0: Анализы по щитовидной железе в норме, а чувствую себя плохо. Самая частая, наверное, жалоба от пациентов, которую я слышу, которые уже обращались куда-то за лечением. Следующий вопрос сразу возникает а точно ли нужен йод и опасен ли вообще приём йода? А почему?

1: У меня образуются кисты, узлы в щитовидной железе. А какие все-таки нормы ттг? А можно ли снизить ттг без таблеток? А как связана щитовидная железа с кишечником? Почему я считаю, что тирокс это путь в никуда? Почему, как вы говорите, просто так растёт холестерин? Почему?

2: Усваивается железо. Сколько его? Не пей, не капай. Куда же оно все-таки уходит и в чем плохая идея заняться спортом, пойти в спортзал. Если щитовидная железа работает плохо, давайте посмотрим на все эти вопросы вместе, чтобы вы в конце видео, как обычно, сделали свой собственный вывод и начнём мы с разбора анализов.

3: И те, кто сталкивался, сдавали анализ ттг. Тиреотропный гормон это гормон гипофиза, который контролирует дальше выработку гормонов щитовидной железой. И вот, друзья, услышьте меня ттг выше 2 с половиной 3, это часто уже не норма, это как раз

4: Есть скрытый гипотериоз, то есть скрытая сниженная функция щитовидной железы. И вот здесь начинаются все проблемы. Я чувствую усталость, я не могу проснуться, выпадают волосы, отёчность, нарушен менструальный цикл. Я мёрзну, мне холодно, кстати.

5: Очень легко проверить функцию щитовидной железы, измерив температуру базальную и узнав, какая она утром несколько дней. И вот если она несколько дней после пробуждения ниже 36 и 6, то, как правило, это говорит о сниженной функции щитовидной железы. Вот, пожалуйста, абсолютн.

6: Бесплатный тест на определение функционирования вашей щитовидки. Так вот, ттг более 2 с половиной 3. Это уже недостаточная работа щитовидной железы, которая имеет свои последствия. И нам не нужно ждать, когда ттг станет 5, 6, 7. И вам уже тогда точно поставят диагноз.

7: Гипотериоза это и поздно, и опасно, и нам нельзя терять время. Именно поэтому я записываю это видео. Я хочу лишь обратить ваше внимание на это. Вы можете задумываться, вы можете пойти проверять, искать ещё какую-то информацию, но эта информация уже научно обоснована и доказана уже более

8: Чем 15 лет существуют подобные клинические исследования, которые показывают, что есть оптимальные значения ттг и что ттг более 2 с половиной даёт все вот эти вышеперечисленные жалобы. Мой двадцатитрехлетний опыт имеет огромный багаж клинических случаев, которые подтверждают все то, о чем я

9: Я сейчас говорю, так почему весь этот сырбор с анализами? Да, потому что эти стандарты были приняты более 50 лет назад. Можно представить себе, во первых, современного человека, да, и человека 50 лет назад. И те условия, в которых он жил, даже просто взять информационную перегрузку и стресс, как минимум, далее просто взял

10: Людей не отсеяли по настоящему, то есть не разделили их на здоровых, не на здоровых, не посмотрели их анализы, другие, связанные с работой щитовидной железы, там банально тот же холестерин, обмен жира не посмотрели, есть ли у них жалобы, которые мешают жить. Вот просто взяли выборку статистичес.

11: Огромную выборку людей, у которых явно уже были проблемы с щитовидной железой гипотериоз и измерили уровень гормона ттг. И представьте, вот этот вот разброс это причём достаточно, ну вот такой стабильный гормон, он вырабатывается, если вы будете его сдавать потом в одно и то же время я советую его сдавать.

12: 8 до 9 утра у него период половидения, то есть распада там 50 минут. То есть он быстро меняется, поэтому лучше вот смотреть его в это время и дальше, да, вот взяли людей вообще. В какое, кстати, время сдавали эти люди анализы в одно и то же время нет. И когда я начал выяснять, то

13: Поняла, что это просто вообще люди приходили там в 8, 9, 10 утра, сдавали какие-то анализы. То есть это вообще не было стандартизированная история, чтобы даже посмотреть совпадение, да, этого ттг в одно и то же время, потому что его нужно сравнивать со сравнимым, да, а не с несравнимым.

