0: Ну вот смотрите, последняя часть мот, которая называется самьяма.

1: Ох.

2: Это самая топовая вещь, которая существует. То есть технически нас сильно заморочили, наше внимание с детства отвлекали. Вообще в этом мире все происходит. Это борьба за внимание. Больше ничего здесь нет. Если вы будете внимательны, вы увидите постоянно борьба за внимание, дети ва

3: Ваше внимание тянут там муж, жена, родители, реклама, социальные сети. Чем дольше вы там находитесь, то есть постоянная борьба за внимание, внимание, как бы, ну, скажем так, ограниченное количество у нас. И когда ваше внимание на чем-то 1, оно не может быть на чем-то.

4: Другом, понимаете, да?

5: Ну, то есть, если вы, допустим, заняты работой, вы не можете отдыхать в этот момент, просто там вот медитировать, то есть либо 1, либо другое. Хотя можно научиться совмещать, но в целом большинство людей не умеют это делать. И технически все наше внимание постоянно захвачено какими-то переживаниями.

6: Внешнего мира или внутренними. Ладно, тут какие-то приятные воспоминания, хрен с ним сойдёт, хотя бы негатив не вызывает. Но если тут негативные переживания, ну, как бы запускает там психосоматические процессы и как бы и страдания, и для здоровья не полезно, не те гормоны там вместо

7: Допустим, там эндорфина какого-нибудь или дофамина, там выделяется кортизол, и там норадреналин, допустим, ну это не полезно для тела, это разрушает.

8: Так вот, то, что происходит при помощи мот, вы переключаетесь из этого и дальше. У вас есть выбор в конце переключиться в другое состояние или вернуться в состояние без состояния. Вот сама самьяма, это оптимальное, ну, это

9: Как бы давайте сейчас подробно объясню это оптимальное положение для внимания, когда ваше внимание не на каких-то там образах, на какой-то там херне с собой разговариваете, думаете тут что-то картинки глючите и переживаете это как реальност

10: Там вспоминаете прошлое, а когда ваше внимание даже не здесь и сейчас, как это модно в дзен называть, это, это хорошо, но это не топ. Когда ваше внимание на самом источнике внимания, это топ. И вот есть вариант удерживать внимание на источ,

11: Внимания. Это и называется осознавать осознавание и все. Есть вариант удерживать внимание на осознавании осознавания. И это уже посложнее и покруче. Двунаправленное внимание, когда часть внимания на самом осознавании, ты осознаешь, что это ты 2 часть внимания направляешь на то, на что оно движется, допустим, на компьютер.

12: Там на чашку, на человека, но осознаешь себя вот одновременно 2 стрелы внимания. Более топовая вещь, когда ты осознаешь себя как осознавание и начинаешь включать в этот процесс своё физическое тело в начале дыхание, а потом все тело целиком. Вот это

13: Топовое это вот идеальное положение для внимания, потому что когда ты осознаешь себя, осознавание между тобой и телом воспринимается буквально физическая дистанция, ты чётко понимаешь, ты не тело, ты вот это то, что осознает, но когда ты включаешь в этот опыт тело,

14: Тело начинает получать вот эту энергию осознавания, и так как в нём нет мыслей и эмоций, оно начинает производить буквально блаженство это не метафора, это изученный факт, и тогда ты ещё и кайфуешь, ты осознаешь себя осознаванием, и тело ещё и в постоянном кайфе находится, то ест.

15: Идеально. И смысл в том, чтобы научиться не думать, научиться жить с минимальным количеством мыслей или без них, как сказал кто там.

16: У робин, да, по моему, что способность думать это великий дар, но способность не думать. Дар ещё более великий. И это то, что сейчас называют стрессом, что люди реально с ума сходят постоянно. Мысли, мысли, мысли, эмоции остановить не могут там

17: Утилизатор, алкоголь, ещё что-то. А тут ты просто учишься, как находиться в состоянии. Ты не борешься с мыслями, с ними ничего не делаешь. Ты учишься, как находиться в состоянии, где мысли не возникают.

18: Ты в другом режиме буквально функционируешь.

19: Понимаете, что происходит, и это может привести вас к тому, что называется самьяма, когда у вас раскроется определённый режим восприятия.

20: Ну и ты просто осознаешь, какова реальность на самом деле.

21: Можете назвать Богом истинным, я ещё как-нибудь, вот к чему это ведёт. Поэтому можно переключать состояние на противоположное, на позитивное, а можно возвращаться в ясность сознавания. Это гораздо круче. Тогда, ну как бы 1 время хочется поиграть.

22: Там с любовью, с благодарностью. Прекрасно. Этим нужно тоже накушаться, чтобы оно поднадоело серьёзно, что люди иногда слушают такие, типа, как эта Любовь, может надоесть. Подождите, подождите, у вас так откроется, что вас просто будет крыть этой любовью через 3, 4 месяца вы уже

23: Будете так че то как-то можно её поменьше как-то сделать или состояние счастья да, вот 1 Ттьяна это очень сильное состояние счастья, это такой какой-то восторг. Ты все время как дурачок, тебя вот штырит от этой радости она

24: Очень быстро надоедает, когда ты чувствуешь, допустим, грусть, радость, грусть, радость, грусть, радость. Ты гоняешься за радостью. Но когда ты грусть перестаёшь чувствовать, чувствуешь только радость. Долго, непрерывно, она очень быстро надоедает. Просто у людей нет такого состояния. Переключаются, а вы учитесь, как

25: Жить в 1 и том же состоянии по выбору. Увидите, когда вам начнёт надоедать радость или особенно Любовь. Это показатель, что ваш уровень зрелости подрос, потому что пока вы гоняетесь за приятными переживаниями, такими как радость и

26: Любовь далеко, до самьямы очень далеко. Ты все ещё эмоции. Но когда тебе уже больше не интересны эти эмоции, у тебя остаётся только 1 опция. Осознавать себя. Это не состояние, это за пределами всех состояний. Это то, что осознает все состояния или их отсутствие.

