0: Будь собой. Сколько раз ты слышал эту фразу, но хоть на секунду задумывался о её смысле. Как ты можешь ей соответствовать, если не в состоянии ответить, что это значит? А я тебе отвечу. Существует 2 позиции на этот вопрос. 1 позиция стагнации. Она бытует среди не

1: Психологов, чьи видео ты постоянно видишь, листая ленту, они твердят, что ты должен принять себя и оставить все как есть по типу бодипозитива. Люди мрут от ожирения, они им советуют принять себя, и это просто, ведь тебе не нужно будет меняться. Такая точка зрения помогает забыться, воспринять все свои недостатки.

2: Частью собственной личности, которую изменить невозможно. Но правда ли это будешь ты, твоя истинная натура? Подходит ли тебе жизнь, где ты трясёшься при виде девушки, засовываешь язык в жопу от каждого оскорбления и утопаешь в пучине Страхов? Ответ очевиден это инфантильная позиция.

3: Стагнация без шанса на рост. Мы же работаем, чтобы становиться лучше. Поэтому слушай меня внимательно быть собой. Это понимать свои истинные потребности и совершать активные действия для их удовлетворения. Запомни это определение, потому что оно создаёт призыв к действию. Благодаря нему твоё созна.

4: Перестаёт хвататься за судорожные мысли, которые крутятся у тебя в голове целыми днями. Вместо этого ты начинаешь действовать как слаженная машина для достижения цели. Когда ты принимаешь такую модель поведения, твой разум действует, словно программа на компьютере сперва подгружает все твои истинные.

5: Цели и ценности, а затем словно умелый стратег, просчитывает пути для их реализации. Благодаря такой позиции ты не стоишь на месте, а шаг за шагом достигаешь результат, несмотря на все неудачи. Теперь подробнее. У тебя есть истинные потребности. Это точка, а ты хочешь их удовлетворить.

6: Это точка б, исходя из этого, быть собой, это двигаться из точки а в точку б. Если ты знаешь координату этих 2 точек, ты сможешь с лёгкостью построить маршрут между ними. Поэтому лично для тебя рассказываю план, как реально быть собой. Начнём с 1 шага.

7: Определим точку, а возьми лист бумаги и выпиши те качества, которыми ты мог бы охарактеризовать себя прямо сейчас. Пройдись по всем сферам жизни. Карьера, место в обществе, отношения, творчество. Выпиши все, как ты проявляешь себя и как бы описал в различных ситуациях.

8: Не стесняйся и будь честен с собой это твоя точка, а дальше шаг 2 создай образ желаемого, я свою точку b. Вспомни 3 этапа своей жизни детство, юность, первые взрослые годы, возьми отдельный листок и запиши все, что тебе тогда нравилось, все твои Инте.

9: Проявляющие тебя как личность для этого в 1 очередь пройдись по тому, что ты уже выписал на прошлом пункте на основе уже написанного. Распиши, как ты хочешь видеть себя в будущем. Не бойся писать о самых Смелых фантазиях, ведь они являются отражением твоих искренних мечтаний. Согласись, у нас лучше получаетс.

10: То, что нам нравится, иначе мы не занимались бы этим делом. Наши интересы словно магическая энергия, подпитывающая разум и сердце быть в гармонии на пути к славе и успеху. Поэтому соберись с мыслями, раздели на 2 лагеря то, что тебя реально вдохновляет и что вообще не сдалось, получается 1.

11: Выстрелом ты убиваешь сразу 2 Зайцев. 1 понимаешь, куда тебе вообще лучше не совать нос. 2 держишь перед глазами все аспекты, которые приносят тебе реальное удовлетворение в жизни. Но не думай, что на этом этап закончен и все пройдёт легко, как 2 * 2. Здесь мы переходим к 3 шагу. Создай план, движе.

12: Из точки а в точку б здесь важно понять, как далеко ты находишься от желаемой точки. Посмотри на качества, которые были в тебе в прошлом, и те, что живут по сей день. Если какие-то совпадают, оставь их как есть. Это твои сильные стороны, которые ты должен хранить как зеницу ока.

13: Работай по максимуму над этими качествами. Это твой Козырь в рукаве твоя специализация. Если какие-то пункты отличаются, это твои точки роста, прогресс в которых поможет тебе на порядок приблизиться не только к лучшей жизни, но и обретению самого себя. Когда ты их достигнешь, это

14: Как раз и будет значить быть собой. Переходим к последнему, 4 шагу. Он называется новая жизнь. С этого момента нужно осознанно работать над собой и двигаться к своему образу желаемого. Я. Если понимаешь, что социальные связи проседают, значит, самое время постепенно ходить на раз.

15: Мероприятия для расширения круга знакомств. Или ты осознал, что, например, stille можно и подтянуть, то пора бы потратить деньги на новые шмотки или пересмотреть мои же гайды по стилю или, допустим, твоё тело не в лучшей форме. Делаем вывод. Лучший момент разработать программу тренировок и пойти

16: Зал примерно раз в полгода пересматривать свои цели и методы их достижения, как я уже сказал, быть самим собой это постоянное движение, а не статичное состояние. На протяжении всего развития человек меняется, а значит, меняются его качества и желаемый образ, чтобы не терять себя в

17: Установках, которые ты принял год назад, постоянно обновляй принципы и правила в соответствии с собой сегодняшним действуй.