0: Добрый вечер, дорогие мои друзья. Я решила такое снять ночное видео в своей кроватке вот с таким вот прекрасным зайкой. И сегодня мы будем с вами разговаривать про детство. Нужно ли о нём говорить в терапии?

1: Нужно ли детство вообще прорабатывать, какой от этого смысл толк и все в таком духе? Как-то возможно странно вести эти разговоры, учитывая тот факт, что несколько лет назад я сама была человеком, который продвигал идею, что

2: Не нужно копаться в детстве, не нужно его разбирать и так уже всем все понятно. Можно только когнитивной терапии, убеждения разобрать и все будет окей. Но спустя время я поняла, что я делала. Так. Я так говори.

3: По той причине, что мне хотелось, у меня не было, кстати, цели как-то продвигаться за счёт этого, чтобы ко мне именно ко мне приходили. А вот к тем, кто в детстве разбирается в какой-то аналитической терапии, к ним не приходили. У меня была такая цель.

4: Искоренить просто вот эту всю историю с детством для того, чтобы никто никогда не полез в моё детство. Мне настолько сильно не хотелось обсуждать эту тему. Мне настолько сильно не хотелось в эти чувства погружаться.

5: Которые я в себе носила, что я очень агрессивно защищала идею того, что вот про детство только какие-то идиоты болтают, а нормальным людям это совершенно не нужно. Я, кстати, приноровилась делать чай.

6: Церемонии, друзья, я че то передержала чай, и мне, видимо, надо долить, а этим мы просто польём чайничек. Я не буду сейчас говорить о том, что вот когнитивная терапия, она мне вообще ни в чем не помогла. Все, я

7: Знала какой-то кринж и brad нет, на самом деле в своё время когнитивная терапия реп. В частности мне очень сильно помогли и помогали и помогают до сих пор на протяжении вот всего этого времени и с клиентами некоторыми я тоже все ещё практикую.

8: Вот эти когнитивные штуки, особенно если это там расстройство личности или зависимости. То есть я не отрицаю эту историю и этот такой спич предварительный, он не для того, чтобы что-то обесценить. Я вообще предлагаю сделать

9: Так что мы в этом видео обсудим определённые аспекты, но принимать решение за вас я не буду. Не буду утверждать, что вот 100% это надо делать или не надо делать. Я хочу немножко поделиться своей историей и рассказать.

10: О том, почему, как я лично считаю, детство обсуждать и прорабатывать необходимо для того, чтобы решить запросы, мне было очень тяжело сталкиваться со своими чувствами по поводу детства, в частности.

11: Все это обсуждать, это потом нужно было бы прийти к такой мысли, что моя семья не является той семьёй, о которой я мечтала и которую бы я хотела, что у меня никогда не будет близости с моими родными людьми, что

12: На самом деле, я не чувствую к ним сильной привязанности, я не чувствую необходимости в общении с ними. И это не потому, что я психопатка, а потому что, ну вот так вот они выстраивали отношения со

13: Ной, в следствии чего я не чувствую какой-либо семейной связи. Мне проще было в своё время, да, отрицать всю эту историю, никогда это не обсуждать, очень обесценивающее и с высока говорить, что, ой, зачем это все уже?

14: Все понятно детство там, оно ни на что не влияет и тд. И тп. И тд. И тп. И вместе с тем да, кульминация такая это бы меня обсуждение детства, оно бы привело меня к осознанию того, что я все-таки живой человек.

15: Я нуждаюсь в любви, я нуждаюсь в принятии. Я очень сильно хотела одобрения своей семьи, чтобы они заметили, какая я молодец, какая умница, что я там выехала из этой деревни, что я получила?

16: Такую классную профессию, что я так много стараюсь, что я такого достигла по меркам места, в котором я родилась. И, конечно, если это все сознание всех этих потребностей сваливается на тебя, это

17: Больно это обидно от этого очень горько, потому что ты не можешь это изменить, не можешь приехать как бы к себе домой и сказать, я вот осознала, что на самом деле я хочу, чтобы вы меня любили, они вряд ли смогут это дать. То есть они

18: Умеют любить по своему, но мне такой формат любви не подходит. Такой формат любви. С самого детства меня загнал. Вот в те ситуации, которые как бы со мной происходили. Когда я училась, нас преподаватель учил задавать себе

19: 1 такой вопрос почему именно у этого человека именно такой симптом ну вот почему, почему у Васи обсессивно компульсивное расстройство, почему не ипохондрия, почему не тревожное какое-нибудь расстройство, почему ne фобия, почему не шизофре?