27: И это ты. В некоторых культурах это называют Богом, как вам нравится дзен, это называют большим умом или истинным умом. То есть вот это сознание, это твой истинный ум, его также называют божественным умом, а вот это мыслемешалка.

28: В разных традициях тоже по разному называют где-то демонический ум, где-то реактивный ум, где-то асуров, кий ум, там ещё какие-то названия. То есть. Ну, в общем, эта хрень должна слушаться вас, а не вы её понимаете разницу?

29: Иначе как в фильме револьвер, там, где он слушал свой внутренний диалог и застрелился, a2 послушал этих людей, которые его учили, и осознал себя, и все у него затихло, все, вот, по сути, 2 выбора.

30: Я вам рекомендую постоянно делать мот, несмотря ни на что, вопреки всему, чтобы он встроился и у вас раскроется. Вы себе даже не представляете. Даже в своих самых Смелых мечтах у вас никогда этого не было. То, что открывается в результате, превосходит все ожидания.

31: Но это нужно. И понимаете, это не достижение, чтоб вы поняли. То есть, да, это навык, который удерживает вас от мысли, это навык, как любой другой навык, ничего другого. Но этот навык, когда вы долго находитесь в определённом

32: Состоянии. При помощи этого навыка нечто раскрывается само по себе. Этого невозможно сделать, это само происходит. Но для этого нужно находиться в определённом режиме достаточно длительное время и дальше само раскрывается. Вот и все. Поэтому, пожалуйста,

33: Начиная с любви, с благодарности, это у меня выходит само по себе очень искренне и с полным ощущением именно этих чувств. Супер. Можно ли так с добавлением? Можно и такой вопрос постоянно моде на чсв. Чувство чувство собственной важности и правоты супер и у меня

34: Не раз случалось, что чувство собственной важности обязательно вылезет, причём в самой глупой ситуации. Естественно, потому что там это же самая большая инвестиция жизни всех людей. Когда у вас откроется ясность, вы поймёте, почему вся хрень в этом мире

35: Происходит. Вы увидите эту причину, вы её будете постоянно видеть, развидеть не сможете. Это и есть чсв. Чувство собственной важности, правоты и власти. Когда ваше внимание возвращается на источник самого внимания, вы больше не нуждаетесь ни в чьём внимании.

36: Если до этого, допустим, ну, для женщин более актуально внимание мужчин.

37: Косметика, кто-то там ещё какую-то коррекцию лица делает, там крема, в этом нет ничего плохого получать чьё то внимание это детское. И ты пытаешься то внимание

38: Не работает эта история. Вообще абсурд, когда твоё внимание зацикливается на себе. Ты больше ни в чьём внимании вообще не нуждаешься, потому что на тебя могут посмотреть только как на тело, которым ты не являешься, а на тебя как на сознание, которым ты являешься, посмотреть невозможно. А ты?

39: Себя постоянно, как сознание, осознаешь себя и внимание к телу. Тебе больше не интересно?

40: Понимаете? То есть вам делают комплимент, а вы как бы, ну, у вас 1 время там с недельку тупняк будет, вы будете пытаться понять, о ком они говорят, они же про тело говорят, а ты воспринимаешь себя тем, что осознает, говорят, о, привет. Хорошо выглядишь, у вас такой, типа, как оно же никак.

41: Выглядит, а про тело спасибо. Вы увидите, это очень прикольно будет, когда у вас тождественность с телом, уменьшается, куча ваших проблем и заморочек по поводу тела исчезает, а тело начинает лучше себя чувствовать и лучше выглядеть прикол, да, будете идти где-нибудь там зеркальной

42: Витрины, знаете, там, ну, увидите боковым зрением движение повернётесь и секунду у вас будет просто недоумение, кто это потом вы поймёте, что это ваше отражение.

43: У некоторых людей там, там девушка молодая написала, говорит, я смотрю в зеркало и понимаю это же не я, Семён Семёнович, так это никогда и не было. Тобой просто приучили, что эта штука ты в детстве, вы говорили о себе так же, как о вас.

44: Говорили, как хотели родители в 3 лице.

45: Машенька, иди покушай. Маша хочет кушать. Не говори, Маша, говори я, какое я ребёнок. Он пытается понять, искренне пытается понять, что это за я и где оно находится, а там его нет. Ему приходится создать в себе чувство. Ну, чтобы как-то подыгрывать этим.

46: Понимаете?

47: Поэтому гурджиев говорил, что все находятся в гипнозе, этот гипноз и есть иллюзия себя это гипноз, нас с детства загипнотизировали, ребёнка, гипнотизируют, убеждают его в том, чего нет, и он потом начинает в это верить и жить с этим как с реальностью мот это вас понемножку.

48: Как это модно сейчас называть? Экологично убирает, когда у вас исчезнет вот это чувство, которое вы называете я и которое считали до сих пор собой ваше чувство, я будет повсюду.

