0: Друзья, приветствую вас на канале осознание реальности. Сегодня мы будем говорить на тему, как распаковать своё восприятие. Если быть точным, то нужно говорить, как не упаковывать восприятие реальности.
1: Дело в том, что изначально все мы обладаем природой свободного сознания. То есть мы уже распакованы, грубо говоря. То есть находимся в распакованном виде. Сознание, его природа это свободность, но
2: Так как все мы привязаны к мышлению и привыкли постигать реальность через мышление, наше восприятие реальности постоянно упаковывается в некие информационные конструкции и
3: Реальность человек воспринимает и себя в том числе изначально вот именно через вот эти конструкции.
4: Чтобы наше внимание не упаковывалось в эти информационные конструкции, в эти ментальные коридоры или, по другому сказать, мыслеформы, нам необходимо научиться их видеть, необходимо их осознавать в moment.
5: Человек упаковывается именно потому, что он не осознает все эти вещи, то есть он не осознает работу своего мышления, и поэтому он постоянно, получается, бродит из 1.
6: 1 конструкции в другую из 1 ментального коридора переходит в другой, и получается некий замкнутый круг, по которому внимание его бегает и по концовке, то есть настолько человек привык.
7: К этому состоянию, что он перестаёт замечать свою вот эту природу, изначальную, в которой он свободен, в которой он распакован. Так вот, наша задача научиться осознавать эту природу и уже через
8: Это как бы, ну, жить из неё, если мы это сможем сделать.
9: То мы свободно сможем пользоваться любыми информационными конструкциями, любыми мыслиформами. Они займут, как ещё иногда говорят, что ум займёт своё место, то есть ум будет на положении слуги, а человек будет на поло.
10: Хозяина, но чтобы это случилось, необходимо приложить силу внимания к этим вещам. То есть как бы это очень трудно сделать, просто взять, казалось бы, захотеть и
11: Все, вот сейчас я вам рассказал это все вы как бы поняли, да, и начали правильно жить. Нет, на самом деле, так это не работает. Для того, чтобы это начало работать, необходима некая практика, необходимо дрессировать своё внимание.
12: Необходимо воспитывать силу внимания, однонаправленность, чтобы через это научиться видеть все эти вещи. И уже вот это видение нам это открывает двери непосредственно к вот этой свободности.
13: Распахнутости к распакованное, как я уже сказал.
14: Распахнутое состояние восприятия ещё называют таковость остаться так говорят, то есть остаться, так это значит не идти за умом, не идти за мышлением. И вот когда мы научились
15: Оставаться так, вернее, вспомнили, что это такое, потому что учиться некому, потому что идея об том, что кому-то нужно научиться оставаться, так это уже вовлечение в 1 из ментальных коридоров, потому что
16: Как я уже и сказал, что это наше изначальное естественное состояние сознания, распахнутость, вот эта таковость так называемая, и все, что нам нужно, это просто вспомнить, что оно для нас естественно.
17: Увидеть это и через это видение не вовлекаться, не уходить из него в бесконечную ментальность, бесконечную работу мышления, в его замкнутый круг любое ваше состояние ума это есть.
18: Некий образ, своеобразная вот эта конструкция или, можно сказать, ментальный коридор. Ну, к ментальному коридору можно ещё добавить психический коридор, да, состояние нашего ума. Вот эти чувства, эмоции это тоже коридоры такие. То есть это тоже конструк.
19: И вот когда человек находится в таковости, когда он осознает свою изначальную природу, вот эту естественную распахнутого сознания, он через вот это состояние, через это видение, он не вовлекается не только в ментальный коридор.
20: Но и психические коридоры он осознает их все, и если он не даёт им силы внимания, так как внимание в таком состоянии естественном, оно находится в своём источнике, все эти образы, возникающие в пространстве.
21: Восприятие человека, они его никак не захватывают. И сейчас мы начнём разговаривать о том, в чем состоит вот это упаковывание реальности и как оно работает, чтобы вы немного поняли алгоритм этих
22: Вещей. Итак, говорить я сейчас буду из абсолютной позиции, то есть из таковости 1 шаг, который обуславливает внимание, который начинает упаковывать
23: Приятие это представление о себе, это самый главный шаг. То есть это такой корень всей проблемы упаковывания. Грубо говоря, если человек не осознает этого.
