0: Считаю важным начать вот с чего наверняка вы заметили за собой, за окружающими может быть, что стеснительного человека его принято жалеть и хвалить одновременно.

1: Мы с этого и начнём наблюдение стеснительного человека принято жалеть и хвалить одновременно.

2: Как уже хочется быть очень уж стеснительным человеком и коллекционировать жалость и хвалу, правда да, стеснительного человека принято жалеть их.

3: Валить одновременно. Почему жалеть. Кстати, ну потому что стеснительному человеку трудно среди людей. Но ты посмотри, как стесняется непросто этому человечку именно

4: Поэтому жалеть, почему хвалить, хвалить, потому что посмотрите, стеснительный человек, какой скромный, не выскочка, одни выскочки завелись, а вот человек стесняшка скром.

5: Умный, хороший, и поэтому такого принято хвалить. И сегодня мы будем с вами разбирать этот механизм изнутри. Стеснительность как скрытая гордыня. Почему застенчивый уверен, что все смотрят только на него?

6: Ну и, конечно, что с этим делать, обнаружив себя в этом, это актуальная задача, проблема для каждого из нас в той или иной степени.

7: И вы знаете, продвигаясь по этому выпуску, мы рискуем обнаружить 1 интересную вещь, что в сердцевине стеснительности живёт не какая-то малютковым, какая-то малость внутренняя, а наоборот, в сердцевине.

8: Ительности живёт тайное величие.

9: Тайное величие. Вот о чем стеснительность о каком-то тайном величии. Это важно. Наверняка здесь может становиться физически больно, да, но

10: Имейте ввиду, что функция этого выпуска не в том, чтобы разоблачать, а в том, чтобы поддержать в работе над этим вопросом, понимая его компоненты.

11: То есть я буду здесь вместе с вами кристаллизовать, вытачивать, выплавлять из титана ключ, чтобы эту замок вскрыть и открыть эту нужную дверь, да, потому что

12: Что пока человек считает свою стеснительность какой-то скромностью, то у него закрыта дверь запаяна перед ним перед немножко другой жизнью с качественной точки зрения.

13: Задача здесь вот разобраться, что же такое стеснительность, откуда ноги растут. Но обратите внимание, уже здесь наверняка начинает хотеться стеснительным быть. Это выгодная позиция. Можно коллекционировать жалобы в свой адрес.

14: Хвалит удобны для других, не мешаю никому и так далее.

15: Давайте мы с вами сейчас введём 3 портрета.

16: Для они нам пригодятся, потому что мы будем их наблюдать, эти 3 портрета.

17: Я буду раскрывать их, то есть они будут эволюционировать по ходу нашего с вами художественного, интеллектуально развлекательного урока, в том числе, представьте, идёт совещание, обсуждают какую-то важную задачу. Есть у нас человечек, у которого

18: Которого в голове есть готовое решение, но он молчит, и внутри у него идёт отдельная работа.

19: А вдруг это очевидно, а вдруг спросят, почему я раньше молчал ладно, сформулирую получше и потом, когда-нибудь позже скажу через минут 15 коллега другой произносит тоже самое своими словами и слышит.

20: В ответ отличная мысль. Так держать, это действительно следует рассмотреть наш тот 1 стеснительный, который, зашивший рот изнутри, он сидит с ощущением, как

21: Какой-то кражи, как будто у него че то украли, хотя никто ничего у него не крал. Несказанное не считается мир, он так построен, что он учитывает только предъявленное и

22: Это правило, кстати, никого не спрашивает, удобно оно или нет.

23: Это 1 портрет. 1 иллюстрация. Может быть, кто-то себя в этом узнал. Пригодится. Мы будем далее к ней возвращаться, её развивать. Ещё момент. Представьте праздник, застолье, гости, шум и.

24: И человечек у нас стоит у стены, уткнувшись в телефон. И телефон. Здесь для него для неё стеснительность касается и мужчин, и женщин для всех актуально. А вот для

25: Этого человека. Телефон в руках, в котором он спрятался, это не средство связи, это укрытие, да, он ждёт, что к нему подойдут его разговорят его, вытянут его как-то

26: Вдохновят, очень ждёт, иногда подходят, и тогда он вполне даже становится таким живым и даже остроумным, но чаще не подходит.

27: И знаете, потом этот человек возвращается домой, и у него начинается разбор Полётов в голове.

28: Где каждую фразу, сказанную им, прокручивает по 3 раза, насколько была взвешенной каждая пауза, насколько была уместной каждая фраза вот такую свистопляску в голове закручивает, зажёван.

29: Плёнкой меж извилин зубов. И обратите внимание, сейчас важный момент в этой зарисовке этот человек, спрятавшийся в телефон и ожидающий, что его подойдут и развеселят.

30: В этой сценке этот человек главный герой вечера.

31: А все остальные это лишь массовка при его промахах.

32: Это 2 иллюстрация, наверняка здесь, если в 1 можно было себя узнать в той или иной степени, то во 2 можно взвыть от какой-то тоски. Вот знаете, и и

33: И тлена, да, от 2 можно взвыть. Ну вот видите, взвешивает каждое слово, все остальные. Массовка при моих промахах каждую паузу взвешивает, потом, устраивая такой самосуд после самосуд то

34: Неприятен, но я то в центре внимания.

35: Ну, давайте ещё 3 иллюстрацию мы введём. Раз 3 портрета тоже пригодятся. Тоже такой будет собирательный персонаж. Человек живёт годами в режиме, пока не готов. Вот знаете, бывает, человека у него на лбу наклей.

36: На которой написано, пока не готов такой пока не, пока не готов. Он не звонит, потому что надо собраться с мыслями, не публикует написанное, потому что надо же доработать, не знакомится. Ну, по

37: Потому что пока не в форме, надо себя в порядок привести. Тогда вот знакомиться начну. И у человека этого есть будущая версия себя, которая все вот это вот, да, у него в голове, да, есть там розовая

38: Облако будущей версии себя трогательная будущая версия себя, да.

39: Которая все это сделает блестяще обязательно. Вот только ей все время не хватает, всего лишь не хватает там недели на подготовочку. Но этот движ, он продолжается годами. Конечно, жизнь идёт в черновике, черновик, жизнь идёт в черновике чистовик.

40: Отложен вовсе, да, со стороны это похоже на какую-то осторожность. Молодец, хороший мальчик, но изнутри это ожидание момента, когда можно будет выйти безупречным. Смотрите, вы

41: Выйти и встать перед другими безупречным. Ожидание момента, когда я буду для всех безупречным. А пока я не готов, я вот пока жду, пока для всех я стану безупречным, а пока я не готов, у нас сегодня выпуск.

42: Будет лирический, трогательный. Вот стану безупречным, тогда выйду, а вот пока не готов. И такой момент не наступает никогда. Я вам 3 портретами показываю любопытное явление. Его можно назвать стесни.

43: Некоторые называют скромность, мы назовём скрытой гордыней, и об этом будет в том числе идти речь. В каждой из них человек в центре внимания, каждый из них человек надеется быть безупречным и вот только тогда даст джаза.

44: В каждой из них все остальные это лишь массовка на фоне моего промаха. В каждой из них я в центре внимания. И самый главный герой происходящего звучит заманчиво. Да, в принципе, на этом можно завершать изучение этого выпуска, потому

45: Потому что достаточно. Надо же. Сколько ж преимуществ мне даёт моя стеснительность вечная, пока не готов. Правда, сколько преимуществ даёт просто отвал башки. Но обратите внимание, что у этих 3 портретов.

46: Которые я сейчас обозначил. 3 иллюстрации есть 1 общий знаменатель во всех этих портретах человек живёт под направленным на него взглядом во всех.

47: Этих и иллюстрациях. Человек живёт под направленным на него взглядом. Это очень важная мысль. Вы, наверное,

48: Обнаружили, что в каждом из 3 портретов есть вот это свойство, да, которое даёт о себе знать в той или иной степени, что человек живёт в каждом из этих иллюстрациях под направленным на него взглядом.

49: Вещании выше. В 1 примере этот взгляд оценивает каждое слово а так я ли это сказал, а так ли это скажу, а детально ли я отрепетировал? Ой, я это вслух сказал, отрепетировал оо трепети.

50: Фразу, прежде чем озвучить её вслух и прочее, видите, на том празднике выше, где, где человек прятался в телефон на том празднике, да, где человек прятался в телефон.

51: Он пересчитывает свои промахи, где, что не так делает, и не так, что-то не то и ждёт выхода именно.

52: Чтобы только безупречным став, показать всем, какой я молодец, и тогда внутренний голос от меня отстанет.

53: Это в 3 портрете, где человек пока не готов и ждёт подходящего идеального момента. Ну, в общем, я сейчас к тому, что в каждой из 3 этих иллюстраций есть внутренний взгляд направлен

54: На меня какой-то внутренний взгляд, направленный на меня идеальна ли рубашка, грамотно ли я фильтрую базар, достаточно ли ясно раскрываю тему, изящно ли я печатаю конспект по.

55: Ходу какие-то пометки здесь выношу, не спотыкаюсь ли я ударениями в словах и их окончаниями друг об друга, как крючками рискуют которые зацепиться.

56: Да, да, да, все хорошо, все хорошо. Вот буду идеально готов, тогда предъявлю себя миру. Ловите. Да, есть и очень важный вопрос урока. Чей это взгляд? Откуда он взялся и

57: Почему ты такой серьёзный? Почему он такой строгий? Чей это взгляд? Откуда он взялся? Почему он такой строгий и что с этим делать? Поэтому это очень важная тема. Чей это взгляд?

58: Выгравированное око на внутренней стенке черепа, которое смотрит на меня с прищуром, наказывающим чей это взгляд, откуда он взялся, че он такой строгий и чего он такой?

59: Строгий. И что с этим делать? Это важный момент. Вот оно, да, то есть стеснительный человек. Он внешне получает выгоды и внутренне, потому что его принято жалеть и хвалить. И в то же время, почему он такой

60: Стеснительный, то в том числе потому что есть внутренний обвиняющий взгляд вот в этих 3 иллюстрациях. Втяни живот пока не втянул, не выходи на люди. Ну вот что с этим делать? Это очень важный момент.

61: Который мы будем с вами раскрывать. Далее в этом учебном интеллектуально развлекательном материале со спецэффектами и диким монтажом. Ну так вот об этом будет идти

62: Речь, конечно, и будем мы раскрывать, да, и ещё очень важный момент, что этот взгляд говорит о месте, которое человек

63: Тайна отводит себе среди людей я сейчас что этот взгляд говорит о месте в смысле пространства?

64: О месте, которое человек тайно отводит себе среди людей, которое человек тайно отводит себе среди людей. Вот это

65: Этот пункт б. Я выше коснулся его по касательной, знаете, так вот, царапнул ногтем.

66: Я на себя качу бочку. Да я же стеснительный и здесь что-то сказал не то, но я главный герой в происходящем, а все остальные лишь массовка на фоне Катания на себя бочку из за своих про.

67: Ловите, что этот взгляд говорит о месте, о позиции, о пространстве, которое человек тайно, тайно отводит себе среди людей, да?

68: Тоже будем мы раскрывать. Мы будем идти в этом уроке не только неотвратимо, но и неизбежно и последовательно, и продвигаться далее я буду, опираясь на озвученное до

69: Ну вот, вот эти 2 вопроса, да, 1 чей-то взгляд у меня в голове. Откуда он взялся? Че он такой строгий, что с этим делать? И 2 момент, что этот взгляд говорит о месте, которое человек, которое я себе тайно создал, может, какой-то моральный

70: Трон да моральный трон я лучше других, потому что я, в отличие от них, видите, умею себя наказывать, останавливать и стесняться, а они все выскочки.

71: Да.

72: Это вступительная часть к этому уроку, конечно, какой-то зал зрительный, да, вот стеснительный человек ходит и стесняется перед зрительным залом, который всегда вокруг него разворачивается в 1.

73: Очередь в пространстве психической реальности человек живёт в 2 мирах одновременно да, физическая реальность и психическая реальность, физическая реальность это монитор передо мной, микрофон и психическая реальность.

74: Я же достаточно хорошо записываю урок, что вы от меня же не откажетесь и скажете мне, хороший мальчик. Видите, да? То есть это как вот пример, физическая реальность и психическая реальность. Человек находится

75: В 2 одновременно.

76: Ну что, давайте теперь мы с вами будем двигаться дальше.

77: Прожектор у нас будет прожектор, прожектор, товарищи, нам пригодится прожектор. Как ощущается этот прожектор, да, который на меня светит. Смотрите, я сейчас убеж.

78: Да, человек, знаете, человек обладает склонностью искать и находить подтверждение привычным убеждениям о себе, о других и о мире и вносить вклад в порождение таких событий, взаимоотношений, чтобы проживать.

79: Привычное подтверждать привычное. И вот здесь есть такое тоже написанное, да, как граффити на стенах, на внутренней стенке черепа, убеждение.

80: Стеснительного человека, которое звучит просто и тотально, просто и тотально. Просто сейчас мы его сформулируем, тотально обволакивая собой, все на меня смотрят.

81: На меня смотрят, оно звучит просто и тотально.

82: На меня смотрят, вот входишь в помещение и сразу включили прожектор, на меня смотрят, все видят, как я одет, как я сел, что сказал, как покраснел, все обязательно видят, как капельки.

83: На моих бёдрах, на штанах, на джинсах вместе бёдер. Они стопудово думают, что я обоссался, а я обоссался, да.

84: А это капля от того, что руки мыл в рукомойнике и капли капнули на это место. Например. Надеюсь, так подумают они узнают, что я обоссался.

85: Ну, они все на меня смотрят, конечно, на кого ещё им смотреть? На меня смотрят, ну вот все видят, как я сел, кряхтя и ёрзая, что сказал, как покраснел, как даже

86: Они узнали, что я пукнул, неужели я это сделал не так тихо, как умею, но вот пятно на рубашке запомнят все, Прищик на роже запомнят все оговорку, запомнят все они.

87: Потом будут все обо мне думать и все надо мною смеяться ловите, да что значит прожектор, и убеждения стеснительного на меня смотрят.

88: Ну вот знаете, давайте мы с вами прислушаемся к речам этим трогательным, там, какие у нас слова есть. Все.

89: Всегда они киборги, каждый из них точно, то есть тотальные слова это убеждение, оно ещё, видите тотально, буквально, не только обволакивая. Все тотально, но ещё и слова.

90: А тотальные знаете как?

91: Бьют по глазам, получается. Ну вот и эти тотальные слова, они как почерк этого механизма, да, то есть реальность, она же говорит то по факту скромнее вообще язык реальности, он скромный очень кто-то.

92: В этот конкретный момент времени, в этом контексте это язык реальности, а язык тотальности это они все никогда никто ловите, да, вот это некое уже такое всемогущество, все.

93: Всегда некое вот, да, вот величие, они, эврибади все всегда рок е бади, да, как говорят классики, бэкстрит, бэк олрайт, да, а язык реальности.

