0: А у вас бывает такое, что вот хотите слово вспомнить, и вот оно где-то крутится, как говорится, есть такое слово крутится на языке, а сказать не могу термин какой-то забыть, вроде бы общепонятное, общеизвестное. Ты всегда это знал, и вдруг вот вот сложно подобрать.

1: Нужное слово, ты останавливаешься просто вот, вот, вот это, это слово нужно, нужно сказать, а ты его забываешь. Это проблема, связанная с функционированием коры головного мозга, когда

2: Теряются слова, когда теряются знания, которые вроде бы должны были бы быть. И самое интересное, через несколько минут, часов, дней это сразу же восстанавливается. Это так просто, это так, природно, ты всегда это знал, но вдруг в определённый

3: Момент раз и начинаешь забывать простые, понятные, давно тебе известные вещи или теряется оперативная память. Оперативная память это вот когда человек вроде бы помнит все, все хорошо.

4: Но заходит в комнату и вдруг не помнит, не помнит, зачем он сюда зашёл, ведь ещё секунду назад он помнил и моментально улетучивается или, например, рассказали какой-то очень хороший, интересный анекдот, 2.

5: 3 хоп, а ты уже забыл 1, потому что не удерживается, как будто информация не может удержаться в кратковременной памяти. Если вы сталкиваетесь с подобной ситуацией, то это проблема.

6: Это означает гипоксию головного мозга, это означает, что мозг недополучает питания и недополучает кислорода для хорошего своего функционирования. И когда мозг недополу.

7: Чае, питание и дыхание кислорода и глюкозы, то тогда мозг не может нормально функционировать связи. Вот эти нервные отростки, которые связывают между собой клетки, они гибнут, они нарушаются и со временем происходит

8: Разрушение даже клеток головного мозга. Это называется нарушение мозгового кровообращения, и мы привыкли, что нарушение мозгового кровообращения это острое нарушение, это у человека инсульт.

9: Там бабах упал, парализовало, половину тела отняло, если с правой стороны речь отняла это страшное состояние, но я сейчас говорю не о нём. Я сейчас говорю о хроническом нарушении мозгового кровообращения.

10: Когда у человека буквально как будто высыхают мозги и наступает деменция, она же приходит не сразу, она приходит постепенно разрушение интеллекта, у человека потеря внимания.

11: Потеря памяти, практических навычек, навычек самообслуживания вот это и есть страшное хроническое нарушение мозгового кровообращения, а начиналось все только с того, что тебе

12: Сложно, ну, подобрать слово или сложно вспомнить какой-то факт, или сложно припомнить, а что же произошло сегодня утром? С этого все начинается. Но почему возникает вот такое вот нарушение мозгового

13: Кровообращения. Нужно понять, что наш головной мозг очень хорошо в организме обеспечивается кровью к голове, в которой расположен головной мозг, идут 4 основных магистральные артерии, которые приносят

14: Кровь головному мозгу впереди на шее проходят сонные артерии это большая артерия, которая питает своей внутренней частью головной мозг, а наружной частью лицо и сонные артерии очень хорошо и много приносят.

15: Крови к головному мозгу, а сзади, внутри тел позвонков проходят вертебральные от слова позвоночник вертебра, вертебральные артерии, внутри поперечных отростков шейных позвонков проходят правая.

16: И левая вертебральные артерии, которые снабжают в основном ствол мозга, хотя все артерии, все 4, которые приносят кровь в голове, в дальнейшем сливаются в 1 так называемый виллизиев круг артериальный на основе головного мозга.

17: Уже оттуда происходит питание ветками всех структур и отделов головного мозга, поэтому пережатости повреждение даже 1 артерии не вызывает ещё критического нарушения мозгового кровообращения по типу.

18: Инсульта, но хроническое снижение кровотока приводит к катастрофе, но катастрофе медленного происхождения, когда мозги словно усыхают от недостатка притока крови и в пёр.

19: Очередь страдают сосуды, которые расположены внутри нашего позвоночника. Самое страшное другое, что большинство людей не знает причину.

20: Почему у них происходит недостаток притока крови к голове, а основная причина здесь состоит в том, что сосуды, которые расположены внутри шейных позвонков, они пережимаются в тот момент.

