0: Какого черта китайцы не полнеют? Наверняка вы замечали, что китаянки очень стройные, и даже в старости они остаются в хорошей форме, хотя едят при этом очень много. В чем же все-таки секрет? И нет, дело не в генетике. Китайцы практически не едят сахар и

1: Чай с сахаром для них это извращение, друзья. И вообще у них нет такой традиции пить чай, прикуску с десертами. Китайцы вместо сладостей отдают предпочтение сладкому картофелю, бобам или же фруктам. Также они пьют много горячей воды, и при трапезе у них принято есть сначала

2: Овощи, мясо и другие блюда, и лишь в конце они едят рис, что значительно уменьшает количество его потребления. И да ни для кого не секрет, что китайцы