринятие. То есть они борются, они там куда-то кричат, молятся, говорят, да, как можно, почему ты так со мной поступил? И физически ничего не делают. Ну то есть они передают

50: Ответственность кому-то они даже не знают куда, то есть какому-то своему воображению и что-то должно поменяться, это так не работает. То есть должна происходить прямо противоположная вещь. То есть ты принимаешь что-то как факт, это есть триллионы факторов так сложились, это не значит, что это хоро.

51: Хорошо, это не значит, что это нужно одобрять, нужно просто дать место этому быть, потому что оно уже есть, это уже произошло. То есть это значит, что вот этот случившийся момент, неважно, когда это произошло сейчас, там, несколько лет назад, он неизбежен. Это как факт, это то, что

52: То есть, и когда у человека исчезает вот эта иллюзия, что нет, оно так быть не должно, ну, должно, не должно оно есть, это факт. И когда ты перестаёшь бороться с вот этим гигантским механизмом, который называет Вселенная, потому что тебе кажется,

53: Что ты знаешь, как должно быть лучше? Ты внутри перестал бороться. Случилось принятие. Вот тогда у тебя начинают появляться эффективные действия, ты начинаешь что-то делать, чтобы это поменять. И будь то ситуация с ребёнком или что-то другое. То есть ты начинаешь изучать, исследовать.

54: Бирать большое количество материала по поводу ситуации, когда эту ситуацию разрешили и пытаешься делать тоже самое. Вот это вот взрослый подход, просто переживать там, мучиться. Ну окей, да, вот есть такой фильм, я его не видел, я видел маленький

55: Кусочек там какой-то рилс, мне сбрасывали фильм называется шпионский мост том хэнкс там в главной Роли и там я не знаю про что этот фильм. Вот фрагмент, который я видел, он говорит, меня назначили вашим адвокатом там какому-то человеку и вас

56: Приговорили к смертной казни, то есть там, по моему, электрический стул или что-то. И этот человек ему говорит, понятно, он говорит, вы что, не нервничаете, вы что не переживаете? Он говорит, это поможет. То есть это потрясающее. Потом он ему 2 раз говорит, что

57: Вас там че то приговорили к расстрелу, и он говорит, понятно. Он говорит, вы что, опять не нервничаете? Он говорит, ну разве это поможет? Понимаете, вот это, ну такой колоссальный фрагмент этого фильма, потому что это же действительно никак не поможет. А какой смысл?

58: В этом переживании есть ещё 1 какой-то фильм. Я не помню как он называется. Его очень давно смотрел. Он черно белый какой-то там чешский или польский, что ли, какой-то такой странный фильм, какое-то авторское кино. И там очень интересный момент показали человек.

59: Это, по моему, 1 мировая война или 2 1, кажется. Ну, не суть. И человека приговорили к расстрелу. И последнее желание перед смертью там он попросил сигарету ему дать. То есть это какая-то короткометражка, она по моём,

60: По моему, там 25 минут, что ли? 23 минуты длится и минут 15 показали, как он курит эту сигарету. Это потрясающий фильм. То есть сигарета, на самом деле, она курится не больше 10 минут, но растянули на 15, как он вот это вот он.

61: Понимает, что это последнее в его жизни, как он вдыхает, то есть табак, оно, я не знаю, я не курю, давно перестал. И это как бы, ну, такая невкусная история. И вот он вот эту вот затяжку делает, как он это вдыхает, как он наслаждается.

62: Как он выдыхает это, как он вот смотрит на небо, смотрит на деревья, опять вдыхает. То есть там показали, что человеку осталось жить несколько минут. И он вот эти несколько минут, вместо того, чтобы переживать и беспокоиться, он просто наслаждается. Последний

63: Сигареты. Вот если эту метафору развернуть на всю жизнь, вот и все, мы все равно умрём. Тут нет никаких шансов, никаких вариантов ни для кого. То есть нет здесь Бессмертных. Живым из этого мира никто ещё не уходил. И сколько

64: Бы нам не осталось, и какие бы не были обстоятельства нашей жизни, мы можем либо находиться в негативном состоянии переживать. Это привычка большинства людей, это автоматически происходит, либо научиться осознанно выбирать состояние, в котором мы находим

65: Почему это не значит, что там какой-то негатив, и ты там бегаешь, радуешься, нет, но ты можешь, по крайней мере, не переживать по выбору, потому что почему? А это поможет, это бессмыслица. То есть это не помогает, это мешает и только ухудшает многие вещи.