20: Почему у него именно окр, да, человеку, не посвящённому в такую, в такой труд, как психология, может казаться все очень лёгким и простым. Ну вот окр это потому что у него мозг там работает по другому. А почему?

21: Он работает по другому, психология не была бы наукой, если бы не задавалась вопросом а почему, а почему? А почему? И это вот почему должно нас привести к какому-то корню? У меня много было клиентов социофобии, и, поверьте, не было.

22: Там такого, что у всех у них 1 причина социофобии. Кто-то по какой-то причине боится, что вот он в торговом центре, например, потеряет сознание. Кому-то страшно, что люди будут смотреть, оценивать и

23: Когда начинаешь узнавать глубже причины у человека, который боится там потерять сознание, не сформировалось с детства, доверие со значимыми взрослыми, он боится потерять сознание, потому что предполагает, что, как только он потеряет контроль.

24: Над ситуацией, то люди сразу же его ограбят, изнасилуют, побьют, будут снимать на видео и ржать, вместо того, чтобы помогать и тд. И тп. Для того, чтобы помочь человеку в настоящем, очень важно понять, какую природу имеет его.

25: Проблема, потому что, смотрите, допустим, мы человеку, ну, с обсессивно компульсивным расстройством применим вот просто, чисто, чисто хотя когнитивная терапия это на самом деле, это миф, что там только только вот

26: Какие-то убеждения разбирают и все, там не не создаётся терапевтического альянса, не важны терапевтические вот эти отношения, все не обсуждается там ни детства, ничего, это бред, все в когнитивной терапии это обсуждается. Но если мы возьмём вот чисто эту

27: Механику. Представим, что человек боится заражения, он постоянно моет руки. Допустим, мы ему скажем, спорим эти мысли, дадим ему информацию, что так это не работает, уже не существует там практически таких заболеваний, что

28: Из за непомытых рук ты заболел. Мы скажем, что ты вот стараешься теперь терпеть и руки мыть меньше, да, допустим, какой-то раз пропускать и смотреть, что будет. Представим, что человек чётко выполнит эти Зада.

29: И он действительно поймёт, что от того, что он не моет руки, он ничем не заражается, но причина, почему он заболел этим расстройством, она никуда не денется, и она либо приведёт к повторению того же самого.

30: Расстройства он найдёт просто другие появятся навязчивые мысли и другие компульсии, либо это все переметнётся в другую, какую-то невротическую симптоматику, был окриком, станет ипохондриком, и это все.

31: Может меняться во всякую просто херотень. Какой какой только чудес, каких я только вот не слышала, да, как люди с разными приколами приходят. Но все эти приколы в основном это чисто такая симптоматическая история.

32: И со временем практики я поняла, что нет особого смысла частенько не скажу, что всегда, но нет особого смысла заморачиваться именно над симптоматикой симптоматика мешает идёте к психиатру.

33: Садитесь на антидепрессанты, снижаете симптомы, но потом идёте, ищите причину и как бы работаете с ней. Вот. Поэтому 1, конечно, важно это понимать. И лично я просто за свою практику поняла, что над этими симптомами уже, короче, париться особого

34: Смысла нету, потому что ни к чему это не приводит. Даже иногда просто это, знаете, человек говорит, а вдруг я там умру на помойке? Ну хорошо, умрёшь. И что тогда? Ну, ничё. То есть все там за этой мыслью даже может и не стоять ничего особо.