94: В этот конкретный момент времени этот человек в этом контексте с этими условиями, с этими предпосылками, вот так вот пукнул в лужу, а тотальный язык, он всегда на меня смотрит и

95: Подозревает меня в чем-то я в центре внимания, они все смотрят на меня. Ну вот сейчас задача заметить разницу между тотальным языком фантазий прожектора, стеснительного и языком.

96: Реальности.

97: Который очень скромен, кстати, да, но, а само переживание вот этого всего движа, они на меня смотрят и увидят, что я обоссался само это переживание, оно при этом ощущается не как мысль.

98: Мне пришла мысль, что они на меня смотрят и думают, что я обоссался. Это прикол. Че только не взгораздимся не с той ноги встал, нет, эта мысль ощущается не как мысль, она ощущается как факт.

99: Очевидно, как погода сегодня ночью дожди и сейчас это факт. Бьют по подоконнику, как одинокий голубь. Ну так вот смотрит, да, и ты впустишь в дом этот.

100: Жектор и также тут что 1 дело. Если эта мысль надо же, мне, мысль пришла, что даже одинокий голубь на меня смотрит, и я в центре внимания. Видите, какая любопытная мысль, видимо.

101: Хочется тепла, но в данном случае, когда мы берём стеснительного, смотрите, стеснительные это не в формате, или да, или нет. Это в формате. В той или иной степени. Нам всем хочется быть в центре внимания. Якобы мы в центре Вселенной и вокруг.

102: Меня это мир. Мир, это плод твоего воображения. Ты в центре Вселенной, ты своим наблюдением порождаешь реальность. И этот мир, это приятно слышать, да, так завлекают в секты, потому что человек

103: Человеку приятно слышать, когда рассказывают ему, какой он главный в центре Вселенной находящийся. Этот мир был до меня, этот мир будет после меня, и он даже ничего не заметит с моим приходом и уходом. Ну вот.

104: Также тут, поэтому в это хочется верить. Знаете, это хочется верить. Да, вот что убежде, извините, прожектор на меня направлен, да, я в центре внимания, да.

105: Да, и смотрите, это очень важная тема, что само это переживание, оно ощущается не как мысль какая-то выше подчеркнул, надо же, мысль пришла, да, такая любопытная, что я в центре внимания, якобы и все вертится.

106: Вокруг меня. А как факт это воспринимается, а они действительно все смотрят на меня и видят, что я вот штаны наделал.

107: Ну, надо каждому из них объяснить, что нет там какашек у меня просто не по размеру. Оверсайз же модный. Сейчас они думают, что я какашек наложил туда и хожу с ними. Болтается там сзади мешком висит тря.

108: Нет, надо подойти, всем объяснить. Слушай, ты, пожалуйста, не думай, что у меня там какашки, у меня там нет, это просто oversize модно сейчас, понимаешь? А то такое ощущение, что ты только обо мне.

109: Думаешь? А ты что-то о другом ещё думаешь? Не, конечно, обо мне. Ты обо мне не думаешь. Вот именно так и говорят мне те люди, кто думают только обо мне.

110: Есть этот момент мы берём, то есть эта мысль ощущается как факт, проживается подлинно телесно, навсегда.

111: Навсегда, я имею ввиду, подлинно телесно в натуре по настоящему проживается, аж до покраснения, спорить с этим бессмысленно.

112: Проверить эти слова можно, подтверждение им найти можно, и давайте же честно посмотрим, как устроено внимание в этом людей в зрительном зале, который с собой носит человек, светя их рожами, прожектором на себя.

113: Итак, попробуйте сейчас вот мы в эту тему входим вспомнить, товарищи, какую-то чужую оговорку двухнедельной давности, например, да, вот чужую оговорку двухнедельной давности или вот

114: Кто-то там как-то че то неидеально сделал двухнедельной давности. Попробуйте вспомнить.

115: Попробуйте вспомнить чужой прыщик на лбу двухнедельной давности. Попробуйте вспомнить чужую эту неловкость двухнедельной давности. Попробуйте.

116: У вас не получится, скорее всего. Ну, конечно, если у вас получилось, то это же к вам вопросы рождаются. Ладно, но, скорее всего, вам не получится это, это не получится. Почти наверняка в этом отношении память обнаружит себя пустой, да.

117: И, ну, если вы вспом, то есть, да, другого человека, это очень, смотрите, это очень важный момент. Попробуйте вспомнить промахи другого за последнюю неделю, там 2 недели, да, там неидеально стоячий.

118: Воротник, да, значит, да, капельки там где-то че то не то сделанное, не то сказанное. Замешкался в словах. Тяжело вспомнить. А попробуйте вспомнить свои промахи за тот же срок.

119: И список будет готов у вас мгновенно, и сейчас дрожь и мурашки обволакивают твоё тело в этот момент времени какое важное наблюдение. Надо же, чужие косячки сложновато вспомнить, а вот свои лёг.

120: Легко, но вот просто легко прямо готовый список. Вот и ответ получается про внутренний зрительный зал, про внутренний зрительный зал, да, что он состоит из людей.

121: Давайте сначала про внешний зрительный зал. Все надо перезаписывать, весь выпуск. Ужас, кошмар. Ткнёте на меня пальцем и заметите, что я обоссался.

122: А у меня в кадре только выше груди. Да? Ну ладно, не заметите, я вслух сказал, эй, че ты с этим поделаешь? Ну так вот, ну это метафора всем крепкого здоровья, конечно. И обратите внимание здесь. Что это за зрительный зал?

123: Зал, да, зрительный зал это что из себя представляет внешне? Давайте скажем, внешний зрительный зал. Это же состоит, пока не внутренний, состоит из людей, каждый из которых занят своим спектаклем. Каждый из

124: Людей внешнего зрительного зала занят своим спектаклем, каждый следит за своим пятном и своими оговорками.

125: А в вашем внешнем зрительном зале на вас у них даже и времени нет, и внимания ресурса тоже нет. То есть, смотрите, прожектор есть, но у каждого человека во внешнем зрительном зале прожектор свой, которым он светит на своё.

126: Лицо на себя, он светит, в общем, да, на себя светит. Да, и бывает иногда хочется сказать, но бывают же люди, которые смотрят за другими так внимательно, конечно, они смотрят за вами очень внимательно.

127: И хочется, чтобы за вами люди смотрели очень внимательно, потому что прожектором же хочется на себя посветить. Понимаете, даже хочется отобрать у других людей их прожектор, которым они светят на себя и на себе.

128: Посвятить. Ну пожалуйста. Ну есть же люди, которые внимательно смотрят на других. Я так хочу, чтобы они и дальше внимательно смотрели на меня. Ну, под других, я имею ввиду себя.

129: You know what im talking about im talking about the weather? What is the weather? Like in summer the weather is in summer, is hot?

130: Вспомнил уроки в 6 классе по английскому языку много лет прошло, но в психической реальности нет времени, зрительный зал стоит, разлёгся, как тюлень на льдине двигаемся дальше. Итак, ещё важно.

131: Момент. Смотрите, люди помнят о вас куда меньше, чем вы боитесь, что они будут о вас помнить. Нам она пригодится. Но, с 1 стороны, кажется, приятно, но, с другой стороны, это не самая приятная новость.

132: Они помнят обо мне меньше, чем мне хотелось бы, чтобы обо мне помнили.

133: Но признать это так больно, поэтому лучше буду стеснительным и думать, что они прямо обо мне помнят.

134: Ну, там человек через несколько секунд уже забывает, что было несколько секунд назад. А ты че помнишь?

135: Смотрите, вот это 2 половиночки этой формулы. 1 половиночка. Люди помнят обо мне куда меньше, чем я боюсь, что они обо мне помнят. 2 половиночка этой формулы. Она звучит так, но люди помнят обо мне куда меньше, чем мне.

136: Хотелось бы, чтобы они меня помнили и обо мне помнили.

137: Ну, как обычно, знаете, ради приличия, даже если человек там испарился, о нём там ради приличия повспоминают и потом на полочку поставят воспоминанием каким-то, ну, обращаясь там, когда повод нужно найти. Так вот.

138: Я к чему 1 половина этой фразы она освобождает, типа можно ошибаться, все равно этот зрительный зал не ведёт протоколы, каждый занят прожектором, светя на себя, но 2 половина этой фразы.

139: Но обратите внимание.

140: Она колет.

141: Ну, как это? А я хочу, чтобы люди помнили обо мне больше, чем они обо мне рискуют помнить, как это они обо мне не думают. Они думают обо мне, как это они все думают обо мне. Я в центре внимания, они

142: Все думают обо мне, да, они все думают обо мне.

143: И вот это очень важный момент получается, с рядом со страхом внимания живёт желание внимания. То есть мы берём с вами стеснительность. И вот здесь мы видим, что рядом со страхом

144: Желание живёт со страхом внимания, живёт желание внимание это внимание получить.

145: Нам это шевеление пригодится, как это они обо мне так мало помнят, как это они не заметят, как это они не обратят внимание на мой многозначительный комментарий, которым я показал, что я умнее других и знаю, как обстоят дела.

146: На самом деле я сейчас всем расскажу, какой я значимый. Они должны меня обнаружить, меня заметить и меня помнить, да только хорошее. Обязательно. Как это, чтобы они восхищались мной восхи.

147: Щались мной с 1 стороны, а с другой стороны.

148: Страх этого внимания тоже будем раскрывать. Пока мы, видите, подходим к этой теме, как к тюленю на Сене и на льдине в то же время. Итак, нам это пригодится.

149: Но сейчас очень важно зафиксировать главное снаружи зала нет, снаружи зала нет.

150: Этого зрительного зала, о котором хочется фантазировать, его снаружи вообще нет.

151: Ну, его нет, потому что даже если он есть, то все равно каждый человек этого зрительного зала играет свой спектакль и вертит на себя свой прожектор.

152: Хочется, чтобы они на меня светили своим прожектором, и я такой в центре внимания.

153: Ну, там нет никакого зала. В общем, нет снаружи зала нет, никто не покупал билет на спектакль твоей жизни. Да, вообще, как правило, всем на тебя чуть более чем полностью. Очень важно, очень.

154: Важно никто не покупал билет на спектакль.

155: Твоей жизни вообще этот урок не только неприятный, он неприятный, он скучный, он унылый, он даже противный. Видите, хочется, да, эпитетами его различными обмазывать. Якобы он какой-то для вас посвя.

156: На него прожектором. Да он никакой. Пустое в пустоте, из ниоткуда в никогда. Какая разница? Ну так вот, никто не покупал билет на спектакль твоей жизни снаружи зала. Нет, эти люди, они по

157: Tekom то собрали бабку на билет на спектакль, то своей жизни вылупившись, чтобы на себя этим прожекторам посвятить. Ну да, все мы это берём, нам эти метафоры понадобятся, потому что мы будем из них.

158: Собирать, собирать детали важные.

159: Итак, но если снаружи этого зала нет.

160: А взгляд этот ощущается смотрите, снаружи зала нет, но взгляд этот он ощущается.

161: То, значит, этот зал есть внутри, но зал есть внутри. Вот он, да, зал есть внутри. Да, да. Зал есть внутри зрительный зал, помните, в психической реальности.

162: Сейчас мы об этом идём, речь плавно в неё входим. Есть какой-то внутренний зритель, который не пропускает ни 1 моего выхода на сцену, есть какой-то внутренний зритель, который сидит на 1 ряду с биноклем.

163: Нотам, оттопыренным мизинцем и брошенной ножкой на 2. Вот так, знаете, ногу забросил и смотрит, ведёт протокол.

164: Записывает, помните, который внешний то зал не ведёт, а внутренний зал очень ведёт, он записывает, он внимательно записывает, ничего не пропускает этот взгляд во внутрь.

165: Утреннем зрительном зале этой фигуры на 1 ряду, которая записывает каждый ваш пук в лужу и капельки на бёдрах.

166: И мешки на жопе записывает все внимательно. Этот взгляд не родился вместе с вами. Этот взгляд был когда-то снаружи, этот взгляд был когда-то реальными глазами. Реально.

167: Людей снаружи вас мы ещё коснёмся, чьими, откуда и куда, но пока что важно заметить, стеснительный боится не тех людей, которые перед ним стеснительный, боится зрителя, которого носит в себе или

168: Лишь назначает встречных внешних людей. На эту внутреннюю роль люди меняются, взгляд один и тот же. Давайте мы это напишем, знаете, и

169: Убедимся в том, что мы напишем, да, нам это пригодится очень, потому что эту тему мы будем развивать. И, в принципе, вот к этой мысли сейчас я плавно подходил, что стеснительный боится не тех людей, которые перед ним

170: Не тех людей, которые перед ним. Это важный момент, стеснительный он.

171: Боится не тех людей, которые перед ним, он боится зрителя, которого носит в себе.

172: Он боится зрителя, которого носит в себе. И вот когда вы смотрите на человека, вы уже плавно начинаете замечать, что перед вами то человек в физической реальности 1, но в психи

173: Реальности этого человека он далеко не 1, и он регулярно носит с собой перед своим фейсом аптей вот здесь расположенную, да, другое лицо искривлённой рожей, которое на него смотрит и регулирует его поступки и поведение.

174: Вы знаете, сейчас вспомнил фильм с арнольдом шварценеггером. Вспомнить все пола верховена, по моему, да, вспомнить все. И помните, там такая сцена, где там персонаж, я не помню то ли одежду.

175: Точно раздевает себя у него на животе другой человек там живёт, то ли он поворачивается затылком, и у него на затылке иной лик. Да. А вот здесь, смотрите, представьте, что словно вот человек ходит и у него

176: Из головы торчит такая удочка, удочка, и на этой удочке, на леске висит другое лицо, которое смотрит на него, корректируя и смотрите, вот представьте, вот у меня из головы как будто метафора.

177: Торчит удочка на этой удочке, на конце, на леске висит маска, лицо, и вот это лицо, передо мной висящее я вот хожу и напяливаю на лица, как призрака на манекены других людей.

178: Поэтому он боится зрителя, которого носит в себе.

179: И лишь назначает встречных физических людей на роль этого внутреннего зрителя и назначает встречных, ну то есть реальных, физических, в смысле, да, людей.

180: На роль этой внутренней фигуры у нас сегодня выпуск называется немножко кринжатура с подзалупным творо.

181: Размазывая на лбу лица, висящего на удочке.

182: Да, и назначает встречных, то есть реальных физических людей, на роль этой внутренней фигуры. То есть люди то меняются физические, а взгляд один и тот же. Отсюда мы тоже с вами процитируем.

183: Что-то такое классическое в формате дверь мне запили. Ты зачем мне дверь выбил? Ну так вот, мы другого классика вспомним, что на театре человеческой жизни Роли остаются акте.

184: Исполняющие меняются. Я это имею ввиду, просто выражение, оно органично вплетается в ту тему, которую мы с вами раскрываем.

185: Итак, двигаемся дальше. Прожектор.

186: Но смотрите, обратите внимание, вот у внутреннего зала есть свойство, которое многое объясняет у внутреннего зала, да, есть важное свойство, которое многое объясняет, зачастую даже в кровати.