24: То все, вся из, на, ну, вся последующая, если он не осознает того, что он упаковывает себя вот в этот образ, то все последующие распаковки, условно говоря, это уже есть ничто иное, как некая, то есть игра.
25: То есть она может давать свободность тоже некую, она будет как бы освобождать сознание, но так или иначе, для полной распаковки, для полного видения и понимания проблемы, да, необходимо видеть.
26: Видеть, осознать то, что начальная как бы ступенька во всей этой игры, то есть начальная упаковка это вот именно образ себя, представление о себе это то, что
27: Заставляет все остальное, как бы, ну, под другим углом вся реальность начинает после такого упаковывания восприниматься под другим углом и уводит внимание, уводит восприятие из вот этой чистоты, таковости.
28: Если вы осознаете вот этот 1 шаг, то есть увидите образ себя, то каким образом ум создаёт в восприятии образ себя и как внимание упако?
29: В этот образ, то можно сказать, что вы решите 90% проблемы упаковывания. То есть в дальнейшем вам просто останется осознать, то есть, ну, не идти за концепциями, представлениями там.
30: О мире, что мир есть какой-то ещё что-то есть изначально самое главное это решить проблему некого себя увидеть кто ты есть. Если ты видишь кто ты есть, то ты автоматически настига, ну начинаешь постигать
31: Что есть вся остальная реальность. Вот это очень важно понимать.
32: В этом ролике мы, конечно, не будем говорить о том, как осознать вот этот самый 1 момент упаковывания, потому что это тема такая обширная. То есть это я скажу только 2 словами, что для того, чтобы это
33: Осознать нужно развивать видение, нужно научиться видеть свой ум.
34: Вот, а здесь же, в этом ролике, мы просто, как бы, я задаю вам направление, чтобы вы понимали, и о чем вообще, как этот процесс происходит, в чем корень проблемы, да, вот корень проблемы как раз вот в этом.
35: 1 шаге, то есть вот в этой 1 упаковке, потом какие ещё бывают упаковывания вообще можно для дальнейшего разговора. Я хочу как бы разделить восприятие реальности на
36: 3 составляющих. Дело в том, что я представляю практику 3 пространств, которую, ну, это, то есть та система тренировки, по которой я тренировался все свои годы, которая у меня родилась.
37: Скажем так, в процессе моего духовного пути, да, и чтобы было более понятно, как бы, ну, когда я передаю опыт другим людям, допустим, ну и то, как я его вижу, вот этот опыт, вот этот
38: Свой путь я разделил восприятие на условных 3 пространства пространство мысли, чувств и эмоций. 01.02 пространство окружающих образов окружающего мира и
39: Пространство ощущений тела, то есть вот эти 3 условных пространства, они составляют, по сути, ну, 1 пространство, пространство ума или пространство, как бы сознания, пространство восприятия можно как угодно это говорить.
40: Ну, для удобства, ещё раз повторяю, я условно разделил на 3 вот эти направления приложения внимания, чтобы можно было как бы сосредоточиться непосредственно на 1 аспекте, на каком-то более продуктивно и
41: И начать с ним работать. Так вот, пространство мысли, чувств, эмоций, это как раз то пространство, где содержится вот эта вся, все то, что упаковывает восприятие, то есть наше мышление и
42: И корень вот этой всей проблемы, вот этот образ, себя, вот этот 1 шаг упаковывания, он находится именно в этом пространстве. То есть основная работа всегда ведётся изначально в этом пространстве.
43: Нужно научиться его видеть. Вот именно это 1 шаг научиться видеть это пространство, как оно возникает, из чего оно состоит. А состоит оно как раз вот из ментала, из каких-то психоэмоциональных
44: Проявлений, то есть как бы получается, это такая подвижная часть сознания, вот это именно то, что чаще всего называют умом. И именно в этой части, как я уже сказал, возни.
45: Вся упаковка реальности после того, как мы начинаем осознавать работу пространства, мыслей, чувств, эмоций, мы получаем возможность видеть сам непосредственно механизм упа.
46: Восприятия, то есть в пространстве мысли, чувства, эмоции, рождаются некие мысли, вот эти мысли, они являются ярлыками для всей остальной реальности. Про образ, себя, про ego мы уже поговорили.