66: Потому что от нашего состояния очень сильно зависит наше восприятие, соответственно, мысли, эмоции, решения и действия и результаты. То есть, когда человек в негативном состоянии, как правило, он принимает не очень качественные решения и такие же результаты. И наоборот, когда

67: Человек находится в нейтральном или позитивном состоянии. Совершенно другие решения, действия, результаты. И я знал большое количество людей, в том числе с детскими родители, у которых дети болели сами взрослые люди, у которых были какие

68: Какие-то болезни, которые считались, считались неизлечимыми. Кто-то из них просто вот, ну, условно говоря, решил, что он ничего с этим делать не будет, стал переживать и достаточно быстро ушёл. Есть другие ситуации, где все Ровно наоборот и даже есть смешная

69: Ситуация. Я знаю 1 человека. Уже прошло, по моему, лет 15. Я не помню уже, сколько времени точно, но вот когда-то ему поставили какой-то там ужасный диагноз. 2 разных специалиста, незнакомых друг с другом, и сказали, что ему осталось жить не больше 6 месяцев. Так вот.

70: Он их уже пережил, этих, этих людей уже нет, а он все ещё жив. И вот это настолько забавно, это ведь всего в жизни касается, потому что наше состояние, наши эмоции влияют на все.

71: Если человек живёт в негативе, ну, все будет как бы не очень хорошо. Если человек, я не говорю, что нужно обязательно там, в позитиве жить, там, радоваться, быть счастливым. Но если человек как минимум научился жить в покое в ровном состоянии, то жизнь может быть совершенно другой. Вот и все.

72: Угу. И если уже продолжать эту тему. Самарт, ну, поскольку я пережила такой болезненный опыт в своей жизни, моя старшая дочь умерла, ей было 14 лет. Это произошло прямо у меня на руках. Это была такая

73: Необычная болезнь, скажем так, которую никак не могли диагностировать. Я это все, к чему после этого у меня появилась возможность, когда я сама все это прожила, помогать тем женщинам, которые тоже это пережили. И вот

74: Вот с твоей точки зрения, чтобы можно было сказать таким родителям, таким матерям, которые вот с этим соприкоснулись, столкнулись в своей жизни. Но когда вот эта боль, она просто захлёстывает, она в каждой твоей клетке её

75: Невозможно мыслями как-то, то есть сказать, что мои переживания тут не помогут в этот момент, но было бы цинично, правда же? И вот эти вот все слова родственников, друзей, успокойся, время лечит и так далее, оно тоже не работает.

76: Вот как? Как это прожить? Да, это все бесполезно. Как это прожить?

77: Так, чтобы жить дальше. У нас в канале есть такой метод. Это самый простой из всех методов, которые я знаю, он называется мпп, он длится достаточно, ну, быстро. То есть. Угу. Это можно сделать за 10, 15 минут. И вот по субботам мы же проводим прямые эфиры с

78: Участникам с участниками с утра. И вот когда это было, ну, в общем, какое-то время назад, там, месяц назад, что ли, вышла женщина, ну, обычно у нас в субботу оно такое, все с юмором. И она говорит, у меня там недавно ушёл

79: Сын из жизни, то есть там несколько дней назад, и мы с ней провели этот процесс, ну, в такой упрощённой, укорочённой версии, то есть, ну, меньше, около 15 минут. И после этого её полностью отпустило. То есть, ну, у человека там

80: Сильная боль. И спустя какое-то время она написала обратную связь в чат, говорит, что, ну вот родственники не понимают, что со мной. То есть они видели, что я там убита была этим горем. А сейчас я в ровном, спокойном

81: Состояние вспоминаю про сына, либо чувствую покой, либо Любовь по отношению к нему. То есть у меня нет больше никакой боли, говорит, они думают, что я странная. Мы живём в мире, где люди думают, что негативные переживания к чему-то приведут. Мы другого ничего не видели. То есть мы видели это

82: В семье, ну то есть среди всего своего окружения в фильмах, в книгах все, что вот есть, вот мейнстрим этот, мы видели только негатив по поводу негативных ситуаций. Иногда даже в психологии считается, что нужно дать время минимум 10 дней там погоревать. Ну, это такая классика.

