0: Короче, парни, сегодня у нас обучалка на вилле это езда на заднем колесе с 1 рукой на велосипеде. Так вот, что нам нужно в 1 очередь, в 1 очередь это нужна хорошая точка баланса и не соскальзывать с велосипеда. Так?

1: Угол сидушки, наклон ставим вот сюда, вперёд. Вот едете и пробуете почувствовать, что у вас 1 рука, она свободная, понемногу её отпускаете. Потом, например, когда вы уже это почувствуете, можно переходить к другому упражнению.

2: Это руку ставить вот сюда, на вынос. То есть 1 рука у вас на руле, 2 на выносе. И таким макаром вы держитесь. Вот когда вы уже натренируетесь, можете свободно руку перемещать туда сюда, можете пробовать её отпускать вообще.

3: Самое главное, это постоянная практика, чтоб потом вот так вот можно было делать. А потом, когда научитесь, можете вот так вот ехать с 1 рукой на заднем колесе по селу, обгонять коров и листать тик ток. Экстрим код. Самое главное.

4: Всем привет, сегодн.