187: Человеку не расслабиться оо какой сексуальной жизни может идти речь, когда в кровати нас всегда много, даже если мы вдвоём, хорошо ли падает на меня sweet, красиво ли я дышу, скрывают ли волосы мои подмыхи?

188: Хорошо ли я пахну, а не было ли слишком громко слышно этот пук? Ну и прочее, да, то есть получается, вот на удочке висит это лицо и требует необходимости быть идеальной, идеальным.

189: Человек рядом вообще недоумевает, с кем ты разговариваешь. Ну вот.

190: Как это только нельзя назвать как угодно на ваше усмотрение и назначает встречных реальных физических людей на роль этой внутренней фигуры. Но обратите внимание, что здесь очень много такой детали, как чувство центра.

191: Что я имею ввиду, что у этого внутреннего зала есть свойство, которое многое объясняет. Этот внутренний зал смотрит только на меня. Он смотрит только на вас, смотрит только на меня, других.

192: Артистов у этого внутреннего зала нет вовсе. И вот это постоянное чувство центральности. Я в центре внимания, чтобы не происходило, это происходит обо мне. Я напишу, я в центре внимания, чтобы

193: Ни происходило. Это происходит обо мне. И обратите внимание, чем получается более стеснительным человек является загнанным и зачмыренным внутренним

194: Критиком, тем в большей степени он податлив перед простейшей вербовкой в секту деструктивную, да, то есть можно регулярно рассказывать ему о том, что я тебе скажу, как правильно жить. Либо ещё, знаете, такой момент важный.

195: Тоже регулярно можно раскладывать Такому человечку.

196: Эта Вселенная вертится вокруг тебя, ты в центре внимания. Тебе нужно подключиться к энергии Вселенной, и все твои мечты и желания будут сбываться и воплощаться в жизнь. Ты можешь взломать матрицу и управлять Вселенной вли.

197: Яя намерениями других людей именно своим. И вот у человека этот внутренний зал, этот внутренний прожектор, эта внутренняя рожа, которая висит на удочке, торчащей из черепа, и

198: Когда он такое слышит, он как бы немножко его отпускает и напряжение снижается, потому что, да, я все-таки вообще, как бы это все происходит обо мне, я в центре внимания, я в центре внимания.

199: Все происходит обо мне, звучит заманчиво. Люди готовы платить деньги, чтобы им рассказывали о том, что они в центре внимания, и все происходит о них. То есть готовы на все, что угодно идти, да, они даже бывают, квартир своих лишаются для то,

200: Того, чтобы кто-то сидел на ухе, рассказывал им, что они в центре внимания. Все происходит. Ооо них человек существо глупое, я человек, я очень глупое существо, я это признаю и

201: Человек это очень глупое существо, потому что чем слаще ложь, тем сложнее в неё не верить. Люди верят в то, во что хотят верить, а чем это слаще ложь, тем сложнее в неё не верить.

202: И поэтому задача этот урок включить на 1 секунду в год.

203: Вдруг он поддержит в том, чтобы на что-то посмотреть с новым взглядом это происходит обо мне эти двое шепчутся, это обо мне. Вы пишите комментарии, это обо мне ваши комментарии. Да пошёл ты в жопу, лысый очкарик. Это

204: Обо мне? Да, может быть, у вас там песок по уретре пошёл, начинает натирать изнутри и в жопе чешется. И, чтобы сбавить напряжение, лысый очкарик пошёл в жопу. Я даже сейчас шучу обо мне это все обо мне, я в центре внимания.

205: Дождь капает это обо мне.

206: Its all about us all about all about us all about это все о нас. Они против нас, а мы мы докажем им, что им нам не сломать это мы, и когда речь идёт о подростковом мозге, например, да, о детском, которому необхо.

207: Дима, чтобы не рассыпаться, считать, что он в центре внимания самый главный. Это уместно. Но когда тебе давно за 50, ты тоже в центре внимания, бабочка опять и ягодка. Ну так вот че вы там шепчетесь?

208: Это обо мне, это все про меня, это обо мне. Что вы там смеётесь надо мной? Да, вы надо мной смеётесь. Вы, наверное, знаете, что у меня маленький член, и поэтому вы надо мною сме.

209: Подшучивая. Это все из за меня, начальник хмурый. Это из за меня. Я ему настроение испортил. Испортила. Муж, жена задумались. Это из за меня, это из за

210: Того, что я что-то не то говорю, это из за меня.

211: Это все во мне дело, я в центре внимания, я самый главный, все из за меня.

212: Я, конечно, понимаю, что хочется в это верить, но, вы знаете, есть ещё несколько незначительных факторов, которые влияют на происходящее, кроме твоих обоссаных Штанов.

213: Вот что-то вот есть ещё чуть чуть элитл, бит, ю, ноу, элитл, бит, литтл, бит.

214: Кто таким произношением занимается? Ты посмотри на себя. Из за тебя ты сорвал урок.

215: Я сорвал урок, я такой, ну так вот, ловите, да, вот эту тему, это очень важно подчеркнуть. И таким образом рождается очень важный вывод. Стеснительный, он уверен не в том, что он мал.

216: И маленький, стеснительный, уверен в том, что он слишком заметный, стеснительный.

217: Уверен, не в том, что он маленький.

218: Nine духаст Вячеславович стеснительный. Он уверен в том, что он слишком заметен. Вот эта деталь нам пригодится.

219: Вот эта деталь нам пригодится, да.

220: Да, я слишком заметен, да, он уверен не в том, что он маленький какой-то. Он слишком заметен, а это уже, видите, особая заявка на место среди людей. Мы дальше её будем называть словом.

221: Я вам хочу сказать этот урок же и сейчас не самое приятное времяпрепровождение, а дальше будет хуже. Готовьте тазики.

222: К чему тазик то готовить? Тазик салатом, чтобы подкрепиться, потому что затрат калорий у нас будет много, да?

223: Да какая разница будет, не будет, и мы с вами входим в слово гордыня.

224: Оно нам пригодится, гордыня, оно нам пригодится. Смотрите.

225: Давайте мы попробуем с вами поисследовать это слово без

226: Морали и без пафоса.

227: Слово гордыня. Ну, конечно, мораль давать и пафос вешать. Это моё 2 имя. Знаете, чтобы вы знали, какой я молодец. Ну вот все смотрят на меня. Смотрите, помните, стеснительный у него же убеждения.

228: Все на меня смотрят, все смотрят на меня. Это же давайте мы переведём на нормальный язык. Понятный. Я в центре всеобщего внимания. Смотрите, все смотрят на меня.

229: То есть я в центре всеобщего внимания.

230: Все смотрят на меня и стеснительно. Я грандиозен, я в центре всеобщего внимания. Они все смотрят на меня и на то, что я обоссался, смотрят на меня. Ловите. Это очень важный момент, заме.

231: Давайте мы будем переводить немножко с 1 языка на другой. Да, слова какие-то вообще слов нет. Понимаете, у нас тут свои определения и свои движухи, этот урок обладает отдель.

232: Самодостаточной системой значения, своим дискурсом, языком в языке.

233: Свой мемокомплекс.

234: И вот здесь, смотрите, все смотрят на меня, то есть я в центре всеобщего внимания. Все оценивают меня. Он говорит, стеснительный. Это означает моя персона. Это главный предмет чужих мыслей. Ой.

235: Все оценивают меня, они только все думают обо мне 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 383 дня в году.

236: Ой, они же оценивают меня. Они же заметят, что я пёрнул в лужу, и у меня вот здесь след на рубашке. Да они только обо мне и думают. У них вся, весь внутренний мир занят моей персоной. Вау, я такой большой, я там населяя.

237: Они все думают обо мне, я так стесняюсь, они же только обо мне и думают. Они думают только обо мне.

238: Ну, звучит заманчиво, ловите, да, звучит заманчиво, что мы ловим. Давно поймали, а это метафора удочки ещё разворачивается, на конце которого на леске висит лицо. Да, да, да, да, да.

239: И обратите внимание, что вот это вот моя персона, это центральный предмет чужих мыслей. Это же, ну, вообще приятно так думать, приятно так думать, да? Ну, приятно считать себя центром Вселенной других.

240: Людей якобы они только обо мне и думают, и обратите внимание, что это не картина мира какого-то маленького человека, это картина мира, персоны, вокруг которой стоит колизей целый зрительный.

241: Зал да, твой враг жалок и слаб, воет, толпа чувствует боль, а там такой, знаете.

242: Ну там че то представляет, да, что целый зрительный зал.

243: У него от 1 мысли там сказать, привет. Уже душа в пятки уходит, сердечко, ну там воет толпа, чувствует кровь. Ни жён, ни друзей. Жизнь колизей. Че то вспомнил такое, да.

244: Ну, звучит заманчиво, да? Ну вот и получается стеснительность и высокомерие тоже. Мы сейчас их возьмём, с вами они пригодятся, они спорят.

245: Только о знаке оценки типа восхищаются или осуждают, но в том, что на меня смотрят все они трогательно между собой согласны, на меня смотрят все они трогательно между собой.

246: Согласны. И скромность, ой, извините, и стеснительность, и высокомерие отличаются только знаком. Типа, восхищаются, осуждают или, или, а вот то, что они на меня смотрят.

247: В этом и стеснительность, и высокомерие. Согласны, конечно, смотрят колизей, смотрят вокруг меня, они все на меня, они трогательно между собою согласны, да?

248: Между собою трогательно согласны, они трогательно между собою согласны, они колизей, вот колизей вокруг тебя да в психической реальности вокруг тебя.

249: И все прямо смотрят на тебя и замечают все твои капельки на рубашке.

250: Да, и вот эта уверенность в том, что они на меня смотрят, да, они смотрят на меня. Это и есть скрытая гордыня. Нам пригодится стеснительность как скрытая гордыня.

251: И обратите внимание, и здесь может быть протест, протест возможен, здесь он нам пригодится, потому что тут может рождаться такая мысль. Смотрите, слышь, ты, вы.

252: Ты, ты мне плохо, я мучаюсь от своей стеснительности. Обратите внимание.

253: Мне плохо, я мучаюсь от своей стеснительности, а ты, Козёл, говоришь про какую-то гордыню.

254: Тебе не стыдно, но здесь очень важно, что подчеркнуть гордыня это не грех. Да, вот в смысле этого выпуска это не приговор, это не насмешка гордыней я называю сейчас.

255: Именно сам механизм, то есть завышенный счёт к себе плюс уверенность в собственной постоянной видимости, завышенный счёт к себе какой я

256: Плюс уверенность ещё в собственной постоянной видимости, и вот этот счёт к себе себя на нём написано миллиард триллиардов человек не выбирал.

257: Ведь даже если эту гордыню брать, это же адаптационный механизм, это чтобы не сдохнуть, психика распорядилась так защищаться от кислотных дождей.

258: Стыдить стеснительного таким образом, это занятие бессмысленное и жестокое. Я с вами в анатомию движа вхожу, чтобы понимать, с чем работать и как вы формируете, как кузнец свой ключ, которым отопрёте нужный замок.

259: Потому что стеснительно он и так достаточно оштрафован изнутри. Отстаньте вы уже от себя. Поэтому я вот эту тему ввожу в начале не для того, чтобы использовать его как себя наказывать, хотя разве что-то может.

260: Запретить вам от этого удовольствие получать. Да, я не только стеснительный, я ещё такой хитрый, я этим пользуюсь. Какой я плохой. Ну так вот.

261: Задача здесь это не осуждать поводов для этого без меня найдёте, пожалуйста, а именно разглядеть устройство, разглядеть сам механизм. Устройство будем мы с вами разглядывать. Вернее, уже начали, конечно, потому что именно

262: Именно только разглядев тюрьму и плети, я хотя бы даю себе маленькую возможность и вероятность из неё выйти. А как я из неё выйду, если я не знаю, что я в ней колизей?

263: Воет толпа, чувствует кровь то-то, то, то, то, то, то, то-то.

264: Ну так вот.

265: Поэтому, чтобы с чем-то работать, нужно понимать это явление, его компоненты и с этим работать. Как ты можешь выйти из этой комнаты, если ты не знаешь, что ты в ней?

266: Далее нам ещё пригодится слово интроверсия.

267: Нам тоже пригодится, да, это слово, оно нам очень пригодится. Смотрите, потому что, ну, я просто интроверт, да, я просто интроверт. Этим словом объясняют все подряд. Че только ты не объяснишь.

268: Этим словом, но разница, она вот в чем заключается. Интроверт это про батарейку, про способ батарейку заряжать, а не про страх. То есть интроверт, он устаёт от людей и

269: Восстанавливается в одиночестве, в уединении, восстанавливается и это устройство энергии, как порождается энергия, аккумулируется она, и это не болит.

270: Когда нужно вот энергию восстановив наедине с собой, этот человек выходит и говорит просто потом ему требуется тишина для восстановления. То есть интроверсия это способ восстановления, а стеснительной же он.

271: Не выходит, даже когда очень хочет, его держит не усталость его держит взгляд зрительного зала того человечка на 1 ряду, и поэтому как проверить 1 от дру?

272: Вот так спросить себя, что ты избегаешь? Ты избегаешь траты сил или ты избегаешь оценку получить?

273: То есть интроверту, да, активное там общение во внешнем мире может дорого стоить, и потом он восстанавливается в уединении, а стеснительному оно не то что дорого стоит, оно ему страшно до мозга Костей.

274: Когда человеку дорого общение, он уважает это как ресурс, он учитывает это в расписании и дозированно действует, и точно. А когда человеку страшно, то это вот получается как раз

275: Стеснительность, поэтому это не значит там, я же интроверт и прочее.

276: Нет, если ты интроверт, то ты выходишь в люди. Просто ты восстанавливаешься в уединении, да, и ты можешь это сделать, и ты не боишься выходить в люди. Может, эта мысль об этом вызывает у тебя усталость, потому что ты недостаточно восстановился. А когда я говорю

277: Говорю про стеснительность. Речь идёт о том, что 1 мысль выйти в люди она вызывает страх, выворачивая наизнанку. Далее.

278: Ещё важно учесть, что стеснительность и высокомерие это 2 конца 1 доски.

279: Вот представьте доску, и у неё 2 конца. Сейчас я это обозначу, что стеснительность и высокомерие, стеснительность и высокомерие это 2 края 1 доски 2.

280: Края до края 1 доски.

281: 2 края 1 доски и человек, он зачастую катается по этой доске, по 2 краям всю жизнь вот так вот катается, давайте мы с вами попробуем прислушаться к, мол,

282: Чанию стеснительного. Прислушайтесь к молчанию стеснительного человека и там часто можно будет услышать тихое превосходство. Типа о чем они все болтают. Это какая-то суета, это

283: Пустое. О чем они там трещат, переливая с пустого в порожнее? Вот они там че то говорят, я бы сказал точнее.

284: Да, да, да, я бы сказал точнее, но не для них они бы просто не поняли.

285: Угу, они бы просто не поняли.

286: Я бы сказал лучше и точнее. Видите, стеснительный человек. Вот у него, у него в молчании есть тихое превосходство, я тоньше и глубже, просто меня некому оценить.