35: Именно за этой мыслью, потому что она выполняет какую-то функцию. И надо выяснить какую, короче, гг, девчонки, камера у меня опять отключилась, она перегрелась и как-то она теперь, ну ладно значит, смотрите, какой момент следующий. Да, почему я считаю, что

36: То детство важно проговорить, прорабатывать в терапии, но я начну немножко издалека. Знаете ли вы такой интересный факт, что человеческие дети, одни из немногих из царства животных рождаются недоразвитыми, то есть по медицинским

37: Меркам родить младенца на 38 40 неделе это норма, это считается доношенный ребёнок, но в масштабе выживания этот плод недоразвитый. Я такое сразу сделаю отступление. А вот у котят

38: И у щенят тоже самое. Ну, смотрите, здесь есть 2 момента, у нас это компромисс. То есть мы стали прямоходящими таз уже, но зато больше голова, больше мозги, и мы такие умные, классные, у

39: Котят у щенят это вопрос эволюционный, потому что если они рождаются именно такими слепыми, маленькими и так далее, то их можно рожать больше, да, в помёте больше малышей.

40: Во вторых, можно чаще беременеть кошке и чаще, соответственно, рожать. То есть у них это эволюционно, опосредованно, а у людей это вопрос компромисса, и 70% мозга человеческого ребёнка развивается после рож.

41: Ения. То есть вообще, если бы этого всего не было, если бы ребёнок там достигал в утробе матери развития полного такого, чтобы он мог, знаете, как жеребёнок, родиться, сразу встать, пойти и пропитать.

42: Себе искать. Тогда женщина бы гарантированно умирала, либо от того, что плод просто сжирал бы её организм, потому что её бы ресурсов просто не хватало на то, чтобы выносить такого коня. А во вторых, он бы просто по родовым путям не

43: Мог пройти, потому что голова была бы просто огромная, поэтому случился такой вот компромисс, что ребёночек рождается очень, очень, очень уязвимым, и огромный процент его психического и интеллектуального всего остального развития приходится на уже

44: Период после его рождения это ещё причина, почему люди стали собираться в семьи. Люди то полигамные, мы не должны по природе своей создавать семьи, но начали их создавать, потому что так удобнее заботиться о потомстве.

45: И из за этой всей заварушки возникает такой интересный момент. Вроде бы с ребёнком больше времени проводят учителя одноклассники, там в детском саду, на кружках на всяких, но и не его семья, но по какой-то причине именно вот эти люди, да, на

46: Взрослые его родители оказывают на него наибольшее влияние, и это как раз-таки связано с тем, что ребёнок очень, очень, очень, очень долгое, долгое время ощущает свою зависимость и уязвимость и, естественно, проходит

47: Разные фазы формирования его психики. Начиная с того, когда он рождается, он думает, что весь мир это и он сам, он является как бы частью властителем этого мира. Ребёнок типа считается, что он очень нарциссичны.

48: Все для него он ничего, эгоистичный, да, все для него он ничего не отдаёт взамен. Потом он приходит на стадию, когда понимает, что он e мир это отдельные вещи, он отдельно, мама отдельно, папа отдельно и.

49: Это своего рода кризисы какие-то. И вот через такие кризисы этот ребёнок взрослеет и от того, как будут выстроены взаимоотношения в его семье, как к нему будут относиться, как будут родители относиться друг к другу, как будет у него

50: Сформирована вообще безопасность в доме ттт по списку зависит, конечно, его психоэмоциональное развитие и состояние. Ну и как бы мы вот подходим, да, к Такому моменту, что детство

51: Это период формирования схем и базовых убеждений, то есть даже в рамках когнитивной терапии, как бы психологи психиатры приходят к выводу, что именно в детстве формируются такие базовые глубинные убеждения там

52: Например, в когнитивной терапии мы это называем глубинные убеждения в какой-то другой терапии. Там может это иначе называться программой сценарии. Эти когнитивные схемы, они очень, они крайне устойчивы и они берутся не из

53: Вот этой банальной истории, типа мама просто сказала, что ты уродец, и ты потом всю жизнь веришь, что ты уродец. Это очень комплексная вещь, она зависит от того, как родители относятся.

54: Да что они говорят, что они чувствуют, что ребёнок считывает взаимоотношения между родственниками в семье. Это все влияет на то, как ребёнок будет к себе относиться. И это не 1 какая-то ситуация, которая

55: Случилось и резко изменило мышление ребёнка. Это какой-то вопрос, который на него влияет, влияет, влияет внутри которого он развивается. То есть это определённая система отношений Мясищева. Вспоминаем сразу эти схемы.

