0: Слегка смочите безымянный палец левой руки и проведите им по мягкой перепонке между указательным и средним пальцами правой руки, расположив их на 1 высоте, затем выпрямите безымянный палец и подложите остальную часть левой руки под правую поднеси.

1: Руки ко рту и сожмите губы, как бы говоря нет. Совместив центр губ с ногтем безымянного пальца левой руки. После этого надавите безымянным пальцем на перепонку, чтобы медленно создать натяжение. И когда вы резко вытянете палец наружу, он освободится от