287: Я вот тут делаю свои работы у себя в подвале, но никто пока не заслуживает их увидеть, потому что я такой.

288: Классный.

289: Это очень важно учитывать.

290: И молчание для такого человека становится троном, пьедесталом я тоньше и глубже, им меня не оценить.

291: Нет, вы все равно не поймёте, они все равно не поймут. Нет, нет, мы тут тихонечко посидим, попердим.

292: Не поймёте. Да вы все равно не поймёте, куда вам это, и обратите внимание, что молчание становится пьедесталом таким. Да, безопасненько. Ведь если человек он не выходит, то его и не проверить.

293: И вот очень важно заметить за собой такое двойное Дно, но без самобичевания, конечно. Ну, если хотите, можете, конечно, посамое еваться. Ну вот, но вот это двойное Дно, то есть вот эта вот деталь, она есть у каждого молчащего, у каждого.

294: Стесняющегося. Вот это грандиозное тихое превосходство, молчаливое, они все равно не поймут, я то знаю. Далее поймали, да, стеснительность и высокомерие.

295: И вот эта болтовня на этой доске. Следующий очень важный момент. Смотрите, вот здесь можно такой замер сделать для себя, чтобы продвигаться дальше. То есть, прикиньте, сколько времени в день у вас занимают в голове?

296: Такие вопросы, как как я выгляжу во всех его формах, что обо мне подумали, как я выгляжу, не обвалились ли сиськи, как прозвучало то, что я сказал, не стала ли жопа тряпкой, обращают ли на меня?

297: Внимание, не сболтнула я лишнего, не потекла ли помада? Надо сходить в толкан, проверить в зеркале макияж.

298: А хорошо ли я втянул живот? А то ли я сказал, а не подумали ли они, что я какой-то неуверенный в себе неудачник, а достаточно я держу удар. Я же классно выгляжу, я же супер, я же вообще нормальный, я же не лох, я же не чмо.

299: Я же уверенный в себе человек, я же хорошо выгляжу, а насколько я хорош. А я же не зря вот здесь кольнул себе, что-то, куда-то увеличив, там что-то и прочее, чтобы они не подумали, что я старею.

300: Я же хорошо выгляжу, я же нормально выгляжу, я же хорошо выгляжу, что обо мне подумали, как это прозвучало. Зачем я это сказал? Надо было иначе у некоторых людей сколько времени в день на это уходит?

301: 10 минут. У некоторых 10 часов. Разница небольшая есть. Я не о том, что вообще не задаваться этим вопросом, но, конечно, фильтрануть базар лишним не будет. Ну уж грубо говоря, последнее, что

302: Люди хотят это, чтобы пришёл к ним домой и насрал в центре зала. Правильно? Не лучшая затея. Поэтому надо донести себя до туалета, иногда себя как бы, ну, не иногда, а себя, ну, корректировать, да.

303: И все-таки не отделять отделять зерна от плевел.

304: Ну, я сейчас гиперболизирую вот именно, как это явно, когда выглядит. На что это похоже, когда у человека весь день это исследование, а недостаточно. А достаточно ли я не лох, да? А все ли так я говорю, а все ли хорошо я сейчас

305: И прочее. И, а вот представьте на мгновение, что у вас это время, оно освободилось. То есть вам не нужно 10 часов в день проверять, достаточно ли ты не лох.

306: Достаточно ли ты не лох? Теперь вам на это можно уделять не 10 часов в день, а?

307: 10 минут в день, допустим. Ну вот предположите, что у вас освободилось вот это время, чем бы вы тогда его заняли?

308: Да чем бы вы тогда его заняли? Чему бы вы тогда посвятили время?

309: Да что бы вы тогда с ним делали зачастую? А что я буду тогда делать? Единственное, что у меня есть возможность это быть как бы прожектором, светить на самого себя. Достаточно ли я не лох классный, я супер. Якобы я вот должен, вот.

310: Классно быть всегда. Это очень важная тема, которая пусть повисит в воздухе пока эти 10 минут, эти 10 часов и прочее, да.

311: Далее.

312: У нас есть вот мы с вами сейчас входим во внутренний мир стесняющегося внутренний мир стеснительного, внутреннее правило стеснительного

313: Оно многим знакомо, и оно звучит вот так или блестяще, или никак.

314: Или блестяще, или никак. Это очень важный момент. Я могу выступить на сцене, но только если это будет гарантировано ярко, а яркость выступления гарантировать не может ничего, и поэтому я не выступлюю никогда.

315: Я могу написать книгу, но только если она будет сразу сильная и яркая вау, блестящая, представьте, если была бы возможность у человека с 1 раза написать сразу блестящую яркую книгу, если бы у всех за плечами куча.

316: Работ есть, я могу заговорить, но только если реплика будет идеальной, умной, и сразу стану в центре внимания. Видите или блестяще, или никак.

317: Человек ищет гарантий, но гарантий нет, гарантии вообще не существует, все может пойти не так. Хаос вот что существует гарантия, иллюзия, попытка в неё поверить, чтобы совладать со своей трево.

318: И это очень важная тема.

319: А гарантий то нет, и поэтому включается не блестяще, включается никак.

320: Никак. И обратите внимание, что из этого правила выпал целый целая Вселенная, то есть или блестящий, или никак 2 крайности. А где нормально, а где?

321: Обычно. А где среднее, а где достаточно, я запишу урок, он будет либо блестящим или никак с таким намерением я урок никогда не запишу, потому что он никогда не будет блестящим. Это всегда будет пук в лужу и

322: Непонятные слова. Зачастую я начинаю метафору, мысль, потом забываю, че я там начал, переключаюсь на другое.

323: 1, 2, 5, 10. А требуя от себя идеального выполнения, чтобы все были в восторге, это значит никогда ничего не делать. Всегда че то будет кому-то не нравиться, всегда мне че то будет не нравиться. Всегда.

324: Да, и это абсолютно нормально. Это и есть нормально. Достаточно хорошо. Обычно я обычный человек, живу обычной жизнью, записываю обычные видосы, иногда, ну и там другими делами занимаюсь обычно.

325: Не идеально, не блестяще, не ужасно. Кошмар. Нормальная, обычная.

326: И че, кому-то может подойти, кому-то не подойти, мне самому может че то подойти, может не подойти, оборачиваясь назад, могу посмотреть и подумать. Ну это я конечно, кринжанул здесь знатно. Ну и в принципе,

327: Мог бы и добавить ещё, да, че то пожалел говна и палок. Ну вот.

328: Говно и палки это то, из чего соткан каждый урок в той или иной степени.

329: Это, это гениально. Че то тут делаем, да?

330: Че то раскрыть, поболтать, обсудить, двигаться дальше шутки. Я сейчас вам что, показываю, что вот это вот говно и палки, в принципе это то, из чего в той или иной степени соткан мир из говна.

331: На и палок. Иногда скотч ещё пригодится. Да, это все залепить. Ну вот и ещё из последних сил на честном слове да держится эта конструкция.

332: Ну так вот, рискующий рассыпаться в любой момент времени. И обратите внимание, вот это реальная жизнь, а вот блестящие или никак это какие-то всемогущие фантазии. Я вот это имею ввиду, что из правила блестящий

333: Или никак выпадает целая Вселенная, а Вселенная целая это говно и палки.

334: Это достаточно хорошо, это обычно это вот это получилось, а вот это нет, это вот это хорошо. А вот это нет, это преимущество. А вот это недостатки есть, это выдерживать целостность, не проваливаясь в расщепление иде.

335: Ужасного нам это пригодится, да.

336: Вы знаете, расщепление это такая тема, как будто вот у человека вот так вот он берет голову, вернее голова берет себя его руками. И вот как большой ошмёток теста делит на 2 куска теста вот так вот расщепляет.

337: Её вот с 1 стороны, вау, это блестяще, а с другой стороны ужас, это невозможно.

338: И вот задача здесь это снова вернуть и взлохматить, да, вот так вот всколыхнуть эти 2 куска теста в 1 целостный нечто, что жизнь это совокупность плюсов и минусов. Жизнь это совокупность дней.

339: Скучных, тревожных, унылых, весёлых, хороших, и грустных, и печальных.

340: Одновременно.

341: Двигаемся дальше да, обычная жизнь обычного человека.

342: Каждого из нас обычная жизнь обычных людей, но хочется считать себя каким-то, конечно, невероятным, вот стеснительно считать себя невероятным просто а, ani да, ну вот.

343: Или блестяще, или никак, но это правило, оно да, оно просто выплёскивает архимедовой силой, как пенопласт со Дна бассейна на поверхность всю Вселенную.

344: Это блестящий или никак, это мир фантазий, а реальный мир, в котором живут реальные люди и делаются реальные дела, он достаточно хорош.

345: Можно, можем обменяться мобильными мобилками, номерами. Вы мне очень симпатично. Если созвучно, то потом где-нибудь посидеть. Нет, так нет, приму любой вариант, не заставляю.

346: Вот достаточно хорошо. Мне могут сказать, да, мне могут сказать, нет, мне могут сказать, пошёл в жопу публичное выступление. Давайте начнём, а там посмотрим, может, че то пригодится, может, че то нет, разберём ряд.

347: Данных. Посмотрите, что в жизнь добавить. И дальше пойдём, если вы скажете в конце. Да пошёл ты в жопу приму, буду плакать, но приму. Ну наверняка что-то 1 ценное из 20 тем сегодняшнего дня вы точно возьмёте, начнём

348: Начнём то я вам показываю реальную жизнь, а вот блестяще или никак, только когда я найду способ такого общения, что все скажут мне да, тогда я и начну это стеснительное чмо.

349: Под словом чмо я имею ввиду чрезмерно.

350: Могуществом одурманенный выкрутился, да? Ну вот. Или блестяще, или никак не, не, не, не, не реальная жизнь, она вообще не об этом в той или иной степени. И обратите внимание, что

351: Стеснительный, он боится не взгляда как такового, со зрительного зала он боится, что увидят его голую, не общипанную задницу обычного ты пердишь, ты рыгаешь, ты забываешь, ты обычный человек, ты надеешься?

352: Ты из детства, ты переживаешь, ты печалишься, ты не уверен в себе в той или иной степени, как каждый из нас, у тебя че то получается и многое не получается, и многое у тебя не получится никогда.

353: Да, многое не получится, никогда многое о себе возомнил. Хочется в это верить, но многое не получится, никогда многое гарантированно не получится. Бывают многие там намечтали себе в детстве.

354: А потом бояться признаться себе в том, что детские мечты не воплотятся в жизни, никогда, погоревать, оплакать эту тему и продолжать жизнь. Ну так вот, я вот сейчас, да, захожу в измерение психи.

355: Реальности и фантазий, и его человек стеснительный, он боится, что увидит его обычного, а согласиться на обычное человеку мешает его тайная корона у стеснительного человека.

356: У стеснительного есть тайная корона.

357: Которая мешает ему согласиться с тем, что он, она обычный человек, тайная корона.

358: Которая мешает согласиться с тем, что я обычный человек, обычный человек.

359: Почему для вот такого стеснительного ошибка, да, там пукнул в лужу, воспринимается как лютая катастрофа, потому что больно падать с высоты. Видите, больно падать с высоты. Поэтому

360: И ошибка и ощущается как корона.

361: А почему больно падать с высоты стеснительному? Потому что высоту он назначил себе сам, возомнив себя, да на высоту поставив, то есть когда-то эту высоту назначили ему, конечно.

362: Другие люди, мы позже об этом будем говорить, да, попозже, но смотрите, обычному человеку, нестеснительному обычному человеку.

363: Оговорку совершить это досадная мелочь. Ну, поморщился, ну, поправил че то там, ну, забыл че то сказать. Двигаемся дальше. В этом выпуске много джаза криворукого, да, которого я выдал без соответствующих умений.

364: Какую-то, говорю, какие-то слова. Ты хоть сам понимаешь, о чем ты говоришь? Нет, вы знаете.

365: Я как в анекдоте, я знаю алфавит абвгд фхцч. А если я знаю алфавит, мне книги читать не надо, потому что книги это же просто разные комбинации букв. А если

366: Если я буквы знаю, зачем мне книги читать ну все, я в этом выпуске просто хаотично играю буковками, словами и предложениями, тыкаю пальцем в небо вдруг попаду или не попаду да какая разница.

367: Если бы это имело значение, видите, и какую-то некую важность, как сову на глобус натягивают здесь зрительные очи, а это не то, чем обладает этот урок как свойством.

368: Обычный человек, если накосячил, он поморщится. Че то я не то сказал, ой, я сейчас про буквы и слова, и то, что вообще не понимаю, что я говорю вслух сказал, да, ой, они теперь узнают, что

369: Я вообще тупой, да, ужас. Я это вслух сказал. Ну вот, то есть, если человек обычный, он накосячил и после этого поморщился, ну, бывает, там, где-то извинился, где-то.

370: Сказал, че то я тут перегнул, че то я, короче, не то, но когда у человека есть тайная корона, то у тайной короны оговорочка это, товарищи, лютое крушение, корона же слетает сразу.

371: У всех на глазах в его воображении, то есть, по сути то стеснительность, стеснительность именно по сути своей это стыд, заплаченный вперёд, то есть человек заранее стыдится выхода.

372: Который ещё не состоялся и чем выше претензия

373: К самому себе. Тем страшнее любой публичный шаг. И смотрите, очень важный момент, что

374: Сила страха, она говорит о размере скрытой претензии к себе.

375: Сила страха перед тем, чтобы выступить, да, вот.

376: Где-то там проявиться, да, можно адаптировать, она говорит.

377: Сила страха, она говорит о

378: В о размере большом размере скрытых претензий к самому себе.

379: И вот здесь эти речь является тем, что обнажает то, о чем я сейчас говорю. Вот, например, если мы прислушаемся к речи, то мы здесь заметим такие слова, как че то как-то неудобно.

380: А что люди подумают? Че то как-то неудобно про стеснительность говорить. А что люди подумают, что я начну об этом шутить и рассказывая про то, как можно пердеть, пукать в лужу и обоссать штаны.

381: Они же подумают, че ты так говоришь, преподаватель ещё? Ты что, дурак? Тесто какое-то, да расщепить мозги в 2 куска теста, а воспринимать противоположности одновременно заме.

382: А так, если у человека они уже расщеплены в 2 куска теста, то даже способностью он не обладает удержать психической реальности мысль, способность удерживать целостность.

383: Ну-ка я тебе сейчас расскажу, как правильно. Ты лох, чмо, лысый, ты че они подумают, что я скажу? Да мне же нечего особенного сказать. Вот урок идёт почти полтора часа, я так и ничего и не сказал до сих пор. Видите?

384: То есть обратите внимание, вот эти фразы, которыми человек сыпет, он думает, что рассказывает другим.

385: Но по факту он обнажает как бы вот театр и зрительный зал своей психической реальности это важно учитывать.

386: И да, люди думают зачастую некоторые 1 человек из всего человечества, что что-то говорит другим, выписывая свои многозначительные слова, формулируя недовольство, общаясь с другими.