14: Это часто вот тоже неправильно сдают гормон пролактина, потом получают огромные цифры, ещё и, не дай Бог, назначают препараты типа достинекса, его снижающие, не разобравшись в истинных причинах. Так вот, взяли эту выборку и получили колоссальные разбросы от 0 4 до 5, даже иногда в некоторых

15: Лабораториях референсы до 6. Вот вы даже сами посмотрите, вот такой достаточно стабильный гормон, как он может иметь вот такие громадные, на мой взгляд, разбросы в показателях. Потом приняли эти референсы. И вот столько много лет это не пересматривается. Ну потому что у нас, в принципе, стандарты шаблон.

16: Они не пересматриваются. И к чему это привело? К тому, что уже сейчас каждый 2 имеет развившееся заболевание щитовидной железы, которого можно было бы избежать, если б мы смотрели на вот эти ранние изменения того же ттг. Раньше, например, назначали узи, чтобы посмотреть структуру. Раньше бы смот,

17: Причины, что за этим стоит, и не допускали бы развития заболеваний, просто начав своевременную коррекцию, потому что сейчас уже есть огромное количество исследований, которые показывают, что ттг выше 3 это уже потенциальные риски развития сердечно сосудистых заболеваний и за

18: Заболеваний нервной системы остеопороза. Вот почему нам нужно обращать внимание на ттг в пределах 3 тире 5. Вот это так называемый субклинический, то есть скрытый гипотериоз. И тогда отпадут вопросы, откуда слабость, хроническая усталость, выпадение волос, апатия? Нет.

19: Настроение сплю 10 и больше часов, не могу выспаться нарушен менструальный цикл отёки, сложно уснуть, какая-то синусовая тахикардия, частый пульс, тревожность, скачки давления непонятные, и на фоне ееще нерегулярного менструального цикла растёт частота развития Кист.

20: Полипов фиброаденом миом. И именно на основании вот этих клинических исследований наблюдения за пациентами, отдалёнными последствиями и была установлена вот эта оптимальная цифра, что ттг от 0 8 до 2 2

21: 2, вот максимум 2 с половиной является тем оптимальным значением, при котором и жалобы не возникает. То есть человек себя нормально чувствует, да, потому что, ну вот толку мне, что у меня, типа ттг, там, например, да, там у человека ттг 3 с половиной 4 он попадает в

22: Анализы, но у него то все вот эти жалобы есть, ему то жить с этим некомфортно. Ну и ходит он в этих границах анализов, ему от этого вообще ни разу не легче. Поэтому когда мы приводим ттг к оптимальным значениям и уходят все эти жалобы, все человеку уже даже все равно

23: Какие там нормы приняты, какие не приняты, ему важно, как он себя чувствует, потому что симптомов гипотериоза нет и риски развития хронических заболеваний мы снизили, и в медицине принятый термин такая минимальная териона недостаточность или так называемый как раз субклинический гипотериоз. И по статистике это где-то

24: 20% людей и 48% это типа официально поставленные диагнозы по щитовидке. То есть мы уже получаем 68, а ещё какая-то часть вот эта переходная, скрытая. То есть вот я и говорю, что каждый 2, 3 пациент, который обращается, он имеет ту или иную

25: Щитовидной железы. Интересно, что вы думаете по этому поводу? Знаете ли вы значение своих гормонов щитовидной железы? Сдавали ли вы когда-то, знаете ли свой ттг? Можете поделиться в комментариях, мне будет интересно их почитать, поэтому сам диагноз гипотиреоза ставят тогда, когда уже на самом деле поздно и люди уже часто

26: Там лечатся по кругу и там от рефлюкса и страдают от дефицита железа, у них физическая невыносливость, и все это взаимосвязано. Почему? Потому что, когда возникает гипотериоз, снижается ещё одновременно секреция желудочного Сока хуже усваивается, белок хуже усваивает.

27: Железо, мы получаем предпосылки железо дефициту. Часто на фоне гипотериоза нарушается менструальный цикл, он становится более обильным. Соответственно, больше происходит потери железа. Далее железо. Нам нужно для того, чтобы вырабатывались гормоны щитовидной железы. Железо нужно для наших надпо.