21: Когда у человека есть неправильное положение шеи и часто такое неправильное положение шеи, когда человек сидит, например, за столом, там пишет шея согнутая или смотрит какие-то там телевизор тоже сидят.

22: Положении шея искривлённая, но это в меньшей мере самой частой причиной искривления шеи и передавливания вертебральных артерий есть то, что человек спит на неправильной постели.

23: В неправильном положении, объясняю категорически запрещено для шеи, чтобы человек спал на Боку или на животе в тот момент, когда человек спит на Боку, он непременно

24: Искривив, ет. Перекручивает свою шею, и это приводит к тому, что 1 артерия растягивается, натягивается кровоток через неё утруднённого артерия сдавливается, скукоживается кровоток через неё.

25: Тоже будет плохой, и от того, что человек лежит всю ночь в положении на Боку с сдавленной, с искривлённой шеей, у него на протяжении всей ночи нарушен приток крови к голове. Это и есть самое

26: Главная причина нарушения мозгового кровообращения, правда, есть ещё хуже, а хуже это когда человек лежит на животе, то есть когда он лежит, и голова не только искривлённая, но ещё и скрученная, повёрнутая.

27: Когда человек лежит на животе, он передавливает себе и позвоночные, а ещё пережимает частично и сонные артерии, в результате значительно утрудняется приток крови к голове, и это

28: Утруднение притока крови все непременно приводит к высыханию мозгов, нарушению мозгового кровообращения. Ну а в дальнейшем клинически это будет проявляться дементным синдромом. Появление нарушения

29: Интеллекта. У человека иногда бывают острые нарушения инсульты, но это иногда чаще всего мы видим просто медленное угасание Разумовой деятельности человека, высыхание мозгов и развитие

30: Дементного синдрома. И основная причина здесь кровь не приходит в голове, потому что человек спит на Боку или на животе, а какие последствия того, что человек спит на Боку и спит на жив?

31: Это приводит к тому, что шея наступает искривление шеи, шея скривлена, шея сдавливается, там страдают межпозвонковые диски в шейном отделе позвоночника, диски передавливаются в 1 с 1 стороны, они сдавливаются.

32: Сильнее, с другой слабее. Это приводит к формированию нарушений целостности диска экструзий. Ну, могут быть протрузии, могут быть грыжи в шейном отделе позвоночника. Это зажимает нервные проводники, вызывая болезненные ради

33: Кулиты шейного и шейно грудного отдела позвоночника. Кроме того, происходит снижение притока крови к голове и развитие буквально атрофии коры головного мозга я невропатолог и часто проводя

34: Обследование магнитно резонансную томограмму головного мозга. У пациентов. Я наблюдаю следующую картину. Просто даже вот врач рентгенолог, который описывает мрт, пишет, что нарушается трофика коры.

35: Головного мозга, атрофия коры головного мозга у расширенные конвекситальное пространство это расстояние между головным мозгом и твёрдым и мозговыми оболочками, буквально головной мозг ссыхается, уменьшается в размере, наблюдается

36: Утончение борозд, которые есть на головном мозге, и увеличение, уменьшение извилин и увеличение борозд между извилинами, то есть буквально мозговая ткань, уменьшается в объёме атрофия Голов.

37: Мозга, и клинически это и проявляется нарушениями, дементными нарушениями, нарушениями интеллекта. У человека теряется память, теряется в основном оперативная память, то есть на запоминание текущих событий и того, что

38: Происходит в данный момент, при этом сохраняется длительная память, когда люди помнят, помнят всех своих одноклассников, помнят, как учились в школе, какие отметки получали по тому или иному предмету, но не могут вспомнить, что они ели назад.

39: Это потеря оперативной памяти, она мешает человеку приобретать какие-то новые навыки, но нарушает при этом внимание и координацию, и люди начинают забывать элементарные вещи зачем зашли сюда, в комнату.

