0: Тяжесть после еды, вздутие, вечная отрыжка, ощущение, что обед упал в желудок кирпичом и лежит там часами. Знакомо все это сигналы того, что ваше пищеварение встало, есть копеечное супер средство яблочный уксус.

1: Но как его пить, чтобы не прожечь себе слизистую, а реально восстановить здоровье? В этом видео я дам чёткий алгоритм, как это работает на самом деле, кому это нужно, а кому категорически нельзя, чтобы вы получили пользу, а не но

2: Проблемы, потому что если вы откроете интернет, то увидите настоящую битву есть 2 непримиримых лагеря одни с пеной у рта доказывают, что организм нужно срочно закислять, другие также яростно кричат про ощелачивание.

3: И зритель мечется между ними, боясь сделать неверный шаг давайте разбираться. Те, кто за яблочный уксус, что там, там всегда, у всех 1 и тоже, они его хвалят, они его разбирают на молекулы, да, он все везде помогает и ускоряет пищеварение, улучшает.

4: Значит, микрофлору снижает воспаление, снижает сахар крови, чистит сосуды. Ну просто масса полезных свойств. Я и не отрицаю. Вреда от него точно нет, нет, пусть люди пьют. Да ради Бога, даже поддерживают. Да, пожалуйста.

5: Пить яблочный уксус. Ну, есть там, например, лагерь, считающий, что Кислая среда в организме это хорошо, потому что чем кислее среда, тем больше помирает всяких бактерий, вирусов, там полезные дрожжи размножаются в кислой среде. Поэтому нам

6: Всегда хорошо. Если среда Кислая. И поэтому вот когда мы выпиваем яблочный уксус, у нас кислотность желудка, в принципе, ещё больше повышается. То есть паш при этом падает. Ну, понятно, да. Чем ниже паш, тем выше кислотность, тем лучше для нашего здоровья.

7: Огромный лагерь сейчас вот это смотрит и ужасается почему? Потому что они уже давным давно доказали все совершенно противоположное, что яблочный уксус, так же, как и всевозможные маринованные огурцы, квашеная капуста, Кислый лимон или лайм.

8: Любые овощи или фрукты с кислым соком и вкусом. Все это на самом деле конечный эффект всех вот этих Кислых на вкус продуктов, включая, естественно, флагман всех вот этих продуктов, это яблочный уксус.

9: Ощелачивающее. То есть, да, паш, полоска Кислая, да, на вкус Кислый, но попадая в организм, претерпевая всевозможные биохимические изменения, конечный эффект на наше тело, это, наоборот, ощелачи.

10: А эти, наоборот, нам прям буквально анатомические, физиологические, биохимические выкладки дают, что чем кислее, тем лучше эти говорят, нет, надо ощелачиваться при этом и тем, и тем яблочный уксус.

11: Подходит о чем это говорит, что тут яблочный уксус, тут все разделились на 2 лагеря эти закислители эти ощелачивать, но в итоге и те и другие сходятся во мнении, что да, яблочный уксус полезен, а нам какая разница закисляет, он ощелачивает.

12: Никто внутрь клетки не залезал, и паш внутри клетки не измерял. А даже если его измерить, он паш, это паш, это самая постоянная величина в нашем теле 7 и 2, 7 и 4. Если вы попытаетесь себя закислить, например, хотя бы до 6 и 5.

13: Вы умрёте, попытаетесь себя защелачить. Там 8 и 5. Вы тоже, скорее всего, умрёте. Ну или в кому в какую-нибудь впадёте. Даже если вы будете пить воду с паш 11 паш вашего тела от этого не изменится. Да, паш? Желудочного Сока?

14: Временно временно изменится, но организм очень быстро его восстановит, поэтому вот что на настоящий момент известно, научно доказано. И я это, да, действительно подтверждаю, в чем яблочный уксус хорош в том, что в качестве оперетива

15: Или дижестива, то есть пить перед едой, или пить после еды, или запивание еды. Он очень хорош. Почему? Потому что он кисленький, а любое кисленькое питье до еды во время еды или после еды оно

16: Но стимулирует, во первых, выработку желудочного Сока. Во вторых, вот я начал об этом просто говорить, у меня слюни изо рта потекли, то есть все это на подсознательном, чисто рефлекторном уровне сразу же стимулирует выработку всех Соков жкт, начиная от слюней до толстого кишечника.

