0: Практика претензия. Что такое претензия, когда ваш близкий почему-то все время косячит, и вы им недовольны. А на самом деле причина здесь в каждом из нас. То есть у нас когда-то была зажата эмоция, которая запрещает нам испытывать претензию, что близкий делает близкий косячит.

1: Для того, чтобы мы из себя выпускали эту претензию, это очень хитрая штука, которая позволяет нам взять ответственность на себя. Близкого. Не поменяешь. Близкий на самом деле спасает нас. Он спасает, вытаскивая из нашего тела вот этот зажим, зажим претензии, он очень часто в челюстях, он очень часто в животе. И вот ваша задача.

2: Будет в практике начать слышать своё тело и начать усиливать эту претензию. Если триггером понадобится близким, мы его мысленно перед собой ставим. Я в практике все рассказываю. Задача усиливать весь эмоционал это очень интересная практика по изменению отношений в той же семье, по изменению отношений.

3: Бизнесах, потому что под претензию мы притягиваем события, после которых мы недовольны, идём в практику, ложимся, расслабляемся и максимально чувствуем своё тело.

4: И мы с вами быстренько расслабляемся, напрягаем все мышцы и вводим все тело в статическое напряжение. Держим, держим, держим, держим и сбрасываем. Мы проверяем максимальное расслабление. Голова полностью расслаблена. Го.

5: Расслаблены, ручки расслаблены, вся грудная клетка, весь живот и не спины, весь таз, ноги полностью расслаблены, все тело полностью расслаблено.

6: Фокус внимания переносим в грудную клетку, 4 центр и просто спокойный длинный вдох, спокойный длинный выдох, мы останавливаем мысли в голове, они нам не нужны, мы смотрим только за дыханием.

7: 1 клетки, 4 энергетического центра. Спокойный вдох в каждую клеточку, спокойный выдох из каждой клеточки дышим спокойно. Сегодня мы с вами пойдём в претензию.

8: Претензию ко всем, кто делает что-то не так. Можно сразу перед собой поставить родителей, детей, у кого есть, и смотрим на них уже жён. Можно ставить подруг, друзей.

9: Своих молодых людей смотрим на них и ищем, где в теле претензия к ним. Посмотрите, как натягивается голова начала, череп сверху пошёл натяжение.

10: Грудная клетка продавилась, тяжело стало дышать посмотрите на свой взгляд, как он смотрит на этих людей, претензии ищем в теле претензию, челюсти натянулись, фокус внимания в челюсти очень.

11: Сильное натяжение, когда близкие косячат папа, мама, муж, жена, дети что-то происходит не так на работе и у нас в теле появляется вот это вот ощущение, что все вокруг несправедливо.

12: Грудина продавлена, крестец копчик вверх пошёл, щекотка там пошла, ручки стали, полупустые, напряжение в голове, ноги поехали, слушаем любые физи.

13: Проявления тела, либо эмоции в челюстях, сильная претензия. Прям прислушайтесь, посмотрите, поставьте того, кто для вас больше всего косячит последнее время. Или ранее. Послушайте первопричина.

14: Именно наш зажим претензии. То есть люди подходят к нам, те, которые помогают нам высвободить. Наша задача с вами научиться высвобождать, высвобождать раньше, если мы с вами примем вот это вот своё

15: Состояние, когда мы испытываем претензию, мы уберём это эмоциональное напряжение, то волшебным образом люди вокруг начнут себя вести по другому, они перестанут косячить, они перестанут нас раздражать, потому что первоисточник всегда внутри.

16: Нас челюсти смотрим, претензии ставим раздражитель, слушаем своё тело. Вот ножки поехали. Разная длина ножки, немножко таз проворачивается, ноги поехали. Так, тело перебалансируется, мы немножко

17: Напряжение, тело начинает ехать. Вы ему помогаете любые ощущения, мы все усиливаем это эмоциональное напряжение, мы туда добавляем фокус внимания, и тело начинает потихонечку разряжаться и по другому вставать.