49: И вы чётко осознаете, что вы не в теле, а тело в вас это сильное облегчение. То есть вы просто, ну, понимаете, что, вау, как вы до сих пор жили, вообще непонятно, представляете и поймёте, почему так люди заморочены, потому что они живут с этим гипнозом, а вы при помощи эмоции себя самостоятельно.

50: Гипнотизируете, расколдуете, можно сказать, нас всех с детства заколдовали злые волшебники, и то, что происходит, ваш ум перестанет. Вот понимаете, это не, это не хозяин, это слуга пока

51: Вы слушаете всю эту чушь, верите и действуете. Как там говорится, так с ума можно сойти, так люди и сходят с ума, когда ум становится настолько сильным и неконтролируемым, что ты уже не можешь отличить реальность от галлюцинаций. Показалось тебе или там люди начинают что-то видеть, чего нет разгова.

52: Говаривать с кем-то, кого нет. Но это же все делают внутри, во внутреннем диалоге, когда вы, допустим, едете на работу, и до этого вы поругались там с мужем или с женой. И по дороге вы продолжаете ругаться у себя в воображении, во внутреннем диалоге. Вам не кажется, что это

53: С кем вы ругаетесь? Там никого нет, там 1 даже нет, а вы уже 2 создали и ругаетесь. Вот если вы начнёте это делать вслух и наружу, ну, вас заподозрят в психическом нарушении. Но когда вы это делаете тайно внутри себя, ну, никто не в

54: В курсе. Так, а разница получается, ты делаешь это вслух, открыто? Или ты внутри себя это делаешь? Да? Представляете, у вас вся эта херня прекратится? У вас здесь тихо будет, а здесь хорошо и спокойно. И это маленькая часть мот, это самое начало. Дальше будет

55: Гораздо интересней. Понимаешь, что это за инструмент. Он только выглядит таким простым. Он не простой. В последнем модуле вы узнаете, что там напичкано 20 методов. В 1 метод, который длится несколько секунд, напичкано 20 методов из 18 традиций. Сейчас

56: Можно даже понять, как туда это можно запихнуть. Вы все увидите в самом конце, все поймёте. Просто чтобы вы сейчас не заморачивались. Вам это сейчас не нужно знать.

57: Мод на чувство собственной важности и правоты, и у меня не раз случалось, что чувство собственной важности обязательно вылезет, причём в самой глупой ситуации, правильно, потому что туда максимум инвестиций и вся херня, которая происходит по всей планете, только из за этого.

58: Понимаете? И на этом спекулируют конкретно. То есть весь маркетинг на этом построен. Помните, 1 время были популярны там лет 5, 6 назад? Нет, чуть больше лет 7 назад были популярны курсы для женщин, они по тем временам вообще каких-то космических денег стоил.

59: Там 1 000 $ был курс. Назывался я Королева.

60: Тебя просто учат верить в то, чего нет, вместо того чтобы избавиться от всех отождествлений от этого комплекса неполноценности, который иллюзорен, тебе поверх этого надевают другую такую роль я Королева. То есть нужно стоять.

61: К стене, чтобы держать прямую осанку и представлять, что все время носишь корону, и начинать всех считать своими подданными и общаться с ними за штуку баксов. То есть я когда это, ну, услышал, мне там знакомая рассказывала, я говорю, вы там вообще все куку

62: Что, говорю, вы сейчас раскачаете эту личность, и все станет только хуже. Лучше точно не станет, потому что, когда ты избавляешься от чсв, все упрощается, а когда ты чувство собственной важности увеличиваешь, все усложнится, потому что люди начнут с тобой бороться.

63: Ещё больше. Потом следующий курс появился. Я же стал шутить, что это на повышение ты идёшь, он 2 000 $ уже стоил, там, че то чуть дольше длился, по моему, 2 месяца называется я богиня. То есть тебя уже, ну, на повышение это пипец, если

64: Ты обычный человек, у тебя все нормально, там чуть ребёнок разозлился, ты понимаешь, у него там стресс в школе, ты мот сделала, все хорошо, там муж или там мама что-то резко ответила, ты понимаешь, с ними все хорошо, они тебя любят, но вот сейчас просто у них там

65: Кортизол высокий и ты. Все, все хорошо. Оно мимо тебя проходит. Но как только ты богиня, а с богиней так нельзя. И ты в этот конфликт ещё подливаешь масло в огонь, он разгорается, и люди там разосрались, не ругаются годами. Но ты богиня, но плачешь по ночам.

66: Ну, богиня сильная, слышали? Да, сильная женщина плачет у окна. Нахрена плакать? Скс? Сделай мот, сделай, успокойся. Все расслабься. Плачет у окна. Так вот хватит уже. Мы на всех этих дурацких историях были воспитаны. Смотрели эти идиотские фильмы там.

67: Типа санта барбары, где хрено, они богатые, но у них все хреново, там постоянно какие-то интриги хватит. Все эти сценарии, начиная с семейных. И потом всех этих сериальных нужно выбросить из головы и вернуться к своей природной ясности все, больше ничего не требуется.

68: Дороге можете там радость, Любовь, морковь, если вам так нравится. Поэтому чувство собственной важности и правоты, оно будет вылазить в самых нелепых ситуациях, потому что туда максимальная инвестиция.

69: Если вас что-то цепляет чсв возникло чсв сделайте на чсв и на то, что зацепило, ушло, и вы опять упростились, но это не значит, что вам нужно такими стать, знаете? Ну типа делайте со мной что хотите, я всегда буду говорить, да, как в фильме с джемом.