387: Другим человеком, но по факту вговаривал в себя, борясь с какими-то внутренними призраками, которые натягивает на манекенов внешних людей, я сейчас совой на глобус натягиваю эту тему почему?

388: Потому что это и есть иллюстрация к стеснительности, где мы выше говорили, и лица, который висит на леске, удочки, торчащей из черепа. Че это за лицо вообще разглядеть? Глазом то не видно внешним.

389: Можно смотреть, но не видеть.

390: Это метафора, этот урок, он как сказка, ложь, да, в ней намёк.

391: Маленький, может быть, но не точно. И ещё знаете, какой важный момент. Он говорит мне нечего сказать не то, что нечего сказать, а мне нечего сказать такого, что оправдало бы мой выход на сцену ещё.

392: Важная тема, это вот эти извинения постоянные вместо просьбы, извините, что отвлекаю. Простите, а можно глупый вопрос? Я имею ввиду не как манипуляцию вызова там, жалости к себе и внимания, что если ты не сделаешь, че я тебя прошу, я же

393: Извинился, то ты, значит, чёрствая скотина. Я имею ввиду, когда это подлинно, да, человек ходячий, извините меня, пожалуйста, за то, что я существую. То есть человек заранее платит штраф за сам факт своего появления.

394: А кто назначил штраф?

395: За появление, которое ты должен оплачивать ещё даже до того, как ты появился. Далее будем раскрывать тоже. Далее. Смотрите, давайте мы посмотрим на тело стеснительного тело, тело стесните.

396: Выполняет команду. Не высовывайся, падла, буквально.

397: Сжаться, сутулиться вот как я сейчас, да, скукожившись в кресле, занять меньше места, сесть с краюшка, говорить тихо, глотать концы фраз, не договаривая слова.

398: До конца проглатывая, да, они и так поймут. Да, я просто ссу членораздельно говорить, например. Да, смешок, блять, идиотский смешок после каждой ебучей реплики, чтобы

399: Каждым смешком обесценивать свою реплику до ещё раньше, чем это сделает зал. Ха ха ха, ерунду какую-то сказал.

400: Руки не знают, куда себя деть, потому что любое движение кажется слишком заметным, пытаются спрятаться, где-то засунуться куда-то пытаются ещё одновременно. Важный момент это

401: Это же тело одновременно с этим скукоживание ждёт.

402: Что его заметят?

403: У этого же человека одновременно живут в нём и шёпот, и в то же время обида меня перебивают, меня не слушают. Видите, одновременно они живут в нём, когда

404: 2 портрета 1 не знает, другой каждый из них проживается по настоящему, в каждом портрете не знают, существовании другого живут.

405: Одновременно и шепоты сболтнуть лишнего стеснительность, а с другой стороны обида, что они меня не слушают, с 1 стороны, есть скукожиться, а с другой стороны тяга к вниманию, и получается, тело выполняет эти обе команды сразу.

406: С 1 стороны, спрятаться, а с другой стороны, быть найденным, спрятаться и быть найденным. Видите, 2 команды это противоречие очень нужно. И, в принципе, весь этот урок, это противоречие оо кото

407: Которым я сообщаю не только что через, но и через как

408: Противоречие ю ноу мы с вами живём в мире интернетиков, и поэтому та же механика, она разворачивается ещё и в переписках в социальных сетях, в том числе и в перепи.

409: Например, когда человек прочитывает перед отправкой сообщения 25 раз.

410: Он набрал, печатает, стёр, набрал, печатает, стёр, стёр, набрал, печатает, набрал печатает, стёр стёр печатает набрал печатает набрал стёр.

411: Есть, да, этот момент.

412: Свои фотографии пересматривает глазами воображаемых зрителей как я здесь втянул живот, как здесь на мне sweet висит, как здесь фотку мобилу ставлю, чтобы не было видно, сфоткав себя сверху.

413: 2 подбородок как бочком, повернулся, чтобы не слишком было видно разожравшиеся ебало бочком вот так встать, ножку вытянуть, чтобы было заебись.

414: Как смотрят 29000 кадров выбрать лучший, рассматривая каждый из них глазами воображаемого зрителя этого внутреннего зрительного зала?

415: С 1 стороны, кажется, что экран интернетиков skiy и мобильниковстол защищает, но нет зрительный зал переедет и туда он легко туда переедет этот зрительный зал. Даже в экран лайки посчитаны.

416: Молчание в ответ считается как приговор, смена площадки реальная жизнь это да, физическая. Я имею ввиду, это выход в свет на званый ужин. Либо же это интернетики и фоточки.

417: Там неважно, устройство остаётся и там, и там по настоящему. Далее.

418: Очень важную тему. Я выше затрагивал. Это очень важную тему. Я затрагивал это спрятанное желание, оно тоже пригодится. Смотрите, вот мы берём, например, краску на лице не в 100 процентах случаев, а вот все

419: Сейчас как иллюстрация нам пригодится краснеют не тогда, когда хотят исчезнуть, ведь для исчезновения у человека есть у психики другие механизмы, например, тускнеть, отводить взгляд.

420: Сливаться со стеной вот это да, для исчезновения краска же краска не в 100 случаев, а это как вот иллюстрация, как важное наблюдение в тему краска на лице это как прилив, это как

421: Вспышка это как сигнальный флаг, это желание быть увиденным тому, кому запрещено быть увиденным.

422: Краска на лице это желание быть увиденным тому, которому запрещено быть увиденным, и тело получается краской на фейсе поднимает такой флаг, на котором написано.

423: Посмотрите на меня. Ну, посмотрите на меня, говорит тело, а голова командует, не смотрите на меня, не смотрите на меня. И румянец получается здесь как след борьбы 2 команд и

424: Этот румянец, он честнее обеих команд, потому что желание видно невооружённым глазом. Я вижу тебя.

425: Ну, посмотрите на меня. Голова говорит, не высовывайся. Тело говорит, ну, посмотрите на меня.

426: Ну вот как пишет для размышлений и зарисовочка в тему нашего разговора. Далее, ну что, мне кажется, мы с вами дозрели до того, чтобы зайти во внутренний репетиционный зал стеснительного

427: Репетиционный зал стеснительного.

428: Репетиционный зал стеснительного нам репетиционный зал стеснительного очень понадобится. Смотрите, этот урок посвящён психической реальности стеснительного человека. То есть мы с вами берём стеснительность и

429: Следуем, что же происходит внутри, за этой кожей, да, вот метафора.

430: Далее очень важный момент по поводу репетиций постоянных репетиций разговоры, которые человек прокручивает снова и снова по десяткам раз, которые так и не состоялись никогда, остроумные ответы.

431: Который человек придумал уже потом, через некоторое время, то есть внутри, получается, живёт артист с полным репертуаром и пустым расписанием гастролей внутри стесни.

432: Да, живёт человек с полным репертуаром, но пустым расписанием гастролей, такой подающий надежды, равнодушный к вниманию человек, он не репетирует, смотрите, стеснительный, он не равнодушен.

433: К вниманию если бы он был равнодушен к вниманию, то и не репетировал бы вовсе, репетирует тот, кто очень, очень хочет выхода.

434: И очень боится выхода, то есть и хочет, и боится. Есть ещё, кстати, и важный момент. Я же записываю этот урок в формате прямого эфира, и поэтому по особенно

435: Красуюсь, да, потому что у меня рождается желание произвести на вас большее впечатление в формате прямого эфира. Ведь вы уже своей обратной связью и комментариями некоторые, которые я вплетаю в урок, влияете на меня, видите? Но зато

436: То формат прямого эфира держит меня в большем тонусе и позволяет устоять перед искушением отвлечься на иное, поэтому вопрос эффективности это вопрос расстановки раздражителей, я поэтому сейчас записываю видики в прямом эфире.

437: Это держит меня в тонусе, иначе начну стесняться. Я вас стесняюсь и в то же время хочу вашего внимания. Все вот так. И в комментариях я увидел.

438: Походу насчёт алкоголя, который убирает эти барьеры. Вот сейчас его час как раз пробил.

439: Ведь, выпив, обратите внимание да, выпив, да, человек, да опрокинув не 1 рюмку, вдруг этот тихий, стеснительный человек вдруг начинает петь, начинает шутить, начинает произносить тасс.

440: Ты начинает становиться в центре внимания, и обратите внимание, алкоголь, он не создаёт желание выступить, показаться.

441: Выйти из пещеры. Алкоголь не создаёт желания выйти из пещеры, показаться да выступить. Алкоголь на время, лишь на время распускает эту внутреннюю охрану на утро это

442: Охрана возвращается на пост и выписывает штраф в виде лютого стыда, в том числе в добавку к биохимии за вот этот самовольный вчерашний выход, короче, пизды даст.

443: Далее. Ещё очень важный момент. Это мечта, мечта. Помните, стеснительный человек, он такой, у него есть мечта, она звучит так, пусть меня, пусть они сами.

444: Меня заметят, и меня оценят они сами.

445: Они сами меня заметят, они сами меня оценят. Смотрите, я не буду предъявлять себя, я не буду продвигать себя. Пусть они разглядят меня без моих усилий.

446: Вообще стеснительно быть классно. Я вот сейчас об этом и говорю. Это вызывает жалость, это вызывает похвалу, это от многого защищает, это многое даёт этот урок о том, как разре.

447: Себе быть стеснительным и перестать надеяться, что я не таков. Ну вот, они меня разглядят без моих усилий, а когда они меня не разглядели, падлы, козлы. Приходит обида в ответ. И да.

448: Давайте мы посмотрим на эту обиду под микроскопом.

449: Что получается? Обида здесь что из себя представляет? Я выставляю другим счёт, обижаясь на них. Ну-ка, давайте оплачивайте этот счёт за то, что я им и не показал.

450: Обида стеснительного это выставление счета другим людям за то, что они меня не заметили, не оценили. Я выставляю им счёт за то, что я им не показал. Поэтому стеснительный он такой, знаете.

451: Дебет кредит, короче, его 2 имя.

452: Ну что позволяет мне обижаться в таком жанре, спросите вы, так обижаться можно только из уверенности, что мир.

453: Обязан ходить вокруг меня с фонарём и искать меня. Помните, стеснительный? С 1 стороны, он убегает, а с другой стороны, уверен, что мир обязан ходить с фонариком вокруг меня.

454: Искать меня, он должен меня найти.

455: Ну-ка, найди меня. Да, да, давай, давай, давай, ну вот я буду от тебя убегать, а ты от меня найди меня. Ну вот это очень важная тонкость, которую важно обнаружить. И вот помните, выше я говорил, что

456: Ознавание. Нет, я не говорил в этом уроке, это важно привнести осознавание, поддерживает в работе со сценарием, чтобы вот замечать вдруг какие-то моменты можно будет поисследовать и чтобы в жизни привнести вдруг и ещё

457: Ещё очень важная деталь, которую важно подчеркнуть, когда все же меня вот с фонариком нашли и начинают хвалить, то я как стеснительно отмахиваюсь да ладно, ерунда какая-то. Да ладно, это ерунда.

458: Да ладно, это ерунда какая-то. Да ладно. То есть получается, что признание, о котором человек мечтал, оно начинает жечь признание, о котором человек мечтал, оно начинает жечь.

459: То есть прожектор включился в натуре, и я, типа, оказался в центре внимания, и мне такие молодец, а корона начинает жечь голову и требует проверить, а заслуженно.

460: Или нет, меня сейчас балуют и прожектора, светят на меня желание и запрет они снова сработали в паре.

461: Я сейчас ещё тоньше пойду в эту тему, и если до этого момента было просто неприятно, то сейчас может становиться ещё неприятней. Вы меня извините, сам страдаю и так далее.

462: Стесняюсь, товарищи, вместе с вами, стесняюсь вместе с вами.

463: Я начал видики записывать, чтобы тренироваться в способности чуть меньше стесняться. Знаете, когда-то, да? Ну так вот, с 1 стороны, видите, обратите на меня внимание, с другой стороны, убегать, мы

464: С вами сейчас ещё важный момент. Запишем самый охраняемый секрет стеснительности.

465: Я его в отдельный пункт вынесу, потому что это очень важный момент, самый охраняемый секрет стеснительности.

466: Мы будем сейчас срать в тазике. Самый охраняемый секрет стеснительности. Это очень важный момент. Он звучит так. Смотрите, пока я не пробую, я могу верить, что вышло бы

467: Заебись, пока я не пробую, я могу искренне, я добавлю искренне верить.

468: Что вышло бы великолепно.

469: Пока я не пробую, я могу искренне верить, что вышло бы великолепно.

470: Видите?

471: Пока я не пробую.

472: Я могу искренне верить, что вышло бы великолепно.

473: Это главный, самый охраняемый секрет стеснительности. Он нам очень пригодится. Я сейчас серпом.

474: Разрубаю пелену этого занавеса, загляни за занавес, мой пиноккио, что там? Ну так вот, пока я не пробую, я могу искренне

475: Не верить, что вышло бы великолепно, Режем занавес серпом.

476: Или серпом, или залупой.

477: За воротник.

478: Из под залупы 2 рта пока я не пробую, пока я не пробую записать урок на тему стеснительности, я могу искренне верить, что вышло бы заебись его записать, а вот его записывая, начинается тазик.

479: Сраки, залупы, воротники все как обычно, понимаете? Ну нормально же общались, в конце Концов. Ну причём тут это?

480: Не выступил, значит, не провалился, и в мечте выступление осталось блестящим не выступил, значит, не провалился и в мечте выступления.

481: Осталось блестящим. Это очень важный момент для понимания. Очень важный момент для понимания, потому что бывает, что вам такую

482: Рассказывают сказки, обменивая обещания о счастливом будущем, слова свои, обменивая на конкретную выгоду ресурсы, время, здоровье, деньги с вашей стороны.

483: Вот скоро я подготовлюсь и тогда заживём. А пока дай мне денег, пожалуйста, оплати мои расходы. Скоро я покажу, на что я способен скоро. А пока мне нужна твоя помощь и поддержка. А скоро будет, скоро будет. Вообще заебись.

484: А пока мне нужна твоя поддержка и помощь. И так уже 45 лет вы кормите этого алкоголика. Да, я как пример показываю, нам это пригодится.

485: Я к мату не готов, кто готов, сам знаете, сказал и охуел. Надо завязывать с этим пиздец не смотреть этот Видик в описании к нему добавлю урок неинтересный Скуч.

486: Глупый ещё и матюки. Ну пиздец. Ну кто так делает?

487: Совсем уже.

488: Итак, это важная тема заметить. Видите, вот этот урок, он блестящий. Нет, конечно. Ну как он может быть блестящим, если в нём прозвучало срать в тазик, урок не может быть блестящим, если в нём есть выражение.

489: Срать в тазик не может быть просто по определению.

490: Является ли он ужасным? Он не может быть ужасным, потому что здесь прозвучало откровение, от которого мог кто-то реально обосраться в тазик. Пока я не пробую, я могу искренне верить, что вышло бы великолепно. Он является доста.

