0: Ирина Матвиенко, дипломированный специалист по аюрведе и сертифицированный специалист по аромотерапии. Занимаюсь я аромотерапией уже 8 год. Наша семья не использует фармпрепараты это профи.
1: Практические действия, очень приятные в нашей семье, которые помогают справиться с простыми такими вопросами, как насморк, кашель, например, не сварение вдруг.
2: Вас беспокоит, то эфирные масла. Вот такие маленькие бутылечки очень классно помогают. И начну я, наверное, с того о том, что роматер пия это 1 из разделов.
3: Аюрведы, а это древняя наука, медицина, которой более 5000 лет. И могу сказать о том, что проучилась я. Получается, 3 года в академии практика была консультирование людей.
4: Понимание своего тела меняем образ жизни, мышление.
5: Стремимся к тому о том, чтобы максимально понимать своё тело, свои привычки, менять их в лучшую сторону и оздоровляться. Эфирные масла очень классно в этом помогают.
6: Терапия это фитотерапия. То есть это связь с растениями взят такой концентрат, да, из растений, и мы им можем пользоваться, ну, в таком современном способе способ, да, такой современный, не выехать в чистое поле.
7: Там травку муравку знать, в какие часы собирать и так далее. За нас это уже все сделали. Компания дотерра, которая занимается терапевтическим изготовлением масел терапевтических терапевтического класса. А это значит о том, что у эфирных масел есть сертифи.
8: И вы можете прямо зайти на сайт, определённый номер партии, внести бутылочки и посмотреть полностью паспорт эфирного масла. И заметьте о том, что у других компаний маловероятно о том, что вы сможете
9: Получить такие данные. Обычно эта информация нужна ароматерапевтам. Те, кто занимается как раз-таки тем, то, что создают протоколы индивидуально для каждого клиента, человека, пациента, у которого есть
10: Есть вопросы по здоровью эмоциональному, то есть психоэмоциональному и физическому а кто знает о том, что большинство наших болезней на физическом уровне это уже итог надо было поработать с психосоматикой.
11: Эфирные масла это, знаете, такие ароматические компоненты растения, которые имеют концентрат такой биологически активных веществ растений, взяты вот в эту маленькую бутылочку и
12: И они заключают в себе, я бы сказала, жизненную силу. Такую растение, представьте, растение стоит в течение года вообще всей своей жизни да корнями в земле, в солнце, солнце.
13: Какие-нибудь насекомые, вредители, либо опылители, и растение при этом устойчиво стоит. Даже вот обратите внимание, там корова, либо какое-то животное отрывает листик, и как быстро происходит заживление, и
14: Есть стандарт качества эфирных масел, то есть есть косметические, есть вообще синтетические в аптеке. Если кто-то ещё ходит вдруг в аптеку, вы очень сильно вредите себе и своему организму. Ладно, если они будут синте,
15: Но если будут косметические, которые чаще всего мешают синтетика, плюс косметические, вот у, вернее, синтетические, плюс натуральные, у натурального эфирного масла есть свойство проникать.
16: Так, связь, все хорошо. И вот представляете о том, что все, что будет рядом, оно все пронесётся в наш организм, а эфирные масла натуральные, они содержат от 3000, ой, от 300 до 4000 компонентов и у эфир.
17: Масла есть свойство проникать. Ещё раз говорю, вглубь клетку проникать через вот нашу такую у клетки жирную мембрану. У, например, у противовирусных препаратов такого нет, поэтому
18: У эфирных масел есть 3 потрясающих свойства. Сейчас мы их перечислим. 1 о том, что они безопасны. Эфирные масла компании детера, которыми непосредственно я практикую, да, и рекомендую своим клиентам, они
19: 100% безопасные, эффективные, не вызывают какой-то побочки и привыкания о том, что они получаются 100% из растений и благодаря компании их способу, да.
20: Брать эфирные масла ничего не привносится, не убавляется и не добавляется стандарт частоты именно терапевтического класса. Наши масла можно даже употреблять во внутрь, но какие именно об этом вам расскажет ваш арморов?
21: Если им стану я, я буду очень рада видеть в своём сообществе, в своём арома клубе, в котором уже сейчас, на данный момент, более 2002 300, если я не ошибаюсь, Семей, которые используют ежедневно эфирные масла обучаются в нашей.
22: Школе, как туда попасть. Об этом я расскажу уже в конце нашего эфира. 2 свойство это эффективные о том, что они
23: Более эффективны действуют на уровне клетки. Вот смотрите, мы когда берём эфирное масло, сейчас я возьму масло перечной мяты, капаю себе на ладошки, растираю. Это самый простой способ.