56: Сформированы они автоматически активируются во взрослом возрасте человека. Все люди, я в это искренне верю. Я в этом убеждена. Это 100% сознательно все люди хотят жить хорошо, богато, классно.

57: Чтобы был партнёр, который любит, принимал т т т т. Т. Ну что, по факту получается некоторые люди там нищие, некоторые несчастные, бухают, колятся, всякой хуйней занимаются, и вопрос почему так нахуй? Потому что

58: Эти убеждения глубинные влияют на жизнь человека. 3 раз выключается камера, значит, короче, едем дальше. Ранний опыт задаёт стиль привязанности. Теорию привязанности разработал джон боулби. Вот если мы в прошлый раз говорили про

59: Схема терапия, да и работы там джеффри young имеют большее значение по поводу формирования вот этих вот когнитивных схем, очень устойчивых, про которые я вот говорила теория привязанности, вот она показывает, что качество отношений с

60: Родителями формирует паттерн ваших будущих отношений. И, конечно, схожесть может быть не такой очевидной, как вам бы хотелось видеть, да, сразу же взять и увидеть все паттерны, но на самом деле, если разобраться, девчонки, если

61: Ну я то тоже, я то тоже отрицала эту историю, что нет, мои отношения ни за что не похожи на те, которые были у меня с семьёй. У меня вообще все по другому, все по другому. А потом, когда начинаешь разбираться, ты просто пони.

62: Понимаешь, что это копия нахуй. Это копия просто моя. Я себе нахожу в отношениях копия моя семья просто и проигрываю те же самые, да, моменты, что я ношусь за ними, я их спасаю. Я такая взрослая.

63: Классная, умная, ответственная. Заметь меня, заметьте меня, заметьте меня да. А мне просто срут в door, блять, я сижу просто как пьяный дед на новый год. Я ей оплатил салат, я за кофе заплатил, а она

64: Все равно мне не дала. Вот я как скуф просто сижу. Ну вы поняли меня. Качество отношений с родителями влияет на выбор партнёра, на то na стиль поведения в отношениях, на ваши страхи в отношениях, способы реагирования на дистанцию.

65: Конфликт, например, там у вас вызывает тревогу, что когда партнёр, допустим, углубился, не знаю, в другую сферу своей жизни, например, в друзей или в работу, и вы начинаете тревожиться, что все он вас теперь не любит. Вот тот же самый момент, да, ну и работа, естественно, если будет

66: Только с текущими отношениями. Так, хули она нам даст? Ну опять же, мы давайте сформируем ситуацию. Вы, вы тревожитесь, когда тоже самое, в терапии с клиентами мы это проходили. Вы тревожитесь, когда партнёр, ну не знаю, много времени за работой.

67: Проводит все, кажется, он вас разлюбил. Ну, допустим, я вам скажу, что нет. У людей бывают там приоритеты разные, мы обсудим, что это нормально, что вам важно там в этот момент там посидеть, покумекать, заняться своей жизнью.

68: Я хуе моё. Ну, тревога это вряд ли она пройдёт. Вот и на самом деле имеет смысл здесь обсудить. А как было с вашими то родителями устроено? В какие моменты вы чувствовали, что вы их теряете? Что вас

69: Отвергают, что вы не нужны, что вы не интересны, в чем будет заключаться смысл. Я дальше расскажу вам, в чем будет заключаться смысл, друзья. Дальше все расскажу дальше. Да, повторение сценариев. Вот этот я пост писала недавно в telegram. Это работа зигмунда фрейда. Компульсия к повто.

70: Ну, современные данные тоже самое. Они подтверждают, что эта хуйня, она работает, мы сейчас это по другому называем. Это называется теперь механизмы обучения памяти. Ну, то есть человек воспроизводит знакомые.

71: Ну, это 1 хер, та же самая история. Человек воспроизводит то, что ему знакомо. Простой вам пример. Вы знаете только русский язык, и вам говорят, вот прочти этот текст на немецком, но вы не знаете, как его прочесть. Вы не знаете немецкого языка, не знаете алфавит.