70: Керри, комедия эта мисс, как там всегда говори, да, это не про это. Вам нужно будет иногда границы отстаивать, иногда себя как-то там гнев какой-то продемонстрировать и так далее. Но вы чувствовать этого не будете внутри. Понимаете? Разницу это не про то, что вы делаете во вне

71: Это про то, что вы чувствуете внутри, вот про что мот это не какая-то там система манипуляции, актёрского мастерства. Нет, это как находиться в своём состоянии, которое вам необходимо для жизни в каждом конкретном контексте. Понимаете, вам кто-то делает pac.

72: Вы в любви неадекватно переключились в гнев, там объяснили человеку, он понял, ребёнок к вам подходит, вы раз переключились в Любовь, понимаете? То есть вы научитесь переключаться, это искренне будет у всех людей переключение, происходит что-то, триггер.

73: Павловский рефлекс, да, там стимул реакции. А вы научитесь этот стимул внутри себя запускать.

74: Без всяких внешних триггеров ему тоже этому сильно учит, особенно на первых порах.

75: Это норм, что так происходит? Ну тут нет норм, не норм. Просто есть это. Продолжай делать мот и уйдёт.

76: Хотя, как мне казалось, я этим не увлекаюсь. Доказывать свою правоту и важность как проверки, что ли. Поэтому смотри, это не то, что там, это хорошо, плохо, правильно, неправильно. То есть это есть, продолжай делать на это.

77: Мот. И тут нет такого, что проверки, кто тебя проверяет, это идея. Антропоморфизм называется, когда ты наделяешь Вселенную человеческими качествами. Вселенная меня учит, Бог меня учит. Ну, если бы

78: Бог действительно был тем, что о нём думают. У него не было бы времени на 8 миллиардов человек учить, понимаете? То есть он занят созданием Вселенной других планет.

79: Я шучу, поэтому это просто твои реакции. То, что называют кармой стирай, и все огромное вам спасибо. Моей благодарности нет предела ещё совсем недавно, до знакомства с вами и вашими обучающими программами было.

80: И вашими.

81: Обучающими программами я была в совершенно Ином состоянии. Вот уже 5 лет, как болеет мама вместе с многочисленными недугами у неё развилась деменция, был отказ от жизненно важных лекарств.

82: Обвинение в этих болезнях меня, соседей и даже деревьев, те, у кого родные болели деменцией, меня поймут она была вечно злой и недовольной, все было не так и не то, а я во всем виновата, у меня тоже случались.

83: Срывы, злость на неё, затем мучительное чувство вины. Я постоянно твердила себе она моя мама, я её люблю, я должна за ней ухаживать и при этом самой жить то не очень хотелось. Просто знала, что надо. Прошло всего 3 месяца, и мою маму просто не

84: Знать, поздравляю, потому что вас просто не узнать. Вы поменялись в ответ на вас она поменялась. Это классика. Если вы читаете обратную связь, очень много участников, у кого похожая ситуация, у кого с родителями восстановились отношения, у кого с детьми, у кого с мужем женой. Поэтому

85: Это совершенно обычная вещь. Ну, супер. Я очень рад. Мама спокойно принимает лекарства, она всегда и за все меня благодарит. Я слышу от неё такие ласковые слова и слова любви, которые не слышала никогда в жизни и даже не предполагала, что она их знает тут.

86: Сообщение обрывается. Не знаю, что дальше можно заскринить хорошая обратная связь. Смотрите, почему вот это и есть чсв. Его не замечаешь. Когда ты чувствуешь правоту, тебе кажется, что это абсолютная истина. В последней инстанции кто-то смотрит на цифр.

87: Кто-то видит 6, кто-то видит 9, оба спорят. Сила действия равна силе противодействия. Ты перестала бороться с мамой за счёт того, что при помощи мо ты убрала сопротивление. Что с мамой происходит, не с кем бороться, она проваливается в пустоту. Все.

88: Понимаете, 1 слой мод вы начинаете замечать во внешних проявлениях. В отношениях отношения поменялись с мужем, с женой, с детьми, с родителями. Это потому, что привычка смотреть наружу 2 слой мод. Хотя это на самом деле с самого начала.

89: С 1 дня происходит 2 слой. Вы замечаете внутри, что у вас пропадают реакции, что у вас меньше негативных реакций. Потом какие-то вообще исчезли вы годами, десятилетиями на что-то реагировали негативно и вдруг перестали. Это 2, что вы заметите? А вот да.

90: Дальше. После этого начнётся самое интересное. Это так, это все самое начало.

91: А если программа осознаётся в моменте не в медитации, что делать? Я не понял вопроса, что вы имеете ввиду в моменте, а не в медитации? У меня всплыла программа постановки на пьедестал людей, у которых я, например, учусь чему-то, но через какое-то время возникает

92: События, что они падают с пьедестала, они не падают, это ты их ставишь, ты их потом роняешь. Поэтому я говорю, не надо. Вот меня в том числе, не включайте в список своих, там супер уважаемых людей, я обыкновенный, если вы рисуете, у людей куча

93: Всяких иллюзий по поводу меня нарисовали какого-то сверхчеловека, и я говорю stop. Если вы хотите зациклиться на ком-то, то не на мне, а на себе.

94: Понимаете, вот это вот обожание в мой адрес вам никак не поможет.

95: Себя начните осознавать. Вот ты это есть такая история из жизни будды. Последний метод, который он передал, называется саммасати. Вот там что написано саммасати это не про меня, это про вас это напоминалка.

96: Саммасати с языка, на котором говорил будда, спали, переводится дословно осознавай себя, помни себя точнее.