17: Напрямую стимулирует слизистую желудка, а значит, выработку желудочного Сока увеличивает кислотность желудочного Сока. А значит, это 1 и самое хорошее средство, вот из самых простых народных при

18: При работе с людьми, у которых заброс, рефлюкс, гэрб или просто изжога. Почему? Потому что есть рефлекс чем выше кислотность желудка, тем сильнее он закрывает клапана и, наоборот, кислотность падает клапана.

19: Приоткрываются из за этого может быть заброс. Поэтому до того, как там разбираемся ещё с конфликтами, ищем стрессы, на которые человек реагирует, ищем какие-то треки, все это прорабатываем, затираем. На это уходит время. 1, самая простая рекомендация. Начни, введи или до

20: Лимона перед едой, или лимонную водичку перед едой, или яблочный уксус перед едой, или во время еды разводить в какой концентрации, чтобы оно не было. Вот прям сильно каким-то термоядерно кислым, слегка кисленькое с прият.

21: Вот с приятной кислинкой все, кому-то приятная кислинка это ложка на стакан, а кому-то полложки, кому-то 2 ложки у всех вкусовые рецепторы, кислотность разная, кто-то дольку лимона не может съесть, его уже вот так вот выворачивает, а кто-то вот

22: Так вот сидит, ест лук, потом вот так же ест лимон на камеру, никаких проблем. Поэтому основной эффект яблочного уксуса это усиление переваривающей функции желудка, а это всегда хорошо. Почему это полезно просто

23: Со всех сторон, чем лучше работает желудок, тем больше мы усваиваем питательных веществ из еды, тем быстрее все это переваривается, тем меньше бродит, тем меньше вздутие, меньше вздутие меньше давления, ухудшение микроциркуляции всех органов живота, включая малого таза, меньше давление на печень, печень быстрее.

24: Сбрасывает мусор лучше самочувствие. Это все понятно. Дальше, выше кислотность желудочного Сока, большее количество бактерий, вирусов, которые мы проглатываем, или каких-то яиц, паразитов со стола, с рук. Ну вы же не всегда в идеальной чистоте живёте так же, как и я. Неизбежно, мы че то прогла.

25: Оно все умирает 99 и 9% всего, что мы проглатываем, умирает, и чем лучше, мощнее работает желудок, тем больше всего этого, того, что мы проглатываем, умирает. Поэтому яблочный уксус, да, однозначно, вещь хорошая.

26: Но есть разные производители, есть разное сырье, и вот люди прям там народ переходил с яблочного уксуса на рисовый уксус, на ещё там какой-то уксус, из чего только уксус не делается, наверное, из всего, что угодно, хоть из картофеля.

27: Уксус теоретически можно сделать хоть из опилок. Смотрите, производителя пробуйте, этот не подходит, этот подходит очень много людей. Вот меняли марки, меняли производители искали, че то покупали, кто-то там с рук, кто-то там натуральный, знаете, там, green.

28: Фермерский ещё какой-то, кому-то заходят обычные бутылки из пятёрочки. Покупает, разводит, пьёт и все очень хорошо, никаких проблем нет. Поэтому если вдруг вы попробовали и вам не зашло, вы попробовали ещё раз поэкспериментировали с концентрациями и вам не зашло.

29: Не надо себя насиловать, ничего сверхъестественного, кроме того, что я описал, что он усиливает переваривающую функцию желудка в яблочном уксусе. Нет, ну не заходит вам яблок, мне вот не заходит, мне не нравится сам вкус, но зато мне

30: Очень нравится любой другой фруктовый либо овощной сок, верьте или не верьте, эффект абсолютно тот же, точно такой же. Более того, во фруктовых или овощных, особенно в овощных соках свежевыжатых, там гораздо больше полезных веществ.

31: Гораздо больше полезных свойств, гораздо больше нутриентов, если взять такие крутые соки, как там морковный, свекольный, какой-нибудь там сельдерейный или даже свежий томатный все плюс - одно и то же эффект одинаковый.

32: Но если для конкретного человека конкретное питье превратилось по каким-то причинам в трек, а яблочный уксус может превратиться в трек для кого-то томатный сок это трек сейчас вот сезон, условно говоря, там мандаринов, апельсины можно в пятёрочку.

