ym104432846
Вставьте ссылку на видео из Youtube, Rutube, VK видео
Задайте вопрос по видео
Что вас интересует?
00:00:00
Вечерний комплекс упражнений для омоложения организма:
  • Махи ногами и руками врозь по 20 раз в день укрепляют почки.
  • Скручивание с поворотом и подъемом рук по 20 раз в день улучшает подвижность верхней части тела, работу печени и желчного пузыря, поднимает настроение.
  • Приседания со скрёстными махами рук вверх-вниз по 20 раз в день повышают общую гибкость и энергию тела.
0: Врачи не расскажут вам об этом вечерний комплекс из 4 движений, который запускает омоложение всего организма. 1. Махи ногами и руками врозь по 20 раз в день ваши почки будут становиться все крепче и сильнее. 2 скручивание
1: Вверх с поворотом. Поднимайте руки, как будто держите небо. По 20 раз в день верхняя часть вашего тела будет становиться все более свободной и подвижной. 3 печень и жёлчный пузырь будут все лучше работать, а настроение радостным и лёг.
2: 4. Приседания со скрёстными махами рук вверх вниз по 20 раз в день. Все ваше тело будет становиться все более гибким, свободным и наполненным энергией. А ещё более сотни других полезных упражнений. Смотри в нашем канале.
3: Ссылки.