97: Самовоспоминание, самоосознавание. Понимаете, это постоянная напоминалка. Вам себя. Нужно осознавать себя. И по легенде, когда будда уходил в последний свой день, к нему пришли ученики и сказали уходит свет, мы останемся в темноте, мы заблудимся.

98: И он сказал саммасати себя помнить, и это стали переводить очень красиво, метафорически будь светом самому себе. Вы слышали наверняка эту фразу будь светом самому себе. Вот это сознание и есть свет, это буквально свет, вы в какой-то момент его увидите. Это бесцветный свет.

99: Будь светом самому себе. Понимаете, когда вы залипаете на других людях, ставите их на пьедестал. Подняли, опустили, снова поставили, снова сбросили. Вы это делаете в своём воображении. Это значит, что у вас слишком дохера внимания, которое вы направляет

100: Не туда, а нужно его направить на себя и перестать интересоваться другими людьми. Понимаете? Это вот, допустим, вы хотите купить, скопить на какую-то вещь, там, дорогую купить, не знаю, там автомобиль, допустим, или там телефон.

101: И ходите, и растрачиваете на все новая кофточка купила новые там туфельки купила, новая сумочка, купила, нет проблем. Но так ты не соберёшь деньги с вниманием. Та же история, если вы его растратите на все подряд, его не останется на себя.

102: И вот это самое сложное для многих людей. То есть, ну как же это себя осознавать все время скучно. Можно я немножко руганусь, ну, не матом, так, в рамках приличия.

103: Это скучно. Да, вы не охренели, когда вы осознаете осознавание. Это Бог. Скучно.

104: Сознание это Бог другого Бога не существует. Скучно Бога осознавать. И ты вот всю вот эту вот херню там снаружи, потому что мы с детства стали всеядными, как свиньи, только не в плане еды, а кто-то и в плане еды, а в плане впечатле.

105: Разные впечатления, дерьмовые впечатления в соцсетях. Листаем все это дерьмо, ненужные новости там какие-то странные блогеры. И все это поглощаешь как свинья. Это все сюда попадает. И ночью вам какая-то хрень снится. Эту штуку нужно держать в детоксе.

106: Самое лучшее это осознавать Бога, это и есть сознание. И назови это собой там как угодно источником, понимаете?

107: А иначе вы просто растратите внимание, и жизнь прошла мимо.

108: Ну как же, а как же впечатление? Прекрасно. Осознавай себя и наслаждайся жизнью одновременно. 2 стрелы. Двунаправленное внимание никто не запрещает. Вот тогда это Ровно оно.

109: Помоги разобраться. Это чувство собственной важности или повышенная чувствительность. Как только человек в 1 помещении со мной, его поле недовольства, раздражения сильно чувствуется, стоит человеку выйти из помещения, становится спокойно. Нет, это не это чувствительность. Я вас предупреждал, что у ва

110: Будет. Делаю мот словно безрезультатно. Хочется понять, это моё отношение к человеку или действительно чувствительность его поля. Ну, тут смотреть нужно по ситуации, но в целом то, что ты описываешь, похоже на чувствительность, потому чт

111: Может быть такое. Ты заходишь в помещение, там кто-то поругался, там 2 часа назад, там людей уже нет. Ты зашла и чувствуешь это. Вы заметите.

112: Вы начнёте так чувствовать, вам это 1 время очень не понравится. Если вы живёте где-то там, в лесу, в горах, на природе кайф. Ходите по святым местам кайф, но когда вы с этой же чувствительностью заходите куда-то, где какой-то негатив увидите.

113: Что будет?

114: И тогда у вас будет стимул удерживать максимально внимание на осознавании. Это лучшее противоядие, потому что когда внимание здесь, твоя энергия не уходит через органы чувств, мы воспринимаем как наша прана, движется глаза, уши, то есть, ну вот через все органы чувств,

115: Мы соприкасаемся и таким образом эту энергию как бы поглощаем, впитываем, когда ты здесь удерживаешь минимальный контакт происходит, и это вас будет стимулировать ещё больше осознавать себя. Ну что же, вопросы, предложения, комментарии, анекдот можно

116: Не будьте такими серьёзными, правда, жизнь закончится. Мы здесь не навечно.

117: От такой серьёзности у вас только морщины вот здесь будут между бровей. Помните, как Иван Васильевич меняет профессию. Не похож.

118: Расслабьтесь, жизнь закончится.

119: Никто с собой ничего отсюда не заберёт. Ни статусы, ни звания, ни красивую внешность, ни деньги, ни собственность. Все останется здесь. Расслабьтесь. Мы здесь просто получаем опыт. Все. Как только вы это поняли, вы проще ко всему относитесь, когда вы начинаете, ну,

120: Я же личность. Ну все, приехали. Так можно переборщить с этой личностью, что потом уже даже психотерапевт не поможет. К психиатру придётся идти, он там выпишет таблетки, понимаете? Расслабьтесь. Вы эту личность расслабляете. Личность это болезнь, хотя

121: Психология считает, что это есть ты, это болезнь, это набор травм, на основании которых возникли вот эти эпизоды, запечатлелись в памяти. И это так называемые субличности. Набор картинок персонажей в детстве вас мама обидела, и вы такие

122: И у вас эта картинка до сих пор вот этой плачущей девочки, но вы пошли на курсы богинь, и у вас появилась там другая картинка. Я богиня. Другая. Просто картинка поверх этой. То есть так я, ну, обижена.