491: Точно хорошим, с плюсами и минусами. Но каждый человек сам для себя смотрит, что ему подходит, что нет, это очень важный момент, но матюки даёт возможность вместить в себя иное, не осознавая напряжение.

492: Я не буду по этой теме продвигаться, потому что матюки есть невыносимо легче признать, нежели я не буду продвигаться, потому что понимание этого рискует поставить привычный способ существования.

493: Мне надо себя от этого уберечь, я же в натуре живу, никогда не пробуя. Это даёт возможность мне искренне верить, что вышло бы великолепно. В этом, кстати, функциональное значение Матюков причёски.

494: И рубашки. До чего бы докопаться. Лысая башка, очкарик тупой, так ещё матерится. Че его смотреть? Да пошёл ты в жопу.

495: Я этому говорю, да, и вот это очень важный момент не выступил. Ну и, конечно, ещё матюками я себя вентилирую, потому что всю эту залупу раскрывать. Я вам хочу сказать, это интересно и любопытно.

496: И это же урок в 1 дубль. Конечно, если бы вы бы сейчас находились бы в магазине, где вам продают что-то, то это было бы наверняка как-то замонтирован со спецэффектами, и 3 бы оператора, и звукорежис.

497: Они бы выхолощено. Продукт вам предоставляли типа топ 10 рецептов истинного счастья, то 5 способов справиться со стеснительностью. Заходи или дальше хочешь страдать, но вы не

498: Можете ничего купить, я вам ничего не продаю. Такой вот я, видите, коварну.

499: Надо вам че-нибудь продавать, чтобы вам было легко войти в позицию покупателя, чтобы от меня что-то требовать, но у вас такой даже возможности нет. Вы не можете стать покупателем, даже если захотите, потому что вам нечего у меня купить.

500: Видите, как я себя защитил от вас? У меня все в открытом доступе. Это моя защита от вас.

501: Защитился, видите, и двигаемся дальше.

502: 40 тазики нам пригодятся, товарищи, и в мечте выступление осталось блестящим важный момент.

503: Не отправил рукопись, например, да, там книгу вы там пишите уже стесняющимся образом 40 лет, надеясь, что она кому-то будет нужна. Да, всем вообще похуй. Ну вот, ну пока ты не отправил в мечте, у тебя книга сильная, классная.

504: Всем нужное, потому что, отправив, можно получить ответ от редакции. Слушай, че за херня? Да пошёл ты в жопу, мы даже на такое отвечать не будем. А пока не отправил. Можно представлять, что это всем надо и всем будет нужно.

505: Пока книгу не опубликовал, такие, знаете, я получаю профессиональные награды, получаю позитивные отзывы и все от меня в восторге. А когда книгу опубликовал, видишь там 0 отзывов полтора.

506: И то там от родственника из жалости, а всем чуть более чем полностью все равно, а пока она не опубликована, можно быть в этом.

507: В измерении фантазии, что она всем будет нужна, это очень важная тема. Видите, не подошёл знакомиться в мечте все сложилось бы. Вот стеснительность охраняет, мечту о ввели.

508: От проверки реальностью, и в этом её функциональное значение стеснительность.

509: Охраняет, бля, какого хера я материться начал. Точно. Я же этот урок записывал как дополнительный учебный материал к занятиям на тему публичных выступлений. Как я буду направлять?

510: Ссылку на этот урок теперь как дополнительный материал поддерживающего характера.

511: Забыл, че ты с этим поделаешь?

512: Ну ладно, что-нибудь, ничё мы с этим не поделаем. Все, тогда все. Срем в тазике. Стеснительно, понимаете, стеснительность.

513: Охра, стеснительность, она охраняет стеснительность, она охраняет важный момент, она охраняет мечту о величии, стеснительность охраняет мечту о ввели.

514: Отличие от проверки реальностью.

515: В этом её функциональное значение, понимаете, стеснительность охраняет мечту о величии от проверки реальностью. Это важно учитывать.

516: И именно поэтому выдирать её из себя это не надо, потому что может быть опасно, потому что проверять свои мечты реальностью может создавать невыносимый стресс напряже.

517: И боль, и зачастую лучше находиться в мечтах о величии в корпусе, то есть в доспехах стеснительности, нежели

518: Коснуться реальности оголённым нервом, как наждачку.

519: А кстати, меня иногда спрашивают, как я тренирую, и натренировал язык с точки зрения плотного использования метафор и образов если вам любопытна эта тема, могу рассказать.

520: Упражнение, которое позволяет тренировать, я скажу так, я не называю себя супер красноречивым человеком, да, но подобрать, озвучить метафору, чтобы рождать образ и сделать более выпуклым озвучиваемый

521: Материал, этим я навыком владею и развиваю его, если вам интересно это и вы меня бывает иногда. Вы знаете, мои подписчики меня регулярно спрашивают, короче, никто у меня ничего не спрашивает. Вообще все.

522: Всем пофигу, хоть кто-нибудь что-нибудь спросил. Нет, я это шучу. Иногда то че то вы спрашиваете. Я кстати, изучаю почти все комментарии в социальных сетях. Их не так много. Я же не хайпую, у меня

523: Моменты хайпа и популярности какой-то лютой были, когда я делал выпуски разбора интервью. Это единственный момент, когда комментариев было гораздо больше, чем я успевал их читать. Сейчас комментариев их почти нет, поэтому

524: Я читаю, ну, реально почти все, только когда я в командировке или у меня учебные дни, сейчас летние каникулы, у меня сейчас методическая работа, а я записываю урок в прямом эфире, потому что я кристаллизую материал, который в дальнейшем я использую в

525: Педагогической деятельности, как преподаватель. Кстати, 1 раз в год в сентябре в Питере, в Москве я веду учебные группы по живое обучение с практикой, все материалы в открытом доступе, а там вы

526: Выполнение упражнений и работа в конференц зале с коллегами, с питанием уютно, и занятия все. Я провожу вживую все знания в открытом доступе, в открытом доступе знаний гораздо больше, чем во

527: Живом формате, который я веду, потому что, например, в живом формате я не могу посвятить теме стеснительности. Вот так вот там 3 часа об этом лялякая, да? Или сколько тут будет на данный момент почти 2 часа в живом формате я даю

528: Большую теорию и упражнения. Теория и упражнения. Вопросы. Теория, упражнения, вопросы, теория, упражнения, вопросы в очном живом формате Питер, Москва. Там я не матюкаюсь, да.

529: Могут ударить. Боюсь. Видите, люди серьёзные. Это тут перед монитором сижу, умничаю, могу матюкаться и кривляться. Ну так вот, да, имейте ввиду. Питер, Москва, Альберт Сафина. Живое обучение раз в год, в сентябре там, где

530: Дело не в знаниях, там дело в атмосфере и в тренировочных упражнениях. И то, что это живой формат. Так вот, красноречие и метафоры. Смотрите, никто не написал в комментариях, что мне интересно. Расскажи. Ну ладно, я замкну тему, я

531: Скажу. Упражнение такое. Смотрите.

532: Это по хорошему записывать 1 видео 1 раз в день в 1 дубль, как будто вы обращаетесь к 1 человеку, о чем говорить, формат такой я вижу x это похоже на игрек или, например.

533: Я вижу предмет, а это похоже на б. Это напоминает мне ц. И это значит д. Да.

534: И я вижу перед собой вот такую вот игрушку вот с таким котом.

535: И вы знаете, это напоминает мне о том, как важно привносить тепло в свою деятельность, потому что-то эмоциональное состояние, в котором вы пребываете, влияет на то, как вы звучите все.

536: Вот и 1 раз в день хотя бы 1 такую связку заполнять о, я вижу остывший чай в моей чашке.

537: И вот попил его. И, знаете, это напоминает мне о том, что тепло само по себе рискует уходить растворяться. Вы знаете, есть такая группа иванесенс, иванесенс, как переводится испарение, исчезание, да, и вот

538: Также здесь тепло, оно может испаряться и исчезать, если не вносить усилия в том, чтобы его

539: Охранять. А что значит для вас? Беречь тепло в вашей жизни? Вот и вот такие вот связки лексические органично можно привносить в свою жизнь в формате тренировочных упражнений. Регулярно в этом практикуюсь. Вот я вижу такой предмет.

540: Вот микрофон, да, вот у меня микрофон, видите, я использую для записи. Вот он такой, кстати, мне этот микрофон подарили мои коллеги. Компьютер тоже подарили. Коллеги, спасибо вам большое. Микрофон подарили коллеги, я не настаивал.

541: Но не отказался, да? Ну вот я вижу микрофон. С 1 стороны, это вещь вот здесь, которую я вижу глазом, но, с другой стороны, это инструмент, который позволяет быть услышанным людьми, которым это важно с разных

542: Концов и точек Вселенной видите? И таким образом вы тренируете метафору образования в речи раз в день письменно устно делать, можно ещё закрепить с регулярной записью видео вдруг пригодится есть.

543: Ну что, стеснительность охраняет мечту о величии от проверки реальностью. И это очень важная тема. Во многом, кстати, с этого сейчас я, знаете, ловлю себя на

544: Ну, на теме. Я же, если бы вот я сейчас начинал заново записывать это видео, я бы, наверное, вот эту мысль вынес в название, в стартовую точку. А что значит стеснительность для каждого из нас, да, вот.

545: Давайте поделимся мыслями на эту тему, а ведь стеснительность после да этого как поделились, я вас приглашаю в том числе рассмотреть как способ охранять мечту о своём величии.

546: От проверки реальностью, что может быть болезненным? Да? Вот смотрите, пока я этот урок не записал, вот если я был бы очень бы стеснительным, то его не записав, я бы находился в мечтах о величии, что этот урок стеснительность, это же вообще, как я класс.

547: На эту тему раскрою, расскажу. Все будут в восторге, все будут думать, бля, это лучший материал на эту тему. Вот так легко думать, пока я его не записал. А вот я его записал, и вот я опубликовал, и вот я пропотел ся темой.

548: И вот я вижу, что это нужно 3 людям, например, да, но это уже много. Кстати, да, это я до сих пор удивляюсь. Я вот эти трехчасовые видео в 1 дубль, которые записываю с конспектом на экране, шутками, прибаутками. Так.

549: Ещё кто-то находит их для себя полезными и интересными мне то хорошо, знаете, провентилировал ся, проговорился, озвучил накопленное, структурировал и вот хорошо время провёл, но если это и для вас полезно, это здорово.

550: Приятно и радостно, но для меня это не цель, это побочный эффект. Я просто занимаюсь любимым делом.

551: А я забыл, че я начал об этом говорить. А, а вот выпуск записав, например, да, проверив его реальностью, можно обнаружить, что это, может вообще более чем полностью. Никому не надо. Я то могу это выдержать, видите, столкнуться с тем, что это более чем полностью.

552: Никому не надо, хотя сам от этого в восторге. Но это нормально абсолютно. Меня это не сильно Ранит. Бывает зачастую столкнуться с тем, что книга, которая зрела у вас десятилетиями, может оказаться всем вообще пофигу. А если вы ещё требуете

553: От себя необходимость нравиться всем. Это может быть очень болезненно, поэтому классно вот этот момент раскрыть.

554: Рассказал. Сейчас я озвучил про метафоры образования упражнение. Я вижу предмет такой-то, это напоминает мне вот об этом, рождает вот такие мысли, вот, что может для меня значить, вот, вот это и есть, это упражнение раз в день, 1 эпизод в день.

555: Осознанно формулировать письменно устно ещё видео записывать или статью об этом написать. Знаете, я слышу сейчас Ровный стук дождя по подоконнику. И это, знаете, напоминает мне о том, как зачастую

556: Водой можно смыть грязь с очков, чтобы лучше видеть сквозь них и прочистить своё восприятие, чем мы с вами занимаемся здесь, демистифицировав такое понятие, расколдовав, как стеснительность.

557: Есть, да, этот момент берём. И, получается, провал, он страшен не сам по себе. Провал страшен тем, что он может отнять корону. Я мог бы

558: Провал страшен не сам по себе.

559: Он страшен тем, что может отнять корону. Я мог бы.

560: Вот в этом то коварство, понимаете? Вот это очень важный момент, потому что работа со стеснительностью это работа с тем, чтобы эту корону рассмотреть. И когда я буду к этому готов это со своего головы эту корону снять. Видит.

561: Это важный момент.

562: Вижу комментарий я бы очень хотел на очный формат вживую, но поскольку все и так в открытом доступе, то зачем мне это вообще надо, верно?

563: В открытом доступе гораздо больше, чем в живом формате. Вообще тоже загадка. Кому живой формат нужен, че то репетировать, тренировать, взаимодействовать с другими людьми, обмениваться обратной связью, давать её другим запрашивать. Вот тоже этот

564: Момент раскрывать и тоже этот момент раскрывать и

565: Ага, вижу, что сейчас прерва.

566: Ага, вижу, что сейчас прервался.

567: Представляете?

568: Прервалась трансляция, а сейчас она вернулась. Значит, так. Она прервалась примерно на 2 минуты. Я сейчас расскажу, что за эти 2 минуты я сказал, потому что я мог обнаружить, что она прервалась.

569: Сейчас, наверное, опять прервётся. Сейчас, секунду, она восстановится. Хочу, чтобы восстановилось, чтобы все было в формате 1 видео.

570: Чтобы мне не нужно было ничего склеивать.

571: Проверяю связь, ожидаю восстановления связи. То, что я говорю, может, как остаться в этом видео, может, так и быть из него извлечённым.

572: Проверка связи.

573: Насколько меня сейчас слышно по шкале от 1 до 10? Если то, что я сейчас говорю, слышно хорошо. Поставьте по шкале от 1 до 10 цифру в комментариях поставьте от 1 до 10.

574: Цифру в комментариях. Насколько хорошо вы меня слышите.

575: На 10 слышно хорошо, порядок на 8, достаточно на 2. Да, было небольшое прерывание. Примерно на 2 минуты прямой эфир, в формате которого я записываю видео, он продолжается.

576: Эта двухминутная вырезалка, скорее всего, будет вычленена из видео. На всякий случай я сейчас продублирую то, что сказал до. Я сказал, что же это за прекрасный человек, который изучает этот урок. Наверное, это что-то, с чем

577: Как ты рассказывай, все есть. Вернулись плавно. Отлично работаем, да.

578: И провал страшен не сам по себе все вижу, связь восстановилась, отлично работает.

579: Попытка восстановить связь 8 24. Проверка связи. Насколько хорошо меня слышно сейчас по шкале абвгд на д. Слышно хорошо. Буква д. Отлично слышно.

580: Связь вернулась на а слышно плохо. Сейчас буквами проверяем. Д. Д. Хорошо, а плохо буквами. Если на д. Хорошо, я вижу, что связь, судя по всему, восстано.

581: И буду продолжать запись этого урока. Если связь не восстановилась, я запишу этот урок до конца, объединю это все в куски, единый цикл и опубликую после

582: Связи. Сейчас буква д, проверка. Дожидаюсь буквы д. Значит, связь хорошая и буду продолжать.

