0: Ой, не обращайте внимания, мы очень переживаем. Я буду очень сильно тупить, очень сильно тупить. Это очень волнительно, сложно. Ты справишься. Давай, не, пожалуйста, пожалуйста, не воспринимайте.

1: Нас как каких-то экспертов это очень тяжело. Мы вообще не знаем, че из этого получится. Мы просто хотим, мы сами ничего не понимаем, но у нас каким-то образом получается, что делать?

2: Так, чтобы было все нормально. Всем привет, дорогие друзья. Меня зовут Саша. И это мой не экспертный подкаст, где я делюсь опытом и сегодня у меня в гостях особенный для меня. Я думаю, для многих из вас человек Ромай привет. Меня зовут Рома.

3: Кто-то из вас меня знает, кто-то из вас меня только помнит, а кто-то не знает вообще. Но в любом случае мы здесь собрались для того, чтобы поделиться опытом, рассказать нашего расставания.

4: Добавочка, что мы не просто бывшие, мы ещё и из 1 школы и хорошие друзья, хорошие друзья, как до отношений, так и после давай немного в контекст введём людей. Маленькая предыстория, чтобы ввести в курс.

5: Дела, о чем, собственно, мы сегодня будем говорить? Мы с ромам встречались 3 года. До этого момента мы были знакомы с 9 класса до 3 дня. 4, почти 4 года, почти 4 года, да.

6: Мы до отношений были хорошими друзьями, прям очень близкими. Я была в ромая, очень долгое время влюблена, когда мы начали отношения. Это было очень серьёзно для ромая. Это был вообще 1 опыт. Для меня это был не 1 опыт. Мы в отношениях завели собаку, переехали в другой город.

7: Город и спустя, ну вот, не доходя до 4 лет, до рубежа 4 лет, мы расстались с расставания, прошло 2 года, мы остались хорошими друзьями и сейчас, наверное, готовы более менее спокойно, без эмоций.

8: Как-то поделиться тем, что было вот именно в момент после расставания и сейчас без эмоций, конечно, не получится. Ну постараемся. Хотите окунуться в наше прошлое? У нас есть совместный канал, чтобы пересмотреть, который мы ввели как раз в момент, пока встречались, он до сих пор существуе.

9: В интернете, там все ещё есть видео, и там мы рассказываем поподробнее о наших отношениях, о том, как они у нас проходили, как мы познакомились. В общем, там вся информация будет здесь. Мы говорим не о самих отношениях, а об их окончании и о том, что было после разрыва приса.

10: Усаживайтесь поудобнее, наливайте кофеёк, берите кофеёчек. Чаечек у меня, кстати, он уже закончился. Давай поделюсь, блять, как волнительно. Я прям этот. Нет, нет, нормально. Ну это же надо делиться. Давай начнём с причины расставания.

11: Потому что, мне кажется, проживание расставания во многом зависит от того, из за чего вы расстались. То есть человек, который там, например, изменил, проживает расставание все-таки немножко по другому, как это было у нас, с твоей точки зрения, и с моей точки зрения. Угу. Давай

12: Ты. У тебя есть блокнотик, в котором есть записи. Тебе будет проще начать. Давай я буду актёром 2 плана, который добавляет информацию со своей.

13: Стороны. Ну хорошо, давай я, я бы хотел, типа, вспоминать и рассказывать, потому что психика такая штука, все стирает. Окей, как я вижу причину расставания. Не было никакой измены, не было, никакого предательства, чего-то такого.

14: Расставание было, любя с обеих сторон, то есть на момент, когда происходило расставание, у нас все ещё оставались очень сильные чувства друг к другу, но во время отношений как будто бы не было места для самостоятельного какого.

15: Это развитие чего-то такое. Ну в общем, встал вот этот вопрос капитализма. Что такое ты, чего было бы намного проще, если бы кто-то из нас просто че то плохое сделал, и на этом фоне мы бы расстались и такие, ну вот она мразота, я

16: Такой, типа, я не виноват, она виновата, а у нас так получилось, что как таковой, прям чёткой причины назвать мы не можем. Просто сложилась куча каких-то ситуаций, из за которых, ну, мы расскажем сейчас прям по хронологии.

17: Ну да, я вот долго пыталась сформулировать причину расставания. Единственное, что более менее ёмкое мне пришло в голову, это фраза.

18: В отношениях мы были не так счастливы, как думали, как будем счастливы без них. То есть вот эта фраза только мне пришла в голову, как будто на тот момент карты сошлись, так что расстаться было, ну, таким,

19: Логичным, хорошим вариантом мы, мы звучит как будто бы расстались очень хорошо, если что нет, мы, ну, по моему, как мне кажется, у нас было как будто бы всего 2 плохих.

20: Варианта. Угу. Каких? Ну, типа, что нам, мы остаёмся вместе, это будет очень сложно и будет плохо, и все дела. И если мы расходимся, тоже будет плохо, да, вот, вот так хронология.

21: Событий была такая, что мы встречались на тот момент уже примерно 3 года, решили совместно переехать в Сочи, и это было на момент карантина чего-то такого, и вот этот мир капитализма, в котором деньги к деньгам, в котором 1 должен зарабатывать примерно столько же

22: Только другой, в лучшем случае лучше на нас давил, как будто изначально, с самого 1 дня отношений, с годами, ситуация только больше давила. Я думаю, что на обоих нас и на тебя, и на меня.

23: И, просуществовав вот так 3 года, пережив карантин, пережив 21 год, мы решаем переехать в Сочи. Угу. Где, как нам казалось, ситуация станет лучше, что все выровнится.

24: Мы будем развиваться, каждый найдёт себя в своём деле, но этого не произошло, и Ромей принимает решение уехать из Сочи, поработать в Москву. Мы, ну, я, естественно, не могу его никак останавливать, потому что я виж.

25: Что для него это такой свет в конце туннеля, где он может, ну, попробовать, он может воплотиться, он уезжает в Москву 3 недели проходит с момента, как он уехал, и я для себя понимаю, что, ну, происходит что-то очень странное, все.

26: Карты складываются так что вот как romeo сказал действительно 2 варианта. 1 вариант, где мы остаёмся в отношениях, но все очень плохо. Либо, ну как сказать, очень плохо. Я не могу сказать, что все было плохо, все было плохо в плане именно материальной составляющей в плане

27: Саморазвития в плане формирования личности, каких-то статусных, ну в плане карьерных штук. Вот в этом плане, в плане эмоций, любви друг к другу, желания оставаться вместе. Все было хорошо, но я

28: Видела, что что надо, надо расставаться. Мы расстаёмся позже. Рома приезжает обратно в Сочи. Случается разговор вживую, но до этого расставание произошло по телефону, где мы очень

29: Долго обсуждали. Ну что, так, наверное, действительно будет правильно. Моё расставание с тобой было вот таким, каким оно было со мной. У тебя. Короче, моя история попроще в плане

30: Слов, как я это помню, мы заканчиваем университет, я чуть чуть подальше и чуть чуть поподробнее в плане, как я помню, мы заканчиваем университет, и помню, что мы начали встречаться и такие Питер или Москва, Питер или Москва. Почему

31: Мы просто решили, что поедем в Москву, переезжаем в Москву, проходит какое-то время, мы живём на разных квартирах, переезжаем все замечательно, все классно, мы растём и все дела. А потом, вы знаете, вот это вот

32: Проблема с деньгами, она

33: Знаете, как она не основная, но 1 из основных.

34: И причём она, не знаете, че я понял? Я вот то, что мы недостаточно для какого-то уровня зарабатываем это типа, я всю жизнь, кажется, буду гнобить себя за то, что я мало зарабатываю, сколько бы я не

35: Зарабатывал то, что ты гнобил, влияло на наши отношения. Помимо этого в целом, знаете, как вышло? Я вот говорил, что нам судьба подкинула сразу самый сложный уровень, потому что у нас отношения начались.

36: Не с того, что мы с бабочками в животе Бегали, прыгали, качались на качелях, ходили, встречали закаты и вся хуйня, материться можно, мы были до этого хорошими друзьями, мы ходили фоткаться и все дела, но после, в процессе отноше.

37: На нас ещё свалилось куча всего по отдельности. Не хочется создавать вот эту вот картину, где мы такие жалкие. Пожалейте нас просто по факту было тяжёлое время, очень, очень тяжёлое. При этом я

38: Очень сильно горжусь тем, что, ну, как мы все это пережили, было тяжело, там и смерть людей, и университеты, переезды, деньги, карьера. Вообще, если это подробно вам рассказывать, это можно сделать прям, ну, надо автобиографию.

39: Ну, времени на бабочек не было, времени на бабочек не было. Причём они были, мы умудрялись как-то ещё там ездить, отдыхать, тусить, блин, чтобы пересмотреть, посмотрите, канал, там вообще бомба. Ну, там вот все, он так и называется, чтобы пересмотреть, там история, вот, чтобы

40: Посмотреть. Посмотрите, короче, кайфово. Я вообще с таким теплом. А у нас ещё есть секретный канал, на котором лежит 3 видоса где-то, которые никто никогда не увидит. Но это так. Я вас потравлю, чуть чуть разбавлю атмосферу. Дай мне, кстати, доступ к этому каналу.

41: Как и все в сложных временах, стараемся типа побороть и все дела, но в какой-то момент

42: Я вот припоминаю, что ты очень сильно загрустила в Москве. Тебе было некомфортно. Ты такая, блин, ты ещё, помню, слетала в Сочи тогда и постоянно говорила про Сочи. Может переехать, может переехать, может переехать. Мы тогда продавали шо?

43: И приняли решение, типа, а че, может в Сочи переедем? Я подумал, что мы ж кочевники, если там будет лучше, у нас в целом дистанционная работа, можем переехать. Живём там полгода в разных квартирах.

44: Иногда не в самых лучших условиях, но в любви, спокойствии, в обнимашках у нас была квартира без отделки, ну, типа просто бетон. С течением времени мне становилось как-то плохо.

45: Я перестал вставать, вообще переставал просыпаться. У меня был упадок сил. Мы там пытались пить витамины, как-то все с этим справляться. В какой-то момент мы прошли тест на депрессию, ты уже занималась с психологом и в

46: В какой-то момент она говорит иди-ка ты к психиатру, просто поболтай, попроси таблетки, может че то такое. Я приезжаю к психиатру, твой любимый психиатр, я его ненавижу всем сердцем. Я виню именно его в нашем расставании, чтобы вы понима.