40: Забывают, какие нужно продукты купить в магазине список пишут, чтобы, ну, не забыть, что нужно конкретно купить, когда теряется контроль над выполнениями функций. Человек просто говорит, я зашёл в комнату, а при этом

41: Я не помню, что я там хотел взять, но кроме нарушения вот таких вот дементных явлений, происходит ещё и проблема с сердечно сосудистой системой. Нарушение притока крови к голове приводит к

42: Потому что вегетатика вегетативная часть нашей нервной системы, понимая проблему нарушения мозгового кровообращения, активизирует симпатоадреналовую часть вегетатики посылаются симпатические.

43: Импульсы к сердцу, а также выделяются гормоны, как и Холомин, адреналин и норадреналин, и они, выделяясь, также влияют на сердце, заставляя сердце биться чаще логика здесь простая сердце.

44: Начнёт биться чаще, биться сильнее крови, больше будет приходить к голове, но побочным продуктом этого мы наблюдаем повышение артериального давления у человека, особенно систолического, если диастолическое.

45: Это давление в основном почечное, то в таких случаях повышается, наоборот, систолическое давление это давление сердца, давление сердечное, во время сокращения сердца, и у человека наблюдается повышение давления.

46: И самое худшее, что может сделать в этом случае человек это, приняв таблетки, давление снизить ну, принимают или амлодипин, отравляющий сердце, или бисопролол, останавливающий сердце. И вот все мы приняли таблеточки, добились 120.

47: На 80 классно, но не классно для головы, потому что головной мозг повысил это давление для того в 1 очередь, чтобы лучше кровь приходила к самому головному мозгу, а мы искусственно не разбло.

48: Вертебральные артерии, не давая доступу крови к голове, просто искусственно за счёт отравления или остановки сердца снижаем артериальное давление. Да, мы имеем 120 на 80, которые показывает тонометр, а при этом в головном мозге

49: Наступает ещё более сильное, усиливается хронично кислородное и питательное голодание, мозг не доедает, мозг не дышит, мозг разрушается, мы видим цифры 120 на 80 пьём амлодипин с бисопрололом.

50: И думаем, что все хорошо, но на самом деле это бомба замедленного действия, которую мы закладываем в свой организм, портим, нарушаем своё сердце, портим его, мешаем его работе, и при этом нарушается и работа.

51: Головного мозга, это не улучшит его кровоснабжение, это, наоборот, ухудшит доступ крови к головному мозгу.

52: Сейчас я больше говорил про хронические нарушения мозгового кровообращения, но иногда в положении, лёжа на Боку, лёжа на животе, человек находится настолько долгое время, что происходит из за этого.

53: Длительное отсутствие адекватного притока крови к какому-то участку головы идёт хроническая гипоксия, и из за этого клетки могут погибнуть. Там может наступить из за этого спазм сосудов, залететь какой-то тромб, ну или просто

54: Длительное пребывание со скрученной шеей это сон на Боку может привести к острому нарушению мозгового кровообращения. Чаще всего это и есть инсульт. Человек просыпается. И вот самые типичные признаки перекошенное лицо.

55: Нарушение движения в руке и ноге, нарушение там же чувствительности самые типичные варианты инсультов или страшнейшее головокружение это инсульты в вертебробазилярном бассейне, там нарушение координации движений, другие нарушения со стороны её

56: Мозговых нервов. И это проблема. Если с правой стороны это все, то это ещё и будет сопровождаться потерей речи. Афазия это называется. И это проблема конечно, такого человека моментально доставляют в больницу и там принимают

57: Лечебные мероприятия, чтобы только восстановить приток крови к голове. И если это удастся сделать, то, да, за некоторое время, за очень короткое время, но восстанавливаются все функции. И если это просто будет, ну, как бы восстановится ещё и за

58: День это как транзиторная ишемическая атака или за несколько дней, как малый инсульт называли их когда-то раньше микроинсультами маленькие инсульты, когда происходит восстановление притока крови к голове и происходит восстановление потери.

59: Неврологических функций, но часто происходит постоянные постоянный инсульт, постоянная потеря функций и восстановление после инсульта просто катастрофически трудное, его трудно восстановить полностью, движение, полностью чувствитель.