83: То есть, чтобы вот это попереживать, я не сторонник этих вещей, это можно все стереть. Ну, достаточно за короткое время, потому что в моей жизни когда-то была такая ситуация из жизни ушёл мой отец, я тогда не знал, ну как с этим негативом разбираться и лет на 8 после

84: Это меня накрыло сильной депрессией. Ну, прям это было очень негативно, потому что там он меня любил, я его очень сильно любил. И вот такая ситуация. Я не знал, что с этим делать. 8 лет жизни было просто потеряно. Потом я это все стёр самостоятельно, минут за 20.

85: Полностью поменялось отношение к этой ситуации. То есть и точно также вспоминая про отца. Раньше, у меня были бы слезы сейчас, ну, как бы, либо я вспоминаю это чувство любви, либо покоя нейтральное. Все это не то, что я придумал, это очень древние технологии, много

86: Тысяч лет. И когда-то культура была более психологический, здоровой, более мудрой, да, где люди понимали, что негативные эмоции, они вредят не только психике, отношениям и нашему физическому телу, но вообще это на все в жизни влияет.

87: Вот эта технология, это не я придумал, как я уже сказал, мне очень сильно в жизни повезло все это получить. Я стал использовать когда-то с собой. И вот были моменты, да, вот, начиная там, ну, там, эпизод с отцом, 8 лет депрессии, и потом, за, за 20 минут это

88: От этого избавляешься навсегда. То есть, если бы я это сделал, ну, в самом начале я эти 8 лет такой мрачной жизни бы просто, ну, то есть, понимаешь, то есть это могло бы быть совершенно по другому. И вот то, о чем я говорю, что

89: То каждому человеку нужно научиться хотя бы вот этим базовым простым методам для себя своих близких, там семьи, окружения и так далее. То есть возник негатив и можно самостоятельно, даже без помощи психолога, его за короткое время, за считанные минуты, ну, полностью убрать навсегда.

90: Это не так, что ты там забываешь, там какая-то amnesia ты ничего не помнишь, становишься каким-то вот как люди там на транквилизаторах, то есть он не живёт и не умирает, где-то между мирами завис и вот в таком состоянии живёт. Нет, ты абсолютно адекватный человек, у тебя все, все, все нормально.

91: Но просто ты определённым образом эту эмоцию из психики утилизируешь. Ты её не выплёскиваешь, никуда не подавляешь, не забываешь. Сама ситуация, она в памяти остаётся, ты её можешь вспомнить, но переживания нет, ты убираешь просто переживания, и обычному человеку это может показатьс.

92: Ну как это? Что же это такое вообще, как это, это истуканом стать? Нет, у тебя остаётся весь диапазон эмоций, ты даже можешь негативные переживать, но по выбору. Но в целом диапазон наш природный диапазон от покоя до радости и любви. Это наша конструкция, мы такими рождаемся все.

93: Остальное, чему мы в жизни научились, это не природа человека. То есть это искусственно созданные, навязанные человечеству эмоции. Допустим, вот есть эмоции, которых нет у животных, у животных диапазон это Любовь или или страх. Все. Больше ничего нет.

94: У человека тоже самое. Изначально диапазон от есть страх, и все его производные, и есть Любовь, и все её производные, да, но вот есть такой очень интересный момент, да, откуда у нас взялись такие эмоции, как стыд, вина, обида.

95: Жалость к себе, чувство собственной важности, правоты, жадность, зависть, ревность, ну и так далее. Откуда это взялось? Это не природные эмоции, это искусственно созданные эмоции, которые человечеству постепенно навязали, потому что иначе как людьми управлять. И вот

96: Здесь вот очень важный момент, что мы можем научиться сами в себе редактировать эти состояния, это базовый навык, потому что без этого все остальное в жизни, ну оно, по сути, не имеет смысла. То есть иначе это жизнь, это просто набор реакций запрограммированных, автоматических и все.