47: Человек находится в тяжёлой затяжной депрессии. Я нахожусь в отношениях с любимым мне человеком, которому больно, которому плохо. И смена городов, смена деятельности ничего не помогает. Я понимаю, что возмо,

48: Можно. Причина его депрессии в том, что он в отношениях со мной. Мы съездили на съёмки в Москву, на какие-то съёмки по работе. Мы приехали в Москву, прилетели на сутки и после съёмок увиделись с пацанами, с которыми я познакомился до

49: Переезда в Сочи, с которыми мы начали работать, ну, в плане там рекламы, проекты и все дела. И они сказали, блин, вот мы мутим проект, давай приезжай к нам, будешь с нами, я такой, о, хорошая идея, надо будет об этом подумать сначала.

50: Я работал с ними дистанционно, потом они начали меня звать, типа, давай, давай, приезжай, приезжай. И я не мог разорваться. Типа, я понимаю, что если мы сейчас переедем в Москву, Саше там плохо, а мне в Сочи плохо, это не значит.

51: То города плохие просто, ну почему-то вот так было. Помимо этого, добавить туда смерть моего Бати, всякие разные истории. Короче, жёстко было. Я пошёл к психиатру, поделился с ним всем, чем у меня происходит, и он

52: Говорит так езжай в Москву, и все будет нормально. На минуточку, если вам психолог или психиатр даёт совет, показываете этому человеку средний палец, забираете деньги, которые вы оплатили, и уходите психо.

53: Не имеет права наталкивать вас на какие-то решения и давать, тем более вот такие жизненно важные советы. Так езжай в Москву. Ты человека знаешь, час ты сделал анамнез за 3

54: Минут и даёшь ему совет. Так езжай в Москву и даже меньше. Это крайне тупой муф, который я до сих пор не понимаю. И ужасно меня это злит, потому что это мега непрофессионально, но при этом

55: Ты увидел в этом свет в конце туннеля, какую-то реализацию, возможность попробовать, да, но при этом не было такого, что мы приняли его решение. Он просто сказал, я приехал домой, и мы начали об этом думать. Какое-то время мы рассуждали и

56: И я предложил, вот ключевой момент, я предложил, я такой, ну, буду ездить туда, типа, в командировке, тут надо добавить, что, как ты это восприняла? Ну, когда ты уезжал в командировку,

57: Я помню, что ты говоришь. Так съезжай с этой квартиры, съедь в какую-нибудь другую. Я думаю, зачем мне нравится эта квартира? Она так связана с нами. Зачем мне съезжать? Ты говоришь, так, ну, тебе 1 будет здесь неудобно, съезжай в какую-то другую. И я думаю, вот когда ты уе.

58: Мы тебя проводили, я тебя поцеловала, обняла, пожелала удачи, чтоб ты приехал и тут же позвонил, написал, но восприняла я это почему-то как разрыв. То есть он уехал, я села, я помню, я даже не села, я просто

59: Упала на пол. Я понимаю, что мы не расстались. Он просто уехал, но я упала на пол так, будто у меня умер человек. Самое дурацкое, что мы, что у нас началось просто охренительством. Недопонимание.

60: Ну, при этом мы всегда, ну, в этом плане, в плане Разговоров делиться чем-то своим, мы очень жёстко над этим работали, но как будто бы, я не знаю, что произошло. Просто начался какой-то рассинхрон, который придумала

61: 1 я думаю другому. Я думал, ты думаешь так, ты думал, я думаю так. И в общем. А, кстати говоря, фраза, которая, типа, переедь в другую квартиру, вот у неё было недопонимание в плане, ей начало казаться, что мне плохо из за неё, а мне

62: Начало казаться, что ей плохо из за меня, типа она живёт, ну типа она может жить в более лакшери условиях, в более лучшей квартире, поближе к центру, но из за меня живёт в развалюхе какой-то, но

63: Сейчас вспоминаю. Думаю, ебать романтично было. Да, мне нравилась та квартира. Вообще моя самая большая проблема, с которой я пока не знаю, че делать. У меня не получается ценить то, что есть в моменте из за того. Ну вот это я сейчас пью табл.

64: Это чуть чуть исправляется, но в целом есть проблемы, видимо, с психикой из за того, что я всегда вспоминаю че то прошлое. Я понимаю, что я не проживаю эмоции, это депрессии по факту, да, я, я, ну, всю свою прошлую жизнь вспоминаю, думаю, да, блин, я

65: Жил год в Сочи. У меня вообще никаких воспоминаний нет оттуда таких, чтобы я такой, вау вау. По идее, как это выглядело 2 человека в депрессии, которая никак не связана друг с другом. Думают, что у того

66: И у этого депрессия из за 1 и 2. Я думала, что у романа депрессия из за того, что он встречается со мной, из за того, что он зарабатывает там меньше, из за того, что я его как-то, может быть, угнетаю, подавляю и так далее. То есть я себя

67: Это очень винила, потому что я думала, ну вот как так, почему просто любить недостаточно? Почему есть ещё всякие, но которые я никак не контролирую? Я не могу никак сделать так, чтобы человеку в отношениях со мной было хорошо, чтобы он был счастлив.

68: И абсолютно тоже самое, думал Ромай. Собственно, так мы подошли к моменту вот этого телефонного звонка, где произошло само расставание. Капитализм, сука, это капитализм и депрессия, но при этом не сказать, что плохо зарабатывали.

69: Ну, типа, мы переехали. Ну, здесь, знаешь, разница была в том, что я зарабатывала сильно больше, чем ты. Хотя ты зарабатывал хорошо. Угу. Это бьёт не по кошельку, на самом деле, это на самом деле, вот эта разница бьёт по эго, по самооценке.

70: По уверенности в себе, да, но, как показывает это 100 Пудов, есть 100 Пудов. Есть всегда хочется этот, мне кажется, такое у всех. Типа, я хочу все машины в мире купить максимализм. Вот эта дурацкая.

71: Штука, но она не исчезла после, ну, типа, как будто бы, если говорить, типа, вот я соревнуюсь со своей девушкой, кто больше зарабатывает условно, да, после пропажи девушки пропажи, я не, ну, после

72: Расставание. Я не перестал сильно стремиться и загоняться о том, что я мало зарабатываю. У меня абсолютно тоже самое. Я находилась в депрессии без какой-то. Не, я не знаю, как это объяснить, но это какая-то не тяжёлая.

73: Депрессия, просто фоновая апатия, которая уже стала частью моей жизни и с исчезновением ромая из моей жизни это никуда не делось. Ну то есть это как будто на самом то деле и не было связано с отношениями. То есть это какие-то тараканы в голове. Угу. Которые ты связывал.

74: С 1 попавшимся, что видишь каждый день, это, знаете, как вот некоторые родители думают, у меня не получается в личной жизни, потому что у меня есть там четырехлетний ребёнок. Но прикол в том, что если бы четырехлетнего ребёнка не было, скорее всего, у тебя точно так же бы не получалось в жизн.

75: Потому что проблема не в ребёнке, а в том, как ты строишь свою жизнь. И абсолютно, да, тоже самое было у нас. Мы продолжали общаться, как-то пытались поддержать друг друга, вот в сложные периоды поддержать друг друга. Как-то так, я

76: Ъездом помогал. Угу. Ну, там мы попытались, как нормальные люди, просто сделать так, чтобы из плохой ситуации обоим попытаться выйти в самый положительный вариант. Но получилось, как получилось.

77: При этом, ну, типа, насколько я не знаю, правы мы или не правы, по любому можно было сделать лучше, можно было сделать хуже, кто прав, кто не виноват, ну, никто не вправе решать. Это было в нашей жизни.

78: И все, точка. Ну вот так хорошо звучит. Мы сделали то, что сделали, да, мы это сделали не от ненависти друг к другу, а от любви. И на тот момент по обоюдному согласию это было лучшее решение. Жалле.

79: Мы или не жалеем, какая уже разница? То есть это было все.

80: Хорошо, давай покурим. Давай покурим. Мы сделали небольшой перерыв на кофеёчек, налили себе новые стаканы. И сейчас, я думаю, можно приступать к обсуждению самого. Собственно расставания. Я проконсультировалась.

81: Со своим психологом по поводу того, как это с психологической точки зрения рассматривается именно само расставание, она мне рассказала много полезной информации. Психолог со мной снимется в подкасте. Чуть позже мы с ней отдельно об этом очень глу

82: Глубоко поговорим. Пока что мы просто делимся эмоциями, и я выписала для себя, собственно, этапы проживания, расставания. Они спойлер точно такие же, как и этапы проживания, смерти, проживания, расставания в дружбе.

83: Потери любимого питомца. То есть это одни и те же этапы. И я думаю, можно двигаться по этим этапам и делиться тем, как он проходил у нас. Если что, все эти этапы не в хронологическом порядке, потому что кто-то пропускает

84: 1 из этапов, кто-то меняет их местами. Иногда они проходят одновременно все сразу, иногда это вообще задом наперёд. Но говорим как есть, собственно, просто идём, попытаемся как-то это структурировать, чтобы это было

85: Не, не, куча мала. Так говорят, это все равно будет куча мала. Так что, итак, 1 этап это, подожди, ну-ка, сашка в этом плане очень крутая. Вот у неё есть проработка, прикиньте, 10 пунктов.

86: Молодец, блять, спасибо. Ну прикиньте, я вот в этом плане точно отстаю у меня, ну, я пока с психологом не занимаюсь, потому что я перешёл на другой уровень психиатрия, психиатрия. Я сейчас на таблах, потому что мой

87: Психолог сказал, что в целом все хорошо. Просто этот, попей-ка ты табло, чтобы у тебя биохимические процессы наладились в этом плане. Я признаю, что этот, это не оправдание, если че. Угу. Вот.

88: Психолог. Классная штука в этом плане Саша очень крутая и всегда была молодцом. На самом деле, я не знаю, как бы я вывезла весь этот период без психолога. Мне кажется, что

89: Ну, все, закончилось бы, наверное, очень плохо, что я бы либо влетела в какую-то неприятную ситуацию, ну, либо произошло то бы, что происходит во время тяжёлой депрессии, когда туда добавляется ещё такое тяжёлое событие, как расставание, я проживала это расставание.

