0: Лучшее, что со мной случается, это вот это утро, день за днём, шаг за шагом, искусство маленьких Шагов. Любовь это глагол. То есть вы берете своё время, направляете на свою жизнь. 1, до чего вы можете дотянуться, это тело, конечно, уговаривать человека быть здоровым, красивым, счастливым, богатым бесполезн.

1: Занятие вы кто? Жертва внешних обстоятельств или результат своих решений?

2: Утро доброе. Итак, поехали. Ничего так не разрушает и ничего так не сбивает с пути, как напряжённое ожидание будущих побед. Это называемое проклятие вожделения. Впервые я столкнулся с понятием вожделения.

3: Когда дали возможность перевести, то есть, другими словами, вожделение, когда о че, че, че, очень хочется, но страшно боишься, что не получится. Это 1 формат. То есть это создаёт определённое напряжение внутри, оно сбивает, то есть, другими словами,

4: Скажем, если человек начинает ходить по утрам, то есть он начинает создавать практику. Вот теперь внимание. Практика тоже поразительный. Такое объяснение просто ещё 1 такое классическое практика, это просто событие, которое происх

5: Происходит только по причине тебя обычно и очень часто в нашу жизнь падают какие-то события извне, но практика, практика это то событие, которое просто происходит только по причине тебя, только твоими усилиями.

6: И только для тебя. То есть это и есть практика ежедневная. То есть, по сути дела, те, кто совершает практику прогулок, вот практика прогулок не имеет никакого значения, какая пого.

7: Года вообще не имеет. Мало того, когда она такая яркая, когда она, эта погода, ух как нравится, когда выходишь и снег по колено, когда метель, когда льёт проливной дождь. Единственное, что, ну как

8: Минимум, где то что-то, да, это вопрос аппаратуры, но даже этот вопрос я сейчас решу, потому что в принципе есть то, что снимают прям под водой. Во всех остальных случаях не имеет никакого значения. Любой человек, который на

9: Начинает совершать практику. Я об этом говорил уже многократно. То есть вы берете своё время, направляете на свою жизнь. 1, до чего вы можете дотянуться, это тело вытащите своё тело на прогулку, оно вас возблагодарит. 100% спокойные ровные прогулки.

10: 10000 Шагов. Сегодня утром мне переслали видео, я слушал дядьку, который к нему приехали люди. Он говорит, 9 с половиной лет. Каждое утро он делает на коврике определённую гимнастику йога.

11: Практика, да, то есть восстанавливая пластичность Суставов и так далее. И у него говорят, и что каждые все 9 лет без перерыва говорит, а в чем? Но самое интересное, что именно он и всегда так происходит, он говорит, и это его отклик, что каждый

12: Утро. Каждое утро он говорит, в любом случае есть разговор, есть внутренний разговор, у тебя все в порядке, ты здоров и так далее. То есть этот разговор происходит каждое утро. Ребят, честно сказать, он не девается никуда. Это нормальное явление, как в той

13: Притчи индейской, да когда 2 волка, говорит дедушка внуку 1 добро, 1 зло внук спрашивает дедушку индейца да.

14: Красиво то как. Посмотрите, как здорово, как вкусно, дедушка, а как устроена жизнь? Дедушка говорит внуку, а как устроена жизнь? А он говорит, ну вообще, в принципе, вот все просто в твоей голове живёт 2 волка. 1 добро, другой зло и весь.

15: Вопрос только в том, какого волка ты кормишь.

16: Дедушка спрашивает внук, а какой волк в итоге победит?

17: Никакой.

18: Ты все равно кормишь и 1, и 2, и так будет всегда до последнего дыхания. Огромное количество людей, которые выходят с нами на прогулку. Вы, ты сегодня вот здесь ты смотришь, это неважно. Когда ты будешь смотреть во времени, это не имеет никакого значения для тебя.

19: Тебя это будет сейчас, и ты смотришь на то, что сейчас происходит, и задаёшься наверняка вопросом внутренним. Ты не можешь просто так здесь оказаться. Если бы у тебя не было внутреннего поиска, случайности не бывает. Если ты это видишь, это значит, что ты был в этом поиске.