24: Складываю ладошки, домиком вдыхаю, и через 22 минуты эфирное масло уже попадает через обонятельный нерв к нам сюда, в нашу лимбическую систему, действует на наш гипоталамус гипофиз, а через 2
25: Минуты. Даже при вдыхании оно попадает в наш кровоток, и через 20 минут оно работает со всеми системами нашего уже организма.
26: И то есть психоэмоциональное состояние работы с ним и с физическим телом. И 3 способ у нас это доступность атолле, это говорит о том, что эфирные масла более доступны, чем препараты.
27: Но давайте пример приведу. Мы высчитывали. Перечная мята. У нас 1 капелька выходит, там че то около 10 ₽, а таблетка от головной боли около 20, если не больше. Сейчас, на данный момент. Представляете, нано, на
28: Наношу эфирное масло перечной мяты себе на височки, на шею. Это я все могу с 1 капельки сделать. Я помогаю себе, при этом при всем нету никакой побочки, не действует это то есть на печень эфирное масло, поработав, покидает полностью наш организм уже
29: Через 2 часа. Поэтому, представляете, кто-то в семье заболеет, там ребёнок, либо что простудные там сопли, либо так далее. Мама на работу не идёт. Нужно съездить на такси.
30: Либо на автобусе там в больницу записаться, это нервы, это время получить там рецепт, пойти в аптеку, купить, это дороже, плюс побочка. Потом ещё, я не знаю, микрофлору поддержать и все остальное. Это получается очень дорого.
31: 1 лечишь, другое калечишь. Я бы так сказала. Эфирные масла. Очень здорово о том, что они ещё как detox работают. Об этом я расскажу чуть позже. И давайте расскажу о том, что вдруг кто сейчас испугался, сказал о том, чт.
32: Ооо, это, наверное, так сложно взять.
33: Диффузор сюда заливается, водичка капается несколько капель эфирного масла, включается в розетку и есть разные режимы 2, 6 и 12 часов, и можно даже использовать как ночник он с подсветкой с помощью ультразвука.
34: Воспаление идёт на мелкие частицы, и мы можем профилактировать и даже исцелять дома близких, менять состояние. Это называется даже ромо дизайн обеззараживать, да, пространство и все остальное настроение себе добавлять атмосферу.
35: Это очень классно. Есть варианты ещё арома, кулоны, браслеты и так далее. У меня ребёнок идёт в игровую, в детскую. Я капаю ему просто на воротничок. И вот вам ингаляционный способ. 2 вариант это, простите,
36: 2 вариант это когда мы наружный способ берём, что мы делаем это локальное. То есть чаще всего это то, что мы можем нанести прямо на ту область, там, где болит. То есть, если у меня шея, например,
37: Напряжение шеи либо что-то ещё. Также перечная мята, пожалуйста в разведении наношу. Вот вам вариант животик на животик. Периоды пмс тоже, пожалуйста, наносим. А есть очень приятный способ наружный это ванны.
38: Но очень важно о том, что, как правильно это делать. Ни в коем случае в чистом виде мы не капаем эфирное масло, мы прямо в своей Рома, школе этому обучаем, мы капаем в растительное масло, ой, молоко.
39: Либо сливки, что-то такое берём коровье и уже там на более мелкие частицы эфирное масло у нас распространяется. После мы уже опускаем в водичку, которая не больше, там 38, 40 градусов, и мы получается
40: Не только наружно будем получать эффект аромотерапии, но ещё и вдыхать это очень приятно. Лавандовые, например, ванны сделать. Я всем рекомендую деток деткам перед сном можно
41: Настроить на сон тоже очень будет здорово. И следующий у нас способ это внутреннее, внутреннее применение. А ещё про наружное это, конечно же, ром массажа.
42: Ожоги, раны, вот это вот все тоже, конечно же, с помощью эфирных масел мы можем обрабатывать в аптеку. Наша семья ходит только за лекопластырем, когда новую обувь, например, покупаешь, натирают.
43: Дальше, что? У нас внутреннее применение? Здесь вариант о том, что вот я очень люблю капсулы делать. Я беру капсулы, у меня вот вегетарианские они, я беру, открываю, капаю туда фен.
44: Да, мне нужно поработать с жкт. Накапала 1 2 капельки, потом растительное масло наливаю, закрыла, выпиваю. Вообще замечательно. Другой вариант могу на растительном масле тоже просто в ложечке сделать себе и
45: На угле может вариант с медом принимать салаты, добавлять эфирные масла. Пряная группа у меня очень такая обширная, и это тоже работа с жкт. Что ещё у нас про внутреннее применение, конечно же, водичку. То есть я беру
46: Например, стаканчик и туда, например, смесь мета пауэр либо лимончик капаем работу с метаболизмом, детокс, очищение наших клеточек.