72: Не знаете произношение, как вы можете это прочитать, если вы не знаете тоже самое и в жизни, если вы не знаете, как, например, разговаривать со взрослой позиции, разговаривать ассертивно как, ну,

73: Именно в этой конкретной ситуации вы имеете право отстоять свои границы. Естественно, что нихера здесь и не будет. Вы, вы и не сможете этот опыт воспроизвести. Вы будете поступать так, как вы научились поступать раньше. Ваш мо.

74: Психика, как хотите, называйте. Уже сформировала, что вот этот способ, он хуй пойми как, но он работает, по крайней мере, да, он выжить помогал, помогал, напряжение он снижает, допустим,

75: Вам кто-то говорит, сделай за меня всю домашку, вы такой, да, сделаю вам неприятно, стрёмно, но, по крайней мере, вы чувствуете, что вы не отказали вас за это, не отпиздили, за ваш отказ. И в принципе, все жить можно, естественно.

76: Этот паттерн, он и знакомый, и безопасный, и напряжение снимает, хули не использовать. Да и вы задаётесь вопросом, ну а как мне жить по другому? Ну это как, а как как жопой об косяк, непонятно. Нет такого.

77: Нет такого сценария, нет такого понимания. Ну и, соответственно, это все предсказуемо для нервной системы, поэтому она будет это выбирать и не рассматривать какие-то другие новые сценарии. А что новые? А вдруг я ему нет, скажу, а он мне как даст чапалаха?

78: И меня вырубит. От него, конечно, не буду новые пробовать, поэтому без осознания первичного опыта эти циклы будут продолжаться, хоть вы тресните, там нейробиологическая фиксация раннего опыта, то есть хронический стресс в детстве влияет на развитие минда.

79: Гиппокампа. Это я, кстати, рассказывала в видосе про маньяков, что хочешь не хочешь. Конечно, на строение мозга тоже вопрос повлияет. И здесь работа с детским опытом, она помогает перепрошивать эти реакции. Есть исследования, которые

80: Доказывать, что в процессе терапии у людей с пограничным расстройством миндалина принимает свою здоровую форму и размер. Поэтому мозг может тоже меняться в зависимости от того опыта, который в в

81: Переживаете, проживайте, прорабатывайте. Почему у меня автоматически получилось, что я как армянин разговариваю. Мне нравится очень сильно разговаривать как армянин. Не знаю, почему эмоциональные реакции человека часто иррациональны как раз-таки из за их происхождения.

82: Не первоначального, например реакция непропорциональная. Угрозе вам нужно отказать, но у вас на этот отказ возникает просто какая-то паника. Это может помочь и когнитивно это разобрать без проблем. Попробуйте конечно за спрос, не бьют в нос естественн.

83: Это следствие какого-то прошлого опыта, а не текущей реальности. Вы не в текущий момент вдруг испытали страх отказа, а вы откуда-то помните, что отказывать быть неудобной или ещё какой-то там это очень, очень, очень плохо.

84: И страшно, невозможно полноценно оспорить даже через когнитивную терапию, если не понимать их происхождения, чего именно человек там боится, какой такой опыт он пережил, не прожил, не обдумал, что с ним вот такое.

85: До сих пор происходит далее ещё 1 очень интересная тема. Это то, что как человек выбирает вообще психолога ещё до 1 сессии у человека на психолога случается перенос, он почему-то решает именно к этому человеку пойти, например,

86: Пример на сессии, там может оказаться, что клиенту кажется, что психолог его осуждает, или ненавидит, или давит на него, или хочет его. Ну, если нет каких-то прямых доказательств этому, да, то есть есть просто такое ощущение, это называется перенос, и это

87: Ну, прямой доступ просто к детским паттернам, скорее, это отражение того, какие отношения, какие ощущения у этого человека были, когда он был ребёнком внутри своей семьи, и с этим тоже можно работать. Это

88: Инструмент через анализ этих ощущений можно увидеть и изменить старые модели отношений. То есть в терапии создаётся некоторое доверие. Такое формируются здоровые отношения, ну в рамках

89: Да, этики между терапевтом и клиентом, в которых человек получает опыт других отношений, которые ему помогут интегрировать этот опыт потом в свою реальную жизнь с другими людьми. А что вообще, ну, означает

90: Проработка детства, это просто сидеть о нём говорить, это его как-то разбирать, это что-то, что-то, что-то, что-то, да всегда по разному. Нет 1 какой-то схемы, как конкретно правильно должно прорабатываться детство, где-то это реально момент проговорить, где-то.