20: Просто всех причинно следственных цепочек, связей мы не способны распознать. Вот отсюда в нашей голове как минимум возникают те или иные, ну, мягко говоря, случайности, да.

21: И 1 из важнейших моментов. Посмотрите, люди приходят. И вы замечали, наверняка вы делаете 1, 2, 3, 4 день. Я повторяю неоднократно. Ребят, смотрите, это делать необходимо очень маленькими шагами. Понимаете, в принципе, ваши

22: Практикой даже должен может начаться стакан воды с утра. Это ритуал, но каждый день ритуал. Но каждый день это практика. Вдумайтесь, это событие, которое происходит только по причине вас.

23: Только для вас и только в вашей жизни. Событие, которое происходит только по причине вас, для вас. И это событие, вокруг которого все остальное начинает простраиваться. Все.

24: Начинает простраиваться, как остановить хаос. Ну, то есть, утрированно говоря, если на телефонную станцию одновременно поступает 20 звонков, представьте, та ещё телефонная станция, создаётся хаос. Что должна сделать телефонистка? Взять 1 попавшийся наугад звонок и по отношению к нему

25: Выстраивается очередь, если у вас в каком-то пространстве находится в постоянном движении 20 мух, их невозможно, да, вот так просто, по сути дела, взять, посчитать их какое-то количество. Но если прижать хотя бы 1 муху, выстраивается очередь, если вы возьмёте 5 минут и начнёте создавать

26: Ежедневную практику, она простая и примитивная, я это делаю на ходу, на ходу, потому что это так клёво, это так круто, да, то есть я, ну, больше 20 лет, я обязательно каждое утро, вроде каждое утро бегаю или делаю ту или иную зарядку, но я могу

27: Могу совершенно точно сказать, у меня всегда были какие-то выходные, какие-то отклонения, мой мозг всегда находил какую-то, какую-то отмазку, и я очень чётко замечал. И вы будете замечать эту вещь, что как только вы начинаете совершать какую-то практику, неважно какую в моей моём опыте была практика.

28: В рамках которой человек начинал 15 минут ходить, 15 минут ходить. Почему? Потому что вес был 180 килограмм, огромное количество болезней, ничего больше он не мог сделать, но даже там он брал шагомер, измерял и делал каждый день чуть больше, чуть больше, чуть больше. Потому что важна сама практика.

29: Само то, что вы начинаете делать по отношению к этому, все остальные процессы начинают потихонечку выстраиваться. Я делал это очень простой вещью. Я брал, и я уже говорил неоднократно просто 1 тарелку, все в моей жизни начиналось со стикера над раковиной. Помой тарелку за собо.

30: Сразу нет, это просто правило, это практика. Я начинал создавать практику. То есть, другими словами, это ещё и Любовь. Любовь это глагол, это действие по отношению к своей жизни. Но что может быть лучше, чем Любовь по отношению к своему телу? Вы просыпаетесь утром и до

31: Момента, пока вы там себе мучит, крутит и так далее. Просто на автопилоте дотягиваешься до кроссовок, делаешь 1 шаг на улицу. Все, практика пошла, и вы это знаете, время пошло клёво, пошла процедура.

32: Как красиво и как здорово. И какая у меня огромная радость в том, что в целом все-таки это получается сделать. В целом уже выложена масса видео. Каждый человек, который это слышит, вы можете идти очень разным способом. Можете прийти к нам и нанять.

33: Начать с нами делать каждый день от этого момента день 1 и пошли.

34: Я знаю точно, что человек, который всерьёз заинтересовался тем, чтобы сдвинуть процессы в своей жизни, ну и не просто их сдвинуть, а понять инструменты и механизмы, как это делается день.

35: 1 стакан воды и пошёл наилучшим образом каждого касается абсолютно каждого. Для многих людей этот стакан воды это какой-то минимум, и то становится каким-то сдвигом колоссальным, никаких надрывов не надо делать день за днём, шаг за Шаго.

36: Мы все это разберём, потому что вся основная суть в практике, в ежедневной практике, когда ваше событие происходит, потому, что вы решили, оно происходит в вашей жизни, создано вами и для вас, и больше ни для чего и ни для кого. Это для вас Любовь как глагол, это напра.

