0: Приветствую тебя, дорогой друг. Прямо сейчас я тебе наглядно покажу, как работает наше бессознательное, как устроена наша психика и почему все те события, которые были с тобой в раннем детстве и даже в те периоды, когда ты не помнил и

1: Более поздние уже периоды твоей жизни. Почему все это создаёт определённого рода фильтр восприятия реальности? Как это влияет на твою жизнь? И что с этим делать? Прямо сейчас? Смотри на экран, я объясню наглядно и

2: Ты теперь поймёшь, насколько важно работать со своей психикой, со своим бессознательным, потому что бесполезно работать с мышлением, ибо мышление это уже продукт. Допустим, ты это вот этот красный человечек и

3: Все, что происходит в твоей жизни, во внешнем мире. Давай назовём это, вот это внутренним твоим миром, некое пространство, которое ты наблюдаешь. В нём, конечно же, происходят события, но мы нарисуем это пространство внешне.

4: Во внешней оболочке тебя сейчас поймёшь, почему происходят какие-то разные события, события могут быть абсолютно разные, как условно негативные, так и условно.

5: Позитивная, но вся эта условность на самом деле она окрашивается исключительно нашим собственным умом, а ум является некой комбинированной структурой.

6: Сознательного и бессознательного. Я сейчас нарисую некую такую большую шляпу, такую на твоей голове, и часть этой конструкции, которую ты осознаешь, я её нарисую зелёным цветом внутри твоей головы.

7: Это твоё осознанное восприятие, осознанный выбор, осознанное мышление, осознанные какие-то действия и так далее, но доказано научно уже за много лет исследования психо.

8: Ологии терапии, вообще психики человеческого существа, что наше бессознательное, оно очень большое, и оно все помнит, все, все события, все, что происходило с тобой когда-то в жизни. Я сейчас это попозже на другом рисунке покажу.

9: Все это остаётся в бэкграунде бессознательного, и у бессознательного есть разная глубина, есть поверхностное бессознательное, которое ты можешь распознать и осознать. Если я просто попрошу тебя, вспомни, пожалуйста, как.

10: Как, ну, например, последний раз тебе в отношениях было больно. То есть у тебя был партнёр, мужчина или женщина, в зависимости от того, какого ты пола, да, и тебе сделали больно. Ну, например, что-то

11: Произошло. Вот просто вспомни. Угу. Вспомнил. Вот это поверхностное бессознательное. Ты можешь туда занырнуть и вспомнить. И это вот такая среднего уровня прослойка, а огромного уровня прослойка, если сейчас её

12: Дополнительно помечу красным цветом на рисунке. Это тот уровень бессознательного и в том числе и глубинного бессознательного, до которого, чтобы докопаться, нужно очень сильно постараться. И поэтому

13: Есть определённые трансовые методики, трансперсональные методики. Ну, это уже отдельная история с выходом за опыт, который за пределами твоей личности. Но, возможно, ты слышал про

14: Практики родовой терапии, практики, регрессии, практики, эмоционально образной терапии, которые направляют твоё внимание в прошлое, при этом могут тебя ввести в лёгкое трансовое состояние для того, чтобы тебе

15: Зайти за определённые ограничивающие барьеры ума и что сделать, вспомнить, принять, прожить и отпустить определённую какую-то ситуацию, которая сейчас внимательно смотри на рисунок была

16: На линии времени, жизни в прошлом где-то потому, что все события позитивные, негативные, как я уже говорил, происходящие в нашей жизни, они откладываются в нашем сознательном и бессознательном и фактически

17: Как я уже говорил, весь этот бэкграунд, весь этот опыт, нарратив, который нас вкачивали родители, социум, социально вся матричная структура все это формирует, что правильно наше мышление, наше восприятие реальности.

18: То, как мы воспринимаем этот мир, как мы его интерпретируем, и то, как мы выбираем действовать, как мы относимся к отношениям, как мы ведём себя в отношениях, то, как мы относимся к деньгам, как мы их зарабатываем, как мы коммуницируем с другими людьми.

19: Людьми, как мы умеем отстраивать границы или, наоборот, не умеем, как мы умеем, проявляться в этот мир или, наоборот, наше проявление заблокировано, это все сидит в поле бессознательного, также любой профессионал.

20: Телесно ориентированной терапии тебе скажет, что бессознательное и структура бессознательного то, что невидимо, да, ты его не можешь пощупать, оно также имеет непосредственную связь с нашим телом, и поэтому разные ситуации разные собы.

21: Разного рода травматика, которую мы с тобой в жизни проходили. Разный опыт, откладывается в каком-то смысле в разных частях тела. Поэтому телесно ориентированная терапия и разные практики работы с телом, танцевально двигательная терапия. Кстати, стояние на

22: Гвоздях, дыхательные практики и методики более активные, типа холотропного дыхания реберфинга, запускают процесс активизации телесной памяти и бессознательного контура, что позволяет выпустить наружу то, что

23: Где-то глубоко в тебе, что непосредственно связано с прошлым. А теперь дальше посмотри, я сейчас нарисую некую капусту бессознательного и запомни, пожалуйста, именно это как капусту я

24: Нарисую, конечно же, зелёные слои. Представь, что это некие фильтры восприятия реальности. Через эти фильтры мы смотрим на внешний мир и внешний мир через эти фильтры отражает

25: Внутри нашего бессознательного, из которого исходит мышление и интерпретация, то есть то, как ты относишься к разного рода событиям, на самом деле все эти события

26: Нейтрально.