90: Супер, супер, супер тяжело. Мне кажется, что я его проживала реально как смерть, потому что у меня был опыт проживания, смерти дедушки. Угу. А правда, тогда мне было 14 лет, и я как-то, ну,

91: Не рефлексировала, не отдавала отчёт тому, что происходит. Я просто думала, да, человека нет, очень грустно. А потом в течение 2 лет проходили вот эти все этапы, которые я могу отследить. Только сейчас я вижу абсолютно чёткие параллели между прожи.

92: Смерти дедушки. И между расставанием с ромам. Ещё мне стоит сказать, что это не 1 моё расставание, но настолько тяжёлое. 1, потому что, наверное, что-то похожее у меня было, когда я расставалась с 1 любовью в

93: 18, 19 лет, но тогда как-то это все равно прошло мягче. Я думаю, в силу тех событий, которые там были, я тогда переезжала в новый город, в Казань учиться, и это как-то как будто сгладило вот эти все негативные эмоции тут

94: Же ничего такого не было. Я просто с головой окунулась. Пиздец. Да мягче не сказать. Это был абсолютный пиздец. 1, ты знаешь вообще этапы проживания, Горя, принятия Горя.

95: Отличная подводка к тому, что я хотел сказать. Ну-ка, я, блин, опять, наверное, в сторону ухожу. Ну, короче, попробуйте посмотреть на это ещё с точки зрения вот 1 ситуация и

96: Саша явно намного опережает меня благодаря работе с психологом, как, ну вот, как минимум она знает структуру и может в этом как-то разобраться, а я

97: Без оправданий. Не знаю, почему. Я вот даже не знаю, стадии вот эти, если их просто знать, ты можешь уже анализировать себя, просто посмотреть. Я думаю, в конце вы сможете отдельно сделать вывод, что психолог крутая.

98: Штука хотя бы вот на, на причём человек девушек, да, человек, который разбирается очень сильно и старается, и человек, который старается но, ну, типа, я чуть чуть занимаюсь.

99: Психологом там пошёл я вот у меня нет блокнота. В итоге, мне кажется, это, кстати, 1 из главных причин, почему мы с тобой сейчас находимся на разных стадиях проживания. Да, давайте, давай просто начнём. Хватит уже подводить 1 стадия это отрицание.

100: И шок чаще всего, когда это связано со смертью, это, ну, неосознавание того, что произошло. Я после смерти дедушки. Просто я не плакала, я не то что не понимала, что произошло.

101: Мне даже тяжело было, ну, в целом, быть в реальности, где это все происходит. То есть это было настолько замороженное состояние, когда нет ни негативных эмоций, ни позитивных, ты в целом, никаких ты не осознаешь до конца, что

102: Это может быть у меня, у меня с отцом такая же штука была. Ты вроде как видишь, и тело, да, вот вроде как у нас с тобой состоялся разговор. Вроде как. Ну, я вижу эти сообщения, где мы расстались, но осознание приходило до меня. Ну, доходило.

103: Мне долго мысли, которые приходят во время этой стадии, мы помиримся. Это просто ссора, это недоразумение. Сейчас мы созвонимся, поговорим ещё раз. Все будет хорошо? Да нет, какое расставание? Это не

104: Про нас это не могло случиться с нами это вообще все какая-то ошибка, это просто какой-то лак Вселенной, потому что мы, мы Ромай и Саша, мы не можем расстаться это просто, это ерунда какая-то это, это неправильно. Вот у нас канал, вот у нас собака.

105: Мы Любим друг друга, мы общаемся, общаемся, мы поддерживаем связь, никто не умер, но откуда это чувство ужасной разбитости и пустоты, потому что осознание доходит потихонечку, шаг за шагом, медленно.

106: Но осознание того, что расставание действительно произошло, до тебя дойдёт, мне кажется, что это 1 из самых болезненных стадий, потому что по ощущениям, как это, как я это чувствовала, будто

107: Меня, как маленького ребёнка, который не знает, куда идти, где еда, где мама оставили 1 на рынке, где куча людей, где очень, очень много людей, которые, ну,

108: Которым ты не веришь, не доверяешь. Тебя просто бросили и оставили 1. И вроде как логически ты принял вот 50% того к тому, чтобы расстаться. Но эмоционал

109: Это ощущалось именно так, будто землю из под ног выбили. Ты оказался в какой-то абсолютной невесомости, в какой-то пустоте, где тебе абсолютно не за что зацепиться, не обо что упереться, ты просто.

110: Как беспомощная рыба на суше пытаешься барахтаться, что даже не пытаешься. Ты просто вот в абсолютном непонимании того, что сейчас происходит. И в такие моменты меня, мне кажется, очень поддерживали.

111: Те стабильные штуки, которые были и до отношений, и которые остались после расставания. Работа, работа, друзья, прогулки, собака, повседневные дела. И вот знаете, вот это ощущение. Ты думаешь, все, что я строила?

112: Разрушилась? Нет, я не верю. Такого не может быть. Мне показалось или разрушилось. Неужели разрушилось? Нет, не может быть. Но я же все ещё по утрам наливаю себе кофе. Я все ещё гуляю со своей собакой.

113: Мои друзья все ещё рядом со мной. Моя работа все ещё со мной. Но почему я будто в невесомости? Почему у меня ощущение, что я вот больше как будто и не живу вовсе? У меня этот период длился, наверное, ну, месяцев. Че.

114: 4. Это было довольно долго и очень, очень, очень болезненно. Я помню, как я в абсолютной панике, в слезах, в истерике звонила своему психологую. Она берет трубку и говорит, что случилось? Что

115: Произошло. Я говорю, вот мы расстались с ромам, она говорит, так я говорю, и у меня такое чувство, что я умираю, у меня такое чувство, как будто от меня отодрали.

116: Знаете, как от такого целостного красивого дома, который ты строил, украшал, шпаклевал, в течение многих лет отвалился просто весь фасад. Вот просто огромный кусок здания обрушился. У меня была такая паника.

117: Она говорит, что ты сейчас напоминаешь мне ребёнка, которого оставили в садике, но понимаешь, что ты не ребёнок, которого оставили в садике. Дай себе время осознать, что сейчас произошло, но в момент, когда ты там.

118: Находишься, кажется, что весь мир разрушен. Я вот че осознал в самом начале. Я, у меня как будто это была не 1 ступень, вот эта твоя 1 ступень. Угу. Она.

119: У меня была потом 1, во первых, меня как будто сразу выключило.

120: Я толком не припомню каких-то событий ярких. Я просто спасибо большое моим пацанам, потому что, ну вот если ты осталась 1 с собакой, я в тот момент на время начал жить с пацанами, они

121: Меня очень сильно отвлекали, но, как я помню, сейчас меня как будто не было вообще какое-то время. Я просто такой, ну, буду работать. Я целыми днями сидел, сидел и такой, ну, работаю, работаю, работаю такой, спать, я

122: Ну вот у тебя написано шок, шок. Мне кажется, 1 моя ступень была. Шок было вот это вот похожее ощущение, как с домом, потому что мы старались, и мне казалось, что я вы нашёл наконец то.

123: Выход типа командировки это устраивает и тебя, и меня, и все дела. Я такой. Ho вроде как начало получаться, а потом тыкс.

124: Вот, и когда я начал говорить про когда началось недопонимание, это недопонимание. Потом как будто бы уже снежным комом собиралось, собиралось, потому что, о чем бы мы не говорили, всегда все скатывалось к 1 и той же тем,

125: И мы всегда, ну, как будто бы дальнейшие разговоры приходили уже не к компромиссам, а просто к усложнению всего бесконтрольно. Вообще, мы как

126: Будто не могли из этого выбраться. Ну, типа, никто уже, как будто мы оба очень сильно проиграли в этот момент. Ну, отдали последние силы, да, да. И как будто бы уже у обоих не было сме.

127: Смелости сказать давай, что ли. Мы даже ни разу не сказали. Давай попробуем ещё раз. Да, мы охуели оба очень сильно. Это правда, был шок. И вот как раз-таки

128: Это все ещё усугубляется контекстом того, что мы оба в очень сложной ситуации, мы из очень там было сложно. Мы уже говорили об этом, что помимо того, что у нас сложности в отношениях есть ещё

129: У каждого отдельно сложности и с башкой, и со всем остальным там ситуации в семье, и вообще куча всего сдались, и все пошло снежным комом. А потом я помню, что мы с пацанами затусили очень сильно. Ну, я

130: Прям я сидел, работал, пацаны такие, тусовка, я такой, тусовка. А сколько по времени у тебя вот этот момент? Я ничего не чувствую и только работаю. Сколько это было? Примерно долго, долго? Ну то есть.

131: Ты не плакал из за расставания, не пытался ничего вернуть. У меня тоже вот на этом этапе не было. Ну, не то что мысли там, что-то вернуть, попробовать ещё раз поговорить и решить просто. И вообще ничего нахуй. Просто жёсткий шок. Д.

132: Вот сколько примерно месяцев это было, ну, какое-то время. Ну, точно не меньше полугода я просто существовал. Вот я тогда и выпал вообще, и от общения со всеми в целом весь мой мир был.

133: В компьютере, в делах, в работе. Я такой, ну, буду работать. И пацаны, которые, а причём пацаны ходят на работу, либо они уходят. Я сижу дома, работаю. В какой-то момент, я попытался на работу устроиться ещё в агентство.

134: Я такой, ну, буду выходить из дома, а потом уже пришло вот это вот как раз, а мне очень плохо вот так, в какой-то момент я такой, а, ну так мне пло.

135: Плохо, оказывается. Давай перейдём тогда дальше. Дальше. Какие стадии? Сейчас расскажу. Причём? А, о, интересная штука. С психологом я занимался с психологом, и мы с ней выясняли.

136: Такую, типа, пытались понять, как я действую в стрессовых ситуациях, и у всех разное поведение. Она выяснила, что мы с ней выяснили. Она, кстати, замечательная вообще. И у меня

137: Когда что-то происходит, 1 действие, это попытаться что-то, ну типа сразу я исправляю, кто-то сразу расстраивается, кто-то сразу, не знаю, просит помощи, кто-то просто пытается починить. Я вот моя 1 попытка неосознанно.

138: Сразу попытаться, типа, починить вот как с этой штукой, допустим, ну, это вообще во всем как будто бы паттерн твоего поведения о паттерны. Да, да, да. Паттерны это называется. А потом, если получается все ок, а если не получает,

139: Потом у меня начинается типа непонимание почему после этого я расстраиваюсь и потом уже ищу инструкций типа помощи откуда-то ещё какой-то инфы, если потом не получа.