60: Вернуть то, что было потеряно, ведь задача какая сделать так, чтобы из участка погибшего головного мозга соседние клетки взяли на себя функцию вот этих погибших, а это крайне трудно сделать так как у человека

61: Продолжает происходить нарушение мозгового кровообращения. И да, инсульты иногда восстанавливаются после инсультов. Люди снова возвращают потерянные неврологические функции, но после инсультов я всегда говорю так сделали ли вы хоть

62: Что-то, чтобы не было повторного инсульта, потому что если люди не разобрались в причине, почему у них произошёл 1 инсульт и продолжают делать те же ошибки, главное из них это сон.

63: Правильном положении на Боку и на животе, то тогда все непременно это приводит к тому, что создаются условия для создания инсульта 2. Ну а это, соответственно, является очень плохим для человека.

64: Называется, не вынес урок из 1 сосудистой катастрофы, которая произошла в голове. Поэтому да, инсульты все-таки можно частично или полностью, но можно восстанавливать. Но главная задача при инсульте

65: У человека сделать так, чтобы восстановить адекватное кровообращение в голове и не допустить повторного инсульта. Вот об этом сегодня и будем с вами говорить каждый раз.

66: Когда вы смотрите ролики доктора голода и слышите информацию о том, как лечится какое-то заболевание, обязательно остаётся вопрос, а как же это лечить? У меня лично, ребята, для этого существует такая вещь, как

67: Индивидуальная консультация, поэтому, если вам нужна такая консультация, обращайтесь по контактам, которые указаны внизу под этим видео, и мы с вами обязательно разберёмся, как нужно лечить и как нужно вылечить ваше заболевание.

68: Кроме зажатых сосудов шеи, которые происходят из за я это называю вредной привычки у человека спать на Боку или спать на животе. Есть ещё 2 причины, почему кровь плохо приходит к голове. 1 причина из за того,

69: То, что меняется состояние самой крови, потому что кровь у человека становится более густой. Само состояние крови у человека жидкой формируется из за наличия магнитного заряда на

70: Клетках крови у человека. То есть когда клеточки крови, как намагниченные шарики, двигаются в крови у человека, они друг с другом не сталкиваются во время движения, не просто катятся по Дну сосуда, а они

71: В плазме, не прикасаясь ни к стенкам сосудов, ни к друг другу эти, эта намагниченность создаёт эффект живой крови, но со временем из за размагниченности тела в целом это старость называется кле.

72: Точки крови тоже теряют магнитный заряд и начинают друг с другом склеиваться, слипаться. И у человека густая кровь. Я занимаюсь последние 10 и даже больше лет капилляроскопии. Постоянно в микроскопе вижу этот

73: Эффект, когда я исследую кровь человека вживую, я вижу, в каком состоянии, в какой реологии находится кровь у человека, и я вижу, когда у человека кровь густая, несмотря на приём всевозможных

74: Препаратов, казалось бы, для разжижения крови. Вот человек принимает аспирин, кардиомагнил, магникор принимает варфарин, принимает другие антикоагулянты, а при этом кровь, визуально исследуемая под микроскоп.

75: Вживую это вижу, остаётся густой, эритроциты слипаются друг с другом, и реального разжижения крови не происходит, а клинически это будет проявляться ещё большим ухудшением мозгового кровообращения.

76: Особенно ночью, когда человек спит, замедляется чуть чуть кровоток, замедляется сердечная деятельность, немножечко тело на полградуса градус остывает, и тогда вот такое загустение крови становится крити.

77: Формируя тромбы в головном мозге, которые и нарушают мозговое кровообращение, вызывая тромботические инсульты у человека, хотя даже без острой фазы, в хроническом состоянии вызывая дисциркуляторную.

78: Опатию. Густая кровь это фактор, который приводит к нарушению мозгового кровообращения, чтобы кровь хорошо приходила к голове. Кровь должна быть у человека жидкой. Ну и

79: Ещё 1 фактором, который нарушает функционирование всего организма в целом, нарушает функционирование сердечно сосудистой системы, нарушает функционирование крови у человека, нарушает функционирование головного.

80: Мозга и получение питания головным мозгом это тот фактор, что человек пьёт очень мало воды, недостаточное для его тела количество недостаточное для его веса количество

81: Вообще то человек должен выпивать воды на 30 килограмм веса 1 литр, ну то есть, соответственно, на 60 килограмм 2, на 93 и только выпивание воды в достаточном количестве спосо.