28: Почечника, да, чтобы тоже вырабатывались гормоны. Тут тоже есть взаимосвязь, между ними мало железа, будет плохо происходить превращение гормона, щитовидной железы, потому что со стороны щитовидки у нас вырабатываются 2 гормона, т. 4, его большее количество и т. 3. Это гормон активный.

29: Который сразу начинает работать. Вот он приходит в клетку, он является газом для клетки, для того, чтобы вырабатывалась энергия, запускались процессы всех обменов веществ белкового, жирового, углеводного производства половых гормонов, то щитовидка правит балл, да, то есть она управляет всеми процессами. Это действительно реальн.

30: Серый кардинал нашего организма, который за все ответственен. И вот если начинает вырабатываться мало, да, гормона т 3, или вот этот т 4 не превращается в т. 3. То есть т. 4 это потенциальный запас. Т. 3. Вот есть где-то запрос у организма придёт туда

31: Т. 4. В идеале да, превратится в т. 3 все будет хорошо, но вот это превращение т. 4 в т. 3 происходит либо в печени, либо в кишечнике, то есть на 70% в нашем жкт происходит превращение неактивного гормона щитовидки в активный. И если там идёт воспале,

32: В печени, в кишечнике. Вот почему есть связь щитовидки с кишечником. То есть, если есть хроническое воспаление в кишечнике, запоры, вздутие, нарушение пищеварения, рефлюкс, то там нормального превращения не будет. А если ещё хроническая интоксикация, запоры и воспаления, это ещё повышает нагрузку.

33: На печень, и она нормально превращать т 4 в т. 3 тоже не будет. Вот почему происходит нарушение этой конверсии и часто не хватает ещё помощников для этой реакции, потому что в каждой реакции превращения в организме нужны какие-то витамины, микроэлементы. И вот когда их начинает не хватать, то эта реакция

34: Просто не совершается, как бы нету строительного материала для этой реакции. Так вот, железо является 1 из таких тоже строительных материалов, в том числе железо. Ещё нужно для работы митохондрии, для производства энергии, чтобы вообще эти процессы энергетические в теле осуществлялись. И вот когда мало железа,

35: Мало йода. В нашей щитовидке остаётся неприкаянный тиро пероксидаз это фермент, который ответственный за переработку. Вот в буквальном смысле перекиси эта перекись начинает накапливаться, плавить коллоид, и отсюда и возникают узлы и кисты, то есть из за дефицит.

36: Из за хронического воспаления. И часто, чтобы этот процесс как-то скомпенсировать, начинает происходить выработка собственных антител. К кому? К тиреопероксидазе, антитела к тпо, и они начинают расти. То есть антитела к тпо это показатель того, что в щитовидную железу

37: Не приходит достаточное количество веществ для синтеза железа, белка, тирозина, йода, возможно, не хватает селена, который отвечает за превращение, за работу этих реакций или в щитовидной железе. Где-то рядом идёт воспаление, и тогда этот процесс образования

38: Гормонов рядом тоже блокируется, чтобы этот процесс не прогрессировал, где воспаление в носоглотке, в зубах, в синусах, то есть где-то рядом постоянный какой-то источник, поэтому так важно санировать хронические очаги воспаления во всем организме и особенно рядом со щитовидной.

39: Железой и само по себе какое-то хроническое воспаление в организме, то есть любой очаг, там цистита колита, неважно. То есть какое-то хроническое воспаление, есть оно или нет. Вы можете посмотреть по цератины у белку, если цери активный белок ультрачувствительный, больше единицы, нам уже надо копать и работать с хроническим

40: Воспалением. Так вот само по себе хроническое воспаление, оно тоже забирает железо, оно гонит его ферритин в острофазный белок и ферритин растёт, и часто бывает высокий ферритин на фоне дефицита железа, потому что он делает другие функции, а по факту железа в клетках его нет, такое часто бывает с б. 12 бывает.