97: Происходит так, как происходит. И люди из своих бессознательных привычных реакций, к которым они уже привыкли, не знают, что с ними делать. Там ругаются с близкими, орут на своих собственных детей, там разводятся, там ругаются с друзьями, расстаются там с

98: То есть кучу всего какой-то фигни делают, потом жалеют, обвиняют в этом других людей, что типа ты во мне вызвал эту реакцию, да никто в нас ничего вызвать не может напрямую это невозможно, это просто как рефлекс у собаки Павлова стимул реакция, если мы научимся на это не rare.

99: Автоматически, а выбирать реакцию до того, как она возникла, то такого человека можно назвать человеком. А иначе это просто мы просто как, ну как на животном уровне, стимул реакции, все как у собаки Павлова. И вот это базовый навык, которому нужно учиться.

100: Самостоятельно и также по возможности научить своих детей как минимум. То есть передать им сейчас. Это модная тема, там родовые сценарии, родовая карма, передать им адекватный родовой сценарий, не постоянно там жить в каком-то негативе, а научиться жить от покоя до радости.

101: Это не значит, что человек все время будет такой ходить, улыбаться, такой счастливый. Нет, будут там перепады настроения. Но в целом ты учишься вот как мы научились управлять физическим телом. Мы же в детстве не могли этого ни ходить, ни писать, ни читать, ни говорить. Ничего. Это сложные навыки.

102: И мы научились это делать точно. Также можно научиться управлять своими эмоциями. Точно также. Это лишь вопрос желания, вопрос времени, вопрос тренировки. Все. Если это есть, такого человека можно назвать человеком полноценным. Если этого нет, ну, упс, то есть

103: Мы тогда просто как собачки, ну, в человеческом теле, да, как, ну вот как-то так. Слушай, моя младшая дочь сейчас ей 18 лет, она учится в медицинском колледже в Питере, и столько эмоций в связи

104: Медицины. Практика началась, её торкает, как говорят, очень травматология, там её пускают ассистировать на операциях и очень много эмоций, в том числе и негативных по поводу нашей системы медицины. Всем понятно, как она устроена.

105: И хочется в этом ещё повариться. В этих эмоциях я ей задаю вопрос ты вообще, ты хочешь это ещё или уже будем? Потому что методов? Вот я тебе показываю их полным полно. Мама, не лезь, дай мне прожить по настоящему.

106: Надо вот ещё этим насытиться, наесться, чтобы потом уже сказать, да, давайте уже спокойненько как-нибудь будем в этом во всем. Именно поэтому мне хочется каждому кричать и отправляю ссылки на тот самый твой канал, эксклюзив, который кла

107: Всего потому, что хочется, чтобы каждый человек зашёл в этот канал и посмотрел, что все инструменты есть и можно очень сильно сэкономить на психологах, тем более психотерапевтах и психиатрах. Но так устроена наша

108: Психика, да, что, ну, почему-то, либо, когда совсем жареный петух доклюёт, либо че то произойдёт такое, что уже совсем пора туда идти. И я совершенно уверена, что все то, что ты даёшь, если бы по prime

109: Меняли все это было раньше более широко. То есть вся психология была бы гораздо более в узком варианте, потому что всего этого не нужно, когда все быстро так работает, то, что ты даёшь. И поэтому хочется покричать. Ребята, наверное, ссыл

110: На эту запись же будут, да, на твой канал хочется покричать. Ребята, идите туда и оставайтесь и берите это все, ешьте, пожалуйста, пользуйтесь.

111: Знаешь, я когда-то был очень увлечён психологией, потому что у меня было много психологических проблем, там, панические атаки, депрессии. Ну, в общем, там даже перечислять не хочу много всего. И

112: Я избавился от всего этого самостоятельно, не с помощью какого-то психолога, хотя я и с психологами работал. Когда-то был такой период в моей жизни, я не нашёл в психологии то, что я искал, хотя я сам эту тему очень хорошо изучал и классические элементы, и альтернативные.