47: Да, что это 1 шаг в этой игре. Сейчас мы как бы рассматриваем следующие шажки поменьше. То есть каким образом происходит дальнейшее уплотнение реальности, восприятие реальности, то есть дальнейшая упаковка. Итак, в пространстве мыслей, чувств, эмоций
48: Ум создаёт ярлыки, так называемые, как я сказал, это мысли, ярлыки, то есть и через эти мысли, ярлыки он начинает смотреть на все остальное. Вот, допустим, прямо сейчас передо мной находится смартфон.
49: Да, камера, в которую я говорю, и мой взгляд, ну, фокус, вернее, моё внимание сейчас течёт, допустим, вот на этот смартфон смартфоном он и вообще каким-то он становится.
50: Только после того, когда мой ум сформулирует ярлык, это смартфон, это телефон, это смартфон, то есть это что-то, да, вот до той поры, пока ум не сформулировал вот это.
51: Этого ярлыка и внимание не навесилось на вот это вот, ну, на вот это вот явление. То есть вот то, что на этот образ, который передо мной находится, вот эта вот картиночка, что это смартфон у меня об этой картинке не
52: Возникает, то есть никакого ощущения, то есть это просто образ окружающей реальности. То есть это просто часть картинки реальности, да, но как только ум сформировал шаблон, сформировал ярлык.
53: Смартфон этот ярлык подразумевает в себе сразу очень много. Смартфон это информация, это камера, то есть это коммуникация. Смартфоны бывают разные. Смартфон, может быть там такой-то, такой-то
54: Ещё, то есть, то есть вся информация, какая только возможна об этом смартфоне, она упаковывается в этот простой образ, в этот простой ярлык, смартфон, то есть как бы она получается, в потенциальности существует.
55: В этом ярлыке. И вот ум направляет, грубо говоря, вот этот ярлык на вот эту картинку и выделяет вот эту картинку из общей картинки реальности. То есть как бы и смартфон становится смартфоном. То есть все
56: Внимание зацепилось внимание создало некий кейс такой маленький под названием смартфон, да, и вот в этом кейсе как бы все, все понимание, то есть и уже вот этот человек, я как человек, допустим, да, я понимаю, что
57: Это смартфон он может делать то умеет делать се, с него можно позвонить, с ним можно в интернет выйти, с него можно записать ролик, ещё что-то. Все вот таким вот образом это работает, если в пространстве восприятия, в пространстве.
58: Ума не возникает вот этого ярлыка. Смартфон, то вот эта картинка, образ смартфона, условно говоря, она остаётся абсолютно нейтральной, то есть она сама по себе не
59: Содержит никакой информации и ничего. То есть вся информация содержится. Ещё раз повторю, вот в этой информационном коридоре, вот в этом ментальном коридоре, в этом кейсе, вот в этом what под названием смартфон, в этом ярлычке. Вот это 1
60: 1 из примеров. И так можно со всем, ну абсолютно хоть с чем поступать. То есть таким образом получается, ум навешивает
61: Так сказать, ярлыки на реальность и делает её какой-то, то есть упаковывает реальность. Вот, допустим, слева от меня стоит стол, если я на него просто смотрю на этот стол, не зацепляясь вниманием за ним, да, и
62: Не создаёт моё внимание, мой ум не создаёт, он находит внимание, находится в своём источнике. Соответственно, ум не создаёт никаких Ярлыков, то есть не цепляется за образ этого стола, то стол так и остаётся частью всеобщей картинки.
63: Частью некой как бы образности, которая возникает в сознании, но которая никак не выделяется, если же мышление создаёт ярлык, стол.
64: И, грубо говоря, внимание начинает течь на этот образ стола, через этот ярлык. То есть, то, соответственно, сразу стол становится столом, он начинает приобретать качество стола. То есть и здесь возникают все.
65: Подсознательно возникает ощущение всей информации, стол на нём пишут, там, за ним, на нём можно есть, на нём можно что-то поставить, допустим, ну, вообще вся информация, он сделан из чего-то. То есть вся информация, которая содержится об этом образе, да, как бы автомати.
66: Тически начинает загружаться как бы в нашу систему тела ум. То есть все внимание создало как бы ещё 1 упаковку. Вот я вам привёл сейчас 2 примера, то есть чтобы внимание не упаковывалось.