583: Это буква д на барабане.

584: Я вижу букву д. Связь восстановилась. По моим приборам тоже достаточно хорошо. Если даже связь и барахлит, то визуально могут быть помехи аудио должно проходить порядок. Итак, двигаемся дальше. Дорогие, уважаемые коллеги.

585: Это очень важно подчеркнуть, что провал страшен не сам по себе, провал страшен тем, что он может отнять корону. Я мог бы, видите, как и сейчас. Да, я мог бы записать этот урок без помех в 1 дубль. Красиво, шикарно.

586: Шедеврально, но видите, по факту, как это это получается, проблемы с интернетом это значит, я не все учёл. Это значит я какой-то неподготовленный, это я плохой ошиб.

587: В интернетах это моя ошибка. Да, обратите внимание здесь, да, что человек даже пугается не самого некого провала и ошибки, а то, что он рисует, корону сбить. Да, слушайте в этом видео, кроме Провалов со связью этих Заде,

588: И всякого говна и палок ещё много есть до чего докопаться. Все, продолжаем, работаем дальше. Связь восстановлена. Важно выдержать проблемы с ней и продолжать. Ну, если она сломается, ничего страшного, что нам

589: Я добью этот урок в оффлайне, соединю записанные куски и объединю, опубликую именно выпуск целостный. Итак, двигаемся дальше. Смотрите и радио.

590: Хранение этой короны ради сохранения этой короны.

591: Человек готов расплачиваться непрожитой жизнью.

592: Да и ради сохранения этой короны человек готов расплачиваться непрожитой жизнью важно учесть.

593: Пока я не пробую, я могу искренне верить, что вышло бы великолепно. Миллиарды людей не пробуют никогда, потому что это даёт им возможность пребывать в состоянии веры, что вышло бы великолепно, да и в

594: Функциональное значение стеснительности. Она прекрасна, она от многого человека оберегает. Далее. Мы с вами сейчас

595: Работаем дальше. Давайте мы с вами соберём озвученные смыслы до стеснительность. Получается, это не отсутствие желания быть увиденным, нет стес.

596: Это желание быть увиденным, которое, которое посадили под замок, и плюс к этому ещё добавлен страх проверки, то есть на внутреннем зрительном зале сидит

597: На 1 ряду человек, который меня проверяет и лютуютя есть.

598: Желание, да, никуда не пропадает, желание уходит в постоянные продолжающиеся репетиции, да, далее это желание уходит в обиды на не заметивших меня.

599: И ещё очень важный момент, как вы думаете, вот если вы обнаружили себя как человека стеснительного, опираясь на озвученные смыслы, до, как вы думаете, вот если честно, вы

600: Сами себе на этот вопрос ответите то как вы думаете, кого из этих выскочек, Наглых выскочек поверхностных, на ваш взгляд, выскочек? Кого вы недолюбливаете особенно?

601: Старательно.

602: Чаще всего я как стеснительный человек, да, со всем этим вот зрительным внутренним залом, запретами и требованиями. Чаще всего я рискую ненавидеть тех, кто делает Ровно то, что я сам себе.

603: Тебе запретил, то есть, которые люди выходят, да, говорят, как-то проявляются, показываются, ну, в какой-то важной для вас сфере и так далее. То есть зависть это компас, который

604: Показывает точно на запертое желание внутреннее, и можно пользоваться ею как прибором. Я, как правило, ненавижу тех, кто разрешил себе то, что я себе запрещаю. Да ведь вы же ненавидите что-то в другом из

605: Бирательно. И поэтому кого вы считаете выскочками, поверхностными дурацкими выскочками, то это может быть красноречивым сигналом. На что мне можно обратить в моей жизни? На что внимание все берём этот момент?

606: Да, ну что, сейчас совсем скоро, то есть мы с вами будем уже все это собирать, все эти смыслы мы будем собирать воедино, но прежде чем мы к ним подойдём, к практическому инструментарию, потому что

607: Практический инструментарий я буду озвучивать, опираясь на все смыслы, озвученные до, да, поэтому мы сейчас смыслами занимаемся. Все-таки стеснительность это очень важная тема, которая зачастую

608: Осложняет жизнь всю жизнь человека осложняет зачастую, да, она, с 1 стороны, осложняет, а с другой стороны, его оберегает, его мечты о его величии. Вот.

609: И мы продвигаемся не спеша, и, в принципе, как изучать можно этот выпуск, да, в формате 10 минут в день, на протяжении месяца тоже вариант завершая каждые 10 минут мыслями о том, что, исходя из озвученного, можно в жизнь смело привнести.

610: 10 минут в день на протяжении месяца, да, как вариант.

611: Далее по поводу выгод стеснительности смотрите 1 шаг всегда за другими.

612: 1 шаг всегда за другими, то есть

613: По поводу, прежде чем даже подойти, что 1 шаг он всегда за другими, это 1 из выгод стеснительности. Необходимо вот что раскрыть это.

614: Стеснительность наверняка обладает болезненными симптомами, но вокруг этих симптомов есть столько плодов и выгод вокруг рядом, благодаря получению которых можно и сам симптом потерпеть. Я сейчас про вторичные выгоды.

615: Ведь если эта стеснительность продолжается длительное время в моей жизни и даже наносит мне вред какой-то, но она продолжается годами, значит, она какие-то выгоды мне предоставляет, даёт их, и поэтому 1 выгода это 1 шаг всегда за другими, то

616: Подойти должны ко мне разговорить. Должны меня угадать, что я хочу. Должны тоже они до того, как я сам что-то скажу. Стеснительность это, знаете, такое тихое требование.

617: Особого обращения к себе, ведь обычные люди, они не стеснительные, а обычные люди, да, они рискуют отказом каждый день.

618: Ну вот, да, например, риск столкнуться с отказом постоянно.

619: Ну вот, а стеснительному человеку положена свита. И обратите внимание. Заметьте, когда же вокруг стеснительного человека в какой-то доверчивой компании возникает целая свита его.

620: Увлекают его, спрашивают его, подбадривают, то есть как будто все работают на него, такой тихий император, который управляет другими своей стеснительностью, особенно если мордашка привлекательна, то вообще органично вплетается.

621: Ещё важная выгода стеснительности это свобода от риска.

622: Свобода от риска. Смотрите.

623: Стеснительность меня освобождает от риска и от ответственности. То есть, если я не вышел, не сделал 1 шаг, значит, я не провалился, я не попросил. Если, то я же

624: Не получил отказ. Я не попробовал. Я, значит, сохранил все варианты будущего нетронутым. Разве это не прекрасно? Я стеснительный, это потихоньку становится удосто.

625: Удостоверением, которые человек предъявляет вместо попыток, ну, типа, с меня же спроса нет, я стеснительный характер такой удобно, да, документ, удобное удостоверение. Здесь получается, что это удостоверение.

626: Я стеснительный, оно избавляет человека от самого страшного, от проверки.

627: Другими, но выдано, конечно, это удостоверение не бесплатно, и платёж по удостоверению стеснительности работает годами, пока мордашка, милая, твоя стеснительность может тебе не сильно вредить, но когда

628: Да, уже с этим наступают проблемы с годами, как?

629: Только заговорили о проблемах, и вот сейчас снова прервалась связь, но видите,

630: Продолжаю, продолжаю записывать наш трогательный выпуск во что бы то ни стало.

631: Короче, когда наступают проблемы, че то там, какие-то проблемы, я уже не помню, что я об этом говорил. Короче, стеснительность хорошо работает, пока мордашка милая и здоровье, красота позволяют, но потом она может создавать проблемы, когда уже в старые джинсы вы не влезаете.

632: Вот так я к тому сейчас, что плата за эти выгоды, она далее будет звучать, но вот будем стесняться того, что этот выпуск, видите, не записать технически Ровно, и мы отвлекаемся не только для того,

633: Чтобы посрать в тазик, но ещё и потому, что прерывается, да, канал, значит, и че то с связью, сами понимаете, и прочие из под залуу, под верты у нас тут происходит

634: И мы двигаемся дальше, товарищи, в нашей свистопляске. Да, стеснительность, она освобождает человека от риска, да, и это её преимущество. Но, конечно, то, что человек за это расплачивается, как я.

635: Я дальше буду раскрывать тоже. Далее следующий момент стеснительность даёт тихую власть.

636: Знаете, стеснительные люди это как тихие императоры, ведь молчание вот это да, она же ещё и власть. Вот этот стеснительный, молчащий, он заставляет других работать за двоих, тянуть разговор, угадывать.

637: Заполнять чем-то паузы и так далее. А

638: Ну, это тоже даёт власть. Тоже приятно. От этого, знаете, сложно отказаться и отказаться зачастую от этого последнее, что хочется.

639: И, кроме того, ещё важный момент стеснительный, он судит возможность судить других. Я выше это затрагивал. Я сейчас повторю этот момент, этот

640: Он пригодится стеснительность даёт возможность судить других, поставив себя на моральный трон, что я лучше других.

641: Этот, например, глупо пошутил, это она нелепо одета. Обратите внимание, я вот нахожусь и тихо других осуждаю. То есть этот внутренний зритель, который нападает на меня, он же также

642: Работает, нападая и на других людей. Он же вообще как бы неразборчивый на всех нападёт. И эту тему я раскрываю, этот, да, внутренний критик, я её раскрываю не для того, чтобы на себя бочку катить, а именно для того, что

643: Чтобы понимать, что с чем и как работать. Видите?

644: Да, есть цена выгоды. Мы с вами обозначили, какая цена теперь у этой стеснительности? Цена серьёзная. Например, несказанные слова тому, кому они были действительно нужны. Несосто.

645: Устоявшиеся отношения. О каких отношениях идёт речь? Да, здесь сколько людей проходит мимо, пока ты собиралась, собирался заговорить. Люди чужие находятся на ваших местах, тоже там должности, проекты, сцены.

646: Дела и прочее. То есть получается

647: Когда твои идеи, они озвучиваются другими и записываются на других людей, деньги тоже платят, кому платят, тому, кого видно, а не тому, кто там крас.

648: Что-то делает в запаянной изнутри пещере есть тоже это важно учитывать.

649: Поэтому стеснительность здесь она даёт преимущество. Она оберегает мечты о величии от проверки реальностью. С 1 стороны, стеснительность даёт возможность мне, что 1 шаг всегда за другими освобождает меня от

650: Риска даёт мне тихую власть, даёт возможность судить других, потому что я всегда тоньше и лучше не то, что эти выскочки, но в то же время, конечно, она превращает жизнь в годы в черновике.

651: Да.

652: Но ещё очень важно обозначить границы нормы. Кстати, тоже это важный момент. Все-таки я нахожусь в условиях здоровой, условной здоровья и нормы. 1 дело, когда речь идёт о робости, которая

653: Мешает и злит, но жить даёт. Но другое дело, когда контакт с людьми превращается в пытку, ну, типа лютая паника перед вообще любым разговором, да, когда у человеку невозможно физически

654: Есть на людях, да, например.

655: Когда невозможно физически учиться, пребывая с другими, работать физически не может тело то есть выключается. Я сейчас говорю не про некую робость и трогательную стеснительность, которую вот здесь я, да, обкашливают, и обсуждаю, и юмо.

656: На эту тему в интеллектуально развлекательном формате с раками в тазик да, но ещё бывают варианты, которые требуют действительно медицинской помощи врача психиатра, что реально сердце уходит в пятки дыхание.

657: Какая-то дурнота, невозможно даже на людях вообще ничего сделать, да, это уже не про стеснительность, это уже про некую патологию, что требует обращения к врачу психиатру. И это очень важный момент, который необходимо при

658: Внести в свою жизнь, что когда это уже вот имеет характер, не

659: Нормы некой, да, вот.

660: Когда это не в формате некой акцентуации, скажу так, что проявляется, да, в той или иной степени в жизни, но я это могу отслеживать, замечать и слегка этим хотя бы контролировать. А если это становится всеобъемлющим,

661: Все заполняющим, тотальным и мешающим и вредящим иным сферам жизни, то это обязательно обращение к врачу психиатру, это может потребовать и медикаментозной поддержки, в том числе, что это

662: Он конечно интеллектуальное развлекалово какой-то пиздеж просто по приколу про обычную робость, да и она не заменяет этот разговор обращение к врачу психиатру, если уж это вообще, да, то есть 1 мысль.

663: Выйти на люди прямо скукоживает вообще тело это уже не об этом.

664: Да, поэтому обращение к врачу имеет важное значение в таком случае.

665: Я видел, походу, записывая этот урок. Такой вопрос, который здесь звучал, так, что это получается все проблемы из детства. Да, это, можно сказать, все проблемы из за того, что недолюбили из детства. Давай.

666: Сейчас мы с вами тогда поисследуем организованно причины, но прежде чем в причины мы зайдём, поставьте, пожалуйста, по шкале от огурца до помидора. Насколько хорошо вы меня слышите, огурец? Вы меня слышите? Прекрасно такой.

667: Крепкий огурец. А если Вялый помидор, то напишите, что вы меня плохо слышите и видите. Поэтому давайте крепкий огурец или Вялый помидор. Ну либо, например, крепкий помидор или Вялый огурец, это что-то посередине.

668: Нам огурцы сегодня пригодятся в этом уроке, особенно когда к инструментарию перейдём. Ну вот, да, вижу крепкого. Крепкий огурец вы пишите хорошо, и тыква нам тоже пригодится. Видите?

669: У нас 2 раза отсекалось.

670: Связь технически, но по смыслу в принципе ничего не было утеряно. Потом она возвращалась, я очень рад. И видите, я буду записывать урок только тогда, когда буду идеально к этому готов и буду знать идеально, что технически идеально.

671: Пройдёт идеально, но кто мне эти гарантии может дать? Да никто.

672: И поэтому я начинаю записывать урок, даже зная, что может что-то пойти не так, я начну говорить какую-то непонятную тему, отвлекаться, херню всякую, как обычно, технически может че то не так пойти. Записываю, записываю.

673: Да, как идёт, так идёт. Кому созвучно, любопытно. Хорошо. Нет так нет.

674: Мне любопытно тему раскрывать, по ней плавно продвигаться. Я к тому, что про стеснительность я говорю в этом уроке не только в формате что, но и в формате, как если бы этих технических проблем не было, их нужно было бы привнести для того, чтобы более красноречивым выпуск сделать.

675: Видите, ещё сейчас я вам показал, как использовать как метафору произошедшее. Видите эти надрывы связи, ни единого разрыва. Эти надрывы, связи, разрывы, связи. Это как-то, что не делает выпуск.

676: К ужасным. А это то, что добавляет какие-то детали. Может быть без них было бы лучше. Да, конечно, не спорю, но раз они есть, двигаемся дальше, ловите. Да, вот я сейчас вам показываю

677: Момент.

678: Который пригодится как иллюстрация к этому уроку. Далее по поводу причин. 1 это

679: Ребёнок экспонат.