91: Получить от психолога эмоциональную реакцию, где-то интерпретацию, интервенцию, поддержку, принятие, просто присутствие. Это тоже может иметь для человека значение, разделить со своим клиентом его

92: Ложные чувства. Просто смотрите, вот даже такой момент. Есть чувства, которые просто запечатываются. Вот самая, самая частая история, когда запечатывается. Ну это я так называю, запечатывается у меня такая ассоциа.

93: Приходит, например, чувство злости опять же ребёнок где-то он злится на нарушение его границ, на несправедливость какую-то, на то, что замечают, что его любят меньше, что им не восхищаются так сильно, но выражать эту злость там, в семье.

94: Было небезопасно. Тогда во взрослом возрасте. Скорее всего, этот человек будет либо гипер агрессивным, либо он будет чаще всего. Это такой очень хороший человечек, у которого нету чувства злости. Вы думаете, самая серьёзная проблема, то, что нет злости и

95: Вы нет, сказать не можете. Это не самая хуевая проблема. Чувство злости за что отвечает? За то, что я имею право занимать место в этом мире. Я имею право на то, чтобы меня уважали и со мной считались. Я хочу.

96: Этого и я буду за этим идти. Я буду этого добиваться. Я заслуживаю это там деньги заслуживаю, тачки, телки, админки, хуинки, все, я это заслуживаю, это все.

97: Может быть моим, то есть это когда человек использует вот эту здоровую агрессию для того, чтобы занять своё место в этом мире и определиться. Я это хочу, и я буду это делать. Я буду здесь работать, я имею право снимать видео.

98: И выкладывать их. А кто мне пишет плохие комментарии? Пошли нахуй всех в бан. Вот для чего нужна эта агрессия. Она для очень многих вещей нужна. И для того, чтобы реализоваться и построить отношения, вот взять какого-то, да, опять же мужика там вот я посмотрю.

99: С кем девчонки встречаются? Ей Богу, блять, мне за сердце хочется схватиться. Просто сказать, девки, вы что, с дуба упали? А эта девочка, да, у неё вот этой агрессии 0. Просто, чтобы сказать, слышишь ты, фуфел несчастный, иди, иди в корзину отсюда. Или мальчики тоже, да, куколдиков, вместо того, чтобы

100: Тоже сказать какой-нибудь там девчонке обнаглевшей, хрясь по столу кулаком. Ну-ка, женщина, тихо, я мужик в доме, да, и, ну вот такие мужские качества какие-то заиметь, тоже злость эта нужна, вот эти все ваши страхи.

101: Да что я приду там на работу, меня не возьмут, потому что я некрасивая, чтоб взяли на работу. Не красота нужна. Нужно прийти вот так уверенно, да, опять же, с этой здоровой агрессией я буду у вас работать, потому что, потому что

102: Да, и вы как специалист, вы ставите себя, вот чтобы себя поставить, нужна эта злость. Но если она где-то там в жопе зарыта, сложилось убеждение, что её нельзя выражать, то, естественно, жизнь человека похожа на унылое говно. Тогда да, депрессия.

103: Вот это вот все мы знаем, и развитие этой злости, оно происходит как раз-таки через осознание, что там с тобой поступили неправильно и что ты можешь на них злиться, но очень часто возникновение

104: Этой злости, что мешает? Мамочку жалко, папочку жалко. Я буду плохой, если буду на них злиться, злиться. А та та нельзя. Только конченные люди злятся. А вот у меня была тётка, она была агрессивная, её никто не любил. Нет, вот если я буду хоро.

105: Вот тогда мне повезёт, я найду какого-нибудь там Петю, и он будет меня вот спасать, и меня вот это все, да? А чтобы понимать, что ты без Пети можешь справиться, тоже нужно уметь злиться. Пошёл ты нахуй, Петя.