82: Способна поддержать нормальное состояние головного мозга у человека, но я сталкиваюсь регулярно как невропатолог с тем, что люди пьют недостаточное количество воды, недостаточное для

83: Их веса недостаточное для их тела по разным причинам, но основная из причин в том, что люди не видят столь актуальности этого вопроса, выпивать вводу, естественно, из за этого забивают, забывают об этом естественно.

84: Из за этого не следят за количеством выпитой воды, не считают это важным и приоритетным, не понимая, что из за отсутствия выпивания воды в достаточном для их веса количестве у них происходит разви.

85: Дементного синдрома мозги буквально высыхают, потому что ты пьёшь мало воды из за того, что недостаточное количество воды мозговая ткань подсыхает, уменьшается. Ну просто

86: Физически уменьшается, уменьшается количество нервной нервных клеток нервной ткани в головном мозге. Из за этого увеличиваются борозны, из за этого утончаются извилины, из за этого мозга становится меньше в черепной коробке. Из за этого пишут

87: Атрофия коры головного мозга и отсутствие достаточного количества воды вредит не даёт нормальному осуществлению передвижения импульсов между клетками и головного мозга. Ну и это создаёт вот эти вот проблемы с памятью проблемы.

88: Запоминанием проблемы с вниманием, особенно проблемы с координацией своих действий, когда человеку сложно следить за всем, что происходит, начинает забывать, контролировать то, что происходит в данный момент с человеком.

89: И, соответственно, выпивание, недостаточное выпивание воды, высыхание это 1 из факторов нарушения мозгового кровообращения. За этим тоже нужно следить. Это тоже фактор, который имеет

90: Значение для здоровья нервной системы. Ну вот мы с вами разобрались в том, почему кровь плохо приходит к голове. Почему возникают нарушения мозгового кровообращения или острые как инсульты.

91: Или хронические, как дисциркуляторная энцефалопатия с развитием дементного синдрома. Но что же делать, как защитить свой головной мозг от вот этих вот нарушений для этого есть несколько.

92: Факторов о них сегодня с вами и поговорим. Итак, 1 фактор. Нам нужно сжатую шею выровнять, выпрямить. Ребята, для того, чтобы шею выровнять и выпрямить, я использую уже долго

93: Время, массажёры, приборы, которые производят массаж, а также тракцию, вытяжение и выпрямление шейного отдела позвоночника, это аппаратный массаж. Вам подойдут любые и ручные массажи. Главное, чтобы их делал профессионал.

94: Который понимает состояние шеи шейного позвоночника и не сделает беды, потому что этим можно принести огромный вред. Там в шейном отделе позвоночника, позвонки деликатные диски тоже маленькие и можно массаж

95: Можем и навредить я, используя аппаратный массаж и вытяжение шеи, произвожу выпрямление шейного отдела позвоночника, но в безопасных условиях, чтобы не навредить и выравнивание шеи неизменно.

96: Приводит к повышению проходимости позвоночных, в 1 очередь артерий и улучшение притока крови к голове в целом, ну и к стволу головного мозга, и к головному мозгу в целом. И 1, что нужно сделать.

97: Обязательно для улучшения мозгового кровообращения это выпрямить шею. Есть возможность. Делаем аппаратный массаж, нет возможности хотя бы в ручном режиме, но делаем массаж и для этого массажа.

98: Обязательно профессионализм самого массажиста, иначе можем сделать очень много зла. 1 условие выравниваем шею. 2 условие, а оно не менее важное. Нам нужно насыщать.

99: Организм водой. Я всегда людей предупреждаю, для того, чтобы у тебя не высыхали мозги, тебе нужно выпивать достаточное количество воды, поэтому отсчитываем от своего веса. Ну, например, наш вес 90 килограммов.

100: Это будет 3 литра выпитой воды. Это биологически допустимый минимум, но это обязательно, если вы хотите, чтобы у вас головной мозг хорошо работал, нравится, не нравится? Хочу, не хочу. Это не

101: Имеет значение это то, что нужно сделать. И выпитая вода не включает в себя все жидкости. Это не просто водный баланс, это именно вода, потому что она нужна головному мозгу для функционирования независимо

102: От того, хочешь ты или не хочешь. Я понимаю, что есть определённые, я их называю вредители, которые вредят людям. Они говорят, что пить воду нужно не норму, а только сколько требует твой организм. Но это друзья у животных.