18: Пространстве. Тело как бы меняет свою вибрацию. Смотрим на носитель, который нам мешает, которому мы испытываем претензию. Челюсти у нас напряжены, тело наше начинает потихонечку сбрасывать это электричество рассматривать

19: Тело, эмоции, вот такое достаточно жёсткое лицо, в претензии находящееся челюсти. Мы с вами усиливаем до боли максимально максимально. Наша задача с вами усилить это эмоциональное напряжение, чтобы оно максимально быстро прошло. Мы с вами словно

20: Теряем время, мы не откладываем это на всю жизнь медленно, медленно. Проживание этих уроков. Мы с вами сейчас ускоряемся в 4 измерении, добавляя скорости времени, и прямо быстро, быстро, усиленно проживаем. Так тоже можно.

21: Мы с вами, читерим, можно быстро прожить любую эмоцию, необязательно её тащить всю жизнь с собой и все время находиться в претензии. Представляете, сколько всего вы уберёте из своей жизни? Если научитесь управлять своими эмоциями, научитесь заранее.

22: Распускать вот эти все, что когда-то зажимали челюсти. С вами фокус внимания прямо держим. Сильная претензия, жёсткая претензия категоричная достаточно крестец, копчик, много болевых точек по позвоно.

23: Много всего перестраивается. Слушаем, слушаем свои ощущения первичны. Ваша задача слышать своё и усиливать. Я говорю общее, то, что у большинства людей, я рассматриваю это по телу тех, кто будет здесь работать. Очень

24: Грудина продавлена особенно слева. Прям мне тяжело даже дышать в мозгу очень много натяжения. Вся социальная система пошла в движение, потихонечку начинает сбрасывать и перестраиваться. Мы с вами меняем вибрацию свою.

25: Убирая напряжение, меняется вибрация. Мы начинаем по другому вибрировать. В пространстве нас начинают видеть другие люди, либо те же люди, но у них уже нет задачи помогать нам претензию. Вот оно, волшебство, просто физика мы разряжаем.

26: Тело его не надо разряжать от других людей, поэтому мы с вами прям стараемся. Претензия в теле, где она

27: Икры все натянула прямо очень много натяжений. Тело перебалансируется, пространство челюсти лицо достаточно жёсткое. Слушаем, как ваше тело проявляет претензию. Если тяжело, так ставим.

28: Тех, от кого у вас обычно все вот это напрягается, это всегда кто-то есть рассматриваем близких своих, с кем обычно ругаетесь, на кого претензия, именно претензия. Не а.

29: Ищем её очень много в челюстях, прямо весь крестец вверх поехал, вниз, спины натянулся вдоль позвоночника. Усиливаем, ускоряемся. Сейчас можно все делать быстро, не надо тупить всю жизнь просто ускоряем уско.

30: Это переживание сильно, сильно, все силой мысли. Тело при этом у нас расслаблено. Мы только силой мысли работаем, мы показываем своему подсознанию, что да, мы готовы быстро все менять и начинается работа. Тело на

31: Все разгребать, всех наших Тараканов, которые мы всю жизнь складывали. Мы сейчас все разрешаем себе любую бяку разрешаем, любым можно быть, претензию испытывать, можно прям проговариваем. Я разрешаю себе испытывать претензию внутри головы.

32: Говорим, испытывать претензию можно.

33: Все разрешаем. Любой запрет это блокировка, любое разрешение это снятие фокуса внимания, сброс, якоря. Как только можно. Нам не интересно, нам спокойно усиливаем позвоночник, позвоночник.

34: Снизу все натянуто, икры натянуты челюсти, смотрим на тех, кто нам косячит, тех, на кого мы ворчим, тем, кем мы недовольны. Вспоминайте все в роду всегда чем-то недовольны. Все это в нас теперь запи.

35: Мы сами в себя набрали вот этих паттернов поведения, осуждения, недовольство, претензия, все не так вокруг. А почему не так? Да потому что у нас внутри это зажато. Вот мы с вами внутри все это дру.

36: Распаковываем и вокруг все будет так, только мы простраиваем вокруг себя всю вот эту вариативность. Давайте все вместе сейчас освобождаем свои челюсти, спинку. Как только напряжение пропадёт, вокруг все будет.