113: И, в общем то, увлёкся я психологией из за слова психея. Оно мне так понравилось, греческое слово психея значит, душа, потому что я думал, я узнаю душу, что, может быть важнее в жизни, то есть чем узнать душу. И потом, у меня было, конечно, глубокое разочарование, потому что

114: Психологии даже нет. Ну, по сути, да, наука о душе, предмет исследования, душа о душе ни слова нет описания даже, что это, что это такое? То есть вот это забавная наука, наука о душе, о душе ни слова, то есть и на самом деле,

115: Психологии даже до сих пор не разобрались, как работает разум. Вот это удивительно. Есть очень древнее направление, называется раджа йога. Там чётко ты из опыта понимаешь, как работает разум. Можешь сам это редактировать, регулировать эти процессы. И самое главное, ты в опыте

116: Это не теория, там нет вообще никакой теории. Ты в опыте понимаешь, что такое душа, то есть чем ты являешься на самом деле. И вот это вот, ну, по сути, самая такая топовая вещь, потому что как только человек осознал себя душой, больше с психикой делать ничего не нужно, она автоматически

117: Ну как успокоилось, затихло, потому что пока человек осознает себя, воспринимает себя телом и личностью. Это 1 большая проблема, потому что личность постоянно нужно подтверждать, там, кто-то пытается эту личность принизить, люди пытаются её там.

118: Возвысить комплекс неполноценности, вся эта история, а тело, оно периодически болеет, там-то то оно голодное, то оно заболело, то оно устало, то оно спать хочет. Поэтому тело и личность это, ну, набор, скажем так, об этом нужно заботиться.

119: Постоянно. Но что касается души того, что мы есть на самом деле, это вот парадоксальная вещь. Я сейчас расскажу об этом немного. Я думаю, что мало кто поймёт теоретически, но это можно в опыте пережить и то, чем мы являемся. На самом деле, это не

120: Телом, не личностью. Это не какая-то шизотерика. Я сейчас говорю буквальные вещи, которые каждый человек может обнаружить в опыте. Мы являемся тем, что все это осознает. Вот то, что в нас мы смотрим через глаза, но видим не глазами, чем-то другим.

121: Мы осознаем то, что видится точно также мы слышим через уши, но не ушами. Вот чем мы осознаем то, что слышится. И вот, допустим, для примера, чтобы легче было понять, когда человеку снится сон, он его как вообще видит, не глазами же физическими, нет, а чем вот чем?

122: Мы видим сны, вот то, чем мы видим сны, вот это тоже самое, чем мы видим наяву, через глаза слышим через уши, чувствуем через тело. И вот это осознавание, это и есть душа. Вот это осознавание и есть мы, и вот это

123: Осознавание, оно, по сути, меняет тела из жизни в жизнь, пока не наберётся определённого опыта и финита ля комедия, и вот когда человек делает определённую практику, она достаточно простая и начинает себя буквально осознавать этим осознаванием, то в жизни каждого человека случается один и тот же фундаментальный опыт.

124: Это невероятное переживание, но когда случается, конечно, ну, взгляд на жизнь полностью меняется. Ты вдруг осознаешь, что ты есть на самом деле. Ты понимаешь, что ты как осознавание, ты не физический объект, у тебя нет ни формы, ни цвета, ни размера.

125: Не локализации в пространстве ты не можешь умереть, ты не можешь родиться, ты есть до рождения тела, есть сейчас будешь после того, как тела не станет, тебя нельзя испачкать там, как-то почистить, принять, полюбить, простить с тобой.

126: Ничего делать не нужно. Ты изначально чистый и ты не физический объект, ты то, что, ну, по сути, осознает вот весь этот мир, и это вот 1 опыт, он абсолютно одинаков у всех. Да, это показатель, что это не какая-то шизотерика, не

127: Галлюцинации, потому что галлюцинации отличаются у людей, а постижение реальности, оно абсолютно идентично у всех. Но вот если этот опыт расширяется, вот тогда случается нечто гораздо большее. Тогда ты начинаешь осознавать, что вот это сознание, оно повсюду вообще, кроме него, больше ничего не

128: Существует, это не теория, это физический, прямой опыт, когда ты осознаешь, что абсолютно все и вся материя, пустое пространство, это лишь проявление сознания. Вот когда это раскрывается. Ну обычно у людей очень сильная эмоциональная реакция у большинства, то есть слезы вот какой-то

129: Ну, такие слезы благодарности, я не знаю от чего. То есть ты как будто бы понимаешь, что ты постиг природу реальности, это можно назвать Богом, там, духом истинным, я как угодно, там, какими-то восточными словами, там, парабрахманом. И вот самое забавное, что в этот момент

130: Ты пытаешься понять, а почему ты раньше этого не осознавал? Это же всегда здесь оно никогда никуда не исчезает. Просто твоё внимание отвлекалось на что-то другое. И вот так у большинства людей это и называют жить во сне, когда ты живёшь, зациклен только на себе, на своих мыслях.