103: Если ты ещё не животное, то есть головной мозг твой ещё функционирует, ееще хомосапиенс ещё человек Разумный, то ты должен, просчитав дозу воды, выпивать её, причём контролировать и считать.

104: Потому что с памятью уже, может быть трудности. Отмеряйте необходимую дозу воды утром, и вы должны её выпить на протяжении дня. Это нужно для того, чтобы не высыхал головной мозг и не наступало.

105: Дементные явления у человека. Чтобы кровь хорошо приходила к голове, нужно хорошее состояние самой крови, нужно производить разжижение, а разжижение это намагничивание крови. Я уже долгое время

106: Работаю с физиотерапевтическими приборами, сделанными из турманиевой керамики, они имеют своё постоянное магнитное поле, мягенькое, почти как магнитное поле земли, оно не может вредить как-то человеку и используется на протяжении всей ночи.

107: Люди спят на приборах из турманиевой керамики, можно его даже не включать в розетку, главное, чтобы это имело магнитные свои свойства, и у человека, который спит на турманиевом ковре, у него будет хорошая жидкая кровь таких людей жидкая.

108: Кровь даёт хорошее кровообращение в голове и не наступает инсультом. Я даже проверял я специально искал, были ли где-то хоть раз случаи, когда люди, которые спят на турманиевой керамике ночью получили инсульт, друзья, и ни разу

109: Не встретил ни 1 такого случая, хотя исследованных 1000 десятки тысяч людей. Это как профилактика инсульта, защита от ночного инсульта, разжижение, намагничивание крови. Хотя вынужден признать, что это элитная

110: Оборудование, доступное по деньгам далеко не каждому человеку, но что же делать тогда в простых обычных условиях обычному человеку, у которого нету турманиевого ковра, тогда намагничивание природным магнитным полем нашей земли?

111: А для этого мы просто становимся на нашу землю и начинаем много ходить. На самом деле физическая активность движения, кардионагрузки, когда кровь проталкивается сердцем, и из за этого тоже, ну,

112: Не сильно намагничивается, но хотя бы начинает хорошо двигаться, поэтому движение, ходьба, ходьба на свежем воздухе, ходьба по берегу моря, ходьба по зелёной траве, ходьба по земле, ну а не по асфальту и физиче.

113: Движения, физические нагрузки это фактор, который улучшает реологию крови, улучшает движение крови, улучшает кровообращение. Да, это не приводит к большому намагничиванию клеток крови, но

114: Сохраняет кровь в достаточно подвижном состоянии. Поэтому следующим фактором для того, чтобы кровь хорошо приходила к голове, разжижение, намагничивание крови, либо сон на турмане ковре, либо

115: Просто много двигаться, контактировать с природой, с землёй, с окружающим миром. Там тоже иногда бывает много ионизации, которая даёт намагничивание, хоть частичное и разжижение крови. Ну а теперь самое

116: Главное дело все в том, что нарушение кровообращения головы происходит из за вредной привычки у человека. Я это так называю, это вредная привычка спать на Боку или на животе просто

117: Запомните, спать на Боку и на животе категорически запрещено для человека, который прямо ходячий. Не животное, которое ходит на 4 ногах. Это животное, это кошка может спать на Боку, потому что она ходит на

118: 4 ногах для человека, который ходит на 2 ногах с единственным правильным положением для сна, является сон на спине. Даже само слово спина. Вы слышите это слово спина?

119: На означает спина ней, спина ней, и только во время сна на спине позвоночник у человека может оставаться ровным, и шея тоже может оставаться ровной и прямой. Наше тело, конечно.

120: Имеет позвоночник, природные изгибы это кифоз в грудном отделе, лордоз в шейном и в поясничном, и на протяжении дня шея и поясница, да и грудной отдел сдавливаются. Но если в этот момент человек ляжет спать на Боку,

121: Какой лёг, такой и встанет, а для того, чтобы спина у человека выравнивалась во время сна, спать нужно на спине, и тогда утром спина встаёт здоровой, спина встаёт выпрямленной, вытянутой, выровненной.