680: Страшная тема, товарищи. Ребёнок, экспонат. То есть, смотрите, ведь взгляд, который внутри, на 1 ряду, да, обвиняющий меня, требующий от необходимости, на тебя смотрит. Будь идеальным. Этот же взгляд был когда-то снаружи. Давайте

681: Возьмём, когда у ребёнка детство на сцене, расскажи гостям стишок, покажи, чему научилась. Не позорь нас перед людьми. Я видео снимаю, ну и прочее. То есть человек с ранних.

682: Лет усваивает, на меня всегда смотрят, и от качества исполнения моего спектакля зависит, получаемая или нет Любовь, то есть когда оценивающие таким образом

683: Глаза стали средой обитания, как воздух, и такой взрослый уже и в пустой комнате выступает. Родители, может быть, давно умерли, но физическом мире, но в психической реальности они до сих пор да.

684: Давай расскажи стишок, покажи им, что ты не тупая овца. Быстро, блять.

685: Он давно, он носит их с собой на театре психической реальности, и получается вот эта как бы тихая, скрытая гордыня, это не его выбор, не выбор этого ребёночка, просто человеку когда-то научили жить так, что ты экспонат на вы.

686: Давай быстро поймали, да, вот эту тему. Че с этим делать и как может быть полезным. Далее я буду раскрывать.

687: Есть далее ещё важный момент. Это, например, когда человек себя показал, где-то спел, где-то вышел че то там ответить, рассказать, признался в чувствах, надел там любимое, и его осмеяли осмеянный

688: Выход осмеяли, осмеяны. Выход, когда да, то есть вы там проявились искренне, уязвимо и получили в ответ тонны накидали вам, да, усмешек, что

689: Помнится, до сих пор в подробностях, и, конечно, этот опыт дело не в том, что там 1 раз произошло, почва для этого была соответствующая да, ребёнок экспонат, а семейный выход это взаимоусиливающие компоненты особенно многократно.

690: И психика как орган делает вывод показываться опасно желание показаться под замок ни в коем случае. Обратите внимание, желание это никуда не исчезло, исчезло чувство безопасности, замок.

691: Ставили, возможно, тогда 1 раз. Да, тогда опасно было как-то проявляться, а держится после этого этот замок десятилетиями, потому что даже проверить страшно. Я даже не буду пытаться его сорвать. А вдруг я и после.

692: Этого получу капканом по роже, то есть

693: Осмеянный, высмеянный выход. Ещё очень важный момент. Конечно, я условное внимание, как бы, в принципе, сложно найти тему, исследуя причи.

694: На которой

695: Не следует брать это условное внимание.

696: Это важный момент, условное внимание, условная Любовь, внимание.

697: Когда любили только ребёнка за блеск, только за пятёрки, за грамоты молодец, за то, что ты лучше всех, а просто так, за факт своего существования внимания вообще не доставалось или доставалось мало.

698: И из этого склеивается жёсткая связка чтобы быть любимым, надо быть исключительным обычность равна невидимости, а чтобы быть исключительным, я не буду лучше вообще ничего пробовать, оберегая мечты.

699: Своей исключительности ловите. Это очень важный момент.

700: Ошибка равна отвержению, неидеальность равна изгнанию, и взрослый человек уже в свои 40 с чем-то лет, с такой связкой не может позволить себе средний результат он не может просто взять и пукнуть в лужу, ему надо либо оркестр, либо даже пытаться.

701: Не буду я про наш урок, пук в лужу, и технические проблемы, и тазики какие-то, и залупы за воротник, и.

702: И творог причём тут он забыл, тоже идёт речь. Видите, и песни какие-то тут тоже не самые весёлые уже давно не пели. Мы давно не пели, надо что-то с этим делать, надо вернуть наше трогательное пение.

703: Совсем уже ни стыда, ни совести, видите, нет, только идеально все должно быть, да.

704: Эта корона исключительности в данном случае условной любви, да, эта корона исключительности, которая выросла из Костей на голове этого ребёнка, она не роскошь, она способ выживания, чтобы не рассыпаться в этих.

705: Плотных дождях. Корона исключительности это не роскошь, это способ выживания.

706: Давайте мы соберём конструкцию теперь из этой темы. Понимаете, конструкцию мы с вами соберём точно подзалупный творог. Спасибо, что напомнили. Типа я забыл, типа я без вас не знаю, да, но это вы сказали.

707: Вы во всем виноваты. Условное внимание. Видите шутки за 300. Мы с вами сейчас соберём эту конструкцию воедино.

708: Корона это завышенная планочка, я должен быть исключительным.

709: Я должен быть исключительным, ведь на меня смотрят корона. Это завышенная планка. Я должен быть исключительным, ведь на меня смотрят клетка это запрет на выход. Пока.

710: Оказываться опасно, накажут меня, а стеснительность это место их встречи. Я хочу выйти великолепным и не имею и не имею права выйти вообще. Давайте мы это напишем, это.

711: Важный момент, да, планочку мы с вами, да, формулируем. Сейчас это очень важный момент. Смотрите.

712: Так мы с вами сейчас добавим корона это завышенная планка.

713: Корона это завышенная планка, то есть я должен быть исключительным, ведь на меня смотрят клетка это запрет на выход.

714: Клетка это запрет на выход.

715: Показываться опасно накажут, побьют, будут издеваться, будут осмеивать, а стеснительность.

716: Это место их встречи.

717: В смысле короны и клетки.

718: Или завышенной планки и запрета на выход стеснительность это место их встречи.

719: Это мы добавили с вами, правильно сделали.

720: Я хочу выйти великолепным, блестящим, идеальным, но не имею права выйти вообще. Я хочу быть, выйти и показать себя блестящим. У меня же завышенная планка, но в то же время я в клетке не имею права выйти вообще.

721: Есть.

722: И взрослый человек в дальнейшем носит это как характер. То есть он считает вот эту язву, которую нарисовали ему на коже своим характером.

723: Он говорит я таков.

724: Я такой человек, я стеснительный человек, но это тоже самое, что подойти тебе и маркером написать на груди, долбоёб, и ты после этого, ну я долбоёб, я такой человек. Так иди смой.

725: Смой, понимаешь, мыло. Возьми мочалку, смой, если у тебя написано на лбу долбоёб, это не значит, что ты долбоёбом являешься, тебе могли написать это на лбу, потому что, может быть, твои родители не выносили то, что ты может быть

726: Чуть чуть в чем-то умнее их. И поэтому, чтобы тебя заставить, как золото считать рваной тряпкой, написали долбоёб, долбоёб. Че, потанцевать нельзя. Поймали, да?

727: Да, и далее будем раскрывать уже, че с этим делать. Но, конечно, инструментарию важно перейти с таким пониманием этой темы, что здесь сложно.

728: Не вспомнить какую-нибудь трогательную песню.

729: Нам не дано ж с тобой понять, чему так радуются дети, потому что пока у них на роже не написали долбоёб, видишь? А потом человек вырастает и называет стеснительность, как тиски, в которых он вырос многие года своим характером.

730: И почему от доброты бывают так жестоки дети?

731: Вот так вот стеснительность, да, мы берём это место их встречи, короны, клетки.

732: И говорит, я стеснительный, он говорит, это мой характер, я стеснительный, это мой характер, но проверьте, проверьте, ты говоришь, я стеснительный мой характер, и поэтому я стеснительный. Да нет, конечно, ты же не везде стеснительный.

733: Ты не везде стеснительный, с кем-то ты можешь говорить свободно, в каких-то комнатах, даже местах и пространствах.

734: Даже можешь вести за собой, рулить происходящим, управлять, а в других местах, пространствах начинаешь неметь и скукоживаться. Если бы речь шла о характере, он был бы одинаков повсюду, а значит, это не

735: Характер нет.

736: Это значит выученная постройка, и включается она там, где ты сажаешь этот оценивающий тебя зал. В психической реальности в 1 очередь и у этой постройки есть чертёж этого зала, который можно пере.

737: Встраивать, перерисовывать, о чем сейчас будет идти речь, обязательно. То есть мы сейчас будем подходить к практическому инструментарию.

738: А эти почти 3 часа это вступительное слово, знаете?

739: Как говорится.

740: Замахивался на рубль, выстрелил на копейку это про меня.

741: 3 часа вступительное слово, а потом пук в лужу.

742: Все как обычно.

743: Важный очень момент учитывать момент. Это правило мы введём. Теперь мы входим с вами уже в выводы.

744: Выводы и инструментарий с точки зрения думать, чувствовать, делать, и поэтому здесь важно с точки зрения работы сначала смысл выученное перестраивается.

745: Человек нейропластичность до последнего вздоха это важно учитывать, и ты обладаешь способностью создавать способности. Если ты научился 1, ты можешь научиться, чтобы этому разучиться и научиться другому.

746: Стеснительность это адаптация, которой ты научился, чтобы выжить в условиях.

747: Я причины выше ребёнок экспоната, смейный выход условное внимание поднимал на поверхность и стеснительность это щит.

748: Которые ты выгравировал и сплавил для того, чтобы защищаться от боли, в которой ты находился когда-то. Это важно.

749: И если я научился этим доспехам, я могу научиться чему-то другому и плавно их с себя снимать, где это уместно, да, потому что зачастую, знаете, это как мозоли, они меня защищают, но в то же время в этом месте понижают сильно чувств.

750: Действительность.

751: И поэтому сейчас мы с вами входим в тему, что с этим делать, но здесь очень важно поддержать мысль такую, что выученное перестраивается. Ты обладаешь способностью создавать способности, даже если ты так

752: Не думаешь?

753: Если ты считаешь, что у тебя нет способности создавать способности, то у тебя есть способность считать, что у тебя нет способности создавать способности. Ты создал эту способность когда-то, будучи в этом убеждённым, чтобы так считать, чтобы лишний раз не

754: Умничать и не злить никого своими инновациями. Где-то да, выученное перестраивается, товарищи, но прежде чем перестраивать, необходимо отдать должное этой постройке, потому что стеснительность во мне как защитный механизм.

755: Возводил не враг какой-то, а ребёнок во мне, который защищался как мог, как умел именно в тех условиях спрятаться, было самым разумным в этой стеснительности, в мечты о величии не соприкаса.

756: С холодной реальностью спрятаться в эту стеснительность было самым разумным из доступных решений.

757: Стеснительность это охранник, спасибо ей за это.

758: Как охранник. Стеснительность честно служила мне все эти годы, она берегла меня от повторения старой боли просто ты как взрослый человек, тебе уже эта клетка стеснительности уже мала, ты уже из неё выпираешь сквозь.

759: Её прутья можно уже от неё плавно освобождаться и поэтому бороться со своей стеснительностью силой это бессмысленно, потому что это борьба со своим внутренним бывшим защитником, его не

760: Не надо увольнять с позором ни в коем случае его важно поблагодарить и переводить его на другую должность, а возражение такое может быть, Альберт мне 68, мне уже поздно не принимается.

761: Товарищи, не принимаю такое возражение.

762: Не принимаю, да хоть 88.

763: Если есть задача запрос с этим работать у вас внутренне выстраданный, то никогда не поздно.

764: Потому что здесь определяется как бы эффективность, скажу так, не годами за плечами, а новыми попытками, новым опытом, который вы привносите в жизнь.

765: И поэтому задача здесь цель заключается не в том, чтобы стать звездой, стать звездой. Это та же корона, только начищенная цель не в том, чтобы стать звездой. Знаете, бывает 1.

766: Грубо говоря, очень стеснительным людям рассказывают о том, что сейчас вы станете супер уверенными в себе звёздами. Это получается, что 1 корону заменили такой же короной, как бы, да? Ну, звучит заманчиво.

767: Нет, цель не в том, чтобы стать звездой, работая со стеснительностью. Цель не в том, чтобы стать звездой. Все в центре внимания. Монстр общения просто там, ну и прочая херня. Нет, конечно, это потому что та же корона просто

768: С 1, знаете, этим бисером, к ней приклеенным на слюнях, чтобы типа ярче выглядело, и и цель не в убить робость в себе.

769: Нет, конечно, не в этом дело, не в этом дело, нет. То есть задача здесь корректно сформулировать задачу, потому что бороться то не с кем, что значит убить и побороть робость в себе.

770: Давайте я более мягко напишу и цель не побороть робость в себе, не в том, чтобы стать звездой, и не в том, чтобы побороть робость в себе цель здесь, в работе со стеснительностью она скромнее.

771: И она крупнее одновременно.

772: Цель в работе со стеснительностью звучит так вернуть себе право быть обычным среди людей.

773: Вы знаете, как узнается эта стеснительность? Вот я же, вот с педагогической точки зрения, у меня как бы задача и 1 из компетенций, да, это важный момент, я сейчас подчеркну, это раскрывать материал не только через что, но и через

774: Как, когда я говорю о предмете не только через то, что я говорю, но и говорю через то, как я об этом говорю. Простейший пример. Вот представьте, я бы говорил о том, что важно разрешить себе свою неидеальность, о том, что

775: Быть человеком живым это быть тем, кто способен выдерживать свои неидеальности и шероховатости. Скажи, Альберт, а в тебе есть неидеальности? Да, я разочаровываюсь в людях, потому что сильно их полюбил когда-то. Ну, короче,

776: Вот это все глянцевая хуйня, что я имею ввиду. Представьте, если бы я говорил о некой неидеальности, но при этом у меня был бы 26 дубль выговорить эту фразу.

777: На меня бы светил идеальный свет, передо мной было бы 25 режиссёров, 3 звукаря и 4 оператора, я был бы с гримом на лице, который скрывает мои прыщи.

778: Я бы фильтровал каждое слово, опасаясь болтнуть, не то, и ещё бы пиздел про неидеальность, это бы звучало каким-то наебаловом, правильно я нахожусь в психологическом дискурсе, в психологическом дискурсе существует правило.

779: Оно звучит так.

780: 1 видео 1 раз в день я шучу, короче, пишешь че то записывай в 1 дубль. Это кусок живой жизни, как есть, со всеми оговорками, со всеми залупка и со всеми проблемками, со всеми опечатками.

781: Со всякой херней, понимаете, не наебывай ты людей. Это и называется вернуть себе право быть обычным среди людей, а не менять 1 корону на другую.

782: Цель в работе с стеснительностью. Я такой же человек, как и вы. Я тоже тут Пержу, ты пердишь, я Пержу, я Пержу, и ты пердишь, мы все пердим, мы все перду, чо. Ну вот. И также тут, видите, вернуть себе право быть обычным среди

783: Людей. А вы себе возомнили, блять, я никогда не ошибаюсь, я все делаю идеально. Я супер человек, я человек супер сверх молекула. Я все буду делать идеально. И каждый мой пердеж должен быть лучшим парфюмом. Почему столько?

784: Про пердеж. Так, а говно, палки и пердеж. В принципе это то, из чего состоит этот урок из говна, палок и пердежа. Я фиг знает, че ещё че то есть что ли умничаю тут сижу. Ну так вот обычный человек, я такой же.

785: Как и ты тоже сижу, репу чешу и думаю, че то из этого выпуска взять. Херня какая-то. Я тоже записываю, думаю, херня какая-то. Иногда думаю, че то полезное. Хорошо, ну как есть ловите, да.