131: На своих эмоциях, на своей персоне и забываешь совершенно то, что у реальности совершенно другая природа. Когда она открывается, ты понимаешь, что это есть ты. Я понимаю, что, с 1 стороны, у нас подкаст, он вроде такой практичный, да, там

132: Родители, у кого проблемы у детей, я не знаю, почему меня, ну, как бы понесло в эту сторону рассказать, но, возможно, кто-то услышит и поймёт, что это то, что он искал всю свою жизнь. И на самом деле осознать это не является проблемой, это не сложно. То есть есть очень простые

133: Практики, они очень древние, много тысяч лет, если их делать достаточное количество времени, хотя бы там несколько недель или месяцев, у каждого человека начинает раскрываться. Это в опыте абсолютно идентично для всех это все описано достаточно подробно во многих древних текстах.

134: Летней давности. Поэтому, ну, как бы, никаких проблем, у кого есть такая потребность, да, что называется, жов, жов, жов, это вырежем жёв, да, нормально. Оговорочки.

135: Оговорочки по фрейду и жов тоже на самом деле, и жов тоже, да, у кого есть такой, у кого есть такой зов души, то есть возможность это осознать, потому что да.

136: Большинства людей, не зов, а жов. И вот этот жов он не позволяет, потому что нас, нас зациклили на внешнем. То есть люди верят. Когда-то эта история называлась американской мечтой. Это в шестидесятые, семидесятые годы американский маркет.

137: Логи создали, потом это разошлось по всему миру, и каждый человек думает, что для того, чтобы стать счастливым, нужно, что, ну, такой стандартный набор для большинства. Квартира, машина, семья, дети, путешествия, ну, все, как бы, ну вот люди, у кого все это появилось, там деньги, ква,

138: Квартира, машина, семья, дети, они путешествуют. Счастье где?

139: Не завезли по дороге где-то потерялась, и людям нужно давно уже понять, но обычно у многих это после 40 они начинают задумываться, даже называют там кризис среднего возраста, экзистенциальный кризис, кризис смысла. То есть ты живёшь, у тебя вроде все есть, а счастья нет. А почему? А потому

140: Потому что оно с внешним вообще никак не связано. Это наше внутреннее состояние и при умении его в себе вызывать. Ты просто его в себе вызываешь как эмоцию, как состояние, и неважно, там плохая погода, что-то не так. Ну, ты можешь находиться в этом состоянии счастья, но большинство людей, которые делают достаточн.

141: Глубокие практики, они выходят за пределы счастья, они теряют. Ну просто как бы счастье становится уже неинтересным. Ты находишься в таком состоянии, которое гораздо приятнее, чем счастье. Большинство людей об этом даже не слышали. Как, а что может быть приятнее, чем счастье? Любовь, наверное, нет, это ещё

142: Чем Любовь, и ты можешь, это наше природное состояние, оно абсолютно одинаково для всех, и ты можешь в нём просто прожить большую часть своей жизни. И самое главное в этом состоянии уйти из тела, когда наступит вот последний миг жизни, ты можешь в этом состоянии уйти, и это будет уже не

143: Смерть это будет осознанное покидание тела вот ради этого, в общем то на востоке все это все эти системы создавали. То есть, ну это как бы достаточно зрелая штука. Кто-то услышит, скажет, сумасшедший, что он там несёт. У меня тут вот ребёнок болеет кредиты, там кран потёк.