41: Высокий б 12, но по факту его дефицита в клетках его нет. Это тоже бывает на фоне аутоиммунных процессов и воспаления, а ещё для того, чтобы вот этот т 4, который выработался щитовидкой, превратился в т. 3 активный гормон, который вот и обеспечит нам рост волос, то, как мы выглядим

42: То, как мы двигаемся, сколько у нас есть steel нужен ещё ряда факторов и витамин, а, и магний, и селен, и медь помимо йода и железа, и как раз дефицит витамина, а часто даёт жёлтые ладони, потому что не происходит превращение гормонов, жёлтые ладони.

43: Жёлтые подошвы стоп и да, низкий йодный статус. Недостаток йода это 1 из причин гипотериоза, это 1 из причин зоба разрастания щитовидной железы и гипотереоз и аутоиммунный терегина, то возникают на фоне дефицита йода, и поэтому исправить это состояние без йода тоже.

44: Часто невозможно, причём, что интересно, что как много плохо, так и мало плохо, потому что будет много йода, да, растут риски, там, повреждения щитовидной железы, воспаление в гипертериоз, в онкологию, но также и низкие дозы йода ассоциируются тоже с повышением.

45: Онкологии щитовидной железы. Как понять, достаточно ли йода посмотреть анализ мочи. Концентрация йода в моче, это достаточно актуальный анализ, в идеале свежая моча. Вот вы пришли в лабораторию утром, прям там сдали мочу и прям тут же попросили вам её сделать, потому что йод достаточно

46: Быстро испаряется менее 100 микрограмм на литр. Это уже признак того, что ткани не насыщены йодом. Йод там же нужен не только щитовидке. Это защита наших слизистых. Это, кстати, работа нашего желудка, поэтому йод, он вездесущ в организме, но если уже есть

47: Высокий уровень, антител, там 300 400 выше. Нам сначала нужно снизить антитела, прежде чем дотировать йод, чтобы не повышать риск воспаления. Теперь, я надеюсь, вы понимаете, почему утирок это путь в никуда. Ну вот, выработался гормон т 4. Он и так вырабатывается. Чаще тут дали.

48: Тот же самый гормон, т. 4. Но у нас то проблема не в том, что т. 4 мало. У нас проблема в том, что т. 4 в т. 3 не превращается. То есть нам нужно поработать с печенью, с кишечником. Нам нужно дать вот эти вещества, которые помогают этому превращению, поработать с конверсией, с превращение

49: С этими конверторами нам нужно снизить антитела. Нам, возможно, нужно дать йод, и тогда, что моя практика и показывает необходимость в утирок отпадает. То есть ко мне приходят пациенты с ттг 5, 6, 1, 2 месяца интервенций просто приводит к тому, что

50: Возвращается к норме без назначения вообще утирок. А потому что он здесь не нужен, потому что у 20% людей он вообще даже не работает. Нет, как бы, да, чувствительности. И поэтому, что мы, да, здесь как бы лечим. И часто вопрос, который мне задают, а почему тогда утирок назначается без

51: Three хороший вопрос, особенно если удалена щитовидная железа, там же т. 3 как раз нет и часто 1 назначение т. 4, оно не решает задачу, то есть у человека все симптомы гипотиреоза остаются, у него очень низкое качество жизни, получается, и самое главное, что это давно все известно, это давно.

52: Применяется огромное количество интегративных врачей используют эти схемы. И я знаю, что многие об этом говорят. И я тоже об этом продолжаю говорить именно потому, что ещё не все об этом услышали, да, и не все это применяют. И я хочу, чтобы ваше качество жизни поменялось, потому что

53: Это возможно, а что там с холестерином? Ттг выше 3 нарушает обмен Жиров, начинает расти и холестерин липопротеиды низкой плотности просто на фоне нарушения работы щитовидной железы, поэтому повышаются риски атеросклероза аритмий, повышения давления. Нарушение.

54: Сердечного ритма. Почему так происходит? Потому что опять-таки не хватает гормона. Т. 3 и т. 3. Отвечает у нас, в том числе за диастолу сердце сократилось, протолкнуло кровь, и дальше сосуды должны расшириться, пропустить эту кровь, и вот если т 3 не хватает, то возникает спазм.

