0: Белковые блины на завтрак. Вы только посмотрите на них. 30 граммов белка и 300 калорий на всю порцию готовить супер. Просто нужно смешать яйца, белок, молоко, муку, крахмал, соль, соду, сахарозаменитель, немного масла прям в тесто и

1: С 2 сторон для украшения готовим любые ягоды, румяные блинчики готовы. Я добавил мягкого творога можно рикотту лайт? И ещё добавил.