Методика устранения негативных мыслей

- Звук ножниц символизирует отрезание ниточки с негативными мыслями.
- Нужно закрыть глаза и довериться ведущему, прислушиваясь к звуку ножниц.

Clip from Lilatu ASMR

Уберём негатив. Если в твоей голове собралось много мыслей и они не очень приятные, я помогу тебе. Тебе нужно сейчас закрыть глаза. Закрой глаза, доверься мне, я буду ножницами делать звук.

А ты представляй, как между нами тянется ниточка, и я её отрезаю, а в этой ниточке все, все твои мысли. Прислушайся к звуку.