55: Сосудов и тогда повышается вот это вот нижнее диастолическое давление вы часто спрашиваете, почему отдельно вот повышенно нижнее диастолическое давление и причиной может быть как раз нехватка гормона, т 3 в том числе. А если сосуды вот здесь вот сузились, то сердцу то нужно

56: Больше сокращаться, чтобы протолкнуть эту кровь в сосуды, то есть работать с большим напряжением. Соответственно, что происходит? Гипертрофия миокарда, увеличение сердца, ибс, ишемическая болезнь сердца, аритмия, нарушение ритма. Это, в свою очередь, приводит к активации. Вот, возможно, вы слышали,

57: Системы, то есть система, которая отвечает у нас за минеральный обмен и тонус сосудов, увеличивается всасывание натрия воды в почках, чтобы обеспечить объём циркулирующей крови, что создаёт опять-таки повышенную нагрузку на сердце. Поэтому т. 3 за счёт расслабления

58: Сосудов и за счёт улучшения венозного возврата, то есть возвращение крови к сердцу как раз-таки эту нагрузку снижает и снижает риски аритмии давления. И первые статьи о вот этой связи, о вот этих механизмах, о том, что гипотериоз становится причиной холестерина, атеросклероз

59: Сердечно сосудистых заболеваний, когда ттг выше 3 появились в шестидесятых годах. И вот эти гемодинамические эффекты это 3. То есть его воздействие на сосуды, они изучены очень хорошо. И причина гипотиреоза не 1. Их тоже несколько. Это и стресс, который блокирует через кортизол.

60: Выработку гормонов щитовидки это и плохая работа жкт, как мы уже поняли, где происходит превращение т 4 в т. 3. Это токсическая нагрузка, которая будет перегружать печень, и она тоже не сможет нормально превращать гормоны. И не забывайте, что хронический стресс это вся наша перегрузка, это наши дедлайны.

61: Это мультизадачность, это отсутствие нормального режима, нормального сна по расписанию это вот действительно 24 на 7 связь со всем миром, это ненормально, это перегрузка, истощение нервной системы. И через это щитовидки мы пытаемся вместить в себя огромное количество инфор.

62: Информации каждый день. Поэтому мы и смотрим короткий рилс, потому что нам кажется это чем-то завершённым и вот что-то полезное я получил. Нам уже очень сложно смотреть длинные видео. Нас искусственно делают из двгшка, потому что мы не можем удерживать и концентрировать своё внимание в единицу времени на

63: 1 объекте и поэтому, да, возникает внутреннее беспокойство, тревожность и так быстро истощаются в течение дня наши нейрогормоны. Поэтому так важно идти в тишину. Поэтому так важно делать практики дыхания. И я из собственного опыта, я так восстанавливал свою щитовидку, и я

64: Из опыта уже своих учеников знаю, что прежде всего сначала работают вот эти инструменты. У меня, когда в 17 году на фоне десятилетнего вегетарианства случился сбой со щитовидкой, я начала в это глубоко копать, разбираться. Я тогда как раз изучила

65: Сначала классическую эндокринологию поняла, что мне не подходит их методология с утером. А ещё лучше, когда они там людям с гипертериозом предлагают сразу удалить щитовидку. Хотя ещё есть варианты, как попробовать это можно сделать по другому и сохранить орган, да, до последнего.

66: Постараться это сделать. Вот я поняла, что мне эта классическая история не подходит. Я нашла альтернативную историю уже много лет назад, которая за годы практики показала свою успешность. И я помню, что когда там у меня были какие-то сбои, я там сдавала анализы и, как всегда, посоветоваться с коллегами, чтобы мне не

67: Со стороны там нельзя вроде самого себя, но потом я поняла, что лучше самого себя лечить. И когда мне давали там какие-то рекомендации, там вот огромные листы назначений, я ничего из этого не делала. Я делала свои практики, дыхания, медитации, дополнительные анти.

68: Инструменты 2, 3 месяца мои анализы пришли в норму, и только после этого я добавила там ещё дополнительно добавки, питание, то есть уже дорабатывала, да, эту историю, потому что я говорю, пока не восстановишь фундамент, пока ты не уберёшь вот этот разогнанный кортизол и адреналин, я тогда там сутки

69: Сутки, да, работала в реанимации, пока ты не восстановишь нервную и гормональную систему, все, что ты будешь сверху накидывать в виде добавок, это работать не будет, поэтому всегда есть фундамент, и начинать нужно с фундамента нельзя построить крышу дома без фундамента. Вот все эти добавки нутрициологии это крыша дома.