140: Прямой путь в депру, а тут, ну, конкретно в этой ситуации мы поняли, что

141: Я пытался, ну вот эти вот 3 недели, которые я такой, ну давай попробуем это вот было сразу, это же было сразу, я попытка что-то исправить, попытка что-то исправить. И когда это не получилось, я упал в уныние, потом я такой, ну,

142: Не получилось. Окей, осознал, начал искать инструкции, а их нет. Ну типа, че с этим делать? Вроде бы и все хорошо, но че то так. Ну типа мы все правильно сделали. Мы же, а почему так плох?

143: Очень, ну и из я не нашёл выход и прямой путь вообще по канону. Следующая стадия это депрессия, но я повторюсь, что все эти стадии могут переме.

144: Вмешиваться, происходить одновременно или пропускаться. И вот в моём случае депрессия была, наверное, 1 из самых последних стадий и 1 из самых долгих сразу после вот этого шока, непонимания и осознания того, что происходит у меня.

145: Шли вина, торг и гнев. Но про депрессию я все-таки сейчас немножечко расскажу. Депрессия это плакать под ваши песни чуть какой-то знакомый запах. Ты в слезы это

146: Бесконечные слезы это бесконечные прожужжали мозгов друзьям, когда друзья уже говорят господи, да сколько можно об этом уже говорить, да уже отпусти, а ты не можешь это смотреть на фильмы и плакать.

147: Потому что у вас было честнее, лучше искреннее, а все равно не получилось смотреть на парочки, которые идут, и думать, может быть, вообще. Ну, это не для меня, может быть, эти отношения вообще в целом не моё, если

148: Вот, даже, даже с ним не получилось. Если у нас не получилось, наверное, у меня вообще ни с кем не получится у меня этот этап, я повторюсь, был 1 из последних.

149: Когда до меня дошло, что да, мы все-таки расстались, мне пришло в голову именно торг, попытка что-то исправить, то есть я такая торг это, а может быть, если я пойду к психотерапевту и вылечу свою голову?

150: У нас получится построить отношения, а может быть, это правильный человек, но неправильное время. И если мы встретимся через год, у нас получится что-то построить. А может быть, если я пренебрегу своими какими-то убеждениями, перееду?

151: Москву у нас получится что-то построить. Может быть мне просто закрыть блок, из за которого все проблемы. И тогда у нас получится во время проживания торга. Роман вообще этого не помнит, но у нас была попытка возобновить отношения. Ну то есть

152: Роман приехал в Сочи, мы поговорили, и я предложила, давай попробуем формат отношений на расстоянии, потому что, ну вот я торгуюсь судьбой, а если так попробовать, а если так, а если сяк, то есть вот это осознание того, что все действительно закончено, оно

153: Ещё не дошло до меня до конца. В итоге мы не протянули больше недели и расстались, потому что это не работает. Но ты этого не помнишь вообще. Да, вообще не помню вообще. Я в шоке, но ты в тот момент как раз-таки находился на этапе шок.

154: Долгое время это, это было. Мы, получается, в октябре я уехал.

155: Ноябрь, декабрь. И в январе мы с пацанами съездили в Сочи, а ты это, видимо, стёр вообще из головы, но такое было. Ну вот начался тусить новый год. Я в целом как раз так.

156: После вот этого этапа торга у меня было такое. Ну то есть я поняла, что не прокатывает, не работает. Я, я не знаю, что я ещё могу сделать, чтобы прокатило.

157: Это был, наверное, самый такой тяжёлый этап в плане не проживания, расставания, а моей депрессии. То есть я на тот момент, ну, то есть я все это время находилась в депрессии, но вот это расставание, оно как будто сильно усугубило моё состояние.

158: Сейчас, анализируя тот период, я понимаю, что где-то я понимала, что скоро до меня дойдёт, что мы больше никогда не будем вместе, и это ударит очень жёстко и, скорее всего, в том состоянии, в котором я находилась.

159: Я это не вывезу. Я абсолютно правильно сделала, что обратилась в психиатрию, потому что, когда это осознание дошло, ёбнуло жёстко, тогда у меня тоже, кстати, начался тусич, как раз-таки на моменте в

160: Этого торга. Я думала, ну ладно, да, все, все, все, все, я же теперь свободная, да. Ну я же теперь свободная девушка, я же теперь могу делать все, что захочу. Я зарегистрировалась тогда, в тиндере тогда.

161: У меня были какие-то попытки заиметь сексуальную связь, заиметь там постоянного партнёра, заиметь новые отношения все это не увенчалось никаким успехом, потому что каждый раз, когда я пыталась эмоционально сблизиться с каким-то другим человеком,

162: Ну, понятное дело. Ну, прошло полгода, полгода, это очень мало для проживания, расставания. Каждый раз, когда я пыталась с кем-то сблизиться, я ощущала такое отвращение не к человеку, а к себе.

163: Что я будто предаю, что-то, что для меня очень важно, надо держать в голове, что все это время мы с романом продолжали общаться, поддерживать друг друга, делиться какими-то эмоциями, созваниваться, да, и

164: Ромай, в тот момент, когда я оказалась в итоге в пнд, в психиатрической лечебнице, он в итоге оказался рядом. Он был тем, кто приехал, вытащил, помог мне переехать в Москву. В общем, времена пиздецовые были. Ну да, это было очень жёстко мне.

165: Кажется, что вот этот вот тусич, это тоже можно, знаешь, причислить вот к этому торгу немножечко, как ты думаешь, или не то в процессе. Я сейчас, я понимаю, что я как будто бы был в шоке. Вот 1 стадия.

166: И туда в какой-то момент вот так вот плавненько, плавненько добавилось вина. Я как будто бы начал убеждаться в том, что, ну типа я понимаю, что мне плохо, начал понимать, что меня штормит, но при этом

167: Вина не такая, что я в чем-то виноват, а в том, что как будто бы вот мы так мы разошлись, и тебе от этого лучше. Типа, без меня тебе лучше вот такая штука у меня началась. Я вот сейчас припоминаю такую штуку.

168: И поэтому, ну, в этом состоянии, возможно, я уже приехал в Сочи.

169: И это начинало подкрепляться. Как раз мы когда с тобой общались, ты такая вот с парнем на свиданку Иду, я такой, о, класс, она счастлива. И, ну, я вот это не помню, че там, просто как у меня в памяти, как будто после этого появился вот этот отноше.

170: Чувачок твой. Ну это потом ещё, это ещё не тот у меня в памяти вот так и я.

171: Вот эта вина подкреплялась твоими рассказами, что вот ты стараешься, я такой, она молодец, она пытается, ну типа, и что там у тебя подруги рядом, вы тусите, куда-то ходите, а я сижу вот так думаю. Ну, я вот точно также сижу, как до

172: Сидел за компом, но при этом я её не усугубляю, жизнь твою. Типа, потом, когда появился твой новый молодой человечек, я смотрю соцсети. Мы также на связи. Я всегда говорил, я приду на

173: Помощь, но при этом вот это вот чувство того, что без меня лучше. Оно подкреплялось тем, что вы счастливые. Я смотрю, и мне казалось, что ты реально, ну, живёшь наконец-таки полную, насыщенную жизнь, нормальную без

174: Типа, не переживаю о том, что мне плохо. Ну вот так. Угу. Это пока вот, вот такое воспоминание разблокировалось, но при этом я в шоке и вообще в полном неосознании. А тебя не было торга, что, если я сделаю вот так, может быть, все вернётся, если я там заработаю?

175: Побольше денег. Вот, понимаешь, он, наверное, был, но из за того, что 1, включилась вина. Ну, они же антагонисты, как будто бы, ну, у меня, кстати, они одновременно почти шли. Вина в это время у меня тоже была в плане того, что я

176: Проебалась. Ну, знаешь, было вот это чувство, типа, как я могла это проебать? Вот такое, мне кажется, вина у меня была. Вот. Ну, она очень жирная стала, сразу разрослась и на фоне, ну, просто не

177: Видно было торга, ну, типа, как будто на весах торг очень сильно проигрывал тому, что, ну, какие у тебя были мысли в этот период? Вот именно радость за счастье другого человека и понимание того, что ты сделал все правильно, нет.

178: Торг определённо был какой-то внутренний, но такой, ну когда я такой, блин, а может быть, это было на неосознанном уровне, я такой, ну можно попробовать, но зачем, если она уже счастливая, ну типа, ей

179: Хорошо, без меня. Вот я вижу, ну, в смысле соцсеть, ну, типа, ну, блять, вы поняли, я так смеюсь с того, что в тот момент, когда он думал, что я мега, счастлива, я была на лошадиной дозе антидепрессантов.

180: Я когда был в Сочи, просто было глобально плохо, знаете, когда, ну вот вроде бы мозгами ты норм, ты здоров и все. Но ты не понимаешь, почему тебя так.

181: Сильно штормит. Вообще. Ну, нет никаких предположений такой, может и из за денег. Может, из за того, что я не что я в Сочи, может, из за

182: Может, из за тебя? Ну, короче, я не знаю. И меня расстроило на самом деле, что когда, ну, пришло в какой-то момент осознание, что, ну, типа, моё хуевое самочувствие.

183: Вообще не изменилось. Ну типа убрали тебя из моей жизни.

184: Ну, не сказать, что вообще не изменилось, но лучше не стало. Да, да, меня это очень расстраивало. Для меня это ощущалось как предательство, но при этом спасибо, потому что и хуже не стало, потому что мы все равно общались там.

185: Подарки до сих пор дарили, да, поддерживали. Ну, насколько было возможно. Вот ромау сильно хуже не стало. Вот он как был, вот такое депрессивное состояние ниже нормы происходит расставание и примерно такое же.

186: Состояние после расставания. В моём случае это было, ну, такое апатично депрессивное настроение. Всю жизнь расставание, мне пизда. Примерно так это ощущалось, потому что я в целом человек, который склонен к созависи,

187: У меня с мамой всю жизнь были такие отношения, где она в депрессии всю жизнь, где она зависима от чего-то, где она вечно, ну, недовольна своей жизнью, и я выступаю вот этим лучиком в

188: На те, которые её поддерживает. Говорит, что все будет хорошо, верит в неё, старается как-то быть рядом. И вот так я привыкла как бы существовать, как только я немножечко отделялась от мамы, а она от меня, у меня начиналось вот это как раз

189: Состояние, с которым я пришла к психологую, абсолютная паника, страх, непонимание того, что будет дальше, что мне делать, за что мне ухватиться, чего я хочу, кто я, кто я, что я. И вот это состояние мне знакомо с детства.