37: На ваше тело. Ещё раз повторю, и ещё раз, и ещё раз, и ещё раз, потому что, ну, не знаю, как ещё передать вот этот кайф, когда идёшь по улице, дождь льёт уже 2 или 3 день. Каждый раз окно. Вот только что он сильный Шёл сейчас чуть чуть поменьше, но я

38: И это создаёт все процессы в жизни. Лучшее, что со мной случается, это вот это утро, на фоне его простраиваются все остальные вещи. Но сегодня я говорил о том, что ничего так не сбивает с пути, как

39: Ожидание скорейших побед Ровно по этой самой причине я показываю уже который раз и который день, что точка номер 1.

40: Пункт номер 1. Вы кто? Жертва внешних обстоятельств и результат своих решений. Ну конечно, вы можете сказать я, конечно же, результат, да, но это может быть просто имитация, теория и все остальное.

41: Но когда вы хотели бы или задумываетесь о том, я долгое время задумывался о том, что такое организовать свою жизнь, ну просто потому, что я слышал многократно фразу, что деньги, отношения, здоровье, побочный эффект хорошо организованны.

42: Жизни. Ну просто я очень долгое время был непутёвым человеком, человеком без пути он непутёвый, пути у него нет.

43: Вы берете время?

44: Направляете его на своё тело, идёте на прогулку.

45: Вот и пошёл процесс.

46: И так день за днём, шаг за шагом. Это и есть практика, в этом самый главный фокус в регулярности, в последовательности. Ну и, конечно же, когда вы прогуливаетесь, вы совершенно по другому.

47: Себя чувствуете?

48: Совершенно по другому себя чувствуете.

49: Самое важное и самое ценное, что вы можете сделать. Ещё раз повторю, если вы здесь на данном этапе, понимаете, вы можете сколько угодно прослушивать, периодически к этому возвращаться. Но самое ценное, что вы можете сделать, поставить день 1 кому-то, может быть, на заметку, когда я

50: Повесил стикер над раковиной и стикер над дверью, и мне впервые в жизни удалось на протяжении 10 дней выполнить то, что я задумал, потому что я человек эмоциональный. Я долгое время считал, что я такой творческий, что я только

51: И все интуитивно, все спонтанно, блин, лажа. И когда первые 10 дней я начал маленькие действия совершать, к этому, у меня добавлено, я помню очень хорошо этот момент, когда у меня сигарета выпала, алкоголь отключился, когда я

52: 1 раз отжался, по моему, 12 раз. Это был предел. Все. Я пробежал первые 15 минут по квартире. У меня спрашивают, почему по квартире странные всякие вопросы, причём сразу советуют что-то, потому что по квартире все.

53: Таково было решение. Мало того, мне нужно было ещё обязательно, чтобы меня очень помогала аудиокнига. Я вот бегал и слушал аудиокниги, когда вот это все начало происходить день за днём, шаг за шагом.

54: Так здорово, потому что потом, потом начали появляться везде стикеры, знаете, по дому, там ещё что-то, там ещё что-то. Мне настолько понравилось, когда день за днём, шаг за шагом жизнь упорядочивается. Ведь у 1 человека, у которого

55: Так, 24 часа и у другого человека, у которого порядок, у него же тоже 24 часа. Весь только вопрос в том, как он относится к жизни, или он следствие внешних обстоятельств, либо он что результат собственных решений и ежедневная практика прогулка.

56: Ещё раз повторю это событие, которое происходит только потому, что вы его решили сделать. К этому так и относитесь только в вашей жизни, и только для вас. И все остальное простраивается день за днём, шаг за шагом. В этом есть огром.

57: Кайф этого процесса, потому ещё раз и ещё раз я буду повторять многократно, где бы вы не были, потому что каналов много, это, это нарастает. Я вижу все практически, сколько успеваю ваши отклики, но это невероятная вещь. День 1.