144: Нужно сантехника вызвать. Ну просто, ну, не сейчас, возможно, пройдёт 5 или 10 лет, и человек вспомнит про этот подкаст и захочет меня. Тогда уже в этом мире не будет. И такой человек там в записи что-то посмотрит, возможно, сделает эту практику и осознает себя и поймёт, что он просто потерял.

145: Несколько лет жизни понапрасну. И на самом деле, когда человек живёт в этом режиме, природном состоянии, то все гораздо проще воспринимается, и более адекватные решения принимаются и действия, и результаты. Вот и все.

146: Так близко то, что ты говоришь про то, что кто-то скажет, что ты сумасшедший. Я когда стала впервые там, в конце девяностых, там всякое холотропное дыхание, ну вот все то, что приводит к определённым вещам. И когда ты

147: Говоришь с коллегами, что, ребят, ну, кроме таблеток и всего остального? Ну, есть же ещё там душа по настоящему, душа. Все то, что о том ты сейчас рассказал. Ну, действительно, тебя воспринимают как шизотерически. Психиатр, куку сам, коллеги.

148: И так кулуарно. Не мне, не мне в глаза, ну, додышалась, додышалась, называется, понимаешь? Поэтому, когда ты там в 1 из наших субботних, вот, вот, говоришь, в дурдоме, я говорю, ну, я

149: Дурдома. Кто 1 халат? Да, тот и доктор. Это все знакомо очень. То есть она сама додышалась и не туда попёрла. Это. И, и когда ты действительно переживаешь

150: Это вот все то, что ты рассказал, что ты, оно и есть, что любая травинка это ты, дуновение ветерка, это ты, а потом ты теряешь это состояние, ты выскальзываешь из я про себя говорю, и потом ты это начинаешь.

151: Всю жизнь, как просто глоток родниковой воды, как вдох свежего воздуха. И потом несколько раз, когда тебя ещё раз накрывает, ты начинаешь за это цепляться. Опять же я про себя ну как же, как же в нём остаться то остаться, расскажите как.

152: Вот это все, чтобы не ускальзывало. Это очень важный, фундаментальный вопрос. Но здесь 1 нужно понять, что это не ты его теряешь, ты не теряешь его. Это, это не состояние, это ты, ты не

153: Можешь его потерять. Просто в тебе, как в этой ясности осознавания появляются мысли, с которыми происходит отождествление, и когда происходит отождествление с мыслями, физическое тело начинает в ответ на это реагировать эмоциями, чаще всего негативными или.

154: Вперемешку. И вот это и называют неведение, заблуждение, омрачение. То есть вот эта очень такая древняя фраза человек, познай себя, это не какая-то, это не психологический компонент, там в уме копаться не нужно, чтобы познать себя, потому что когда люди говорят, я

155: Ищу себя там в новых отношениях, в новой работе, в новой стране. Ну это какой-то абсурд. То есть мы никогда не терялись, мы то, что все это осознает, и для многих людей это будет в диковинку вообще услышать впервые, как это вот так это, это факт есть.

156: Если ты осознаешь, что ты есть, осознавание с 1 раза не получится. Нужна определённая практика для этого, то наступает момент. У тебя словно гештальт меняется. То есть физическая форма материя, она становится для тебя вторичной, а всегда была первичной. То есть это казалось, вот самое важное больше хлама набрать в жизн.

157: Больше материи, а потом вдруг у тебя сильно меняется парадигма жизни, потому что у тебя открывается нефизическое измерение опыта, и ты осознаешь, вот она основа реальности. То есть Бог из этого, из этого бесформенного, проявилась вся форма и эта

158: Форма когда-нибудь исчезнет, её же не было до большого взрыва этой формы случился большой взрыв, появилась материя. В какой-то момент это все закончится через какие-то там триллионы лет, но сознание, оно не, оно не исчезнет, оно всегда было, всегда есть, и будет. Это основа реальности.