122: Поэтому правильным положением для человека является сон только на спине, и большинство нарушений мозгового кровообращения происходит именно из за того, что человек спит.

123: На Боку или на животе шею себе скручивает, шею себе сдавливает, и кровь плохо приходит к голове. Спать нужно только на спине, но как спать на спине, если человек

124: Изначально не может спать на спине большинство людей, с которыми мне, как невропатологу, приходится работать сразу же мне говорят я на спине спать не могу, я не хочу, я не буду, мне не природно, я полежу несколько минут.

125: Повернусь на бок, я не могу дышать, у меня западает язык, я начинаю храпеть, и человек придумывает 1000 и 1000 отмазок. Почему он не может спать на спине? А я изначально вам скажу следующее даже.

126: Отмазки никакой делать не нужно, потому что никто не может спать на спине, пока не создаст правильные условия для сна. Никто не может. Не ищите причину.

127: Почему вы не можете спать на спине? Никто не может, пока не создадутся правильные условия для сна. Я объясню, почему не может. Смотрите, так устроена наша сердечно сосудистая система. Что

128: У нас от сердца поднимается в голову снизу вверх, снизу вверх против гравитации, подниматься тяжело, и где-то к вечеру, когда мы уже устали, у нас сердце тоже устаёт, оно работает слабее и крови.

129: Хуже крови меньше, и кровь хуже поступает к головному мозгу. Наступает гипоксия головного мозга, и мы начинаем зевать. Вы зеваете. Зевота это гипоксия мозга. Кровь не приходит к голове. И когда вы

130: Вы реально хотите спать в этот момент, когда вы ляжете на спину, у вас моментально меняется гравитация. Кровь приходит теперь к голове не вверх, а по горизонтали крови. Соответственно, приходит нам.

131: Много больше раз головной мозг получает лучшее кровообращение, отличный приток крови и головной мозг больше спать не хочет, он может снова хорошо работать, то есть головному мозгу не нужен сон, у него хорошо.

132: Притом, получается все, и вы можете лежать потом на спине час, 3, 5, 7, сколько угодно, и вы не заснёте потом человек все-таки, чтобы заснуть, поворачивается на бок в момент, когда повернулся на бок, скрутил, сдавил.

133: Себе сонные артерии передавил себе позвоночные артерии, наступает жёсткая гипоксия головного мозга, по сути, удушье человек себя душит в тот момент, когда человек повернулся на бок или на живот и лежит на Боку на животе.

134: Он себя удушивает, и в этот момент у него наступила гипоксия мозга, и мозг от удушья за 15 секунд теряет сознание. Ну а это называется я уснул или я уснула, но вы себя задушили.

135: Вы прекратили доступ крови к голове. От этого головной мозг потерял сознание, а вы это воспринимаете, что это сон, и в этих условиях человек спит потом всю ночь. Это ужаснейшие условия, ну и они.

136: Соответственно, становится причиной ночных инсультов, которые часто возникают у человека. Иногда человек жалуется, что он храпит на когда лежит на спине. Поэтому, чтобы не храпеть, он ложится на бок там или на живот, но на самом

137: На самом деле храп возникает у человека только по той причине, что человек хотя бы дышит, хотя бы дышит в положении, когда человек лежит на спине, у него грудная клетка полностью.

138: Растягивается во время дыхания и, лёжа на спине, человек дышит на полные лёгкие, отличное дыхание приводит к тому, что кровь насыщается кислородом в полной мере и могут даже возни.

139: Периоды 20:30 секунд остановки дыхания, так называемые апное, вызванные сном на спине, действительно, потому что кровь хорошо насыщается кислородом и теряется потребность в дыхании. Кстати, после такой

140: Остановки за 20:30 секунд. Дыхание обязательно самостоятельно восстановится. Ещё ни разу не было, чтобы дыхание не восстановилось. Поэтому опное здесь не причём, но от сна на Боку сдавливается грудная клетка и человек практически не дышит. То есть получает ещё и

141: Плохой доступ кислорода к со всем органам, к лёгким ну и соответственно, в дальнейшем к головному мозгу, то есть из дыхания, здесь тоже имеет значение поэтому, чтобы человек хорошо дышал, нужно лежать только на спине, но

142: Как сделать так, чтобы человек лежал всю ночь только на спине есть 1 секрет, а секрет этот следующий чтобы спать на спине, нужно положить.