47: Только представьте, в течение дня, сколько люди соприкасаются с пластиком, просто там из контейнеров кушают пластиковые, там какие-то стаканчики, вот это вот все просто, даже пластиковые окна, которые
48: Нас жарят температура, если 40, да, там 30, что они испаряют, мы не знаем. И при вдыхании просто соприкосновение с кожей это тоже все проникновение происходит. И нам очень важен детокс ежедневный. Сейчас уже прям доказано.
49: Есть опыты, когда вскрытие происходит, да, человеческого тела и находится там большое количество пластика. Поэтому время такое, очень важен детокс, и с помощью эфирных масел мы можем
50: Как раз-таки обеспечивать такой детокс ежедневный. Сегодня я не буду рассказывать про всю коллекцию своих масел, но я расскажу про десятку топ масел. Главные помощники в каждой семье это вот такая вот Зелёная коробочка называется семейный дух.
51: Семейная аптечка, здесь десятка масел, которые используем мы каждый день, можно сказать, в путешествие брать очень с собой удобно. Есть более такой обширный вариант такой версии, где уже будет диффузор в подарок.
52: Об этом я расскажу позже. Давайте рассмотрим 1 масло моё любимое это масло лаванды. Обожаю это масло. Это, кстати, масло. Целитель для меня был в 1 время очень важно.
53: Работа на психоэмоциональном плане, а именно восстанавливать связь с мамой.
54: И работа не только с мамой, но и сама роль мамы тоже очень важна. И вот здесь она помогает эмоционально. Знаете, какие ещё бывают варианты? Конечно же, это бессонница. Меланхолия какая.
55: Какая-нибудь, может быть страхи, истерики у деток, масло, лаванды номер 1 на стопы, нанесение вдоль позвоночника это такие наши центры, где работа с такой небольшой областью, да даже ладошка, поработав с ней, сделать мини массаж с лавандой, мы
56: Можем поработать со всем телом, если какие-то обиды, какие-то там переживания, негативы. Сейчас многие находятся в стрессе. Масло лаванды номер 1 в вашей аптечке также свой
57: Регенерация тканей в косметологию тоже будет очень здорово использовать женский цикл нормализация. Можно на животик наносить уход тоже гениталии пожалуйста, растяжки там, раздражение.
58: Шелушения, какие-то воспаления деткам, опрелости и все остальное зуд, масло, лаванды у нас всегда под рукой.
59: Зубная боль, детки, мы использовали сеньки. Я помню о том, что когда зубки резались, мы прямо внешне наносили ему лаванду. При этом он ещё и успокаивался. Уход за волосами тоже. Масочки можно делать, шампуни натуральные, добавлять насекомые, если там
60: Укусы тоже снимает зуд. Очень здорово. Масло незаменимое масло, чайное дерево. Мне кажется, многие знают о нём уже много, но я расскажу это, конечно же, сильней.
61: Антисептик можно и руки обеззаразить, да, грибки какие-то, микробы в бассейн вы пошли. Профилактика, пожалуйста, тоже очень здорово будет, если герпес для маленьких деток, то есть
62: Wonder чайное дерево это масло номер 1 с самого рождения мы можем использовать на стопы вдоль позвоночника. Это все в разведении.
63: Если укусы какие-то, уход за волосами, перхоть тоже эфирное масло, чайное дерево. А если говорить про эмоции, это личные границы, это, ну, энергетические такие, если кто
64: Ну, как бы позволяет как-то вести себя рядом с вами, просто наносить эфирное масло, там, я не знаю, на запястье вдоль позвоночника вы увидите о том, что как ваше состояние будет меняться на тонком уровне и рядом будет
65: Происходить очень удивительные вещи. У нас много таких историй волнения, истерики. Если какие-то есть решительности не хватает, то чайное дерево вам поможет.
66: Деревом за кожей акне есть классные результаты с грибком. Работа, поддержка иммунитета. Деткам говорю, с самого рождения масло лимона обожать, цитрусовые вообще.
67: Это про счастье, радость, наслаждение.
68: Меня не остановить. Масло такое, знаете, противовирусное, антибактериальное, бактерицидное. То есть можно его и в диффузор очищает пространство запахи.