190: Оно, правда, сильно напоминает разделение зависимого и созависимого человека и после разрыва вот это вот чувство ребёнка, которого отодрали от родителя.

191: Меня вот как раз-таки сильно подкосило вот эта яма пизда, в которую я пришла, это как раз-таки разделение созависимых отношений, в которых созависима была только я.

192: Следующий этап, по идее, по канону, это вина, гнев, но у меня была депрессия после вот этих вот попыток че то исправить.

193: Непонимание того, что будет дальше, пришла какая-то злость, потому что я вижу, что мы расстались, чтобы обоим стало лучше, а че то лучше никому не становится. Я пытаюсь что-то исправить.

194: А человек исправить не хочет. Ну, это то, как я на тот момент это все видела, если что. Ну, то есть я тебя сейчас ни в чем не обвиняю, но на этапе гнева, конечно, я обвиняла и много в чем. Причём я обвиняла и тебя, и нас, и меня. Я думала, как можно.

195: Было потратить столько сил, столько времени на постройку таких хороших гармоничных отношений и развалить это в такой тупой момент. Почему нельзя было попытаться ещё раз? Почему нельзя было бороться до последнего? Почему?

196: Нельзя было. Я тогда помню, я на тебя злилась, потому что я думала приедь приедь в Сочи, возьми меня за руку и скажи поехали со мной в Москву, и я поеду. То есть. А ты этого не делал. Ты.

197: Созванивался со мной такой, типа, ну, я рад, что у тебя все хорошо. И вот тогда наступил гнев.

198: Вот он, рассинхрон, да, ещё 1, потому что, как ты сказала, приедь вот рассинхрон ещё 1, потому что и из за вот этого моего, что тебе без меня лучше, а ты такая.

199: А че ты ничего не говоришь? Причём?

200: Ну, блин, с учётом того, что у тебя была попытка торга, я её, видимо, не выкупил. Мне действительно казалось, что тебе хорошо, и я такой, ну, все, справляемся сами. И вот.

201: Как будто бы вот тут был ещё 1 рассинхрон, понимаешь? Нет, вот эти стадии, они, ну вот та стадия, на которой ты была, это получается, гнев. У меня все ещё вина, ты злишься на, поняла? Они противники, и мы с тобой вот в этих стадиях, как

202: Не совпадали вообще на всех этапах. И каждый этап. Ну, типа, либо я не выкупаю, а ты уже такая, типа, а мне плохо, а я такой, охуеть. Либо ты такая, давай попробуем, я все ещё че стереть потом.

203: Ты такая, ну попробуем сделать что-то, ну попробуем отношения на расстоянии нет, вот, типа.

204: Новые отношения. Угу. Ты такая, новые отношения. У меня вина переключилась, я такой, и они в контрах постоянно, если нас сравнивать, ты всегда была вот по уровню самоосознания, понимания своих и чувств.

205: И всего на несколько Голов выше меня. Ну и до сих пор так. И это меня чуть не убило. В итоге в итоге спасал меня, кто тот, кто в понимании себя не так развит. Я до сих пор не особо понимаю. Ну, я только, только работаю.

206: Ну, начинаю только, только вот за последний год начинаю работать над пониманием себя, но нет, не получается. Пока даже не получается до сих пор мороженку с кайфом скушать, сконцентрировавшись только на

207: Потому что я кайфую, блин, грустно, пиздец. Знаешь, вот у меня депрессия и вот этот гнев, они очень смешались, потому что, что такое гнев? Это да, как ты, мудак, так мог со мной поступить? Я даже записала мысли, которые мне

208: Ходили в тот момент, когда я проживала гнев и депрессию одновременно. Я думала, как ты мог отказаться от меня, как я могла повестись, как мы могли потерять все? И эти мысли, как жвачка, постоянно крутились. То есть это

209: Не такой гнев, где ты можешь взять там камень и кинуть в человека. Нет, я все ещё испытывала теплоту к романю. Я все ещё любила его. Я все ещё мечтала о том, что вот сейчас там что-то про

210: Зайдёт. Он вернётся ко мне, скажет извини, это все была какая-то глупость, давай сойдёмся.

211: У меня голос задрожал. Ой, я плачу не из за того, что мне сейчас плохо. Я вспоминаю, как было плохо. Тогда мне очень жалко, что мы все это прошли. Из за чего мы плакали.

212: Скажи, пожалуйста, от того, что мы хотим это все вернуть, да хрен его знает. Я не знаю. Просто очень грустно. Вот ощущение вот этой несправедливости было моим лучшим другом на протяжении

213: Всего вот этого расставания. Ощущение того, что я вкладываюсь на 100%, я люблю, а этого все равно недостаточно. Разве это справедливо? Ну?

214: Разве это честно? И вот, вот это я плакала сейчас именно вот от этого чувства, от того, что мне просто очень жалко нас. В тот момент это было правда, очень, очень больно. И пусть я приняла это решение, но

215: Почему мне херово? Почему мне так сильно плохо? Я помню, что я думала, ну, мне очень плохо от этого решения, но признаться в этом было нереально тяжело, поэтому моя

216: Тактика была улыбаемся и машем. У меня все хорошо, я счастлива, я счастлива, я счастлива, я, я, я сделала все правильно, я приняла верное решение. Я счастлива, Рома. Я счастлива, я счастлива, он такой, ну хотя бы она счастлива.

217: Чуть чуть переформулирую фразу. Ну хотя бы она счастлива у меня была вот эта как раз вина, типа без меня ей лучше. И вот это вот подкреплялось. Так что, девочки, когда выкладываем стори,

218: Счастливая с какой-то тусы, супер красивой сексуальной возможно происходит вот именно вот этот этап, вот именно вот этот момент цветочки выложить в сторис, показать как, как у тебя все прекрасно какая ты

219: Женственная, пахнущая и вообще все прекрасно. Хотя на деле ты умер внутри. Возможно вообще все не так, как кажется. Возможно вы просто на разных стадиях вот этих вот переживаний мы нашли.

220: Ещё много несовпадос, пока пытались. Ну, пока за кадром охреневали, но я уже все не вспомню. Ну, мы с тобой ещё говорили о том, что у тебя был инсайд, про то, что ты и так чувствуешь. Во первых, у меня был

221: Потому что я только сейчас, спустя 2 года, и когда мы вот сейчас за кадром поговорили, поняла, насколько же по разному мы проживаем эту боль на самом деле, и сравнивать это просто невозможно, потому что я

222: Когда приходит какой-то эмоциональный пиздец, ощущаю это сразу же. Меня просто как в холодную воду потом вытаскивают, сжигают, дают. Леща у ромая. Это он просто заледенел, замер и у него

223: Такая защитная реакция. И представляете, как только вот я сейчас это поняла, как тяжело человеку, который в отношениях чувствует себя недостаточно, типа меня недостаточно, вы расстаётесь примерно по этой причине и

224: После расставания, любимая твоя любимая девушка, с которой ты расстался, чтобы что все у всех было хорошо, говорит тебе. Кстати, я без тебя счастлива. Это, это жестоко, это сложно.

225: Но у меня это не воспринимал. Ну, у меня вот была вина, но не негативная. Я вот не знаю, как у меня так получается, я все равно выкручиваю в хорошую сторону, как будто бы ищу позитив в плане. Я не видел в этом негативных черт.

226: Я такой, ну, сделал плохой выбор, но зато ведь вроде правильный, вроде все к лучшему. Вот так такой. Ну, мы же общаемся, я вижу, она счастливая. Все, кайф, все, значит.

227: Я не была счастливая, мне было очень хуево, я была на антидепрессантах. Вот после этого пришёл, наверное, момент, который я помню хуже всего момент эскапизма избе.

228: Реальности, когда до тебя уже все прекрасно дошло, когда ты все прекрасно понял, и находиться в той реальности, где твоя Любовь разрушена.

229: Это не восстановить, ты одинок, чувства не проходят, легче не становится, с каждым днём становится только хуже и хуже. Было настолько невыносимо, что ты находишь 1000 и 1 способ избежать.

230: Жить в этой реальности, ходить постоянно в наушниках, смотреть постоянно фильмы ютубчик. Именно в этот этап я ушла в не знаю, как это помягче сказать, зависимости и

231: Какой-то был, это было жёстко. Я ушла в новые отношения. Я что, зависимость, новые отношения? Ну да, да, это было немножко взаимосвязано, наверное.

232: Очень тёмное время было очень тёмное, в том плане, что уже не так больно, уже не ощущаешь такую кровоточащую рану в груди, но уже вообще ничего не ощущаешь.

233: Потому что это шок, а потому что ты просто, ну, отказываешься жить в этой реальности. Я не знаю, зачем все выключатели. Вот так, да, мой эскопизм тоже был, и я.

234: Тут написано вина, эскопизм, пустота. Я прям как будто чётко по этому плану Шёл, опять же с уровнем моей осознанности. Все было плохо, но вот сейчас я понял, что, короче, рассказываю историю в какой-то момент все.

235: Мои мысли о чем-либо. Ну вот я такой, блин, карьера, блин, отношения, блин, все, о чем я думал, всегда скатывалось к 1 бесячей, к 1 бесяче выводу. Я такой, да, блять, почему?

236: Почему у меня не спросили, хочу ли я всей этой херней заниматься, почему я должен вот это переживать? Почему я должен? Вот, вот мне это надо? Почему у меня не спросили? Я понимаю, что, ну, вообще

237: Все вопросы вплоть до самых Тупых, типа, почему мне, блять, посуду надо мыть сегодня? Ну это из таких самые глубинные там вообще пиздец. И в этот момент как раз я такой, ну надо

238: Видимо это че то делать, потому что это осознанная моя часть, она такая, ты на самом деле, я, я понимаю, что я так не думаю, я начал понимать, что вот надо что-то к кому-то обратиться, чтобы это уже

239: Этот, и я пошёл к психиатру, и мне сразу же, причём есть, когда разговариваешь с психиатром, как будто бы нельзя говорить максимально искренне. Есть риск, да?