58: Я выпиваю литр воды, день 1, я начинаю делать хотя бы несколько приседаний. День 1, я начинаю делать минимум, и я делаю минимум, и я двигаюсь за этим, я наблюдаю за тем, и я учусь переживать удивительные ощущения. Я что-то сделал, потому что я решил реально

59: Начинает откликаться день за днём, шаг за шагом идентично как музыкальный инструмент. Вы начинаете извлекать первые звуки, потом начинают какие-то последовательности, но на начальном этапе для огромного количества людей. Слушайте, проверено неоднократно. Ну, неоднократно проверено.

60: Утром, в любую погоду 10000 Шагов, погрузившись, специально ж так записано, сделано все, я на ходу слушаю свою материал с 4 утра, там это, ну, в ушах, да.

61: То есть я хожу, хожу сегодня, вот сейчас Иду, голову открыл. Ну, сейчас пока ещё тепло, дождик падает, но в целом, да, голова промокла, ничего страшного не страшно, но вы можете это слушать.

62: День за днём, шаг за шагом. Искусство маленьких Шагов. Любовь это глагол день 1 пошли на прогулку день 1 зайди в ванную, включи музыку хорошую, закройся 5 минут потанцуй, но каждый день не отказывай себе.

63: Любви к самой себе, к самому себе. Это ваша Любовь к себе. Время направленное. Это процесс, направленный на тело, красиво сказано не можешь любить самого себя, как кого полюбишь, будешь только имитировать.

64: Не договоришься с самим собой, как с кем договоришься, решил и не сделал, как ты к себе относишься. Но ты догадываешься, что к тебе и другие также относятся. Решил и сделал, решил и сделал, решил и сделал больше, больше, больше, больше. И это классно. Но больше это только тогда, когда вы добавляее

65: Это, ну прям вот в радость получается, откликается в радость.

66: Исследуйте, узнавайте.

67: Очень здорово.

68: Очень клёво. Погода, класс, дождь. Я наполнен, по моему, заметно. Настолько с удовольствием прогулялся медленно. Потом разгон, разгон, разгон, разгон. Сегодня ещё музыку послушал.

69: Прям тело наполнено всем, чем необходимо. По моему, прям ураган. Не ждите никаких мгновенных результатов. Если ваша жизнь и ваша реальность откликается, откликается очень быстро радуйтесь.

70: Посадили дерево, не надо под ним сидеть и мучительно требовать от него урожай. Раньше времени процесс имеет огромное значение, он имеет огромное значение. Вот сейчас дождь усилился, но вот

71: Дождь. Люди все равно продолжают бегать. Смотрите, какая красивая погода. А фиг тут это, это не фейсбук, не поверну экран.

72: Очень большая просьба.

73: Пишите комментарии, зашли, посмотрели. Оставьте хотя бы несколько слов признательности, благодарности, мыслей, коррекции. Пускай канал живёт. Насколько я понимаю, чем больше всех этих комментариев я не сильно разбираюсь, тем больше это

74: Идёт органическим образом. Не ленитесь, не будьте жадными на Любовь. Любовь это глагол. Оставьте след, оставьте свои крошки тем, кто пойдёт за вами. А ведь пойдут с каждым днём все больше и больше людей.

75: 1 из самых красивых образов это огонь, мы его разжигаем все те, кто идут на каждый день, оставляют ежедневные комментарии, разгоняются, двигаются, исследуют себя, уходят, возвращаются, спотыкаются, падают.

76: Встают. Это огонь. Вы приходите погреться. Ты приходишь в следующий раз. Принеси каких-нибудь дров, чтобы огонь горел ярче. Лучшее, что ты можешь сделать. Оставить что-то в этой жизни, забрать. Ты отсюда ничего не заберёшь. Но этот канал ежедневно даёт воз.

77: Возможность и поддержку тем, кто в этом нуждается. Являешься ли ты главным героем своей жизни? Ответь себе честно, что обычно ты выбираешь не высовываться и надеяться, что пронесёт или

78: Про активную позицию, в которой ты являешься не только главным героем, но и режиссёром того, что с тобой происходит, есть люди, с которыми их жизнь случается, они как бы результат внешних событий, а есть другие люди, которые эти события создают. В какой

79: Ты категории всего 1 шаг.