0: Выполняем моделирующий массаж, мы начинаем с того, что выполняем короткие вниз ходящие поглаживания, короткие восходящие поглаживания, длинные и перекрёстные поглаживания. Итак, начинаем с того, что мы прорабатываем линию лоб.

1: Как выполняем проворот, мы начинаем с Пальчиков отводить их в сторону от себя, ставим на ноготочки руку, не поднимаем, основание ладони не делаем вот так. Это грубейшая ошибка.

2: Прижимаем наоборот, основание ладони ближе к черепу есть. Дальше мы прокручиваем руку к себе так, чтобы мизинчик начал смотреть нам живот сделали дальше мы ставим руку на ребро оп.

3: Просто открыли не вот так, а именно чуть чуть как бы в сторону проскальзываем по ребру ладони до виска у нас должны соприкоснуться 2 основные точки. Основание ладони и висок сделали. Далее поднимаем.

4: Ладошки вверх делаем замок. Положили ручки. Тоже следите, чтобы лоб не опускался вниз, чуть чуть на себя. И растягиваем эти ручки до виска обратно. Дальше линия, нос запоминаем.

5: На нос идём всегда через лоб.

6: Все тоже самое делаем замочек и выходим на висок. Далее спускаемся от виска к козелку, идём на кончиках пальцев, не как Шарпе, личико складывается, а легко скользим центр.

7: Лица к уголкам губ пальчики снова кладём от себя, делаем проворот, и у нас должны сойтись уголки губ и основание ладони. Далее спускаемся вниз на углах.

8: Нижней челюсти мы делаем проворот, только ручки здесь уходят чуть чуть вверх и сильно не давят, делаем замок и с корпусом отходим назад, дотягиваем пальчики под мочку уха, спускаемся по боковой поверхности шеи.

9: К центру декольте. Дальше мы спускаемся до предплечья, огибаем его, поднимаемся наверх через заднюю поверхность плеча, далее ручки укладываем сзади вот в такую

10: Позицию и тянем горизонтально к себе ручки выводим под мочку. Далее мы повторяем спуск на шею, плечи, декольте, да, сзади это будет

11: Начало Коротких восходящих. И далее мы с вами выполняем все тоже самое, только в обратном порядке.

12: На нос идём всегда через лоб.

13: И делаем длинные, ещё раз прорабатываем линию лоб и спускаемся через жевательную мышцу на центр декольте.

14: И теперь каждую линию мы выполняем, завершая спуском на

15: Шея декольте, можно также спускаться и ещё ниже, да, то есть, к примеру, мы спустились до сгиба локтя, а мы можем в данном случае спуститься ещё и

16: Прям до рук, да, допустим, сюда и обогнуть.

17: И вернуться обратно тут уже, как вам угодно, все, у нас осталась линия подбородка.

18: И перекрёстное поглаживание. То есть мы закончили под мочкой уха, дальше просто перетягиваем ручки к центру лба, и ручки у нас идут на подушечках аккуратненько. Не вот так заваливаем руки, а вот вертикально ставим. Поехали, поехали.

19: Поехали мизинчики положили на центр лба не вот так, а вот так. Положили, прижали, потянули на себя и вверх, и в сторону, как бы по диагонали, спустились вниз до Углов нижней.

20: Челюсти, часто ошибка, что вы отсюда начинаете проворачивать? Нет, спустились вниз, положили мягко ручки и красиво поднажали, потянули под мочку уха. Далее тоже самое, только делаем обратную лодочку.

21: Кладём мизинчик на крыло носа, тянем к височку указательный Пальчик, спускаемся вниз, снова обнимаем подбородочек, губы.

22: Обратите внимание, да, на кончиках Пальчиков мы идём над, и под губой положили мизинчик на угол, губы опять натянули личико. То есть у клиента складывается ощущение, что ему лицо на череп натягивают. Да, вот он есть.

23: Очень важным моментом является то, какое положение корпуса у нас будет при массаже. То есть когда мы массажируем, мы либо ноги расставляем на ширине плеч. При этом носки не прямо идут, а немножко в сторону на 2 ногах. Так вы будете

24: Приседать устойчивее. Обратите внимание, спина должна быть прямой. Да? Не вот так, а прямой. И вам удобно двигаться, да? Либо 2 позиция, когда у вас идёт 1 ножка вперёд.

25: 2 ножка назад. Обратите внимание на положение линии на полу. Да, что у меня нога не на линии идёт, а за ней. Это вам даёт тоже более устойчивую позицию. Вы приседаете, вы можете двигаться как вперёд, так и назад, так и приседать.

26: Это все происходит очень удобно с точки зрения анатомии биомеханики.

27: И когда мы также с вами выходим на руки, мы с вами делаем шаг в сторону, чтоб не задушить клиента своей грудью, да, чтоб клиенту не нависать здесь это неприятно. Вы

28: Делайте это сбоку.

29: Когда вы работаете с корпусом и вам нужно наклониться над клиентом, вы не стоите, 2 ногами опершись, да, у вас гнётся поясница, вы просто 1 ногу отставляете назад. Вот ваша поясница становится прямой, и вы

30: Работаете, да и не гнёте. Поясницу, надо ниже нагнуться. Ну, значит, в ласточку полностью становимся. Да, при этом у вас бедро передней ноги будет упираться в кушетку. Вы поймаете точку опоры и не будете шататься. Если надо, пожалуйста, подняли.

31: Ножку ниже нагнулись, но при этом поясница у вас прямая и не страдает при работе. Далее на 1 занятии мы с вами проходим движение, которое называется веер. Оно выполняется в самом конце моделирующего массажа, но

32: Для лучшей практики мы даём его в начале есть 2 вида вееров. 1 как начинается, мы ставим ручки на уровне ушек. В идеале это делать на весу не дотраги.

33: С лица, но со старта может быть сложно так делать, поэтому можете поставить ручки вот сюда к ушку и делать. Давайте объясню, как делать. Мы берём, ставим ручки, да, если это необходимо и с указательного

34: Пальчика поочерёдно начинаем загибать пальцы. По итогу у меня должен получиться класс. И обратите внимание палец параллелен кушетке большой опять раскрыла руку и заново закрываю.

35: Зачем мы отодвигаем в сторону большой палец, потому что если вы не будете его отодвигать, обратите внимание, вот я сейчас делаю, у меня Щека начинает бить глаз, так быть не должно. У нас и мышцы располагаются здесь не так.

36: Они у нас идут к виску больше, поэтому мы работаем вдоль по мышцам, поднимаем щёчки и работаем 2 ручками.

37: Обратный. Ручки на весу, большой Пальчик либо рядышком, либо внахлёст друг на друга. Держим ручки над подбородком. Все тоже самое начинаем делать с мизинчиком. Мы пробиваем поочерёдно. Я покажу сейчас.

38: Быстро и замедлюсь.

39: Смотрите, что мы делаем. Мы берём с мизинчика, вот мы его выводим к центру сначала и разворачивая немножко запястье, мы начинаем подгибать все пальчики.

40: Что ещё здесь важно? Когда вы работаете, у вас не должно работать только 1 запястье. Вот здесь очень большая нагрузка получается на запястье. Когда вы работаете, можно брать и чуть чуть приподымать локоточки.

41: Угу. Вот у вас приподымаются локоточки, тогда нагрузка с запястья уходит, но при этом у вас сохраняется вот это направление того, куда вы здесь задвигаете. То есть мы должны двигаться по нижней челюсти.

42: То есть пальчики я могу немножко разъединить, но они в плане либо держатся, либо рядышком, да?