143: Под спину правильную постель, правильная постель для человека это максимально твёрдая, это доска, то есть такая постель, которая не будет прогибаться под весом человеческого

144: Тела это доска, нужно положить доску на то место, где спит человек, и тогда на твёрдой доске сжатая за день спина будет распрямляться и растягиваться, а это самая правильная постель.

145: Для человека, а самой неправильной постелью является ортопедический матрас, который занимает положение тела, которое на него положили. Вот тело человека сдавилось за день. Мы положили его на ортопедический

146: Matras, естественно, Набок, и матрас принял форму сжатого, сдавленного тела, оставляя его сжатым и сдавленным на протяжении всей ночи, поэтому ортопедический матрас это приспособление.

147: Которое сделано для того, чтобы у человека была больная спина, то есть ортопедический матрас сделает вам больную спину. Это его предназначение не выравнивать.

148: Не спасать, не помогать, а именно делать больную спину из моей практики врача невропатолога практически все, кто спит на ортопедическом матрасе, имеют 2 проблемы проблемы поясничного и проблемы шейно грудного отдела позвоночника.

149: Всегда и во всем именно ортопедические матрасы и приводят к нарушению мозгового кровообращения. Они позволяют человеку спать на Боку, а спать нужно на такой твёрдой постели, чтобы человек не

150: Мог ночью повернуться на бок в непроизвольном положении, чтобы не повернуться на бок в непроизвольном положении. Постель должна быть максимально твёрдая и даже на твёрдом многие умудряются повернуться на бок. Поэтому

151: Нужно при этом убрать все подушки, просто убрать, поставить, может быть, минимальную, только чтобы череп не особо прижимался к доске, но это все, чтобы подушка не позволяла людям спать на Боку.

152: Даже на твёрдой постели. Если вы поменяете постель и положите твёрдую постель и на твёрдой постель ляжете на спину. Во первых, вы уже не повернётесь на бок. Конечно, 1 время будет трудно уснуть, но привычка возьмёт своё.

153: Человеческий организм не сможет долго оставаться без сна, он по любому все-таки заснёт, но на твёрдой поверхности он заснёт на спине, и спина будет от этого выравниваться, а при отсутствии подушки человек ночью заснул.

154: Не сможет повернуться на бок в непроизвольном положении. Я всегда говорю так постель, твёрдая от постели, мягкой отличается тем, что на твёрдой постели человек не может спать на

155: Если ваша постель, какая бы она ни была твёрдая, позволяет спать на Боку, она называется мягкой, и для того, чтобы у человека было хорошее кровообращение, в голове было.

156: Хорошая проходимость позвоночных артерий в шейном отделе позвоночника чтобы шея была Ровная, нужно, чтобы человек всю ночь спал на спине, для этого максимально твёрдая постель и только на твёрдой постели.

157: Человек сможет всю ночь проводить на спине, это будет поддерживать хороший приток крови, хорошее кровообращение в головном мозге.

158: Мы рассмотрели с вами необходимые факторы, которые нужно делать для того, чтобы поддерживалось хорошее кровообращение в голове и не наступали нарушения мозгового кровообращения ни инсульты, как острые, ни дисциркуляторная энцефало.

159: Патия с развитием дементного синдрома, как хроническое нарушение мозгового кровообращения. Но если у вас есть ещё какие-то вопросы по этой тематике или вы хотите больше узнать, как именно для вас подобрать?

160: Правильные условия для кровообращения в голове, то звоните по номеру, указанному под этим видео, заказывайте мою консультацию, и мы с вами обсудим. Я вас точно научу тому, что нужно сделать, чтобы поддерживать хорошие

161: Кровообращение в голове. И чтобы не развивалось слабоумия, старческого слабоумия, которое есть у многих людей. Помните кровообращение в голове очень важное. Помните цветочек нужно поливать. Помните, головной мозг должен

162: Всегда хорошо.