106: Я сама классная, автономная, самостоятельная, крутая. У меня есть потребности. Конечно, я хочу любви. Конечно, я хочу быть уязвимой, я могу быть уязвимой и слабой. Это не значит, что я тряпка, об которую можно вытирать ноги. Вот.

107: Такая история, естественно, обсуждение всех этих ситуаций. То, что психолог будет давать интерпретации разбираться с вами вот по поводу этой жалости, чувства вины к родителям, которые мешают естественному выражению чувств. Вы будете приходить к тому, что

108: Однажды вы почувствуете, потому что эту злость, её нельзя. Просто захотел злиться. Все злись, злись от злись на них. Нет, так это не работает. Если вы просто прикажете себе злиться, вы не разозлитесь. Здесь вопрос именно вот этого осознания, когда приходит понимание,

109: Что они на самом деле сделали со мной, я помню, как-то я у психолога сидела, и мы вот когда обсуждали, да, этот момент с родителями, у меня просто вырвалась такая фраза, что мои родители, они меня просто убили.

110: Они убили меня ещё в детстве. То, как они издевались, то, как они поступали со мной, это просто тотальное уничтожение. И у меня потихоньку слазила уже эта там жалость к ним, чувство вины стыда, что я недостаточно.

111: Хорошая там дочка для них, да, или внучка. И я начала на них просто жёстко ерепениться, агрессировать. Я ходила, ходила, ходила, но это, в свою очередь, реально привело к изменениям в моей жизни. В настоящей я стала смелее.

112: Я стала увереннее, я стала чётче ставить какие-то цели, выражать желания с другими людьми, границы ставить, то есть открытие в себе этого чувства, понимание, что вот так вот и так вот, и так вот именно понимание.

113: Просто головой, что все знают, что неправильно там-то, что он вот бьёт тебя, это неправильно, уходи от него. Да, это и дебилу понятно. Но именно вот это почувствовать внутри. Вот я вам даже такой момент скажу. Я раньше очень сильно боялась по улицам ходить. Вот.

114: Пристанет ко мне какой-то мужик, изнасилует меня и все, пиздец. Сейчас я думаю, ну-ка блять, пусть нахуй попадётся мне какой-нибудь мужик, я его вырублю, чапалахов, просто 1 этого мужика у меня есть вот эта внутренняя уверенность, что я не знаю что

115: Я ему выцарапаю глаза, я ему выдавлю эти глаза, я ему оторву уши нахрен я буду так брыкаться, что ему мало не покажется этому мужику, я не боюсь больше этого, в том и заключается суть где-то, да, это просто проговорить, где то какие-то высвободить.

116: Чувства, прожить эти чувства. Вот тоже момент с некоторыми чувствами, просто действительно нужно столкнуться. Конечно, люди часто вот то, что я в терапии замечаю, не хотят с определённым рядом эмоций сталкиваться, о чем-то вспоминать.

117: Потому что это очень, ну, это реально, сука, больно понимать для нас даже собачонку, даже собачонку больно и грустно, когда хозяин его не любит, не обращает на него внимания. А человеку так вообще пиздец осознать, что

118: Твои родители, они, ну, тебя любили не так, как тебе бы хотелось, и как тебе было надо, и что ты на самом деле не вот такой вот сильный, ебать я все сделал. А что ты очень уязвимый человек, который нуждается в близости в любом

119: В любом случае, как бы ты себе не доказывал, что ты такой сильный, классный, крутой. Вот это тоже такая есть, да, категория клиентов, как и я была. А, все, давайте убеждения разберём. Нет, нет, нет, вот это я не буду обсуждать, там тыры пыры, тыры пыры. Это что это идея о себе.

120: Что я должна или должен быть сильным, классным, крутым? Я приду в терапию, я справлюсь там вот сейчас быстренько и все. Мы пойдём. Я не буду ни за что признавать, что я уязвимый, что я слабый, что мне вообще то нужен.