240: Что тебя этот, ну, мы это проверили, да, у меня в документах психиатра написано что-то tip Лёгкая предварительная стадия депрессухи, но я не говорила, не

241: И мне дали вот эти таблетки. И сейчас я понимаю, что когда вот этот эскопизм и все вот эти мои охренительством гасятся таблами, я сейчас, кажется,

242: В моменте пустоты, потому что я вот, у меня было вот это вот глубинное переживание, мне помогают с ними справиться таблы. И я, у меня тактика на этот год. Я себе придумал, что я с марта по март, пока у меня заключён договор на эту квартиру.

243: Я такой, я здесь спокойненько проживу год, я смогу оплачивать её, я не стремлюсь к высотам, я стараюсь не упасть вниз, я просто Ровно живу, и я себе придумал, что я буду весь этот год искать, чем.

244: Я вообще буду, че я буду вообще дальше делать, если вдруг вы себя ощущаете, точно также не сдавайтесь, ёбаный рот, блять, мы все это, мы все в этой лодке, все через это проходят в какой-то момент жизни.

245: Все будет круто. На всякий случай для монтажа скажу, не сдавайтесь, если вы себя также ощущаете, не сдавайтесь, все нормально. Вот он, я, вот он, саш, вот она, Саша, живу.

246: Вы здоровы, все хорошо. Из любой ситуации может справиться. Короче говоря, вот вам поддержка.

247: Мы такие же, как вы, я ещё забыла рассказать про момент горевания, то есть вот где-то до, блин, а нет, это уже было после. То есть вот я нахожусь вот в этом состоянии абсолютного избегания, реально.

248: Я под веществами, под антидепрессантами, в новых отношениях в абсолютном ахуе начинается война, начинается мобилизация, я приезжаю в Москву, потом переезжаю в Казахстан, все это просто проматывается как испорченная.

249: Плёнка постепенно каждый вопрос закрывается, я слезаю с антидепрессантов, заканчиваю со всем остальным, заканчиваю отношения, переезжаю обратно в Москву, заселяюсь в квартиру и избавляюсь от всего токсичного в своей жизни, конечно же.

250: Остался. И вот я вроде как должна, знаете, прийти в себя и, ну, все, эскопизм прошёл, я в реальность вернулась. Живём дальше, но что произошло, я возвращаю

251: В реальность и понимаю, что мне все ещё пизда.

252: Вот я продолжаю с того момента, на котором я остановилась, когда вошла в этот эскопизм. Ну, то есть, пока я находилась под обезболивающим, ну, обезболивающим, грубо говоря, пока выключатели были выключены, процесс просто встал, ничего фоном не происхо.

253: Ходила, никакого проживания, расставания не было. Я просто, ну, поставила на паузу, я это не избежала, я это отсрочила. И в тот момент, когда я оказываюсь в стабильной ситуации со стабильными деньгами, без токсичных людей рядом.

254: И вот всего всего, что может на меня плохо влиять, я снова нажимаю play и продолжаю это до проживания у меня были истерики, слезы, каждый день пьяные звонки.

255: Помнишь это? Ну, 1 был, но не 1. Я просто не выдавала себя. Да, да. Не 1. Сильно помню. Я плакала каждый, каждый день. Это уже спустя 2 года, блин.

256: То есть все эти 2 года я проходила только первые этапы, и момент с гореванием и с депрессией полноценной закончился у меня только этим летом, вот буквально пару месяцев.

257: Назад все лето, начиная примерно с мая, каждый день я плакала, я плакала не из за, не знаю, несправедливости чего-то такого, из за чего я плакала до этого я плакал.

258: Из за того, что время прошло, а чувства не прошли. Я все ещё тебя люблю. Мне все ещё очень плохо, мне не стало лучше. Моя жизнь не стала счастливее, но ты помнишь это время?

259: Даже разговаривали очень много.

260: Это мягко сказать. То есть, по идее, у в нормальном вот этом процессе вот этот момент должен быть 1 из первых. До тебя дошло, ты плачешь, выносишь всем мозг, теперь он пьяный.

261: По твоей вине все вот это вот вся классика должна пройти, а у меня она просто скинулась на самый конец, но я хочу сказать, что, слава Богу, закончился гнев, потому что вот в этом состоянии там

262: Где я была вот в этом ощущении несправедливости мира. Вот в этом состоянии я ненавидела абсолютно все просто. И это на самом деле очень опасное состояние. Я ненавидела всех.

263: Мужчин я ненавидела Любовь, я ненавидела все песни о любви. Я ненавидела. Когда мне говорили, напоминали о романе. Я ненавидела наш старый канал, я ненавидела эти парочки на улицах, я просто ходила как сплошная.

264: Колючка, и мне кажется, я настолько токсичная была в этот период. Слава Богу, что это было недолго, но вот в какой-то период я прям ходила и думала.

265: Сука, Любовь. Не знаю. Блин, мне так страшно от мысли, что я либо стёр воспоминания о своём гневе, потому что у меня чёткое ощущение, что у меня его не было, но я

266: Сейчас такой, блять, а может я вообще не помню, потому что есть вещи, которые я действительно забываю. Прям вот как будто действительно удалили файлы, а я тебя пыталась на это спровоцировать. Помнишь? Да? Я помню, ты такая, типа, и у меня даже на трениров.

267: Простите, на тренировках по боксу, а мы отрабатываем по груше удары, и он говорит, да че ты не психуешь даже? А я просто такой техника, техника. Он говорит, ну вспомни.

268: Мне че-нибудь психануть, а я такой пустой, я такой, ну мы же просто отрабатываем, че мне злиться? И мне страшно. Либо, ну с 1 стороны, возможно, действительно я умудряюсь как-то искать.

269: Позитив. А возможно я подавляю, я очень сильно подавляю гнев настолько, что не сам даже не понимаю этого. Но я же не знаю, так ли это. И вот это меня пугает. Пиздец как сильно вот ты рассказывал.

270: Про момент, где избегания начались, там вот твой движняк тусить, все дела ты перенесла это на потом, да, отложила у меня.

271: Момент пустоты и вот этот год как будто бы откладывания, это я такой, я не вывожу, я беру год паузы от всего, попью таблы, ну там больше выйдет срок, чем

272: Короче, я такой, я поправлю что-нибудь, попытаюсь, да, попробую с таблами, и когда пройдёт этот год, я надеюсь, я смогу нажать эту кнопку play и попробовать уже внедриться. Сейчас я вот понимаю.

273: Что я сейчас отключён, к сожалению. Ну ты это хотя бы осознаешь. Я вот сейчас это понял, я, ну, я не понимал это до этого. Вот видишь, у тебя это все равно с таким позитивным, очень рациональным подходом. Мой эскопизм, моё избегание реальности, это было

274: Жить у меня не получается. Я, ну, мне терять нечего, я начну умирать. Это был вот именно эскопизм такой, когда во все тяжкие, потому что, ну, а за что мне бороться?

275: Я могу построить потрясающее здание и жить в нём классно, и оно все равно разрушится. Ну зачем мне стараться быть хорошим человеком или там, не знаю, стремиться к лучшему и так далее. Началась война, весь мир летит к

276: Чертям и ну то есть вот, вот такое это было состояние. То есть это не было с тем подходом, что я сейчас это отложу, наберусь сил ресурса, а потом с этим справлюсь. Нет, я начинаю умирать. Вот так это было я

277: Вспомнил. Возможно это кому-то поможет. И примерно такая штука будет. Это у меня не было позитивного супер эскапизма. Просто мне удалось так совпало, что именно в момент, когда

278: Я мог упасть вот сильно и начать делать херню, ну, типа уходить в негативные. Я держался, держался, держался и в августе, а в июне у меня была операция на миндалины и в августе операция на нос.

279: Это было очень тяжело. Ну, я прям, можно сказать, я лето не помню, я просто лежал и восстанавливался. Это был пиздец и важный момент, после которого мой эскопизм начал поворачивать.

280: В позитивную сторону. Я помню, что я лежу, отхожу, вот мне сделали операцию, я лежу в палате, у меня дико болит все, все у меня, ну, я весь вот так в перевязках, вообще весь невозможно. Я не

281: Не могу говорить, я не могу дышать, я не могу, у меня в нос. Ну, короче, пиздец. Представьте все самое плохое. Вот. И мне пришла мысль от того, что у меня все болит, я такой, ну вот если сейчас умру,

282: Мне хоть полегче станет. Вот настолько мне было плохо, а я не могу вставать, мне нельзя, я ещё привязан был, потому что я этот после наркоза дрался и харкался кровью медсестёр. А потом ну, я долго в этом.

283: Состоянии лежу. И вы знаете, когда уже страдаешь настолько долго, что отключаешься, и твой мозг, твой внутренний голос как будто бы сам начинает разговаривать. Мы в чум пе об этом говорили. Угу. Я как будто бы в какой-то момент просто не думал.

284: А слушал, что мой внутренний голос говорит, потому что у меня уже сил не было, и мне приходит мысль, точнее, моё подсознание мне говорит, а вот если сейчас можно умереть, ну, типа, если смысла нет.

285: Хрена ты пытаешься улучшить здоровье, вот сейчас ты нахрена нос себе починил?

286: Ну, если смысла нет, зачем ты?

287: Лечишься. Я такой, а возможно, на самом деле я хочу, чтобы все было супер. Просто что-то не так, что-то не так очень важно, правда, после расставания по

288: Собрать себя заново звучит очень пафосно и кинематографично, но на деле мне кажется, что множество людей, находясь в отношениях, посвящают слишком много себя, что ли, в эти отношения.

289: Из за чего, когда отношения разваливаются, разваливается, по идее, самый основной вот этот болтик, который держал тебя как личность. И чтобы такого не происходило, надо, чтобы этих Болтиков как минимум было несколько. А как максимум, чтобы главный болтик был в тебе.

290: И чему вот это расставание меня научило, и за что я действительно этому опыту нереально благодарна, потому что до этого у меня этого не было. Это что после того, как я поняла, что меня, ну, мне не за что схва.

291: В этой реальности я придумала, за что я на самом деле хочу ухватиться. То есть вот этот болтик, который был в наших отношениях, не только в наших отношениях. Этот болтик скорее был, знаешь, где-то в будущем, типа,

292: Наших планах в том, что мы придумывали имена детям, в том, что мы мечтали о доме, в том, что мы хотели 2 собаку. То есть мой болтик был где-то там, далеко.