123: По жизни, а тут я Королева, а это сильнее, это фонит, это годами тренировалось, и вы боретесь с этим, и потом устали. Нервный срыв. Я говорю, и это, и это фантазия. Убери это нахрен все ты то, что осознает, это, и вы вдруг такие. Ох, то есть не нужно из себя никого.

124: Никакую роль играть. Да, вы можете играть любую роль, но не отождествляться с ней. Вот в чем разница, и ваша жизнь станет сильно лучше. Сами увидите.

125: Благодарю тебя за мою новую жизнь. Все получается, живу в спокойствии, в неприятных моментах. Вдох сам непроизвольно происходит. Ну, это себя нужно благодарить в 1 очередь, потому, что ты делаешь мот. Есть люди, которые мот не делают, и они вообще говорят, мот не работа.

126: Ну, как вы себе представляете, как мод может работать? Мод это процесс. Ты его делаешь или не делаешь? Мот, это не какой-то там купили, там новый телефон, телефон не работает. Мод это не внешний объект, это процесс, ты его либо делаешь, у него есть

127: Эффект либо не делаешь, кто его может делать или не делать? Ты, я то здесь. Причём я могу только передать, понимаете? Мот в начале убирает стресс из вашей жизни, потом избавляет вас от всех этих странных Загонов там

128: Представление о жизни, о себе там, о людях, о личности, о Боге, об отношениях все это уходит эмоции, мысли. Потом вы оказываетесь в этой природной ясности и понимаете, столько книжек вы прочитали, столько слушали, как быть здесь и сейчас, и никак не понимали.

129: Где это здесь и сейчас и как в него запрыгнуть. И вдруг вы понимаете, что на самом деле здесь и сейчас это когда у вас нет мысли о прошлом и будущем, а все ваше внимание через органы чувств направлено на физический мир. Все, нет никакого другого здесь.

130: Сейчас, но потом вы выходите за пределы этого, к тому, что все это осознает. Дальше зайти уже нельзя. Это предельное постепенно, не сразу.

131: Интересно, что по работе все стали очень вежливыми. Много замечаю прекрасного вокруг, потому что ты поменялась. Наблюдаю за телом, оно расслаблено. Чувствую себя кошкой. Супер. И да не нужно ничьё внимание. Ещё хочу поблагодарить за то, что вдалбливаешь.

132: Нас информацию каждый раз, давая новые понимания, они открываются. Супер, очень рад взаимно. Смотрите, забыл, что я хотел сказать. Можно заскринить хорошая обратная связь. Вам нужно понять.

133: То не, меня не нужно воспринимать как какого-то там гуру духовного учителя. Кто там ещё там мастер фломастер, я как тренер в спортзале. Мот это навык. Моя задача вас тренировать, чтобы этот навык

134: Все, хороший тренер, это не Уси пуси, я вам в завершении сейчас расскажу историю. Не знаю, рассказывал я в вашем потоке или нет. Я когда-то занимался, персональные тренировки брал в спортзале. Это давно было, там, лет 30 назад, до сих пор все помню. То есть, если я вот сейчас пойду,

135: Заниматься, я все помню, че делать и как 2 или 3 месяца я занимался. Так вот смотрите, я вас также тренирую на этот навык, когда он у вас встроится, это как научиться кататься на велосипеде. Даже если вы 30 лет не катались, вы сейчас сядете и поедете. Все нормально, разучиться невозможн.

136: Вот это также навык и моя задача его встроить. И вот в том спортзале это был элитный дорогой спортзал, там какой-то космических денег, этот абонемент стоил, там эти индивидуальные тренировки там начинались. Это было 30 лет назад, 20 баксов за индивидуальную тренировку. Это вообще какие-то космические деньги были.

137: Людей 100 $ в месяц получала, и там было 3 тренера. В спортзале. 1 был огромный, как горилла. Ну, он там химию в себя колол. Культурист прям огромный. Смотришь на него. То есть он больше, больше этих обезьян, которые в зоопарке, он хреновый.

138: Ты, он хороший спортсмен, но хреновый тренер, у него там результатов не было, у его подопечных. Ну, так он всех поблажки им делал. 2 там чуть получше был, но 3 был топовый, хотя внешне, ну, он просто, у него спортивное тело, он не культурист, просто вот обычное, такое подтянутое спортив.

139: Тело, то есть как спортсмен, он так себе, но как тренер топ, что он делал? Он просто всех гонял конкретно по полной программе. Там богатые дядьки, которые у него проходили. Вот эти личные тренировки, звонили ему вечером.

140: И отчитывались, что они едят. Охренеть. Вообще, можно мне ещё кусочек пиццы, он такой, так, записываю завтра там, плюс ещё там 30 минут кардио, понимаете? У всех были потрясающие результаты, к нему записаться невозможно было. Там очередь была запись на полгода.

141: Вперёд. У него самое дорогое. Самые дорогие индивидуальные тренировки были, он всех конкретно гонял. То есть ты приходишь, говоришь, че то я устал. Ты че, охренел, ленивая скотина. Так пошёл разминаться на беговую дорожку, понимаете?

142: И люди кричали ему во время тренировок я тебя ненавижу, я тебя ненавижу. Но все ему регулярно делали подарки, там бонусы, куча всего, потому что у всех был результат.

143: И он всем давал какие-то клички, там такие погоняловы, там ты там жирная скотина, ты ленивая свинья, ты дохлая собака, ещё у каждого там была своя кличка, человек ложится там, например, штангу выжимает, он не может уже больше, говорит так ты дохлая собака, ещё 1 раз ещё раз я тебе сказал я с тобой работать не boo'd.