121: Ты психолог, чтобы ты меня поддержал, чтобы ты меня принял, чтобы я при тебе поплакал, и ты не осуждал и не ругал меня за это. И что на самом деле под этим панцирем скрывается слизняк. Кстати, я улиток завела. Скрывается слизняк.

122: Вот такой вот весь мягенький, мягенький, да, в слизи какой-то, который просто хочет, чтобы его любили. Ну, тоже one. Смотрите, такая вот история, поэтому я считаю, как, что

123: Ну вот эта когнитивная терапия, топ тема, но это миф, что в когнитивной терапии не говорят о детстве, не строят между терапевтом и психо. Клиентом не возникают терапевтические отношения. Это все бредятина, все это сократовские диалоги в терапии кни.

124: Когнитивная там терапия, вот эти учебники, все там все это описано, как все они там строят, нормально все разговаривают. Тоже самое на тот же самый психоанализ устраивает, все в порядке. И тоже, кстати, есть люди, которые вот ко мне приходят, и у них

125: Этого опыт терапии, то, что они, а я вот тут на 2 сессии сходила, там вот этот вопросик порешала, на этот сессию сходила, порешала все это вот так побегали чуть чуть, но потом то они в итоге приходят ко мне, да? Ну, все равно проблемы эти остаются. О чем это говорит, да.

126: И я в таких ситуациях я никогда не говорю, что, типа, все опять вот эта вот история, да, может быть, с подозрениями какими-то, которые в трессе. Часто вижу, что я, блять, сплю и вижу, как всех затащить. Ребята, я что, похожа на человека, который хочет работать? Я

127: Вообще сказала, я поеду в деревню на печку, я буду курить сигареты, смотреть сериалы великолепный век по кругу, буду гонять и все. Но если у вас возникает, типа вот мы что-то делаем, но вот ничего не происходит, скажите это вашему психологую, это с ним и вам?

128: Непонятно, почему у вас застой происходит. Ну, это явно не потому, что вы только обсуждаете девственность, ничего не решаете. Вы можете этот момент уточнить. Есть последователи, да, там в тик токе девчонку 1. Ну, я, по моему, заблокировала, она меня задол.

129: Если честно, я в ней вижу просто вот эту прошлую себя и думаю, господи, обяд, все, успокойся. Вот она там только каждое видео она снимает. Почему? Ну, это чисто я, да, каждое видео она снимает. Почему про детство говорить? Это кринж, вот надо когнитивную терапию на самом деле.

130: Доказательная эффективность есть у гештальта, прости господи. И, ну, гештальт мне не очень нравится, это секта какая-то. Ну это не имеет отношения к делу, потому что это внутри терапии никак на это не влияет, но вот у них там какая-то междусобойчик

131: Понятный. Хотя, может, я просто им завидую, да, что они там собираются в лесу, в какие-то палатки обнимаются, там обжимаются, занимаются этой историей. Ну вот. И, значит, эту девочку, я вот понимаю, по ней я так рассуждаю, она такая, знаете, анальница прямо жёсткая, видно, что она

132: Очень сильно свои эмоции зажимает, она удерживает прямо, она боится на полутон выше, ниже сказать, она все говорит ровненьким текстом. Так тик тик тик тик тик тик тик очень умная, хорошая девочка. Вот прям, знаете, как по книжке говорят.

133: Мама учительница, папа военный. Вот это вот, да, и вот она сидит, вот эти вот истории рассказывает, я поним так смотрю, знаете, уже с высока так, птичьего полёта смотрю и думаю, что вот она тоже отыгрывает какую-то свою историю в этом во всем.

134: Что она каждый видос, она снимает про то, вот как это история. Господи, ну опять же, я тоже так делала каждому человеку, каждому психологую ься дальше и понять, что ты пойти в личную терапию.

135: И понять, что ты, ну, ошибался, что ты ошибался и что на самом деле это было отыгрывание твоих каких-то вот приколов. Ну вот как-то так, девочки, моя камера уже на грани отключения. Я уже хочу допить свой чай и пойти посмотреть серию великолепного

136: Чем же там заболела михримах султан? Вот, и вроде все я вам рассказала. Если у вас появились какие-то вопросы или пожелания какое видео снять, пишите в комментариях все.