293: Я собирала себя по кусочкам в прямом вот понимании этого слова очень, очень долго. И вот этого болтика внутри меня до этого не было. Именно поэтому я из отношений

294: Отношения прыгаю. Именно поэтому я не могу нормально разобраться в отношениях с мамой. Именно поэтому я эту пустоту заполняю веществами мимолётными, там, интрижками какими

295: Изменениями во внешности осознать это было очень больно, но это было так ценно, так ценно было понять, что чтобы такого больше не было, не надо избегать.

296: Отношений в целом не надо искать абсолютную противоположность твоему партнёру, не надо самому менять там цвет волос, переезжать в другой голос, в другой город, а надо этот болтик поставить в себя, чтоб ты понимал.

297: Потому что, чтобы с тобой не произошло, с тобой остаёшься ты. Тебя не выбросили, как ребёнка на рынке. Ты этот взрослый, который может взять этого ребёнка и довести до дома. Понимаете? Вот о чем я и этот.

298: У меня появился только в процессе проживания вот этого расставания. Мне кажется, разрушение 1 было. Это, наверное, не болтики, а как в часах механизмы вот эти. Угу. Типа, ты присоединяешь.

299: Присоединяешь, если 1 отломить, он, остальные продолжат крутятся крутиться, но, возможно, механизм чуть чуть отъебнет чуть чуть. Ну, а может и вообще сломается. Да, конкретно. Точнее, очень хотелось бы, чтобы наш

300: Опыт ни в коем случае не убеждал вас в том, что даже вот они расстались, блять, вот эти комменты, в которых, ой, я потеряла веру в Любовь. Не вздумайте, блять, потерять веру в Любовь из за того, что мы вот расстались, так всем пишут.

301: Интернете. Ну, понятно, но если у кого, если у вас не получается в отношениях, не забывайте про себя отдельно, как личность, про отношения.

302: С друзьями выстраивайте. Просто есть. Вот мне очень не нравятся истории, в которых

303: Вот кто-то в отношениях, и пацан у пацана, допустим, и конкретный пример. Сейчас вот есть у меня товарищ, у него куча друзей, все хорошо в семье, но его девушка, она, у неё нет друзей в семье, ну,

304: Типа ничего такого. Прям она просто сидит дома и ждёт его. Она просто вот есть и как будто бы.

305: Этот пацан со временем становится его её единственной шестерёнкой. Это

306: Это неплохо, но не хватает туда ещё кое-чего. Ну подожди, я же не говорю о том, что ты был моей единственной шестерёнкой. Это у меня помимо, это отдельно, отдельно. Просто я хочу, ну вот так тоже, может быть, ты не был как бы.

307: Смыслом моей жизни. Но это было основное, на что я опиралась. Я думала, весь мир разрушится, все полетит к чертям, начнётся зомби апокалипсис, но мы вдвоём останемся и

308: Это на самом деле тоже не совсем как бы реалистичный взгляд на на мир, потому что, ну, мы все люди, случается разное, и ставить вот как бы во главу, ну, как сказать, 1 из самых супер.

309: Стабильных вещей. Вот это убеждение немножко было глупенько, потому что

310: Сейчас сформулирую, как будто бы не должно быть 1 главного. Должно быть несколько главных штучек. Короче, я про то, что это больше похоже на отношения ребёнка и мамы, что вот че бы со мной.

311: Не произошло. У меня точно есть она, которая меня всегда заберёт. И вот у меня похожее было убеждение по поводу наших отношений. Так, так и есть. Ну, ну, все-таки, понимаешь, вот, а именно

312: Отношения в отношения, да, вот когда это разрушилось, это для меня правда, по сравнению похоже на то, что папа тебя всегда любил, обнимал, целовал. Ты была у него любимой доченькой, а потом пришла другая тётя.

313: И папа ушёл в другую семью и завёл новую доченьку, и любит её больше, чем тебя. А к тебе, ну, тебе даже по дням рождениям не звонит. Вот такое это было чувство, понимаете? И это не потому, что что-то было не так с романе или что-то было не так в отношениях это

314: Именно из за того, как я привыкла видеть Любовь, что для меня Любовь. Знаешь, что ещё характерно для этапа депрессии и горевания мысли о том, что я больше никогда ничего похожего не испытаю. Я больше.

315: Никогда так не полюблю. И меня больше никогда также любить не будут. Это вот на самом деле, это убеждения, которые в реальности найдут подтверждение каждый раз, когда ты себя в чем-то убеждаешь.

316: Ты находишь этому подтверждение в реальности. Угу. 100%. И у меня были такие мысли. У меня это убеждение было. И вступая в новые отношения, которые, конечно, к которым я, конечно же, была не готова. Мне кажется, все вокруг это понимали, кроме меня.

317: Потому что я это воспринимала как? Да не, не, не, все нормально, я же ничего не чувствую уже. Ну, то есть я не понимала, почему я ничего не чувствую. Я думала, ну все, все закончилось, можно идти в новые отношения. Ну, короче, у нас с тобой такие разные депрессии.

318: 100% у меня разные. Мы недавно с Настей лакичев об этом говорили, и она про свою депрессию рассказывала, и это вообще по другому проживается. Ну, короче, и вот это убеждение в итоге нашло подтверждение. В реальности. Я сидела, я помню, и думала, ну,

319: Кажется, лимит любви на жизнь исчерпан. Все на самом деле, ну, это к реальности мало имеет отношения. Надо это тоже понимать, не ставить на себе крест, не говорить, что, ну,

320: Если тут не получилось, там точно не получится. Я так думала не только про ромая я со временем мне помогает приравнивать.

321: Эмоциональное своё состояние к физическим. Ну то есть я приравниваю эмоциональную боль и физическую боль, как бывает. Допустим, просыпаешься, болит голова или что-то болит. Ты уже ограни.

322: Ты уже не хочешь жить этот день полноценно, ты такой, блять, ну я не хочу, все, ну голова болит, я ничего не могу делать. И вот для меня со временем какие-то эмоциональные штуки, эмоциональные.

323: Боли приравниваются, и это помогает мне, потому что если вдруг, ну вот ничего не болит, но херово, я такой, ну это не значит, что завтра будет также, потому что головная боль проходит, и эта штука

324: Возможно, тоже проходит. При этом не стоит как будто бы воспринимать оттягивание как что-то плохое. Это защитная реакция, это защитная реакция, и понятное дело, что это не помогает в плане

325: Решить проблему сейчас, прямо сейчас, но, возможно, в моменты, когда оттягиваешь, ты просто набираешься сил, ну, подзаряжаешься. Вот, вот этот твой момент с тусичи. Возможно, ты просто

326: Копила силы, чтобы собраться. И, возможно, я сейчас, ну, я точно набираюсь сил, лечусь. Ну, вы понимаете, чтобы сделать шаг. Оттягивание. Не всегда плохо, если ты делаешь это на

327: Ну, есть, можно по разному избегать не каждое избегание плохое. Я на самом деле очень много могу говорить про каждый этап отдельно, но я оставлю это до следующих подкастов, потому что эту тему можно разбирать с разных сторон. Я хочу прогово.

328: Говорить про тот момент, который был прямо до принятия. Вот последняя ступенька перед тем, как я сдалась. Это момент, когда я думала,

329: Если он влюбится в другую, я внутри умру.

330: И это был такой последний шажочек на пути к принятию. В какой-то момент эта мысль, она поменялась на если он влюбится в другую.

331: Хорошо, не, я буду рада. Не, я буду там счастлива за него, но я и внутри не умру. Просто хорошо. Момент с вот этим принятием которого я так долго ждала. То есть я страдаю 2 года, 2 года я не могу.

332: Отпустить человека. И вроде как 2 года прошло. Я все ещё думаю о том, что не дай Бог, он влюбится, меня это разобьёт. Момент с вот этим принятием был вообще не победой. Это не ощущалось, как

333: Победа это ощущалось, как сдаться. Знаете, когда ты летишь в пропасть и все 2 года пытаешься ухватиться за ветку, раскрыть парашют, попросить о помощи, отрастить кры.

334: Очень сильно махать руками и ничего не помогает. И вот это вот принятие похоже на момент, когда ты просто кайфуешь от вот этого свободного полёта и летишь в эту пропасть. Ты такой, да, я уже ничего не сделаю. Все. И

335: Ладно, в общем, я говорила о том, что самый финиш вот этого всего процесса, по идее, принятия, это не, ну, не будет фанфар радости из чего-то такого, если вы проживали когда-нибудь.

336: Близкого человека. Вы знаете, что момент, когда ты принял этот момент, он просто никакой, он в целом не ощущается. Просто ты понимаешь, что уже не так сильно болит.

337: И уже не кровоточит. Ну то есть это все заросло корочкой. Рана осталась, Шрам останется, но уже не так больно. Я

338: Очень надеюсь, что ты ошибаешься. Почему хотелось бы верить, что на самом деле просто мы не дошли до принятия. Вот, и в смерти. Я не уверена, что я до

339: До принятия. Возможно, это предпоследний шаг, потому что как будто бы принятие все-таки, когда ты закрываешь, открываешь глаза и все хорошо. Если этого нет, то это мне кажется.

340: Непринятие у меня не в плане все плохо или все очень хорошо. Мне в целом просто никак. Ну нет, вот мне просто Ровно, понимаешь, я понимаю, что вот я разговаривала с психологом, по этому.

341: Поводу она говорила есть проверочное слово.

342: Если бы вернула время назад, повторила бы, повторила бы. Угу. И вот если бы ты влюбился, была бы рада. Ну окей, на.

343: Надеюсь ли я, что мы снова сойдёмся когда-нибудь, уже нет?

344: Вот понимаешь, про какое чувство я говорю, про то, что я сдалась. Но это непринятие. Может быть непринятие больше похоже на пустоту. Все-таки меня ещё таблы отпускать начинают. Я, когда нач.

345: Гнев, ты меня предупреди. Я из страны съебусь. Блин, гнев страшная штука, конечно, если я ещё подкачаюсь. Ну а если ты его не будешь испытывать, вечная депрессия тебе обеспечена. Подавленный гнев это

346: Тема подавленного гнева вообще отдельная штука. Я не осознаю, подавляю ли я его. Знаешь, какой ещё вопрос задают люди, кому нам, какой это 1 из

347: Пунктов, которые я записала, на которые я хочу поговорить, как мы остались друзьями? И почему, как ты думаешь, у тебя есть рассуждения на этот счёт и друзья ли мы

348: Мы соулмейты оо, простите.