27: Я могу это доказать, когда мы поднимаемся на более высокие уровни сознания и восприятия реальности, мы можем увидеть, что определённые события множество определённых событий, которые кажутся на 1 взгляд негативными и плохими на самом деле.

28: Они были либо просто необходимы, они были совершенно неплохими, а на самом деле хорошими фактически все события внешнего мира можно распознавать и осознавать как нейтральные смерть человека это не плохое событие, это нейтральное событие.

29: Даже смерть близкого человека это не плохое событие, это просто факт, но интерпретация этого события созависимость, привязанность к человеку или животному я помню, как, например, у моей мамы.

30: Умерла любимая собака, и она полгода, даже больше. Она жила в горе, она системно сохраняла состояние Горя, потому что для неё это была созависимая конструкция и утрата, и

31: Она сохранила определённую психическую программу, что смерть это плохо и проживание Горя на постоянной основе это нормально, и она жила длительное время в горе до тех пор, пока мы не подарили ей новую собаку. Ты можешь?

32: Сказать ну конечно, это была не твоя собака. Поверь, дорогой друг, я прекрасно знаю, как я отнесусь, например, к смерти там своего какого-то питомца, а у меня были питомцы, они у меня умирали. Тут все зависит от восприятия.

33: И от тех самых капустных слоёв, и от этих фильтров восприятия реальности, которые формируются всем твоим бэкграундом жизни и твоей текущей степенью осознанности. Так вот, если мы возьмём за постулат, что все события внешн,

34: Мира, нейтральное, и лишь наше сознание и бессознательное создаёт определённую окраску. И далее эта окраска окрашивает нашу реакцию, нашу эмоцию, и мы как-то мыслим по этому поводу, то, значит,

35: Получается, что мы не управляем то особо нашим мышлением и нашими интерпретациями до тех пор, пока что пока не начнём счищать эти фильтры, я сейчас дополню нашу капусту чёрными слоями. Это

36: Вот этот весь негативный фильтр восприятия реальности. То есть представь, что есть разные уровни, фильтрации. И мы, когда начинаем работать с психикой, делать травмо, терапию делать эмоционально

37: Образную терапию, например, работать по методу интегральной коуч терапии. Это тот метод, которым я работаю со своими клиентами, которым я обучаю в нашей академии интегральной психологии, интегрального коучинга, что позволяет постепенно, шаг за шагом.

38: Менять фильтры восприятия реальности, счищать их и в итоге у человека.

39: Происходят изменения в жизни, потому что изменения в жизни напрямую происходят от того, как человек воспринимает свою реальность. И, кстати, я забыл ещё вот это все подстирает.

40: То есть все эти события, которые раньше казались негативными, их человек начинает воспринимать спокойно, осознанно.

41: И нейтрально, то есть эти события, которые раньше казались негативными, создавали боль, чувство вины, чувство страха, переживания, беспокойства, недоверия, позора, стыда и других не совсем хороших состояний, что создавало

42: Фильтры восприятия реальности, убеждения вторичные какие-то негативные выгоды, то есть как бы выгоды, но они фактически не создают человеку счастья и радости. И в итоге человек, двигаясь вперёд по жизни, начинает уже

43: Более осознанно управлять своим мышлением. И вот эта вот коробочка большая, которую я нарисовал на голове. Её человек осознанно, постепенно переформатирует переустанав.

44: Свои программы, и это называется психологическое взросление, и в том числе это называется интегральной эволюцией сознания, потому что одновременно у человека меняется вообще в целом.

45: Приятие реальности, но это будет очень сложно сделать без практики повышения уровня осознанности. А что повышает уровень нашей осознанности для того, чтобы мы начали замечать паттерны своего мышления и паттерны своего

46: Отношение к реальности, к миру, к самому себе, как мы себя считываем в зеркале, как мы относимся к другим мужчинам и женщинам, как мы относимся к детям, к родителям, к начальнику, коллегам, другим людям, насколько мы их оцениваем, насколько мы их

47: Присваиваем, это все заложено в нас. Этим всем мы можем управлять. И для этого необходима осознанность. Самые базовые практики повышения уровня осознанности. Это дыхательные и медитативные практики. Я хочу подарить

48: Тебе целый комплект практик абсолютно безвозмездно, с системным постоянным доступом. Этот комплект практик тебе доступен по ссылке под этим видео нужно просто перейти, нажать на кнопочку, и тебе система пришлёт индивидуальную практику под твою задачу.

49: А затем постепенно тебе будут присылаться специальные видео, расширяющие твоё понимание вообще того, как работает наша психика, наше сознание, и того, как взять свою жизнь в свои руки, и также тебе будут присылаться специальные практики клеточн.

50: Дыхание, гипно дыхание и медитация. Постепенно ты очень ясно начнёшь видеть все эти моменты, и твоя жизнь день за днём будет становиться все лучше и лучше. Надеюсь, это видео было тебе полезным. Обязательно поставь Пальчик вверх, пиши комментарии.

51: Если есть какие-то вопросы, отправляй видео близким, кому важно это передать, и, конечно же, подписывайся на канал. У нас здесь очень много интересного.