67: Необходимо не создавать вот этих Ярлыков ума и не смотреть. То есть нужно натренироваться таким образом, чтобы ваше восприятие воспринимало картинку окружающей реальности, не создавая Ярлыков ума. А если даже
68: Ярлыки создаются, то есть они не должны, как бы, ну, обуславливать внимание, то есть, и не должны заставлять течь внимание через себя. Они должны восприниматься просто как самостоятельный объект в пространстве воспри.
69: Тогда он может просто появиться, он не будет прицепляться никак к образу, картинке внешнего мира, и, получается, остаётся свободность и в отношении картинки внешнего мира, и в отношении этого ярлыка, то есть, ну, надеюсь,
70: Понятно объяснил это все довольно сложно так донести следующий момент, следующий момент ощущение тела, то есть пространство вот сейчас мы рассмотрели из простра, исходя из пространства ума, мы рассмотрели пространство образа.
71: Окружающего внешнего мира. То есть как это взаимодействует теперь ощущение тела. Вот есть пространство, ощущение тела, да, ещё 1 точка приложения внимания сами по себе ощущения тела, они просто есть, они существуют
72: Как тоже свободность, как некое выражение энергии в пространстве восприятия, которое никак не упаковывает восприятие, если на него опять же не вешается ярлык ума. Вот, допустим, я беру вот
73: И пальцами создаю ощущение давления пальцев, да, ощущениями руки это будет только после того, как в пространстве мыслей, чувств, эмоций родится ярлык это ощущение руки.
74: Если этого ярлыка нет, то это просто остаётся чем-то в пространстве восприятия. То есть даже не ощущением. Ощущение это уже ярлык, то есть просто движением энергии в пространстве восприятия, то есть свободная энергия, если ум
75: В пространстве мысли, чувства, эмоции рождает ярлык это ощущение сжатия пальцев, это ощущение руки, и внимание начинает течь через этот ярлык, на это ощущение, на эту энергию все сразу.
76: Уже возникает, как я уже сказал, связка, то есть это рука, это ощущение давления пальцев, ну и все, что к этому пальцы чьи-то. То есть все, все, пошла игра. То есть внимание потекло в этом ментальном коридоре, обусловилось через этот ярлык.
77: И как бы, получается, произошла, произошло очередное упаковывание реальности. Все, если этого упаковывания не произошло. То есть, если как бы не произошло движение внимания.
78: Через этот ярлык, то есть погружение в этот весь информационный ментальный коридор, то есть и цепляние за этот образ, то это остаётся свободным. То есть это остаётся просто движением энергии в пространстве.
79: А ярлык, если даже он и возникает, что это ощущение руки, но проекции через этот ярлык, то есть внимание не начинает течь на этот образ, то он остаётся просто как бы тоже мыслью в пространстве восприятия. То есть нужно прийти к тому, чтобы
80: Не цепляться вниманием ни за что. То есть, если внимание всегда осознает свой источник и находится в нём, то, чтобы не возникло в таком пространстве восприятия, в таком внимании оно всегда будет оставаться в свободности, оно
81: Всегда будет оставаться, оставаться в распахнутости, оставаться в таковости. То есть вот таков механизм вот этого упаковывания восприятия, когда реальность начинает делаться какой-то твёрдой, какой
82: Остановиться. То есть если вот этот механизм осознан, то человек приобретает возможность постоянно находиться вот в этой распахнутости, вот в этой изначальности, свободности, вот в этой таковости.
83: Вот именно таким образом и возникает упаковывание реальности. Таким образом возникает мир вокруг. Вот это творение, да, таким образом возникает то, что называется человеком. То есть вот сейчас
84: Я вам простейшие примеры привёл, но теперь аналогию просто проведите на все. Да, таким образом собирается в восприятии ощущение того, что есть некий человек. Вот она, картинка тела, ощущение, мышление создаёт ярлык.
85: Достраивает. Вот возникает человек 1 шаг, как я и сказал, это эго. То есть образ себя, да, то есть возникает ощущение отдельного человека, то есть у этого эго вот есть, ну, сначала родилось
86: Потом родился вот этот образ сложился из картинки тела, из ощущения, то есть как бы мы ярлыки, навешали внимание, потекло все есть ощущение аватара, то есть отдельного человека. Дальше аватар обращает внимание на окру.