144: И все, и выжимает. Понимаете? То есть вот люди у него позанимались 3, 4 месяца, все на всю жизнь они пришли в форму, и они научились эту форму поддерживать.

145: Я делаю здесь тоже самое. То есть это навык, я вас тренирую.

146: Если вы тут что-то себе придумали, кого-то на пьедестал ставите, я обычный человек, не надо себе тут фантазии рисовать.

147: Ну, мне хочется, чтобы у вас у всех был результат. Это не просто вы пришли, я вам за месяц рассказал, что такое мот. Все, идите дальше. Ваши проблемы, а вы не справились, вы не делали. Ну что же это вы такие безответственные, это не работает. Так это нужно тренировать до результата вошло в привычку. Вы дальше будете продолжать все.

148: Вот это для меня имеет смысл, поэтому вы просто делайте, делайте то, о чем говорится в модулях. И продолжайте через напоминалки в течение всего дня, много раз по несколько секунд, как учиться ходить, когда оно у вас встроится, оно будет работать само на автомате. Вот тогда вы увидите к чему.

149: Вот приводит на самом деле, а то, что у вас там сейчас отношения там улучшились, там вы реагировать негативно перестали. Это самое начало процесса, то, что вас так восторгает, это я как бы так, да, окей, классно, я тоже радуюсь, но это даже близко не

150: Вы дальше делаете самое интересное, оно дальше будет. Вы просто продолжайте. На этом не нужно останавливаться.

151: И все просто. Продолжайте, продолжайте, продолжайте, продолжайте, продолжайте самое интересное оно будет дальше, потому что вы обычно начинаете мот как бы акцент с первых частей, потом чуть дальше, дальше, дальше и потом все больше. U vas kogda освоены первые части вы переходите к последней части саньями.

152: Направленному вниманию самоосознавание, включая тело. Вот в чем ключ. То есть мот, он убирает все ваши негативные кармы, все, все ненужное, старое, все эти родовые сценарии вам не нужно вот эта сила, я пойду на расстановке, расставлю свой рот, ну,

153: Начинайте уже с адама и евы. Че вы тратите время там, на этих прабабушек каких-то Адам ева накосячил. Вы их там помирите, чтобы они из рая их не выгнали. И все, все у вас будет классно, конечно, это не сработает. Или вот это там. Я буду сейчас восстанавливать силу рода попрошу.

154: Их поддержку? Вы не охренели. Вы у кого поддержку просите? У тех, кого там раскулачивали, убивали, ссылали куда-то. Вам их поддержка нужна. Вам нужно прекратить всю эту карму, все в 0 её превратить. Вам не нужна ничья поддержка. У тебя божественная, природ.

155: Кого ты своего дедушку просишь, чтобы он тебе помог? Это смешно. И когда вы возвращаетесь к самоосознаванию, вы понимаете, там нет никакого внутреннего ребёнка. Внутренний ребёнок, он может быть в 1 случае. У беременной женщины все вариантов больше нет.

156: У вас нету там внутри никакого ребёнка, там некого прощать. Это персонаж. Просто картинка детская. И когда вы возвращаетесь, ясность осознавания и понимаете, что вы не тело, не личность, не мысли, ни эмоции, не то чувство, которое называют я.

157: Там никого в теле нет, вы это чётко увидите. Ну, глисты максимум у вас могут быть все, там никого нет.

158: Там даже 1 нет. Кого нужно там принять, простить, полюбить, там никого нет. Это набор фантазий. Хватит уже, успокойтесь.

159: И вот когда вы к этому вернётесь, вы просто начнёте, ну, некоторые из вас начнут смеяться. Такая ситуация была. Когда-то мы живые ретриты делали, там была 1 женщина, ей, ну, что-то там лет 70, наверное, она из Германии сама, и она прошла там, че то.

160: 70 сессий психотерапии или 70 часов. И вдруг она это увидела, осознала в опыте. Это 1 был, 1, пошёл на 2 день, случилось 4 дня ретрита. На 2 день у неё это случилось, и она встаёт. Такая, можно сказать, я вижу, она в таком состоянии, говорю, ну, говорите, она говорит,

161: А что же я делала эти 70 часов этой девочки, этой девочки, которую я там терапевтировать не было. Никогда её не было. И просто у неё слезы. Она говорит, так я же вот это, я ж все время себя осознавала, я просто не понимала, понимаете, вот у вас что-то подобное буде.

162: Все, что вы ищете, это хрень собачья. Вы никогда не терялись. Никогда. Ты не ключи, которые нужно искать.

163: То, что ищет, и то, что ищется, это одно и то же.

164: Ты всегда ищешь только себя, но ты ищешь где-то во внешнем мире, в новых отношениях, в новой карьере, в новой стране. Это шутка такая, ты с этой стороны находишься, ты то, что все время осознает то, что все время смотрит, слушает. Вот это ты, а ты ищешь себя там никогда не

165: Найдёшь. И самое смешное, что когда вы говорите, я Иду по этому пути уже 20 лет, куда от себя до себя нет расстояния нету, поэтому нет никакого пути.

166: Некуда идти, некому. Нужно просто развернуть внимание на источник внимания и осознать. Блин, так вот это я.

167: И когда ты раскрываешь себя, как в словах иисуса, только через меня, придёте вы к отцу моему только через осознавание вы осознаете единое космическое сознание. Все, поиск окончен, больше идти некуда. Ты дома, даже даже не ты дома, ты и есть этот дом.