37: Так, потому что нам не нужно будет не так. А сейчас это внутренний запрос, претензия в теле. И все. Мы видим только тех, кто косячит, поэтому усиливаем максимально, максимально усиливаем. Я специально много болтаю.

38: Чтоб вам некогда было думать, только чувствовать. Учимся в голове только следствие, следствие, на кого ворчать, что говорить. А причина изначально это просто вибрация претензии в теле зажатой. И вот она является причиной. С ней работаем голова.

39: Это уже продукт, который придумывает всякую ерунду, потому что в теле неприятно. И вот мы с вами конструкцию строим от этого неприятно головой. Поэтому нам сейчас мозг не нужен, нам нужен объект, об кого мы можем триггернуться и

40: В тело снова ставим объекты кто тут косячит муж, жена, подруга, друг, дети, родители вот прямо запускаемся. Претензия челюсти опять поехали, спинка поехала, ноги.

41: Руки все жёванные все что у вас самое яркое туда фокус внимания и усиливаем если куда-то едет тело, помогаем ему туда ехать никогда вспять ничего не делаем, подсознание знает как все это размотать наша задача с вами не me.

42: Не мешать пространству сделать нас более лёгкими, более прозрачным проводником, а не таким проводником, в котором одни зацепки, 1 слово и нас перекашивает. Мы начинаем сопротивляться, сражаться, усиливаем сейчас этому.

43: Можно, давайте поиграем. Это лёжа, нежели в жизни. Так тоже можно. Выполняем задачу лёжа жизни, радуемся. Поехала, поехала. У нас спинка вся, все едет. Слушаем, помогаем.

44: Усиливаем максимально максимально. А теперь мы с вами потихонечку успокаиваемся, расслабляем тело на сегодня, пока хватит этого, расслабляемся, убираем всех людей, остаёмся

45: Сами с собой. Просто каждую клеточку тела начинаем чувствовать. Тело балансируется и успокаивается. Просто балансируется. Кто как понимает, просто все клеточки набирают 1 частоту вибрации, мы с вами много выковыряли энергии, и она

46: Сейчас распространяется в теле, то есть все, что мы распаковываем каждый раз, любая блокировка становится нашей силой. То есть, распаковав каждую вот такую маленький зажимчик, он становится нашей силой и попадает во все клеточки. То есть мы

47: Возвращаем себе все, что когда-то удерживали, максимально расслабляемся, растворяемся, кайф просто балдёжное тело, ровное, любимое наше, с которым мы всегда, которое нам все готово показать и выпустить все, что мешает. И давай

48: Вдыхаем и наше тело растёт, вдыхаем, и наше тело растёт просто на каждый вдох. Тело пенится эта энергия, она вокруг нас появляется. Мы становимся больше и больше, вдыхаем и становимся боль.

49: Больше не смущаемся, растём во все стороны, максимально проявляемся, начинаем звучать на все пространство. Пусть нас все слышат. Заявляем о себе, о своей индивидуальности. Я крутой, я клёвый, клёвая, я индивидуальная, я здесь.

50: Звучу. Все, расширяемся. Индивидуальность очень важна. На этой планете каждый индивидуальный, каждый из нас крутышка. Просто звучим, звучим своим чистым звучанием.

51: Во все стороны пошли просто кайф тела открываем глазки, возвращаемся здесь и сейчас, рассматриваем наше 3 д. Спокойный длинный вдох через грудную клетку. Спокойный, длинный вы.

52: Выдох, можно ещё полежать, можно встать, поприседать, помахать ручками, ножками, сбросить избыточный потенциал. Все, пока.

53: Мы с вами сделали практику на претензию. Обязательно выгружаем под видео в комментариях все, что чувствовали, это очень важно. Все пропишите, какие изменения в теле были, что вы чувствовали, какие были эмоции, что приходило. Я буду лично читать все комментарии. Кому нужно будет, я подсвечу подска.

54: Скажу, что делать дальше. Если тело сильно ехали, практику повторяем регулярно. Если ничего не чувствовали, попробуйте ещё раз и попробуйте отключить своё критическое мышление и ту же самую претензию теле. Все записи, записи надо выгрузить. Телу станет легче челюсти, распу.