0: Всем привет.

1: Знаете, сегодня подумала, почему мне так нравится снимать эти ролики про благодарность. У меня уже целая серия вышла, поэтому можете ознакомиться, кто не видел. Сегодня будет новое упражнение из книги ронды берн. Магия называется 100 Шагов благодарности.

2: Или 100 магических Шагов. В общем, не имеет значения. Дело в том, что в тот день, когда я снимаю эти видео, я же это и сама делаю. Ну, то есть, конечно, мой, мой день давно уже наполнен благодарностью доверху, но её

3: Становится ещё больше, когда мне нужно об этом рассказать. То есть сейчас, перед тем, как снимать ролик, я прогулялась, мне в прогулках приходят идеи, какие-то мысли, которыми я потом делюсь. Ну вот.

4: Я Иду такая, вспоминаю это упражнение и думаю благодарю, благодарю, благодарю, Иду. Такая, знаете, и наполняюсь благодарностью. А потом остановилась, начала записывать часто.

5: Вижу в комментариях такое, а я не могу чувствовать искренне благодарность, не могу и все. А знаете, почему это происходит?

6: Когда мы находимся долгое время в каких-то, ну, негативных чувствах, да, эмоциях, у нас же блокируется вот эта вот часть, да, сердечная чакра, она как бы сжимается вот это место. И вот эти чувства как благодар.

7: Да, сердечная благодарность, Любовь. Мы их, правда, перестаём чувствовать, потому что нам блокируют вот эту, ну, скажем, энергию создателя, ну, потому что мы

8: Здесь черти что, понимаете, что мы негативными чувствами отравляем себе жизнь. Мы просто, ну, устраиваем здесь какие-то страдания бесконечные, и нам немножко притушивают вот эту вот, ну, у нас вот здесь, да, проходит энергия.

9: Немного её приглушают. Ну потому что, ну, сколько можно, сколько можно творить.

10: И когда мы начинаем назад раскручивать благодарностью, любовью, да, вот чем больше мы её чувствуем, не вот это вот 1 раз там благодарю. А вот когда шаги, да, вот это Хона Пона,

11: Очень много у меня, да, видео на канале про Хоу Пона Пона, ведь это просто повторение. Я люблю тебя. Я благодарю тебя. Конечно, это чувствовать надо. Это не просто слова. Слова тут вообще никакого значения не имеют. Ведь мы, ну, вибрационные.

12: Существа в нашем мире есть только энергия и чистота вибрации и все, больше ничего нету. Поэтому вот когда мы хотим, да, почувствовать вот эту благодарность, наполниться вот этой энергией можно

13: Пройтись. Я иногда Иду, ну, из комнаты в ванную или из ванной на кухню, да, там в другую комнату по улице. И просто говорю, я благодарю тебя, я благодарю тебя, благодарю, благодарю. И у меня

14: Ну, вот, вот это чувство, я прям, ну, все тело, все тело чувствую, все тело, вот как оно вибрирует на частоте благодарности. Вот, вот так это должно быть. Ну, у меня вот так, я не знаю, как должно быть, я говорю только свой опыт, вот, поэтому вот эти

15: 100 Шагов. Мы идём и на каждый шаг. Да, про себя я благодарю тебя. Я благодарю тебя. Благодарю. Благодарю.

16: И тогда вот этот сердечный центр у нас потихонечку разблокируется, он открывается, конечно, нельзя. Вот это, знаете, быть, ну, наполовину беременной, с 1 стороны, благодарю. С другой стороны, ну, как бы вот это вот все отрицательное надо, ну,

17: Приглушать уже вытворять в своей жизни и начинать, ну, творчество то, что называется, ну, с высшим я там с Богом, да, чем больше в нас вот этой энергии, любви, благодарности, счастья, тем ближе мы к себе.

18: Настоящему тем больше у нас возможностей для творения, поэтому пользуйтесь так на моём канале в telegram много информации по саморазвитию, там я отвечаю на вопросы и мои каналы.