33: За 100 ₽ купить какие-то апельсины по бросовым ценам купили килограмм за 100 ₽ надавили. У вас получается там большой стакан Сока все этого на день, вот выше крыши, там разделили, чуть разбавили перед едой, там 1 к 1.

34: Или можно стопроцентный пивнули все, эффект абсолютно такой же, и чтобы не залипать, чтобы вам не надоедало, что, ой, я пил яблочный уксус, а потом я че то бросил его пить, все, теперь у меня загадятся сосуды, мозги загадятся, память потеряет.

35: Болезнь альцгеймера на меня нападёт, печень отвалится. Да нет, конечно, я за комфортный, безболезненный, без насилия над собой подход к своему здоровью, поэтому подавили морковку там или попокупали готовый морковный сок попили, попили.

36: Или свекольный. Пожевали перед едой капустку, взяли кусочек огурчика перед едой, бам, пару столовых ложек или там треть стаканчика. Ну, понимаете, да, огурец вынули, объём уменьшается, чтоб там не было жижи, можно спокойно слить. Выпил. То есть вы можете

37: Разнообразить вот это вот вещество, усиливающее переваривающую функцию желудка и благотворно влияющее на все остальное и на микрофлору кишечника. Вы можете это разнообразить без насилия над собой попили, попили уксус, надоело.

38: Бросайте, погрызите морковку, яблочный сок из Огурчиков, из помидорчиков, ещё из чего-то. То есть это все виды аперитивов, чего-то такого вкусистория. Эффект будет абсолютно точно такой же. Ну

39: Ну и, наконец, для большинства людей, которые почти повсеместно обезвожены, вот этот стакан там разбавленного яблочного уксуса, который он выпивает, это + 200 или 300, если он перед каждой едой, допустим, пьёт 300, а может быть, для кого-то 400 или даже поллитра дополнительной.

40: Воды, пусть там яблочный уксус, да, организм потратит силы, чтобы очистить воду от уксуса. Но тем не менее, это дополнительная вода. Если организм обезвожен, то даже эти плюс поллитра воды дают классный эффект. И у нас в закрытом сообществе здоровые вместе, куда я вас все время

41: Приглашаем. У нас, например, была водяная неделя, люди думали, что они нормально пьют, а задача была очень простая. Набирайте 2 бутылочки и задача их за сутки выпить. Прям народ начинал обращать на это внимание, и люди понимают, что по факту день прошёл, а человек вообще ничего не выпил.

42: Он бегал, он забегался где-то кофе, где-то чай это вообще обезвоживает, ну где-то стакан выпил, и там получается 3 стакана за сутки, 600 грамм воды. Человек выпил, это очень мало. И если вот Такому человеку на этом обезвоженном фоне хотя бы он плюс поллитра за

43: Уксуса добавляет в свой рацион, у него улучшается здоровье, да, просто потому, что он обезвоженный и хотя бы вот ничего из этого временно не лезет. Не хотите вы яблочный уксус, пейте хотя бы по полстакана, по стакану воды за полчаса до еды, чтобы вашему телу

44: Хотя бы было из чего делать желудочный сок, кишечный сок, что было из чего делать желчь, чтобы вы состоите из жидкости, жидкость должна циркулировать, поэтому любите уксус, пейте, не любите уксус, прислушайтесь к моему совету, не пейте.

45: Пейте вот что-то из этого, а если уже и это все надоело, пейте просто воду и будет вам счастье. Но если вдруг вы подзабыли, на какие точки нужно нажимать, чтобы уменьшить приступы, изжоги или чтобы полностью избавиться.

46: Всевозможных Гербов, эзофагитов и всего такого переходите в мой telegram канал Тимофей Кармацкий, где я в бонусном уроке покажу простейшие 2 манипуляции, которые будут влиять на ваш кардиальный клапан на.

47: Входе в желудок и на выходе из желудка привратник. Ну теперь давайте себя похвалим. Вы супер молодец. Пьёте, не пьёте, молодец, хрюкаете, не хрюкаете. Молодец, раздражаетесь, не раздражаетесь. Все равно молодец в конце ролика вы все равно молодец, вы это должны всегда знать.

48: Чувствовать и предвидеть. Поэтому погнали 10 раз. Спросите себя, кто молодец, ответьте себе, я молодец, а я вас в этом поддержу. Кто молодец, вы молодец, кто молодец. Вы молодец, кто молодец. Вы молодец.