ym104432846
Вставьте ссылку на видео из Youtube, Rutube, VK видео
Задайте вопрос по видео
Что вас интересует?
00:00:00
Утренние упражнения для фигуры:
  • Хлопанье под бёдрами 100 раз помогает избавиться от нижнего животика
  • Подъёмы коленей к локтям 100 раз помогают убрать жир по бокам талии
  • Подъёмы коленей с опусканием 100 раз помогают чётко выразить линию пресса
0: Каждое утро на голодный желудок 100 раз хлопаешь под бёдрами. У тебя нет нижнего животика. Если ты каждое утро делаешь 100 подъёмов коленей к локтям, у тебя нет жира по бокам талии. Если ты выполняешь 100 подъёмов коленей с опусканием, у тебя чётко выражена линия пресса. А если ты делаешь?