ym104432846
Вставьте ссылку на видео из Youtube, Rutube, VK видео
Задайте вопрос по видео
Что вас интересует?
00:00:00
Последствия малоподвижного образа жизни:
  • Уменьшение затрат калорий и возможное ожирение
  • Возможное снижение аппетита и забывание поесть
  • Риск недостатка витаминов и микроэлементов
  • Застой крови в ногах и риск тромбозов и варикоза
  • Ухудшение состояния позвоночника и увеличение остеохондроза
  • Неблагоприятное воздействие работы за ноутбуком без стола на плечи и шею
0: Что происходит, если так мало двигаться? Ну, понятно, что уменьшаются затраты калорий. Понятно, что 1, 1 из очевидных результатов это ожирение, но в зависимости там от индивидуального набора Генов индивидуальных привычек, не все люди с сидячим образом жизни жиреют у
1: Их вместо этого падает аппетит, и они могут сутки, трое суток просто забывать поесть лишний вес они при этом не набирают, но от такого очень нерегулярного и редкого питания обычно у них возникает недостаток витаминов, микроэлементов или чего-то из незаменимых.
2: Аминокислот, застой крови в ногах происходит при сидячем образе жизни. Повышающий риск проблем с кровеносной системой тромбозов. Туда же варикозное расширение вен позвоночнику без движения становится хуже, становится больше остеохондрозов. Это
3: Многим боюсь, знакома, особенно плоха в этом смысле работа за ноутбуком без стола именно как показано на фотографии, если notebook лежит у вас на коленях, то скорее всего у вас плечи и шея будут в очень неудобной.
4: Физиологично.