69: Куркуму с поверхности масло лимона, пластилин, фломастер детки нарисовали на подоконнике тоже можно убрать с помощью лимона, конечно же, с утра запустить процессы работы жкт.
70: Очень здорово водичку добавлять. Здесь будет улучшаться и работа, и печени.
71: Освобождает организм от токсинов. Работа, знаете, с полостью рта. Если какие-то есть воспаления десна с дёснами тоже, мы работаем, варикоз тоже, мы можем работать. То есть есть у нас протоколы геморроя.
72: Что ещё? У нас в косметологию тоже можно с пигментацией работать, но обязательно. У нас все уходовые процедуры с кожей, с цитрусовыми мы производим с вечера, то есть на утро, когда мы пошли, например, загорат.
73: Открытое солнце, открытые какие-то участки, вернее, то мы можем навредить. То есть здесь рекомендации, все антицеллюлитные программы, да, цитрусы у нас с этим работают внешние, то есть массажи, мы это все делаем.
74: Вечером, если pro эмоции, то есть концентрация, я уже говорила, да, уроки, сейчас много кто учится, интенсивность, то есть умственная такая у нас даёт жизнерадостность, ясность какую-то.
75: Нам сейчас очень всем нужна что ещё какая-то вот гибкость, радость видеть в жизни это очень важно. Температура у деток тоже мы используем, то есть обтирание с помощью
76: Лимона понижает температуру ногти. Можно, кстати, тоже уход за ногтями кутикула это масло лимона в крем тоже можно добавлять, но только вечером помним. Да, следующее эфирное масло это
77: Перечная мята, я сейчас ей уже воспользовалась. Это знаете, такое масло адаптоген нормализует артериальное давление у меня например пониженное, я включаюсь во время жары, очень помогает спазмолитик обезболивающий, то есть se.
78: Расслабить, например, либо икры какие-то там походы тоже можно носить. Освежает охлаждающий такой эффект несварение. То есть это масло номер 1 в моей сумочке, потому что от всего головные боли жкт там
79: Расслабить ножки, ванночку вечером сделать для ног. Если много ходили, и даёт, знаете, такую лёгкость сбросить. Ой, извиняюсь, сбросить лишние заботы в этот, как его?
80: С себя, с плеч, когда мы много набрали, даже мысленно. Поэтому вот здесь перечная мята, она хорошо помогает. Какие-то уныния, депрессии, перечная мята, пожалуйста. При этом при всем, кстати, вечером она имеет
81: Расслабляющий такой эффект. Вот, потому что снимает напряжение, контроль, чрезмерную такую серьёзность. Поэтому я рекомендую её иметь везде с собой, даже при менструальных тоже болях. Укусы она убирает.
82: Вот этот зуд, изжоги, вот эти вот все в кулинарии. Кстати, у нас девчонки тоже в команде используют, например, даже делают шоколад с мятой, всякие лимонады.
83: Поэтому я рекомендую, если, кстати, тошнит, укачивает. В машине тоже масло номер 1. Следующее масло это масло оригано, оно такое немножечко специфическое. Не всем заходит с 1 раза, но потом как разнюхаешь.
84: Как почувствуешь? Такое заземление? Успокоение для меня вообще даже есть, кто в косметолог? Ой, в кулинарию использует, в кулинарию, повторила точка нанесения чаще всего. То есть это стоп.
85: Вдоль позвоночника это грибочки противовирусные антибактериальные свойства, иммунитет повысить. Если жкт, то это брожение, например, какое-то, ну нездоровое пищеварение можно на жи.
86: Примесячных тоже назначаем вокруг кольцо живота, спина. И если говорить про эмоциональное воздействие эфирного масла оригана, то это
87: Масло антидепрессант даёт. Знаете, такую опору в жизни? Я помню, у меня целый город Новороссийск выбирала его в приоритете, говорила о том,
88: Давала такую опору. Выход, знаете, такой, из эмоционального какого-то тупика. Это масло номер 1. Кстати, есть люди, которые, знаете, считают о том, что правы только они, их точка зрения.
89: Вот с этим можно поработать, им предоставить нужно массаж. Стоп. Вот если какие-то негативные привязки, границы надо настроить тоже, пожалуйста. Масло оригано, если бессонница тоже
90: Классно помогает. Перед сном мы его делаем на стопы. Комплексы какие-то тоже масло оригано.
91: Ну, иммунитет. Я говорила о том, что если бронхолёгочные какие-то заболевания, кашель такой спустившийся, который то мы тоже его берём в работу. Угу. Следующее масло у нас осталось 1 моно масло.
92: Потом у нас пойдут 4 смеси очень.