168: Понимаете, к чему вас мот ведёт на самом деле. А все остальное, чему вы радуетесь, это по дороге просто отношения улучшились, с сыном не общалась. Много лет он меня забанил, и сейчас он меня любит. Рад за вас. Поздравляю. С мамой. Отношения восстановились. Рад за

169: Вас классно с мужем. Новый медовый месяц. Рад за вас. Продолжайте, мод делать это все по дороге. Это все здесь останется ваша мама, сын, муж здесь останется. Даже ваше тело здесь останется. С собой ничего не заберёшь.

170: А вот это сознание, которым ты являешься, это единственное, что ооп это и есть ты, и это проведёт тебя не только в течение жизни, но и за жизнь.

171: Если ты будешь осознавать себя сознанием, у тебя смерти не будет, умрёт только тело, не ты.

172: Понимаете, что это такое? Почему это так важно? Это не хухры мухры, это кажется, там вот такая простая штука. 5 секунд. Это не простая штука, это супер глубокий метод. Это, знаете, есть такие таблеточки сильнодействующие. Ты 1 принимаешь, 1 маленькую

173: Там она вообще Мизерная, и она из какой-то, от какой-то сильнейшей болезни избавляет. Ситха. Медицина называется на востоке. Вот это ситха, медицина только психологический. Ты вроде какую-то маленькую штучку такую делаешь простую, кажется. Ну что он так может помочь? Просто продолжай.

174: Просто продолжайте, сами увидите. Вот и все. Вы уже оказались в нужное время в нужном месте. То есть я рад, что у нас очень много психологов сейчас на поток приходит очень много. То есть они начинают понимать, что такое психика на самом деле, что такое психея, разбираются с собой.

175: С людьми, которые к ним приходят совершенно по другому работать, совершенно другие эффекты, другие результаты.

176: Понимаете, когда вы этому всему научитесь, вам больше никогда никакой психолог не понадобится. Будете разбираться в своей психике лучше, чем любой психолог на планете изнутри. Все это будете видеть и будете сами это редактировать. И на самом деле вы поймёте, что это всего лишь мысли и эмоции. Там все ничего нет, а вы считали это.

177: Собой. А ты то что с этой стороны зеркала всегда находишься, ты то, что всегда смотрит, осознает. Но вы даже как к физическому зеркалу подходите, вам de кажется, что вы там, вы видите себя прыщик? Ай, морщинка это отражение в зеркале.

178: Твоё физическое тело с этой стороны, но ты смотришь в отражение, воспринимаешь его собой. Это же не ты, ты здесь, но кажется, что ты там вот та же самая картинка в голове без зеркала. Ты считаешь её собой? Та же реакция, как только ты понимаешь, что ты по эту

179: Сторону зеркала это даже не тело. Ты то, что из тела все это воспринимает, видит через глаза, слышит через уши, но чем это все осознаётся? Вот это и есть ты.

180: Постепенно к этому это не услышать. Нужно. К этому нужно прийти в практике, открыть это в своём опыте. Когда у вас это откроется, это невероятно. Это не с чем в жизни сравнить. Ничего подобного не существует. Ты осознаешь природу реальности. Можешь назвать это

181: Богом, духом истинным, я там как угодно, парабрахманом. Это так модно сейчас.

182: Вот и все. Тебе нужно осознать, чем ты являешься на самом деле, а не гонять вот эту историю про себя, начиная с детства. Это все не про тебя, это про тело.

183: А ты все время смотришь это кино, и тебе нужно осознать себя вот этим осознаванием. Вот к чему мот приводит вас в самом конце. А все остальное это бонус, это подарок от существования. За то, что вы мот делаете, у вас улучшаются разные сферы жизни. Вы продолжаете его делать, как учиться ходить.

184: Нужно его делать, пока ты не научишься его делать на автомате, точно также ребёнок учится ходить, падает, встаёт, падает, встаёт. Хорошо, что он, как взрослый, не думает. Я послушал коуча Петю, а Петя сказал, что если ты попробовал сделать в жизни что-то 100 раз и 100 раз не полу.

185: Получилось это не твоё. Ищи другое занятие. Представляете, сколько тысяч раз ребёнок падает? Если бы он такой посчитал, че то я 100 раз из 100 упал ходить. Не моё. Ну, мы бы сейчас все ползали по всей планете. Он просто продолжает, просто продолжает. Просто продолжает, просто продолжает.

186: Не задумываясь, смот нужно точно также не заморачивайтесь, просто делайте. А я как хороший тренер, я вас буду пинать с любовью, с заботой, но пинать, подпинывать.

187: И все до тех пор, пока у вас это в привычку войдёт. Поэтому просто продолжайте, продолжайте, продолжайте. Спасибо вам за ваше время, за внимание, за вопросы, за комментарии, все, что нужно. У вас есть хорошей недели, хорошей практики. И пусть то зачем душа пришла в тело, пусть

188: Осуществится в этой жизни.

189: Очень люблю вас, скоро увидимся.

190: Вот вы заходите в это меню. Есть, например, там скорая помощь. Это способы, как удалить заряд, как стать счастливым. Быстрый метод достижения целей. Вы не знаете, чем заняться в жизни. И у вас чёткое понимание, что вам нужно делать. Вот прям оно с отношениями что-то не клеится. Кликаете кнопку отношения.

191: Нудная, самая заряженная тема. Нужно повозиться весь канал, он работает с этими алгоритмами, там много различных нюансов, много различных вещей. Люди, к которым у меня была сильная привязанность, невероятная привязанность. За час она исчезала создать отношения или улучшить отношения.