87: Окружающую реальность. Кто я, где я? Да, я человек, ярлык. То есть все. Человек застыл, он обусловился, человек начинает смотреть на окружающую реальность, у него возникает отношение к этой реальности, то есть
88: Реальность какая-то, она ко мне либо хорошая, либо она добра ко мне lebo зла. То есть я либо расслаблен, либо защищаюсь. То есть вот окружающие картинки внешнего мира, ум продолжает на них вешать ярлыки, реальность уплотняя.
89: Уплотняется, делается все плотнее, плотнее. И вот мы имеем наш старый добрый, материальный, физический мир. Нас окружает. Вот только картинка, которая есть прямо сейчас, вот которую мы видим, все остальное.
90: Достраивается в уме. Вот я сейчас сижу в этой комнате и по идее, то есть в реальности, в творении ничего, кроме этой комнаты, нет. Вот оно, творение, это ограничивается этой
91: Комнату комнаты. Вся остальная реальность возникает, существует, она существует, но она существует как некая потенциальность, только уже в пространстве мысли, чувства, эмоции в пространстве, мысли, чувства, эмоции. Я знаю, что за дверями, за этим.
92: Существует ещё комната, да, существует кухня, там существует там ванная комната, существует ещё что-то, то есть за пределами моей квартиры существует окружающий мир. Я это тоже знаю, да, но это
93: Знание возникает, вот если исходить из абсолютного взгляда на реальность, это знание возникает только в уме. То есть вот сейчас здесь сидит, вернее сейчас вот здесь есть распахнутое сознание, то есть вот если говорить из таковости, то здесь есть
94: Картинка окружающей комнаты, ощущения некие возникают, которые ум трактует как ощущение тела. То есть, да, все и вся остальная реальность существует только как некая потенциальность в представлении, в уме, то есть
95: Очередной ментальный коридор. И если внимание пойдёт в этот ментальный коридор, то будет, ну, я буду знать, да, то есть вот я человек, буду знать, что да, есть остальная реальность, где-то есть америка, где-то
96: Есть Россия, где-то есть ещё что-то, но все это есть только в пространстве мысли, чувств и эмоций, как некая потенциальность, если я исключаю. То есть если у меня нет привязанности к вот этим вот ярлыкам ума, к этим ментальным коридор.
97: И более того, если я их не создаю, то прямо сейчас существует только образ этой комнаты ощущение тела, то есть процессы какие-то получается, восприятие существует на уровне движения, энергии.
98: Но даже, заметьте, энергия это тоже ярлык, вот, то есть это тоже ярлык, который навешивается в пространстве мысли, чувства, эмоции на какие-то ощущения. Если этот ярлык не навешивается, то внимание не закрепощается даже.
99: В этом. И вот уже я остаюсь в пустоте. Грубо говоря, я не чувствую ни энергии, ничего. То есть, но заметьте, что пустота это тоже ярлык. То есть это некая оценка, да, и если
100: В пространстве мысли, чувства, эмоции или вообще где-то не возникает вот этой оценки, не возникает этого ярлыка, что это пустота, да, то сознание, внимание остаётся Ровно в своём источнике, то есть и нет уже и пустоты, ничего нет.
101: Вообще абсолютно все есть просто некая потенциальность. Вот это и есть истинное постижение таковости. И вот из такого состояния человеку необходимо научиться жить, чтобы как бы не упаковывать
102: Абсолютно ни на каких уровнях своё восприятие. Если ему это удалось, то он начинает проживать жизнь обычного человека из секунду за секундой. То есть, но он всегда свободен в своём восприятии. А такой реальности
103: Нельзя сказать, что она есть или что её нет, потому что некому этого заявить, понимаете? И тогда все просто происходит. Вот это и есть истинное, как бы такое постижение, грубо говоря, реальности, то есть
104: Истинное постижение таковости, и когда ты из этого живёшь, не происходит никакого упаковывания. Надеюсь, что донёс. Понятно, и вам будет интересно. И главное, не то, что интересно, а вы.
105: Вас это сподвигнет начать постигать себя, постигать свой ум. И через это вы также придёте как бы вот к этому свободному, распакованному восприятию реальности.