349: Мы соулмейты, миндальная связь, стикеры в телеге. Кто шарит, тот шарит. Я.

350: Где этот вопрос? Остались друзьями друзья не самое подходящее слово, точно близкими. Родные люди. Вот это родные.

351: 100% это да, друзья. Ну, для меня когда

352: Ну, типа дружба сразу обрывается после поцелуя. Ну типа.

353: Как только люди целуются, это, ой, ну погоди, 17 год, празднование 300000 подписчиков у меня пья, без алкоголь не считается.

354: Там не, не, ну ладно, это, это вот ладно, ошибочное заявление. Ну мы вот смотрите, защитные тупники начались, остались очень хорошими друзьями.

355: Очень родными людьми. Почему и как, почему и как? Потому что не было ничего супер. Потому что мы друг другу то ничего не сделали плохого, понимаешь?

356: Почему люди задают этот вопрос? Потому что каждая встреча бывших, ну, бывших, любящих друг друга людей, это триггер. И тут вопрос, ну, у людей в голове.

357: Либо вы не любили друг друга, и вы можете остаться друзьями спокойно, либо вы просто стараетесь остаться в жизни друг друга. Ну хотя бы таким способом. Люди задают этот вопрос не потому, что, а как у людей,

358: Получилось остаться друзьями. Я тоже так хочу, а потому что это кажется неправдоподобным. Смотрите, как, значит, если представлять, что вот когда мы были друзьями до отношений,

359: И то, какие отношения у нас сейчас, это разные виды взаимодействия. Когда мы были друзьями до отношений, мы виделись чуть ли не каждый день, фоткались, помогали друг другу вообще, ну мы такие, you спали на 1 кровати.

360: Да, а сейчас мы видимся редко, если нужна кому-то помощь. Если я хочу увидеться с собакой или просто хотим увидеться, сесть, поболтать, попить чаечек.

361: Мы сейчас просто сложно быть именно друзьями, друзьями. Вот это йоу, йоу, йоу йоу, потому что это, ну странно все-таки, но отпускать человека

362: Усидеть на 2 членах, как там это говорится, стульях. Ой, простите, не знаю, это попытка. Ну, наверное, это попытка усидеть на 2 стульях, но только заблаг.

363: Намерениями, типа, я не часто сейчас появляюсь в жизни сашки, но при этом, если у неё что-то произойдёт, я подорвусь стопудово. Вот так. Есть ли у меня триггеры, когда мы видимся?

364: Как штормит иногда, иногда прям, ну, я еду в такой депре, включаю какой-нибудь. Ну, короче, бывает, но при этом

365: Ну, я принимаю это, потому что просто, ну, если я узнаю, что что-то у неё произошло, а я не помог, это будет намного хуже. Ну, это тоже какая-то форма любви, просто немножко другая уже.

366: Форма любви, зависимость. Может быть это плохо, может быть это хорошо? Нет, я не говорю об этом. Не, я говорю просто как, я не знаю, просто как факт, че с этим делать? Хер его знает. А зачем с этим что-то делать это?

367: Знаете, вот есть взрослые люди, которые встречались когда-то там 100 лет назад, но при этом остались в жизни друг друга. Ну типа не получилось в любви, получится в дружбе. И ведь реально получается, у кого-то я тоже не говорю, что мы супер, супер крутые друзья, но

368: Стирать у меня много раз были попытки убрать, ромая из своей жизни навсегда. Нет, я, правда, очень старалась это делать. Я 100 раз с ним разговаривала и говорила все это наша последняя встреча.

369: Я для себя решила, ты меня триггеришь и так далее. Каждый раз я думаю, да. Ну, короче, это ни к чему хорошему не приводит. Сейчас я уже в моменте принятия того, что, ну, признайся себе, что ты хочешь.

370: Оставить его в своей жизни. Вот и все. Ну так тут можно, я чуть повыебываюсь. Можно, короче, как он, какие были диалоги, она говорит, все, мы расходимся, мы прям, ну,

371: Включали все моменты, где мы взаимодействовали, начиная с работы. Мы, ой, много времени прошло на то, чтобы отсоединиться, потому что мы были прям сильно связаны вообще по всем параметрам. Мы были в слиянии жёстком и по работе, и по семье, и вообще

372: Везде, вот все, вплоть до аккаунтов в соцсетях. То есть все Ники. Вот так.

373: И когда она говорила все, я не хочу, чтоб ты был в моей жизни, мне плохо. Я говорил хорошо, но я на связи, если че, ну типа, если че то произойдёт.

374: Знаю, что ты всегда можешь мне позвонить, и я горжусь Сашей.

375: Потому что она перестала меня отшивать, какое у тебя сейчас, спустя 2 года после расставания, отношение к отношениям в целом, честно говоря.

376: Попытался несколько раз, но не вышло. Стара, ну нет такого, что я такой все, никогда больше не повторю этого. Нет такого, что я стрём.

377: Типа, завести новые отношения. Я спасибо мне, что я такой в плане чуть чуть осознанный и как будто бы я точно чуть чуть.

378: Нехорошо поступаю в плане себя. Типа, я такой, ну, надо, наверное, подлечиться. Типа, я есть мысль о том, что я могу разрушить, что жизнь другого человека есть мысль, что это может, повтори.

379: И не хочется есть такая часть, но она не типа, ты же все ещё таким же остаёшься в депрессии, имеется ввиду, да? Ну типа того, эта мысль не лидирует, конечно, но периодически всплывает и все равно, но при этом я не

380: В другую сторону. Я пока жду дзыня, короче, ну, у меня, наверное, плюс минус также, но разница в том, что я все-таки в крайность ухожу и ухожу в неё осознанно и

381: Моя крайность никакой любви, никаких отношений, только блэк, джек и психотерапевт.

382: Это, с 1 стороны, может быть хорошей крайностью, если ты действительно осознанно, ну, типа, если ты, ну, я вот, у меня, возможно, есть такое, что я вот сейчас, если даже будет дзынь, есть вероятность, что

383: Я сачкану и не решусь. Вот вот почему я думаю, что моё это решение осознанно, потому что если сейчас ко мне придёт идеальный человек во всех моих представлениях и скажет выходи за меня, я

384: Скажу нет, именно потому, что не потому, что я там не верю в Любовь или никого там к себе подпускать не хочу. Такой этап тоже был, а именно потому, что

385: Не время. У меня ещё спрашивали, сколько времени занимает заживление раны у всех по разному. Но в моём случае это 2, 3 года. Вот прошло 2 года. Сейчас ещё годик я с этим поканаю, и все, скорее всего.

386: Так будет, но я сужу по, по тому опыту, который у меня уже был, может быть, все сейчас на самом деле по другому. Ну, короче, я бы просто сказала, дай себе побольше времени и все, меня очень поддерживали подруги, причём это не было.

387: Постоянное обсуждение там тебя, наших отношений и так далее. Это просто вот, знаешь, нахождение рядом, нахождение в моём инфополе, когда я понимала, что, ну, в пятницу мы пойдём погуляем к морю с собаками в субботу.

388: Это мы сходим в кофейню по утрам, у нас каждый день йога и вот такое правда очень поддерживает. То есть добавить в свою жизнь других людей, добавить в неё какую-то новую стабильность.

389: Например, это могут быть какие-то новые привычки, да, там заняться йогой, заняться танцами, заняться спортом, добавить в неё больше нового. Новые страны, новые эмоции, хобби, увлечения, люди, это

390: Все очень, очень поддерживает. Правда, это помогает тебе. Помните, я говорила про то, что собрать себя заново, но чтобы собрать себя заново, нужно вот эти вот пазлики понабирать. Так, а я люблю рисовать. А кажется, я уже лет 10 не люблю рисовать. Я вот запомнила.

391: Я люблю рисовать, а я не рисую. Ну, этого пазла во мне больше не будет, а мне нравится там, я не знаю, ходить на завтраки. Нет, завтракать я люблю 1, все. И вот добавьте в свою жизнь как можно больше всего, из чего вы соберёте себя по кусочкам.

392: А вы себя обязательно соберёте, обязательно это произойдёт медленнее, быстрее, болезненнее или нет? С депрессией, с вот этим неважно. Это произойдёт. В общем, наверное, такой совет. Мне так нравится, что мы всегда с тобой.

393: Об одних и тех же вещах говорим, об 1 и том же. Но если твои слова вот так вывернуть, то это моё мнение, но это одно и то же. Вот ты говоришь, находите, типа впускайте, а я сижу и думаю, а мне мысль пришла.

394: Шла не оставаться 1 и не закрываться. Ну это же, ну, это очень, они похожи, это, по сути, одно и то же. Мы подуспокоились сами, да, уже как будто мы этот подкаст больше записывали. Знаеш.

395: Для себя есть такое, есть такое, есть такое, что ты можешь сказать напоследочек. Хотелось, наверное, просто передать чуть чуть поддержки, ну, чуть чуть, хотя бы насколько

396: Возможно. Не знаю, был ли полезным этот подкаст, я уверен, будут люди, которым не понравилось. Будут те, которым понравилось. Короче, спасибо, что посмотрели мы свою задачу.

397: Выполнили. Мы хотели подкаст поговорить. Да, знаешь, вот сложно, блин, я уже не соображаю. Очень полезно было тебя позвать, потому что мне казалось, что так как я проживаю расстава,

398: Наверное, все проживают, но когда ты мне рассказываешь о том, что, а, нет, а я в анабиозе там нахожусь уже продолжительное, я ещё до депрессии не дошёл. Или ещё какие-то такие вещи, это меня будто будто протрезвляет очень жёстко. Знаешь, ты понимаешь, что да.

399: А люди все разные, но люди, блин, реально очень разные. Вот прям настолько сильно разные.

400: Это удивительно и очень полезно. В общем, спасибо тебе большое. Я знаю, как тебе было очень тревожно и как тебе тяжело было об этом всем говорить. Ну что, спасибо большое за просмотр. Ждём вас на канале ромая, там, где мы

401: Снимали совместный чумп, если вам не хватило наших Разговоров, там есть ещё там такие мемы, но он чуть чуть по

402: А вот посмотрите, вот вам.