70: Вот фундамент это то, что мы делаем каждый день, это то, как мы дышим, это то, как мы отдыхаем, это то, как мы спим, это то, как мы едим, то даже как мы думаем, потому что я не устану повторять, что именно мозг даёт команду щитовидке на выработку гормонов.

71: То есть моё умосостояние, моё настроение, мои цели, мои желания это то, какой уровень гормона выработается в моём теле. Поэтому, когда мы говорим про восстановление щитовидки, мы всегда говорим и про работу с кишечником, и про восстановление загнанных наших надпочечников, и

72: И про саму уже щитовидную железу, того, чего ей не хватает. Если вам откликается такой комплексный целостный подход, то в описании под видео я всегда оставляю ссылку на свои бесплатные уроки, где я рассказываю, как именно с помощью естественных инструментов те, которые сработали у меня.

73: Уже 8000 учеников можно восстановить работу щитовидной железы кишечника максимально естественными способами и потом уже дополнить её необходимыми ингредиентами тогда, когда наш желудок, кишечник начинает все это усваивать, и здоровье щитовидной железы, оно действительн.

74: Начинается здоровье кишечника. У меня есть отдельное большое видео про кишечник, где я тоже подробно об этом рассказывал, что само снижение воспаления в кишечнике, что ткань кишечника щитовидной железы 1 и та же уже даёт снижение воспаления и антител в щитовидке, потому что именно

75: Повышенная проницаемость кишечника тогда, когда он становится проницаем, в том числе до пищи веществ, которые не должны попадать в кровоток и триггерить иммунную систему. Тот же глиадин молочка тогда становится провокацией, в том числе, да, для развития антител в организме, в частности, для развития антител к щитовидной железе и

76: 15% людей с аутоиммунным тиреодитом дополнительно диагностируется целиакия, но также есть и так называемая не Целикина чувствительность к глютену, то есть временная, связанная с воспалением в кишечнике. Поэтому аутоиммунные протоколы, то есть протоколы, когда мы удаляем из еды,

77: Молочку посленовые, они могут временно работать, потому что на время убирается этот триггер раздражения. Также исследования показывают, что действительно повышенная проницаемость кишечной стенки обнаруживается у пациентов с аутоиммунным, тереодит м с болезнью хашимото по анализам, например, на тот

78: Белок занулин. У большинства пациентов с аутоиммунным териодит снижена кислотность желудка, отсюда да, будут дефициты по витаминам, по микроэлементам, по железу и даже тот же эутерокс, который даётся из за низкой кислотности желудка, он будет всасываться хуже у пациентов со щитовидной.

79: Железы, часто сопутствующий, идёт сибр, синдром избыточного бактериального роста и срк синдром раздражённого кишечника. И вот эти все симптомы при щитовидке усталость, хроническая слабость, невыносливость трудно переносить какую-то физичес.

80: Нагрузку, туман в голове, сложно выспаться, слабость сразу после еды, особенно днём, клонит в сон тревога, депрессия, головные боли, склонность к развитию панических атак все это уже смешивается в такой клубок и самой щитовидки гипотериоза.

81: Плохой работы желудка, кишечника, где вот эти Поли, дефициты, в том числе и по железу, дефицит железа и b 12, может давать анемию и вот эту всю хроническую невыносливость, да, хронические боли в мышцах фибромиалгии, вот этот синдром хронической усталости. И поэтому это уже все как бы

82: Часть 1 единой картины и коррекция жкт улучшает, соответственно, состояние щитовидной железы, поэтому лечение щитовидной железы начинается с работы со стрессом, восстановлением надпочечников и с восстановлением жкт. Но чтобы все это заработало, нам нужно научиться

83: Со стрессом н нужно снизить гормоны стресса внутри кортизол, адреналин, который поддерживает воспаление, да, разгоняют нас там, давая скачки давления, пульса, тревогу и панические атаки. Вот сначала вот это все нужно убрать, потом, когда мы снижаем кортизол, естественным образом восстанавливается микрофлора кише.

