0: Господи, благодарю тебя за здоровье, за моё тело, за дыхание, за силу которой ты наполняешь меня каждый день, благодарю тебя за способность моего тела восстанавливаться.

1: Обновляться и становиться крепче. Господи, благослови каждую часть моего тела, пусть сердце работает крепко и спокойно, пусть дыхание будет свободным, пусть разум остаётся.

2: Ясно, пусть тело будет сильным, выносливым и наполненным жизнью. Господи, укрепляй мой организм, даруй ему силу сохранять здоровье и возвращаться к полноте сил.

3: Пусть все, что ослабляет меня, уходит, пусть все, что укрепляет меня, умножается, пусть сон приносит глубокое восстановление, пусть пища даёт силу, пусть движение укрепляет тело, пусть.

4: Внутренний покой возвращает равновесие даруй мне мудрость слышать своё тело и бережно хранить здоровье, которое ты мне дал господи, наполни меня жизненной силой, пусть.

5: С каждым днём моё тело становится крепче, разум яснее, дух сильнее, а внутри становится больше энергии и жизни. Благослови мои годы, пусть моя жизнь будет долгой.

6: Здоровой, активной и наполненной радостью сохраняй моё здоровье, укрепляй мои силы, даруй мне бодрость тела, ясность разума и крепость духа благода.

7: Дарю тебя, господи, за здоровье, за жизненную силу и за каждый новый день во всем.