159: Фундаментальная природа реальности, поэтому на востоке там нет концепции, вот Бога, как там Бога человека, условно говоря, там были существа, которые осознавали природу реальности, их тоже называли там как, ну, некая форма божества, но изначально то, что является Богом, или

160: Источником. Это единое космическое сознание, из которого все произошло, ничего больше нет. Вот и все это можно в опыте осознать. Это вот удивительно, когда у человека впервые это происходит, ну это невероятно. То есть это просто ты понимаешь, как нас всех

161: Заморочили, ты ищешь что то где-то, а этого там нет, а оно всегда, здесь, всегда, здесь оно никогда. И когда вот эта восточная поговорка, что Бог ближе, чем дыхание, что ближе, чем дыхание, то, что его осознает, вот это

162: И есть божественная природа реальности. Сознание, 1 сознание, которое проявилось. Да, и приходили люди, которые пережили этот опыт, там гаутама, будда, кришна, иисус, там много великих учителей, это великие люди были потрясающие, то есть они, ну,

163: Жили природу реальности, они это восприняли как себя. Ну то есть они это собой восприняли, это не было что-то такое отделённое от них, поэтому их и называли божествами, богами. Это правда, ты осознаешь, что это и есть ты, но это такая достаточно глубокая вещь, и к этому нужно

164: Нужно прийти. И когда человек наигрался в жизни, во все, все напробовался и уже просто, ну, больше не хочется. Вот тогда это зов, это природа человека, в нас открывается реальный поиск истины. Ты не где-то

165: Уже это ищешь, ты пытаешься это найти в себе. И если повезло, вот как мне когда-то буквально повезло в этом плане. Вот мне просто открыли это, потому что в психологии искал лет 15, даже больше, наверное, все, что только можно было, и классику, альтернативные направления.

166: В шизотерике какое-то время поварился. В общем, все, что только можно было на тот период времени, я все попробовал. И вот то, что я искал, ну как бы где-то частично находишь, где-то частично тебя что-то цепляет, что-то меняется, но так, чтобы прямо вот там разрешить какие-то не

167: Разрешимые для меня эмоциональные противоречия. Я нигде этого не нашёл, потому что у меня было несколько панических атак, которых я сам потом сам от этого избавился самостоятельно. Там депрессия, много там всякого негатива. И вот забавно, что касается вот раджа йоги того, что мне передал,

168: То есть там вообще нет теории, теории 0. И вот это удивительно. То есть это чистая практика, ты делаешь определённые вещи. Вдруг у тебя что-то в опыте раскрывается. Потом ты находишь, что это абсолютно одинаково. У всех это не твой какой-то индивидуальный опыт, он у всех, кто прошёл по этому пути, что называется.

169: Абсолютно тоже самое. И потом, ты просто учишься жить в этом диапазоне от покоя до радости и любви. Но когда ты выходишь за пределы этого и осознаешь себя, ну, важнее этого ничего нет. Приятнее, слаще этого ничего нет. То есть это вот самое топовое.

170: Вещь. И по сути, каждый человек, у кого есть такая потребность, да, вот если говорить про то, что у нас в закрытом канале, там огромное количество материала, как там создать хорошую карьеру, как создать хорошие отношения, избавиться там от негатива, как

171: Находиться в состоянии там радости, любви, либо покоя по выбору, там огромное количество всего. И у нас есть доступ на сутки просто ознакомительный. Вот я рекомендую всем, кто зайдёт, какая бы у вас не была потребность, чтобы вы в жизни не хотели поменять или

172: Улучшить, да, там потому что там есть такой очень популярный инструмент. Называется мпп, метод проживания одинокого персонажа. И у большинства людей, ну у них в жизни какая-то боль одиночества от предыдущих отношений, расставаний. Вот они самостоятельно за час от этого избавляются без всяких психологов. Но я рекомендую

173: Вот кто зайдёт на сутки в канал, не тратьте время на все это, зайдите в раздел духовные лайфхаки, откройте 1 часть, которая называется узнать, кто ты есть. И просто вот послушайте и сделайте все, о чем там говорится. Возможно, вам больше ничего и не понадо.

174: В любом случае, огромное спасибо за ваше время, что вы все это выслушали. Если кому-то не понравилось, можете хейт в комментариях написать. Не проблема. И есть те, у кого вот просто, ну, внутри такой вот клик, да, вот сердце застучалось чаще.

175: Застучало чаще, и я вам просто рекомендую, не тратьте время. Зайдите в канал, посмотрите в разделе духовные лайфхаки. 1 аудио называется узнать, кто ты есть. В любом случае. Люблю вас, скоро увидимся.