84: Тоже подробно в видео про жкт это рассказывал, и когда мы снижаем кортизол, улучшается выработка гормонов щитовидной железы, улучшается превращение этих гормонов в печени и кишечнике. А ещё когда уходит воспаление, то организм естественным образом не блокирует превращение.

85: Гормона, потому что пока есть воспаление, у нас идёт образование неактивного т. 3 так называемого реверсивного т. 3. Этот показатель мы тоже можем смотреть в крови, и если его много, это говорит как раз о том, что нарушена конверсия, нарушено превращение гормона. Т. 4 в т. 3 есть исследования

86: Которые показывают, что снижение токсической нагрузки в кишечнике, восстановление микробиоты снижает антитела к щитовидной железе. А я вам рассказывала о своих исследованиях, которые мы проводим, в том числе там и с кардиальным датчиком, научные исследования с физиком на своём курсе по дыханию, что работа

87: С дыхательными практиками антистресс инструментами. Я их тоже там даю определённую последовательность. Системно за 3 4 месяца восстанавливается микрофлора кишечника. То есть без применения каких-то дополнительных препаратов мы можем восстанавливать микрофлору кишечника, восстановление микрофлоры кишечника уже 1 само по себе.

88: Помогает снизить антитела к щитовидной железе и да, ттг выше 3 3 с половиной. Повышает также вероятность развития остеопороза и ещё 1 частый ваш вопрос а если ттг меньше 0 8 мы сейчас не берём, когда он уходит в 0 на фоне гипертериоза, да, болезни грейвса.

89: Или острых состояний тередо. А вот когда ттг там 0 7, 0 5, 0 6, 0 4, то это говорит, как правило, о том, что плохо работают надпочечники. То есть они, скорее всего, находятся в фазе перегруза повышенного выработки гормонов. И это, да, идёт руко.

90: Об руку с гипотериозом, со сниженной функцией щитовидки. Высокий кортизол он ингибирует через гормон актг выработку гормона ттг, и тогда гипотериоз возможен при нормальных т. 3 т. 4 и при нормальном ттг, когда у нас в этот момент

91: Надпочечники и все симптомы гипотериоза, они могут присутствовать, потому что высокий кортизол блокирует фермент, который превращает вот как раз т 4 неактивный гормон щитовидки в активный гормон т 3. Вот опять возникает нехватка энергии, нехватка гормонов, но возможно,

92: И обратная история. То есть, когда человек пожил в сильном стрессе, у него был низкий ттг, при этом были симптомы гипотиреоза. Потом ттг как бы вернулся, кортизол уже упал, потому что долго надпочечники тоже не могут производить кортизол, они истощаются, они устают. И, собственно, да, как происходит

93: Атроксом, когда назначается долгой утирок, он блокирует собственную выработку гормонов, щитовидная железа начинает уменьшаться. Возникает атрофия. Вот почему ещё. Да, я против повышения бездумного дозы утирок, особенно свыше 50 микрограмм. Потому что, значит, проблема не в этом. Если мы уже дошли до дозы 50 микрограмм,

94: И выше мы с причиной не работаем, да, мы где-то что то точно не видим, мы конверсию не улучшили, а поэтому у нас это т 4, который мы даём, не работает. Так вот часто, когда уже надпочечники истощились и гормона кортизола вырабатывается мало, кортизол нам также

95: Нужен для превращения т. 4 в т. 3. И тогда на фоне истощения надпочечников будет вот это снижение периферической конверсии, периферический гипотериоз, то есть не будет превращения т. 4 в т. 3. И опять мы будем из за надпочечников уже не из за самой щитовидной железы получать вот эти все симптомы слабости.

96: Усталости. И тогда как нам здесь поможет эутирокс, я надеюсь, вы понимаете сейчас, что никак, я надеюсь, мне удалось достаточно кратко, не вдаваясь в механизмы более подробно вот по каждому из этому пункту ещё раз

97: Поговорить с вами про щитовидную железу, ещё раз напомнить ключевые важные моменты, и я буду благодарна вашей обратной связи в комментариях, чтобы понять, насколько вам эта тема близка, насколько были понятны объяснения, насколько они актуальны и, возможно, у вас остались ещё

98: Какие-то вопросы по щитовидной железе, которые вы хотели, чтобы мы вместе разобрали.